Наверное, после такой разгрузки не скоро захочешь съесть шоколадку с наслаждением, но может стоит попробовать?


На этой разгрузке теряют 0,3 - 1,5 кг за сутки в зависимости от количества лишнего веса. Шоколадная разгрузка не только вкусная, но и удобная. Ее можно практиковать на работе, в университете. Ведь не нужно ничего готовить - достаточно положить в сумочку плитку вашего любимого шоколада!

Никто не настаивает на горьком шоколаде - хорошие отвесы дает также молочный шоколад, пористый шоколад и шоколад с орехами.
Суть разгрузки такова: в день съедаем 1 плитку шоколада (100 гр), пьем кофе, чай без сахара и воду в неограниченных количествах. Шоколад нужно не жевать, а рассасывать во рту!
Также допускается не более 2-х кружек самого нежирного молока, кефира или литр молочной сыворотки.

Обратите внимание, что это разгрузка, а не диета. Поэтому желательно придерживаться ее 1 день не чаще раза в неделю.
В конце разгрузочного дня можно побаловать себя шоколадной ванной (2 пачки какао развести в кипящей воде и вылить в ванну)

Sadness Piano & Violin - "Les danses de la lumière" Music by Vadim Kiselev
Плейлист-(56 видео)

Серия сообщений "*МУЗЫКА/аудиозаписи...*":
Часть 1 - Оранжевое солнце
Часть 2 - Hurts - Wonderful Life
...
Часть 44 - Ирина Дубцова - О Нем
Часть 45 - Красивая печальная музыка.
Часть 46 - Музыка Vadim Kiselev
Часть 47 - Dalida - Je Suis Malade
Часть 48 - Гэндальф - новые горизонты.
Часть 49 - Белее белого - Энни Леннокс

Sadness Piano Song - "Alone In The Dark" Music by Vadim Kiselev

Серия сообщений "*МУЗЫКА/аудиозаписи...*":
Часть 1 - Оранжевое солнце
Часть 2 - Hurts - Wonderful Life
...
Часть 43 - Предновогодний романс.
Часть 44 - Ирина Дубцова - О Нем
Часть 45 - Красивая печальная музыка.
Часть 46 - Музыка Vadim Kiselev
Часть 47 - Dalida - Je Suis Malade
Часть 48 - Гэндальф - новые горизонты.
Часть 49 - Белее белого - Энни Леннокс

(измерение - длины)


С древности, мерой длины всегда был человек: на сколько он протянет руку, сколько сможет поднять на плечи.

Система древнерусских мер длины включала в себя следующие основные меры: версту, сажень, аршин, локоть, пядь и вершок.
Читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

часть текста отсюда - http://sibac.info/index.

Серия сообщений "*ДЕЛА ХОЗЯЙСТВЕННЫЕ*":
Часть 1 - Универсальное средство
Часть 2 - отрывок из книги по домоводству 1960 год (не падайте сразу под стол:)))
...
Часть 11 - Необычное применение уксуса.
Часть 12 - Безземельная технология выращивания рассады
Часть 13 - Старые русские системы мер
Часть 14 - Чем отбелить белые гардины? 5 полезных советов для стирки
Часть 15 - Транформация детских кроваток
...
Часть 26 - 7 ОВОЩЕЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРОРАЩИВАТЬ СНОВА И СНОВА
Часть 27 - Проращивание семян...
Часть 28 - Как очистить сливное отверстие от волос. Гениальное изoбретение.

