-Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в INGA_ISCRA

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2012
Записей: 401
Комментариев: 20
Написано: 421

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: Восточный элексир молодости<(0)

Другие рубрики в этом дневнике: ШЬЁМ(0), школа(0), Шаблоны для детского сада.Познавательно-творческий(4), ЦИФРЫ УДАЧИ(0), церковь(0), хозяйке(2), фэмп(1), фэмп(2), Фуршет на работе</(0), Фуросики, или японское искусство упаковывать подар(1), ФЕТР(0), удача(1), танцевальный класс -(1), Сценарии праздников(0), СТРОИМ САДИК(1), стишочек(1), Ссылки для родителей (детские сайты)(1), Снежные цифры(0), сления(0), своя икона-заступница.(1), СВАДЬБЫ.(2), рождество(0), раскраски(1), Разные бантики(0), пасха(19), очумелочки(22), оформления(0), НОВЫЙ ГОД(68), Новогодние раскраски<(1), Надписи (0), Надписи (0), Надписи (0), МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ(1), МУЗЫКА(11), мудры(0), МОЛИТВА-ОБЕРЕГ НА «КРАСНЫЙ УГОЛ» ДОМА</strong&g(4), Можно скачать любую книгу и спокойно читать.</s(1), МЕДИТАЦИИ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ (12), Медали ""(0), любовь(1), КУХНЯ(3), КРАСОТА(4), коробочки.Вдохновляемся(0), Конфетные букеты(0), КИТАПЙСКАЯ МЕДЕЦИНА(3), Качаем книги или (0), Карта рождения. Матрица судеб.(0), Календарь</strong>(0), изо(0), ЗДОРОВЬЕ ИЗ АПТЕКИ,ДАРОВАННОЙ НАМ ГОСПОДОМ БОГОМ.(2), желания(9), Елочка, елочка(1), ДОМ(11), ДОМ(6), детям развитие(25), детяи разщвитие(40), Детская энциклопедия (2), Делай сам</сайты(0), ДЕЛАЕМ РАМКУ В (0), ГОД КОЗЫ. КАЛЕНДАРЬ 2015 год.(0), Влияние букв в имени человека на его характер(0), ВИДИО(0), Бирочки и карточки (1), аудио КНИГИ(0), аудио(2), аппликации(1), lav(0), FLYLADY(7), >Странички для женского ежедневника(0), >Странички для женского ежедневника(0), спицами(0), православный календарь на каждый день (4), ПРАВОВАЯ БАЗА(1), мандалы Лечебные (0), гардероб(0), БИБЛИОТЕКИ ОНЛАЙН (0), (2), (5), (0), (0), (0)

Лечение полынью

Четверг, 01 Июня 2017 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение полынью

Лечение полынью

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес. Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.



Лечение полынью


 Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей. Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.Полезна людям имеющим кошек и собак. На курс достаточно 100 г сухой полыни.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

КАК ВЕРНУТЬ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ВЕРНУТЬ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ

КАК ВЕРНУТЬ СУСТАВАМ МОЛОДОСТЬ: ДОМАШНИЙ НАПИТОК, КОТОРЫЙ СНОВА СДЕЛАЕТ ПОХОДКУ ЛЕТЯЩЕЙ.
5239983__8_ (640x480, 135Kb)
Изо дня в день наши колени подвергаются колоссальной нагрузке.
 Вполне естественно, что с возрастом сухожилия и связки коленного сустава становятся менее гибкими и менее подвижными, появляются дискомфорт и боль при ходьбе. Из-за различных негативных факторов, в первую очередь неправильного питания, уменьшается выработка и вязкость синовиальной жидкости (смазки) в суставах, хрящи страдают, а это уже прямая дорога к артрозу. 
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Без заголовка

Среда, 09 Ноября 2016 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Целительница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, - вырабатывать специфические вещества (гормоны) и выделять их непосредственно в кровь или лимфу. Может ли человек что-либо сделать, чтобы обеспечить нормальное функционирование этих желез и тем самым продлить молодость?

Думаю, что может, причем используя естественные методы - обеспечивая их необходимыми питательными веществами и выполняя специальные упражнения для улучшения их кровоснабжения.
008-34 (700x525, 68Kb)

Потребности желез внутренней секреции или От чего зависит наша молодость >>>

Рубрики:  здоровье
здоровье

Без заголовка

Пятница, 26 Июня 2015 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ORLI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая гимнастика — молодеем не по дням, а по часам.

Энергетическая гимнастика – это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Их можно делать лёжа в постели или стоя. Однако их нельзя недооценивать.
Об этой гимнастике ходит легенда, что каждый, кто её делает уже через 5 минут способен творить чудеса, а если делает её регулярно, то молодеет не по дням, а по часам.
Энергетическая гимнастика позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии. Эта гимнастика позволяет увеличить коэффициент эмоционального интеллекта. Ею пользуются многие целители для восстановления энергетического баланса, улучшения работы всех органов и систем.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

здоровье мамы

Понедельник, 13 Апреля 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lenio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КЛИМАКСА

 

 

                   ПРОСТОЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КЛИМАКСА
 
 
                                                                     
                                                                      Взять  лимонов-10 штук;
 
 скорлупу от  яиц -5 штук (яйца братьсырые).
Тщательно всё перемолоть в кофемолке.
Дать настояться в тёмном месте-1,5 недели.
Затем принимать внутрь 3 раза в день по 2 столовых ложки ,до еды.
Время приёма-30 дней.Во время менопаузы лучше употреблять :одна чайная ложка мёда со стаканом тёплой воды натощак-лучшее лекарство дл укрепления иммунитета!
 

