А вы знаете, что хурма очень полезна для сердца — ее даже называют «кардиофруктом». А недавно я убедилась, что сок хурмы — отличное средство от анемии. По совету коллеги я начала пить его 2 раза в день по 100 мл перед едой — и спустя две недели уровень гемоглобина повысился!
Тем, кто страдает от различных сердечных заболеваний, рекомендую съедать по 2-3 плода хурмы в день. А еще в хурме много магния, препятствующего образованию камней в почках! Поэтому ее стоит включать в меню тем, кто страдает заболеваниями почек. Будьте здоровы!