Случай из истории произошедший с извесным писателем

Писатель Евгений Петров имел странное и редкое хобби: всю жизнь коллекционировал конверты... от своих же писем! Делал он это так - отправлял письмо в какую-нибудь страну. Все, кроме названия государства, он выдумывал - город, улицу, номер дома, имя адресата, поэтому через месяц-полтора конверт возвращался к Петрову, но уже украшенный разноцветными иностранными штемпелями, главным из которых был: "Адресат неверен". Но в апреле 1939-го писатель решил потревожить почтовое ведомство Новой Зеландии. Он придумал город под названием "Хайдбердвилл", улицу "Райтбич", дом "7" и адресата "Мерилла Оджина Уэйзли". В самом письме Петров написал по-английски: "Дорогой Мерилл! Прими искренние соболезнования в связи с кончиной дяди Пита. Крепись, старина. Прости, что долго не писал. Надеюсь, что с Ингрид все в порядке. Целуй дочку от меня. Она, наверное, уже совсем большая. Твой Евгений". Прошло более двух месяцев, но письмо с соответствующей пометкой не возвращалось. Решив, что оно затерялось, Евгений Петров начал забывать о нем. Но вот наступил август, и он дождался... ответного письма. Поначалу Петров решил, что кто-то над ним подшутил в его же духе. Но когда он прочитал обратный адрес, ему стало не до шуток. На конверте было написано: "Новая Зеландия, Хайдбердвилл, Райтбич, 7, Мерилл Оджин Уэйзли".
Читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "параллельные миры":
Часть 1 - Время параллельного мира
Часть 2 - Параллельные миры
...
Часть 6 - С точки зрения науки. Путешествие во времени
Часть 7 - Странное дело №17: Время без правил
Часть 8 - Случайности - самая неслучайная вещь на свете.
Часть 9 - О хамах
Часть 10 - Подземный разум ("Живая тема")
Часть 11 - Интервью со Сталкером.

Серия сообщений "За рамками восприятия":
Часть 1 - Иллюзия объективной реальности.
Часть 2 - Современные иследования Тонкого мира
...
Часть 27 - Охотники за привидениями
Часть 28 - Смерти нет, господа!
Часть 29 - Случайности - самая неслучайная вещь на свете.
Часть 30 - О тонких сущностях, управляющих людьми...
Часть 31 - Восприятие звуковых волн пространства
...
Часть 35 - Подземный разум ("Живая тема")
Часть 36 - Интервью со Сталкером.
Часть 37 - Внеземные души

Почему нужно выбрасывать старое

1. Есть закон изобилия – чтобы пришло новое, нужно избавиться от старого. Иначе для нового Вселенная (Бог, как хотите) не видит места, куда вам это «послать».

2. В Китае есть поговорка «Старое не уйдет, новое не придет».

3. По фен-шую старые вещи (хлам, мусор) не дает течь свободно живительной энергии Ци, и поэтому ни о каких переменах в жизни или новых вещах не может быть и речи.

4. Еще одно заключение: когда мы надеваем старую вещь,или брызгаемся духами, которыми давно не пользовались, или слышим музыку из прошлого – нас буквально возвращает в прошлое. Это элементарный НЛП – все это, так называемые «Якоря» эмоциональные. Со старыми вещами (духами,одеждой да и всем) связаны какие-то воспоминания и они автоматически воспроизводятся при контакте с якорем. Но дело в том, что появляются не только эмоции – в нас появляются старые мысли, а вот это очень опасно, ибо мысли, как мы знаем, формируют жизнь. Вот мы и формируем жизнь старыми мыслями и получаем не то что хотим.

5. Держась за старые вещи с мыслями «А вдруг не будет денег, чтобы купить новое, и у меня больше никогда такого не будет?», мы резонируем с ментальностью бедных и получаем бедность. Если мы спокойно выбрасываем ненужные вещи с мыслями «Куплю еще или Вселенная даст мне лучше» мы резонируем с ментальностью богатых и получаем богатство.

Утром первым делом вообрази себя невероятно счастливым. Встань с кровати в очень хорошем настроении – лучезарном, пузырящимся радостью, полным ожидания – как будто что-то важное, имеющее безграничную ценность должно случиться сегодня.