                                           

 

массаж 3-х точек при климаксе

1-я точка находится на обеих руках, с внешней стороны, там, где от плеча идет мышца (дельтовидная), внизу, под этой мышцей, где она заканчивается, и находится эта точка. Это примерно от плеча 1 — 1,5 ширины ладони. Точка очень болезненная. Ее можно и так нащупать, сразу там, где заканчивается эта мышца. Нажать надо пальчиком 3 раза — раз, два и три, сначала на одной, потом на другой руке. Сделать всего один раз и больше не повторять. 



2-я точка находится на обеих ногах, тоже с внешней стороны, там, где у военных генералов проходит лампасная линия. Надо встать, руки вытянуть по швам вдоль ног, и на конце среднего пальца будет эта точка. Можно на обеих ногах одновременно двумя средними пальцами рук нажать на эти точки, тоже 3 раза. Точки болезненные и очень чувствительные. Сделать эту процедуру один раз.

 


3-я точка находится на вершине лобковой кости. На самую вершину лобковой кости поставить 3 пальца вместе сверху и нажать тоже 3 раза `раз, два и три. Сделать это всего один раз.

 


Вот и вся процедура. Все очень просто и мудро. Это нам дано природой, и вы избавите себя от мучительных симптомов климакса и сохраните свое здоровье.

Прилив - это внезапное покраснение кожи  и ощущение сильного жара. 

 

Процесс обычно начинается с лица, шеи или груди и рЖенский климакс (менопауза)аспространяется на все туловище. Вы покрывае­тесь потом - иногда это легкая испарина, а иногда и обиль­ный пот. В случае приливов по ночам, или ночной потливо­сти, можно взмокнуть так, что придется менять постельное белье. Когда прилив жара проходит, начинается озноб. Такие скачки из жара в холод могут повторяться целыми днями, заставляя то снимать лишнюю одежду, то, наоборот, кутать­ся. Неудобство очевидное, особенно на рабочем месте.

 

Приливы длятся обычно от 30 секунд до 5 минут. У одних женщин они возникают несколько раз в год, а у других - до 40 раз в сутки. Вот несколько путей к спасению.

                                                                                                 ВИТАМИН Е: не хуже эстрогенов

Это вещество помогает ослабить и даже устранить приливы, утверждает д-р Бренда Били из Центра женского здоровья в Бейнбридж-Айленде (штат Вашингтон). Она рекомендует прини­мать 400-1200 MEвитамина Е в сутки. Начните с 400 ME и по­степенно повышайте дозу на протяжении двух недель, пока не почувствуете улучшения.

Суточную дозу витамина Е нужно разделить на несколько приемов (например, если эта доза составляет 1000 ME, то прини­майте по 200 ME пять раз в течение суток). При ночной потливо­сти распределите суточную дозу так, чтобы один прием произво­дить на ночь, перед сном, и один - ночью, если проснетесь.

Как только почувствуете себя нормально, начните постепенно снижать дозу до исходных 400 ME, советует д-р Били.

Витамин Е облегчает и другие менопаузальные симптомы, в частности сухость влагалища, отмечает д-р Ларк. Исследования показывают, что для большинства женщин это эффективная за­мена эстрогенов.

 

 

ПИЩА: продукты с витамином Е

К хорошим источникам витамина Е относятся авокадо, льня­ное семя и пшеничные зародыши, поясняет Аманда Крофорд, фитотерапевт и диетолог из Охая (Калифорния).

Она советует ре­гулярно есть и богатые этим витамином подсолнечные семечки, и американские (бразильские) орехи. Посыпайте семечками са­лат или добавляйте измельченные орехи в соусы и каши.

 

 

КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В: для ослабления стресса

Влияние стресса, испытываемого женщинами в период ме­нопаузы, можно снизить, используя достаточно высокие дозы витаминов группы В, убежден д-р Джозеф Мейо, один из ос­нователей Женского медицинского центра в Хилдсберге (Ка­лифорния).

 

Принимайте ежедневно поливитаминный препа­рат, который содержит по 25-100 мг тиамина, рибофлавина, ниацина, пантотеновой кислоты и витамина В6, а также 50-100 мкг витамина В12.

ВОДОЛЕЧЕНИЕклин клином

В ходе менструаций организм избавляется от токсинов. Когда с наступлением менопаузы этот путь перекрывается, организм ищет другой - и находит его в усиленном потоотделении. Такую теорию выдвинули медики-антропологи в Хило (Гавайи).

