Во-первых, не вини себя, ты ни в чем не виновата.
 

Во-вторых, хорошо, что узнала. Знание всегда лучше неведения.
 

В-третьих: когда будешь одна, зажги свечку, поставь перед собой, возьми 70 спичек , перебирай их в руках и говори "Я тебя прощаю и отпускаю". Делай это каждый день, как душа попросит. По-времени сколько хочешь. Мне хватало минут 10-20.Ты можешь при этом выть, плакать, думать о чем угодно. Отпусти все свои мысли и чувства-пусть выходят. Будешь делать - результат увидишь через несколько дней.

Это самый быстрый способ прощения, из всех,что я пробовала. Ты освободишься от него и отпустишь его одновременно. А потом будешь думать нужен он тебе или нет.

Тебе станет действительно лучше и легче.