Встань с кровати в очень позитивном и полном надежд настроении, с чувством, что этот день будет необычным днем – что что-то исключительное, экстраординарное ожидает тебя, и оно очень близко.
Из книги Ошо "Страсть к невозможному. В поисках истины, доброты и красоты"

Старайся вспоминать об этом снова и снова в течение дня. За семь дней ты увидишь, что весь образ твоего мышления, твой стиль, твоя вибрация изменились.

Когда идешь спать, просто вообрази, что ты падаешь в божественные руки... как будто Бог поддерживает тебя, как будто ты засыпаешь на его коленях. Просто визуализируй это и засни.

Но нужно воображать это именно до тех пор, пока ты не заснешь, так чтобы воображение вошло в сон, и они наложились друг на друга.

Не воображай ничего плохого, потому что если люди, имеющие силу воображения, начинают воображать негативное, оно начинает сбываться.

Если ты думаешь, что собираешься заболеть, ты заболеешь. Если ты думаешь, что кто-то будет груб с тобой, он будет таким. Само твое воображение будет создавать ситуацию.

Поэтому если к тебе приходит негативная мысль, немедленно измени ее на позитивную. Скажи ей нет. Останови ее немедленно, отбрось ее. В течение одной недели ты начнешь чувствовать, что становишься очень счастливым – безо всякой причины.


Ошо: Никогда не рождался, никогда не умирал, просто посетил планету Земля с 11.12.1931 по 19.01.1990

Серия сообщений "мудрые мысли":
Часть 1 - афоризмы, цитаты
Часть 2 - мудрость
...
Часть 12 - Дневник ангела Записки к книге "Перекресток"
Часть 13 - Одна фраза. Ф. В Ницше
Часть 14 - Измени негативное на позитивное
Часть 15 - Про то, как возвращается добро
Часть 16 - Парадокс любви
...
Часть 19 - Древняя притча
Часть 20 - ЗАКОНЫ ЖИЗНИ.
Часть 21 - Прекрасные советы от потомственного шамана о знаках в нашей жизни, которые нужно научиться замечать

10 гениальных идей, которые появились в книгах

1. «Наушники»
Рэй Брэдбери в свое время «придумал» самый популярный формат наушников на сегодня – так называемые «капельки». В нашумевшей книге «451 градус по Фаренгейту» он писал: "В ушах у нее плотно вставлены миниатюрные "Ракушки", крошечные, с наперсток, радиоприемники-втулки, и электронный океан звуков - музыка и голоса, музыка и голоса - волнами омывает берега ее бодрствующего мозга". Роман написал в 1950-м, сами понимаете какие в то время были наушники!)

2. «Атомная бомба»
Словосочетание «атомная бомба» впервые употребил писатель Герберт Уэллс. Оно появилось на страницах его произведения «Освобожденный мир». Что интересно, книга вышла в свет в 1913-м году. То есть еще до начала Первой Мировой Войны. Как известно, сама бомба была применена только в конце уже Второй Мировой, в 1945-м.

3. «Рекламная игра слов»
В «Generation П» Виктора Пелевина впервые русский квас был противопоставлен кока-коле. После разведения двух напитков по разным «углам ринга», родился бренд «Никола» и слоган «Квас – не кола, пей Николу». Впоследствии, такая марка кваса действительно появилась в продаже.

4. «БК»
У Чака Паланика в его знаменитом «Бойцовском клубе» одноименная организация стала местом, где люди посредством честной драки выплескивали свои эмоции. Все гениальное просто! Идея оказалась настолько востребованной, что после выхода экранизации, во многих городах мира появились подпольные (а иногда и нет) аналоги клуба. Немало из них существует и по сей день.

5. «Методы сыска»
Артур Конан Дойль в рассказах о Шерлоке Холмсе описал многие методы криминалистики, которые были ещё неизвестны полиции. Среди них сбор окурков и сигаретного пепла, идентификация пишущих машинок, разглядывание в лупу следов на месте происшествия. Впоследствии полицейские стали широко использовать эти и другие методы Холмса.