Для ее проверки они попросили 10 женщин с приливами, от которых не спасали ни ЗГТ, ни другие средства, ходить на 20 ми­нут в сауну или в парную баню шесть раз в неделю.

Пять пациенток, выполнивших эту рекомендацию, отмечали «значительное облегчение или полное прекращение» приливов тогда как у остальных, не соблюдавших режим ежедневного посе­щения бани, никаких изменений симптоматики не произошло Если сауна или парная вам не подходит, принимайте ежедневно горячую ванну по 20 минут.

Для    борьбы   с   приливами    и потливостью в   ночное    время очень хорошо применять перед сном горячие ножные ванны. Для этого в таз или ведро наливают   горячую воду температуры около 40° по  Цельсию.  В  такой  ванне держат ноги  от 20 до  30 минут,    затем    их   вытирают   насухо   и  тут же ложиться в   постель.

Хороший    эффект    получается    от   переменных горяче-холодных ножных ванн. Для этого ставят два ведра, в одно наливают воду комнатной   температуры,    в   другое—горячую воду. В    горячей воде   ноги    держат   4—5   минут,    в   холодной воде-полминуты.

 

Вся  эта  процедура   продолжается   около  получаса.

 

 

ЭЛЕУТЕРОКОКК: трава бодрости

 

Это растение помогает восстановить энергию и «остудить» приливы. Д-р Били рекомендует принимать элеутерококк пс 200-1000 мг/сут, разделяя суточную дозу на три приема. Подхо­дящую для себя дозу в указанном диапазоне выбирайте в соот­ветствии с тяжестью симптоматики. У некоторых женщин элеутерококк может усилить менструальное кровотечение. Если вы столкнулись с таким эффектом, ищите другое лекарство.

ВАЛЕРИАНА: на сон грядущий

 

Принимайте 300-500 мг экстракта валерианы за час до того, как ляжете спать, - это безопасное, не вызывающее зависимости успокоительное средство, улучшающее сон.


ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ: точки отдыха

точечный массажД-р Ларк рекомендует облегчать бессонницу и тревогу в пери­од менопаузы, стимулируя две акупрессурные точки на стопах, айте это так: сядьте поудобнее и сильно, но не больно давите на нужные места по одной - три минуты, обхватывая ноги боль­шим и указательным пальцами (пользуйтесь Приложением).

• ПК6: левой рукой нажимайте на выемку под внутренней ло­дыжкой на правой ноге, а потом правой рукой - на левой ноге.

• МП62: правой рукой нажимайте на выемку позади наружной лодыжки на правой ноге, а потом левой рукой - на левой ноге.

 

Как справиться с влагалищными изменениями и снижением либидо

По мере перехода от предменопаузы к менопаузе ранние симптомы, включая приливы и перепады настроения, обыч­но слабеют.

Однако усиливается возрастная перестройка гениталий. Слизистая выстилка влагалища, в частности, становится тоньше, суше, менее эластичной, что чревато болезненными ощущениями при половом акте и угасанием тяги к сексу. Кроме того, либидо зависит от эстрогенов: падение их уров­ня естественным образом уменьшает чувствительность кли­тора и частоту оргазмов.

Однако это не значит, что отныне женщина обречена на монашеское воздержание. Половое наслаждение для нее до­ступно и после менопаузы. Вот две предлагаемые альтерна­тивными врачами меры, которые помогут сохранить сексу­альную активность и удовольствие от секса.

 

 

КИГЕЛСЫ: физкультура для влагалища

Кигелсы, или упражнение Кегеля (Кигела) - это повторяемые ритмичные сокращения мускулатуры тазового дна. При регуляр­ном выполнении они увеличивают эластичность влагалища и удовольствие от полового акта. Это упражнение можно делать где и когда угодно - лежа, сидя, стоя и даже на ходу. В идеале им на­до заниматься пять раз в день до конца жизни. Вот инструкция по выполнению кигелсов от д-ра Ларк.

Медленно напрягите влагалищную мускулатуру - на 3 се­кунды - потом расслабьте. Повторите упражнение 10 раз. По­том 10 раз подряд как можно чаще и сильнее сжимайте-рас­слабляйте влагалище.

 

 

АВРААМОВО ДЕРЕВО: изгнание симптомов

 

Считается, что это растение, известное также как витекс священный, оказывает глубокое гормональное воздействие на женщин, благодаря чему не только восстанавливает слизистую влагалища и повышает либидо, но и облегчает многие симпто­мы климакса, отмечает д-р Джейсон Элайас, специалист по традиционной китайской медицине. Правда, результаты появ­ляются лишь после примерно трех месяцев ежедневного прие­ма. Настойку витекса используйте согласно указаниям на упа­ковке.

КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ В: стабилизатор эстрогенов

 

Принимайте ежедневно по 50-100 мг этих витаминов, советует д-р Ларк. Они помогают стабилизировать уровни эстрогенов.

врач


 

ПРОБЛЕМЫ С ПАМЯТЬЮ, ПЕРЕПАДЫ НАСТРОЕНИЯ И ДЕПРЕССИЯ: лечение натуральными средствами

По словам д-ра Мейо, для многих женщин эмоциональные и интеллектуальные симптомы климакса, включая забывчивость, резкие перепады настроения и депрессию, являются более серь­езными проблемами, нежели физические страдания. Однако их горю можно помочь.

