Как за 10 минут избавиться от болезни, которой мучался 10 лет
|
|
Четверг, 13 Мая 2010 г. 11:15
+ в цитатник
Сегодня мы поговорим о том, как за 10 минут избавиться от болезни, которой мучался 10 лет
Первое что вам следуем усвоить - ответственность за Ваше здоровье лежит не на вашем враче, а на Вас. Врач может спасти Вашу жизнь в минуту опасности, может вставить вам протез, но замедлить процесс разрушения вашего организма - он не может и в прицнипе не ставит перед собой такую цель.
Замедлить разрушение Вашего организма и ускорить восстановление можете лишь Вы сами изменив образ вашей жизни. Давайте рассмотрим факторы влияющие на наше здоровье. Ежедневно в нашем организме протекают три фундаментальных процесса, мы
- дышим
- пьем
- едим
Без еды мы можем прожить - месяц, без воды - неделю, без кислорода - три минуты. Эта статистика очень ярко демонстрирует степень влияния этих процессов на наше здоровье. Первое чему стоит уделить внимание - это ваше дыхание. Дело в том, что кислород, который мы вдыхаем - буквально сжигает наш организм. Когда нам нужно поймать мамонта, чем ярче горит наш костер - тем лучше. В остальное время - горение нам противопоказано
Сегодня существует много различных оздоравливающих техник дыхания, суть которых сводится к одному - дыхание следует замедлять. Эффект такого замедления - просто поражает воображение. 10 лет я страдал от аллергии, а вылечился от нее всего за 10 минут - просто замедлив дыхание. Попробуйте простое упражнение: в течение двух с половиной - пяти минут делайте 5 секунд вдох, 5 секунд выдох и 5 секунд паузу. Если Вы делали все правильно, Вас должно бросить в жар.
Подобное упражнение оказывает оздоровительный эффект во всех случаях. Будьте осторожны, если вы тяжело больны и принимаете сильнодействующие лекарства - например, гормональные препараты. Резкое оздоровление может иметь катастрофические побочные эффекты. В этом случае регуляцию дыхания можно производить только под тщательным наблюдением врача.
В следующем письме мы поговорим о том, как можно укрепить наше здоровье с помощью воды
Если вам понравилась эта рассылка, не забудьте рассказать о ней вашим друзьям. Многие из них будут вам крайне признательны. Подписаться на рассылку они могут по следующему адресу: http://royalbodycare.ru
Если у вас возникли вопросы или предложения, вы всегда можете связаться со мной по моему Email: dmitry.matora@gmail.com
Метки:
здоровье дыхание
Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-