В чашечках фарфоровых теплый чай из мяты.
Мы вдали от города, тишиной объяты...
Сердце бьётся ровно так, лишь слегка щекотно,
От того, что на душе так легко, свободно.
Ничего не говори просто будь со мною.
Я тебя прижму к себе страхи успокою...
...........................
В чашечках фарфоровых теплый чай из мяты.
Мы вдали от города, тишиной объяты...


 © 13.08.2012 Stas\

Ингредиенты:

- 1 ч.л. черного чая;
- 7-10 листиков мяты;
- 3 бутончика гвоздики (можно без гвоздики);
- 800 мл. воды.

Такой чай можно приготовить и только из листочков мяты, увеличив количество мяты до 1,5-2 ст.л.

Мята используется как болеутоляющее, противовоспалительное, сосудорасширяющее средство. При ангине, насморке, бронхите мята просто незаменимое средство. Полезные свойства мяты широко используют как профилактическое средство от приступов гипертонии.

Что касается гвоздики, то при заболевании дыхательных путей она облегчает дыхание, улучшает кровообращение, согревая тело, укрепляет печень и желудок. Гвоздика является хорошим антисептиком, обладает противовирусной и антибактериальной активностью. А эфирное масло гвоздики поможет восстановить силы после физического или нервного напряжения, избавиться от истеричности.

1. Подготовим чёрный чай, листики мяты и гвоздику.

2. Засыпаем чай, мяту и гвоздику в заварочный чайник пока кипятится вода.

3. Заливаем кипятком чайник, накрываем крышкой.

4. Чай должен настаиваться не более 5 минут. Чем дольше он будет настаиваться, тем сильнее будет пряный аромат гвоздики.