Что делать при климактерических приливах?

 

 

 

ГИНКГО: для улучшения памяти

Экстракт этого растения - антиоксидант и стимулятор мозго­вого кровообращения, говорит д-р Мейо. Спрашивайте продукт, содержащий 24% флавонгликозидов гинкго и 6% терпенлак-тонов в качестве активных веществ. Принимайте по капсуле 40-80 мг) трижды в день. Это принесет огромную пользу всем, кому за 50, независимо от пола.

 

ЗВЕРОБОЙ: при состоянии тревоги и повышенной раздражительности

Исследования доказали, что зверобой устраняет слабую или .-меренную депрессию эффективнее синтетических антидепрес­сантов. Принимайте три раза в день по 100-300 мг препарата, со­держащего 0,3% гиперицина.

 

 

ЙОГА: поза эмбриона

Эта йоговская поза (асана) прекрасно успокаивает тревогу, снимает эмоциональный стресс, в том числе беспокойство и раздражительность, связанные с менопаузой, уверяет д-р Ларк.

Встаньте на четвереньки, опираясь на широко расставленные колени и выпрямленные (но не «защелкнутые» в локтях) руки. Сделав выдох, сядьте на пятки, опустите грудь на бедра и, выпрямив спину, упритесь лбом в пол. Руки вытяните по бокам ладонями вверх. Закройте глаза, дышите спокойно и оставайтесь в этойпозе, пока не ощутите дискомфорта. Можно заниматься этим когда угодно долго - вреда не будет.

 

 

АФФИРМАТИВНЫЙ МЕТОД: настраивайте себя на положительный лад

Речь идет о самовнушении, направленном на то, чтобы не чув­ствовать себя больной и несчастной, а напротив, ощутить бодрость и оптимизм. Методика простая. Сядьте поудобнее и по три раза медленно и четко повторите вслух следующие фразы.

Я совершенно спокойна и расслаблена.

• Я легко и просто справляюсь со всеми неприятностями.

• Я отлично переношу наступление менопаузы.

• Период менопаузы - это прекрасное время для моего роста развития.

• Я все больше радуюсь жизни.

• Моя жизнь доставляет мне удовольствие.

ИСТОЧНИК    :   http://healthofpeople.blogspot.gr/2007/10/blog-post_179.html

http://samoozdorovlenie.ru/health/health_methods/massazh-3-h-tochek-pri-klimakse-delaetsya-1-raz/

Рубрики:  здоровье
здоровье

Женский любовный амулет,Формула силы,Защита от чужой зависти,Защитное заклинани

Понедельник, 17 Ноября 2014 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женский любовный амулет,Формула силы,Защита от чужой зависти,Защитное заклинание

Женский любовный амулет
091d6e3707a0ed08a05a6cdd616315b8 (640x480, 818Kb)
Женский любовный амулет. Рабочая комбинация рун – Кано, Гебо, Лагуз.

Формула силы
091db5be9ba9dfbae73f10cc3971135e (640x454, 809Kb)
ALU – «посвящение, магическая власть и сила, мудрость» Формула может играть роль защитного, любовного заклятья или усиливать другие формулы.Рабочая комбинация рун – Ансуз, Лагуз, Уруз.

Защита от чужой зависти.
091d1f3a250453d334e4c3ef59b99066 (640x464, 629Kb)
Формула для дома – защита от чужой зависти, которая сильно подтачивает энергетику жилища. Если же дому будет угрожать опасность – Вы почувствуете это заранее. Для усиления дома и укрепления его статуса. Комбинация рун – Тейваз, Альгиз, Одал, Альгиз, Тейваз

Защитное заклинание
091d5587015d1c2beb6eec7401fef437 (640x480, 466Kb)



Серия сообщений "РУНЫ":

Часть 1 - Женский любовный амулет,Формула силы,Защита от чужой зависти,Защитное заклинание
Часть 2 - Руническая магия. Использование рун
Часть 3 - Целящие Руны
...
Часть 25 - Славянские Руны
Часть 26 - Славянское pyническое письмо. Руны/Резы.
Часть 27 - РУНЫ ОТ ОПУХОЛЕЙ-СБОРНИК




Серия сообщений "Талисманы и оберёги":

Часть 1 - Суть оберега Что такое оберег?
Часть 2 - Булавка
Часть 3 - Обереги и талисманы для дома
Часть 4 - Женский любовный амулет,Формула силы,Защита от чужой зависти,Защитное заклинание
Часть 5 - КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ КОЛЬЦА. Значение кольца на пальце
Часть 6 - КАК НИТКУ ЗАВЯЗАТЬ И БЕДЫ ИЗБЕЖАТЬ
...
Часть 8 - Очелья и Пояса Очелье и пояс, виды, назначение, применение, обычаи
Часть 9 - Правила создания вышитых оберегов
Часть 10 - Заклинания узелковой магии на чистку и исцеление


Рубрики:  здоровье
здоровье

мандалы Лечебные мандалы

Среда, 25 Июня 2014 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниди [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечебные мандалы

Мандалы - это рисунки, соединяющие в себе удивительные фигуры и строгие геометрические пропорции.