6. «Схема отмывания денег»
В гоголевских «Мертвых душах» дана гениальная преступная схема. Главный герой покупал то, чего нет по факту, но что при этом есть на бумаге. Отсюда берет начало современная практика «левых» заказов подрядным фирмам, когда деньги уходят за работу, которая выполнена только по документам.

7. «Сверхчеловек»
Философ Фридрих Ницше в своем произведении «Так говорил Заратустра» обозначил идею «сверхчеловека». Люди, по этой теории, являлись не конечным достижением природы, а лишь проводником к высшей расе – расе сверхлюдей. Эту мысль затем активно развивал Адольф Гитлер, который утверждал, что таковой расой является арийская.

8. «Подводные лодки»
Жюль Верн в книге "20 000 лье под водой" описал новый тип судов — подводную лодку. В те времена (1869-й год) идея "глубинного корабля" только рождалась и «Наутилус» стал воплощением технического прогресса. Его имя стало самым популярным среди субмарин. Из-за него Верна стали называть «отцом подводных лодок». В честь «Наутилуса», кстати, до сих пор называют электронные приборы, компьютеры, космические аппараты, а также рестораны, отели, рок-группы и спортивные клубы.

9. «Легальные лохотроны»
В утопии Артема Сенаторова и Олега Логвинова «Аскетская Россия» обычные автоматы для пополнения счета на мобильном отличались оригинальной услугой. После внесения купюры, на экране появлялось предложение сыграть в игру «чет-нечет». Выиграв, внесенную сумму можно было удвоить. Проигрыш вел к потере средств. Таким образом, дети «спускали» все карманные деньги, пожилые люди пенсию. В реальности такая идея действительно обсуждалась, но после законодательного ограничения в стране игорного бизнеса быстро затухла.

10. «Шахматный парадокс»
В повести братьев Стругацких «Полдень, XXII век» упоминается система "Каспаро-Карпова" — метод, который использовали для снятия «копии» мозга и построении его математической модели. Произведение было опубликовано в 1962 году — Анатолию Карпову тогда было только 11 лет, а Гарри Каспаров ещё не родился.

Серия сообщений "*МУЗЫКА/аудиозаписи...*":
Часть 1 - Оранжевое солнце
Часть 2 - Hurts - Wonderful Life
...
Часть 42 - детский хор мальчиков LIBERA - TIME
Часть 43 - Предновогодний романс.
Часть 44 - Ирина Дубцова - О Нем
Часть 45 - Красивая печальная музыка.
Часть 46 - Музыка Vadim Kiselev
Часть 47 - Dalida - Je Suis Malade
Часть 48 - Гэндальф - новые горизонты.
Часть 49 - Белее белого - Энни Леннокс

Шикарная идея!!!

Предновогодний романс, поёт автор - Людмила Берникова,
Дорогой моему сердцу человечек, уже почти из прошлой жизни...Далеко- далеко живущая, аж в самой Америке.

Серия сообщений "*МУЗЫКА/аудиозаписи...*":
Часть 1 - Оранжевое солнце
Часть 2 - Hurts - Wonderful Life
...
Часть 41 - ♥
Часть 42 - детский хор мальчиков LIBERA - TIME
Часть 43 - Предновогодний романс.
Часть 44 - Ирина Дубцова - О Нем
Часть 45 - Красивая печальная музыка.
...
Часть 47 - Dalida - Je Suis Malade
Часть 48 - Гэндальф - новые горизонты.
Часть 49 - Белее белого - Энни Леннокс

Иванов Всеволод Борисович родился 14 августа 1950 год в городе Беломорске.
«С молодых лет я знал, что Русский народ нещадно ограбляли и ограбляют экономически. Но не менее страшное ограбление - это извращение истории Русского Рода. Украдены древнейший период исторического пути наших Русских предков. Искажена история средневековой Руси. Моё творчество — мостик в солнечный и прекрасный мир нашего прошлого» — говорит художник.
Цикл своих картин, который посвящён истории древней Руси, языческой, славянской Руси, называется «Ведическая Русь». Изучая его необычайно красивые картины, иногда кажется, что вдруг попадаешь в те стародавние времена и находишься среди русских богатырей, русских девушек, совершаешь путешествие в славянскую историю. Эта Россия совсем девственная, не испорченная современными извращениями. Его живопись – это даже не рисование, это просветительское действо.

