Приветствую коллегу :)))
Ну, во 1-х, минус 5 - это совсем даже не мало. Во 2-х, с какого веса ты начала худеть? Если с большого (около 100) и это твой первый заход на КД, то кэгэшки должны быстро уходить. Иначе - увы... чаще всего ползут как черепашки. У меня часто бывало плато и во время моего первого захода на КД, а уж теперь я рада и 500 ушедшим граммам. Дала себе слово: не расстраиваться, если вес не уходит и продолжать "гнуть линию", а также спину (поймешь из моего дневника).
А примеров для подражания здесь, действительно, много и есть у кого поучиться. Так что дерзай! Лечу к тебе в ПЧ!