   Что же нужно о них знать, прежде чем применять их на практике:

управляется человеческой мыслью (т.е. вами самими), поэтому чем положительнее информация, тем больше энергии она привлекает к себе через этот канал;

   сами они не являются источниками энергии, они только ее проводят, притягивают из единого энергоинформационного пространства;

   их энергия мгновенно распространяется на любые расстояния, пронизывая все препятствия; взаимодействие человека с ними происходит непрерывно, и интенсивность этого обмена постоянно увеличивается;

   пользоваться ими можно в любое время суток;

   их можно класть, ставить так, как вы захотите - действие от этого не ослабнет;

   одновременно можно использовать до 3-4 изображений;

   не следует их передавать другому лицу, их нельзя уничтожать - лучше закопать в землю, когда они обветшают;

   нежелательно обертывать их полиэтиленовой пленкой, целлофаном или чем-нибудь еще: они должны взаимодействовать со средой;

   работать с ними можно ежедневно 15-30 минут, делая перерыв на каждый седьмой день.

   Через 5-6 месяцев занятия можно проводить уже через 1-2 дня, спустя год сделать их еще реже и заниматься сознательно только тогда, когда для этого появляется внутренняя потребность.

   Применение изображения мандал разнообразно: с их помощью можно снимать головные боли, уменьшать воздействие метеорологических факторов, тренировать память, нейтрализовать геопатогенные зоны, использовать для очистки любых сред, пространства, предметов, организмов, медитировать.

Гексасимволы


 

    Гексография как наука получила развитие в Германии и Северной Европе. Термин «гекс» происходит от немецкого слова hexen означающего «колдовать», «приворожить».

Гексасимволы (мандалы) оберегают человека и его имущество от порчи и других видов враждебного колдовства. Помещённые на стены, они защищают от воровских рук, а само здание от пожаров, стихийных бедствий, разрушительных набегов врагов.
Эти фигуры наносили на мебель, утварь, посуду, они, по сути являлись молитвами, изложенными в особой одухотворённой системе знаков.
   Окружность мандал говорит о целостности. Крест символ жизни и непрерывности усилий. ТРИ двойные звезды – восьмиконечны. Это та самая звезда магов, реализующая задачи через небесные влияния. Четырёхугольник или квадрат- реализация задуманного в материальном. Цвета, соответственно - небесно-голубое, обращающее реализацию через снисхождение неба на материальный план бытия. И постоянство такого небесного снисхождения энергии. Фиолетовый цвет – духовность человеческих качеств. Оранжевый цвет- сила, а красный – жизнелюбие. Оранжевый и коричневый цвета определяют изобилие и богатство энергии.
   Последовательное движение цветов от голубого к ярко красному и оранжевому определяет временное влияние от небесного плана к непосредственному излиянию энергии сейчас и сегодня.

Лечебные и магические мандалы.

   Что такое мандала? Это очень хороший и несложный способ решить или откорректировать многие проблемы. Изображение мандалы определяется как 'магический круг' или 'ритуально-символическая диаграмма'. Определенным образом составленный рисунок позволяет приобрести здоровье, любовь, благосостояние, достигнуть любой определенной цели.

   Давно известно, что цвет и форма оказывают сильное воздействие на эмоциональное, физическое и духовное состояние человека. Это традиционно использовалось в целительских практиках различных культур и народов. Терапевтический эффект мандалы может быть использован как средство самопомощи при стрессе, соматическом заболевании, эмоциональном расстройстве, как взрослого, так и ребенка.

Для использования мандалу нужно скачать и распечатать в реальном цвете.

   Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке. Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Прислушайтесь к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит от тренировки (от 5 минут до часа и более). Можете прекращать, как только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до получения результата.

 

Лечебные мандалы.

Мандала-1.

   Используются при белокровии, варикозном расширении вен, депрессиях, иммунной недостаточности, раковых опухолях, язвах или ранах, болезнях крови и кровообращения. Повышают иммунитет, кровяное давление. Способствуют образованию эритроцитов.

Лечебная мандала 

 

Мандала-2.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Чесночный ликер от кучи болезней

Четверг, 06 Марта 2014 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночный ликер от кучи болезней

chesnok копия (250x250, 33Kb)

Подруга моя несколько лет назад в Польшу ездила и оттуда рецепт чесночного ликера привезла, который, по ее словам, от многих болезней помогает, в частности от сердечных. А самое главное, кровь улучшает и общее состояние организма укрепляет.

napitki-89 (20x56, 2Kb)В прозрачную стеклянную бутылку кладет она шесть зубчиков чеснока и заливает тремя стаканами красного натурального вина. Закрывает и ставит на окно, на солнце, на две недели. Постоянно его взбалтывает. Потом фильтрует и жидкость в темную бутылку переливает. Принимает не рюмками, а каплями по схеме : 1-й день - 2 капли, 2-й ~ 4, 3-й - 6 и так - до 24 капель. Затем количество капель снижает до 2 и повторяет схему дважды.