1.
СМОТРЕТЬ далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "иллюстрации":
Часть 1 - МультяшноИллюстративное...
Часть 2 - Птицы - портреты
...
Часть 29 - Vanity Fair/Винтаж/часть1
Часть 30 - Иллюстратор Nita Showers.
Часть 31 - Георгий Юдин.Иллюстрации к сказкам
Часть 32 - Да здравствует король и королева: Amazing Art Марк Райден и Марион Пек
Часть 33 - Ботанические иллюстрации.Pierre-Joseph Redouté.Часть 2.
...
Часть 48 - Лимончики, Пьяная вишня и Ауууу...
Часть 49 - ЦВЕТОЧНЫЕ ФЕЧКИ / CICELY MARY BARKER
Часть 50 - Сказка-притча Семь овечек

Чтобы его сделать вам понадобится фетр, из которого надо будет нарезать несколько заготовок:
1 круг, диаметром 10 см;
16 квадратов со стороной 5 см
12 квадратов со стороной 3,5 см
8 квадратов со стороной 2,5 см.
Кроме этого будут нужен горячий клей.
Читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Серия сообщений "фетр/флис/войлок":
Часть 1 - Авторские куклы из фетра Maggie Iacono
Часть 2 - Кукла малышка из фетра.(Выкройка)
Часть 3 - Сумка оригами из фетра.
Часть 4 - георгин из фетра
Часть 5 - ПРЕЛЕСТНЫЕ БРОШИ
Часть 6 - Игрушки из фетра своими руками
...
Часть 17 - хризантема из фоамирана.мастер-класс
Часть 18 - "Зефирная" роза из фоамирана
Часть 19 - Хризантема из фоамирана. Автор Нелли Унанян.

сумочка выручалочка!

Серия сообщений "фетр/флис/войлок":
Часть 1 - Авторские куклы из фетра Maggie Iacono
Часть 2 - Кукла малышка из фетра.(Выкройка)
Часть 3 - Сумка оригами из фетра.
Часть 4 - георгин из фетра
Часть 5 - ПРЕЛЕСТНЫЕ БРОШИ
...
Часть 17 - хризантема из фоамирана.мастер-класс
Часть 18 - "Зефирная" роза из фоамирана
Часть 19 - Хризантема из фоамирана. Автор Нелли Унанян.

Вот такая ,забавная парочка тильдо-оленей (фото из записей-Google)

ТЕДДИ

Серия сообщений "тедди":
Часть 1 - Мишка-ТЕДДИ (выкройки)
Часть 2 - Мини мишка. Выкройка
Часть 3 - Медведик. Выкройка
...
Часть 15 - Без заголовка
Часть 16 - Без заголовка
Часть 17 - Без заголовка

Советы от Anna Tide с чего начинать создание своего неповторимого мишки-тедди?...Сделать его подвижным использовав крепления на шплинты.
Упрощённо, мишка-тедди - игрушка, имеющая 5 подвижных соединений (голова, 4 лапы), сшитая из специальной ткани.

посмотреть мишек Анны можно здесь http://www.flickr.com/photos/anna_tide/7925772510/in/set-72157631393814812/

Читать далее>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

крошечка ангелочек

Серия сообщений "фетр/флис/войлок":
Часть 1 - Авторские куклы из фетра Maggie Iacono
Часть 2 - Кукла малышка из фетра.(Выкройка)
Часть 3 - Сумка оригами из фетра.
Часть 4 - георгин из фетра
...
Часть 17 - хризантема из фоамирана.мастер-класс
Часть 18 - "Зефирная" роза из фоамирана
Часть 19 - Хризантема из фоамирана. Автор Нелли Унанян.