источник

Рубрики:  здоровье
здоровье

Цитата сообщения Планета_Здоровье

Здоровая спина за 3 минуты в

Цитата

Понедельник, 27 Января 2014 г. 17:16 + в цитатник
Просмотреть видео
6243 просмотров
Здоровая спина за 3 минуты в день

Помогаем спине! 

Рубрики:  здоровье
здоровье

Комментарии (0)

Гимнастика для больных остеох

Понедельник, 27 Января 2014 г. 17:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для больных остеохондрозом.

Гимнастика при остеохондрозе 

Для определения правильности осанки проведем небольшой тест: плотно прижмитесь к ровной стенке, если вы делаете правильно, то пятками, икрами, ягодицами, лопатками и затылком Вы соприкасаетесь со стеной. Не получается совсем или дается с трудом? Это и есть проявление болезни и повод начать гимнастику.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Какие препараты принимать при климаксе.

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие препараты принимать при климаксе. Негормональные препараты при климаксе

Какие препараты принимать при климаксе

Благодаря широкой индустрии фармацевтики, для женщин предлагается множество лекарств, помогающих решить проблемы со здоровьем при климаксе. Для хорошего поддержания организма в такой период жизни надо принимать комплекс витаминов и минералов, растительные препараты, гормоно-заместительные препараты.

Какие препараты принимать при климаксе лучше всего

Климадинон уно – препарат германского производства, уменьшает силу приливов, способствует ликвидировать недостаток эстрогенов, улучшает общее состояние женщины. В составе имеется экстракт Цимицифуги Рацимозы. Принимается по схеме: одна таблетка в день, строго в определенное время, запивается маленьким количеством воды. Курс – три месяца.

Не стоит забывать о том, что врач может подсказать, какие препараты принимать при климаксе лучше всего.

Феминал – препарат хорватского производства из серии фито-препаратов, снижает дискомфорт при приливах, устраняет недостаток эстрогенов. В составе данного препарата имеется экстракт красного клевера. Принимают по капсуле ежедневно.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

вывести из организма все ненужное и ядовитое

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

 

3646178_54 (604x381, 68Kb)

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни самое время очистить организм от ненужного и ядовитого. 

Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее

Рубрики:  здоровье
здоровье

Точка долголения. Точка от ста болезней.

Воскресенье, 28 Июля 2013 г. 00:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ажедан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точка долголения. Точка от ста болезней.

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

ТОЧКА ДОЛГОЛЕТИЯ.ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ!

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Не забывайте каждое НОВОЛУНИЕ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).

Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего. Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.

Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.

В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.

Точка долголетия .Точка от ста болезней.Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.

Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни
связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».

Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.

Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
 


Прижигание этой точки выполняется специальными полынными сигаретами во время первой фазы Луны ежедневно в течение 30 минут, оно может быть заменено следующей процедурой: наполните половину скорлупы ореха толченым чесноком и прикрепить ее к ноге в этой точке. Продолжительность процедуры — до появления чувства жжения и образования пузыря. В крайнем случае можете наложить на точку медный кружок диаметром один сантиметр на все 8 дней. Омолаживающий эффект связан с раскрытием " бессмертного" или " пяточного" дыхания.



 

http://my.mail.ru/

Рубрики:  здоровье
здоровье

Маленькие хитрости восточной традиционной медицины

Пятница, 26 Июля 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленькие хитрости восточной традиционной медицины

87033210_images (200x317, 82Kb)

Есть темы всегда интересные для читателей, к ним относятся и те, в которых говорится о болезнях и здоровье. А в этой теме особенно привлекательны такие аспекты, которые открывают даже небольшую возможность обходиться без врачей, помогать самому себе. Собственными силами сберечь здоровье. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями - оригинальный способ сохранения здоровья, разработанный японским автором Йосиро Цуцуми на основе тысячелетнего опыта китайской медицины и своего 30-летнего практического опыта. В основе ее лежит использование системы меридианов и активных точек человеческого организма. Методика сохранения здоровья пальцевыми упражнениями направлена на полноценное проявление жизнеспособности организма, доставшейся по наследству от родителей, а также на плавную перекачку протекающей по меридианам тела "воздушно-кровяной энергии" и тем самым на сохранение здоровья и укрепление сил в организме. Непрерывное осуществление предлагаемой "методики сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" по 3 раза в день в течение полугода непременно приведет к реагированию внутренних органов и проявлению заметного положительного действия на различные системы организма. Какие же возможности открывает эта методика? Прежде всего возможность укрепить и сохранить в течение многих лет крепкое здоровье, забыв о простудах, сохранив умственную и физическую работоспособность. В основу книги положен справочник Йосиро Цуцуми с описанием пальцевых упражнений, при этом многоточечное раздражение ряда точек на верхних и нижних конечностях с применением орехов (ил мяча) значительно усиливает эффект и дает большой результат, чем традиционное простое раздражение. Проводить или не проводить "методику сохранения здоровья пальцевыми упражнениями" целиком зависит от Вас самих. С данного момента начинайте каждый день без единого пропуска заниматься "упражнениями пальцев" и собственными усилиями обеспечьте долгую молодость, бодрость и здоровье. Профессор С. ПОДЫМОВА


Как же лечат пальцы наше тело.

Гибкость и подвижность пальцев свидетельствует о состоянии внутренних органов.
Причём каждый палец отвечает за определенные органы.
В японской лечебной системе шиацу большое значение придается массажу пальцев.

Видный эксперт шиацу Н. Текухиро считает, что эластичные и сильные пальцы благотворно сказываются на всем организме. Чем более тонкую работу выполняют они, тем активнее протекают мыслительные процессы в голове. Вот такая закономерность!

А гибкость и подвижность пальцев свидетельствуют о состоянии внутренних органов, и, по принципу обратной связи, влияет на него. Совсем недавно западная медицина признала наличие в теле человека энергетических каналов и меридианов, которые соединяют различные органы и образуют энергоинформационный каркас нашего организма.
Все внутренние органы имеют внешние выходы-проекции.
Таким образом они сообщаются с внешней средой, в том числе и с Космосом.

Упражнения для пальцев.
Так, регулярные физические упражнения (сгибание-разгибание) и массаж
- первого пальца - улучшает деятельность головного мозга;
- второго - желудка;
- третьего - кишечника;
- четвертого - печени;
- пятого - сердца.
Не случайно, у людей страдающих сердечными болезнями, слабые мизинцы. Иногда они так слабы, что человек с трудом сгибает и разгибает их. Поэтому очень полезно массировать мизинцы сердечным больным. Кстати, прекрасной гимнастикой для пальцев является перебирание четок.

В индийской йоге для лечения пальцами есть особые лечебные позиции.
Они называются хасты и позволяют целенаправленно лечить и приводить в норму внутренние органы.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и снятия напряжения после стресса.
Делаем хасту "пересчитывание пальцев". Для этого поставьте руки ладонями друг к другу на небольшом растоянии. Затем поочередно загибайте пальцы и одновременно делайте круговые движения кистями рук "от себя".

От головной боли, тяжести в голове и повышенного давления.
Помогает последовательное наложение пальцев друг на друга: четвертого на пятый, третьего на четвертый и т. д. Затем это упражнение повторяется в обратной последовательности. Делать его надо одновременно двумя руками.

При ушных заболеваниях и осложнении слуха.
Средний палец согните так, чтобы он подушечкой соприкасался с основанием большого пальца, а им прижмите согнутый средний. Остальные пальцы должны быть выпрямлены, но не напряжены.
Держать пальцы в этом положении нужно 2-3 мин, а упражнение повторить несколько раз.

При радикулите, ревматизме, болях в позвоночнике и суставах.
Согните указательный палец так, чтобы он подушечкой доставал до основания большого пальца.
Им в свою очередь слегка придерживайте указательный. Остальные пальцы выпрямите и расслабьте.
Выполнять хасту 10-15 мин. Уже через несколько часов после выполнения боль уменьшится.

При простудных заболеваниях, кашле, гайморите, пневмонии.
Хаста активизирующая имунную систему. Соедините ладони вместе, пальцы скрестите между собой. Большой палец одной руки отставьте и сделайте вокруг него кольцо указательным и большим пальцем другой руки.

При острой боли в области сердца до прихода врача.
Делайте упражнение одновременно обеими руками, пока не спадет боль. Согните указательный палец так, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги у основания большого пальца. При этом соедините подушечки безымянного, среднего и большого пальцев, а мизинец оставьте выпрямленным. Действие этой хасты аналогично приему таблетки нитроглицерина.

При быстрой утомляемости, раздражительности, нарушении зрения.
Соедините вместе подушечки мизинца, безымянного и большого пальцев, а остальные свободно выпрямите. Регулярное выполнение этого упражнения не только лечит глаза, но и улучшает общее самочувствие.

Если нужно быстро успокоится после сильного эмоционального потрясения.
Соедините первый и второй или первый и третий палец на обеих руках, после чего спокойно подышите. Это упражнение способствует еще и внутреннему сосредоточению.

При воспалении желудка, кишечника, болезнях печени, вздутии и коликах.
Мизинец правой руки согните так, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижмите его. Левой рукой обхватите правую кисть снизу так, чтобы большой палец левой руки находился на большом пальце правой.

Для восстановления аппетита.
Сомкните боковые поверхности больших пальцев, а остальные пальцы скрестите и согните так,чтобы они находились внутри ладоней. Для лечения и с целью профилактики выполняйте упражнения 2-3 раза в день по 15 мин. Затем хорошо промассируйте все пальцы.
© Н. Текухиро

Рубрики:  здоровье
здоровье

Для профилактики атеросклероза

Среда, 10 Июля 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для профилактики атеросклероза

сосуды2 (621x564, 139Kb)

Для профилактики атеросклероза готовят смесь из лукового сока и меда (в равных частях). Ее принимают по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

Свежий сок из листьев подорожника и его настои хорошо помогают при атеросклерозе. Как приготовить настой? Хорошо вымытые листья нарезать, помять, выжать сок, смешать с таким же количеством меда и варить на водяной бане 20 минут. Принимать в день по 2-3 столовых ложки. Хранить в прохладном темном месте в плотно закрытой посуде.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Укрепление сердца при одышке

Среда, 10 Июля 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укрепление сердца при одышке

Помидор и сердце (628x371, 52Kb)

Этот рецепт может помочь многим сердечникам у кого драгоценное сердечко подработалось и, требующее обязательного ухода за ним.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Как спасти от инсульта

Среда, 10 Июля 2013 г. 11:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спасти от инсульта

инсульт инфаркт (400x300, 43Kb)

Игла может спасти жизнь пациента от ИНСУЛЬТА. Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день.

Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Вредные лекарства и их безопасная альтернатива

Среда, 10 Июля 2013 г. 11:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вредные лекарства и их безопасная альтернатива

лекарства список (604x452, 209Kb)

Таблица аналогов дорогих лекарств и их цена

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Планета_Здоровье

Среда, 10 Июля 2013 г. 11:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очистка чакр и развитие личностных качеств

чакры (694x700, 489Kb)

 

Чакры, как основа энергетической системы человека, играют важную роль и в состоянии его физического здоровья, а также в решении его эмоциональных и даже социальных проблем. Социальных, - потому что воздействуя на эмоции и обучаясь управлять ими ( в идеале – полностью избавиться от негативных эмоций), человек лучше чувствует себя в социуме, учится лучше строить отношения с людьми и развивать необходимые качества, например, уверенность в себе, на отсутствие которой жалуются многие люди.

Разные уровни свойств личности

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
здоровье

Правильный уход за жирной кожей

Вторник, 09 Июля 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatianka3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильный уход за жирной кожей

Источник http://www.ugrei.net/4-care.php


7 правил Угрей.НЕТ по уходу за проблемной кожей

Правильный уход за кожей – это уже половина победы над прыщами и угрями. Забота о коже позволит остановить новые высыпания, сократить сроки лечения, снизит потребность в лекарствах и косметических процедурах.

Можем подсказать Вам 7 правил ухода за кожей лица и тела при угревой сыпи:

1. Для начала постарайтесь не выдавливать прыщи. Закрытые комедоны и воспалительные элементы угревой сыпи нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, усиливает воспаление, способствует инфекции и может вызвать рубцы. Если Вы не можете преодолеть желание «разделаться» с крупными или особо ненавистными высыпаниями, обратитесь к специалисту.
2. Мойте лицо дважды в день. Не переусердствуйте с мытьем, прыщи возникают вовсе не от грязной кожи. Слишком частое мытье может спровоцировать воспаление. Вместо обычного мыла лучше использовать специальное, а также очищающие пенки или гели (обычно названия содержат слова очищение, cleansing, cleanser или прямо указывают на использование при жирной / проблемной коже, склонности к угрям). Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце, а не растирайте им кожу. Дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением любых средств от прыщей.
3. Если у Вас «жирный» тип волос, мойте их каждый день подходящим шампунем. Не давайте волосам закрывать кожу лица, лоб, виски. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.
4. Используйте такую косметику и средства гигиены, которые годятся для жирной кожи. Обычно они содержат надпись «не комедогенно» (non-comedogenic), т.е. не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор. Это же касается макияжа и защитных кремов от загара. При использовании многих местных препаратов от прыщей Вам понадобятся увлажаняющие средства (moisturizer, обычно это лосьон / молочко). Они же могут обладать солнцещащитными свойствами (SPF).
5. Берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Не пользуйтесь соляриями. То, что солнце само вылечит прыщи – миф, а не реальность. Загар только маскирует прыщи. Стремление быстро получить загар нередко ведет к фотоповреждению кожи, а это грозит раком кожи, меланомой. Некоторые средства лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
6. Избегайте трения кожи в тех местах, где обычно появляются прыщи. Этот совет касается не только одежды и украшений, но и занятий спортом, связанных с использованием защитного инвентаря (шлемы, накладки и др.). Открытая кожа не должна с ними соприкасаться.
7. Для ежедневного ухода за проблемной кожей лица, склонной к угрям, выпускается много всего. Например, скрабы, помогающие отшелушить верхний слой кожи и открыть поры (можно использовать 1-2 раза в неделю, если нет воспаления). Попробуйте также очищающие лосьоны и салфетки - 2 раза в день. Выбирайте мягкие, не раздражающие средства, подходящие Вашей коже. Некоторые средства по уходу могут не сочетаться с отшелушивающими препаратами для лечения угрей.

Если Вы уже применяете какое-нибудь наружное средство для лечения акне, дайте ему подействовать. Очищение кожи проводят не после, а до нанесения лечебного препарата. Выберите для всего этого подходящее время.

Правильный уход за кожей принесет Вам много пользы. Но не рассчитывайте на то, что только уход избавит Вас от прыщей. Такое удается не всегда и не все

дальше
Рубрики:  здоровье
здоровье


 Страницы: [2] 1