18 ôîêóñîâ ñ âàøèì òåëîì (1-ÿ ÷àñòü) |
1. Åñëè ó âàñ ùåêî÷åò â ãîðëå, ïî÷åøèòå óõî!
Êîãäà âàì áûëî äåâÿòü, èãðà ñ ïîäìûøêîé áûëà õîðîøèì ôîêóñîì. Ñåãîäíÿ, áóäó÷è âçðîñëûì, âû ìîæåòå ïîíÿòü ýòîò òðþê. Íî ñóùåñòâóþò äðóãèå óëîâêè, êîòîðûìè âàñ ìîæíî óäèâèòü. «Êîãäà íåðâû óõà ñòèìóëèðóþòñÿ, ýòî îòðàæàåòñÿ íà âàøåé ãëîòêå, âûçûâàÿ ñïàçì», - ãîâîðèò Ñêîòò Øàôåð, ñïåöèàëèñò «óõî-ãîðëî-íîñ» èç Íüþ-Äæåðñè. «Ñïàçì óìåíüøèò ùåêîòàíèå».
2. Èñïûòàéòå ñâåðõçâóêîâóþ ñëûøèìîñòü!
Åñëè âàì ïðèõîäèòñÿ ðàçãîâàðèâàòü ñ ìÿìëåé, ïîâåðíèòåñü ê íåìó ïðàâûì óõîì. Åñëè æå âàì íóæíî ïîíÿòü, ÷òî çà ïåñíÿ èãðàåò ãäå-òî âäàëåêå èëè ïðîñòî î÷åíü òèõî, íàïðàâüòå âàøå ëåâîå óõî — îíî ëó÷øå óëàâëèâàåò íîòû.
3. Èçáàâüòåñü îò îñíîâíîãî óáåæäåíèÿ!
Íóæíî â òóàëåò? È åãî íåò íèãäå ïîáëèçîñòè? Ïîäóìàéòå î Äæåññèêå Ñèìïñîí. «Äóìàÿ î ñåêñå, âàø ìîçã áóäåò çàíÿò. Ïîýòîìó âû íå áóäåòå îùóùàòü òàêîãî äèñêîìôîðòà», - ãîâîðèò Ëàððè Ëèïøóëüö, ðóêîâîäèòåëü ìóæñêîé ðåïðîäóêòèâíîé ìåäèöèíû ìåäèöèíñêîãî êîëëåäæà. Äëÿ ëó÷øåãî ðåçóëüòàòà ïîñìîòðèòå å¸ âèäåî.
4. Ñêàæèòå “íåò” áîëè!
Íåìåöêèå èññëåäîâàòåëè îáíàðóæèëè, ÷òî êàøåëü âî âðåìÿ èíúåêöèè ìîæåò óìåíüøèòü áîëü. Ñîãëàñíî Òàðàñó Óçè÷åíêî, ðóêîâîäèòåëþ èññëåäîâàíèÿ, ýòîò òðþê âûçûâàåò âíåçàïíîå ïîâûøåíèå äàâëåíèÿ â ãðóäè è ñïèííîì êàíàëå, ÷òî çàäåðæèâàåò ñèãíàëû î áîëè.
5. Î÷èñòèòå ñâîé çàáèòûé íîñ!
Çàáóäüòå î ñïðåå äëÿ íîñà! Áîëåå ë¸ãêèé, áîëåå áûñòðûé è, êîíå÷íî æå, áîëåå äåøåâûé ñïîñîá î÷èñòèòü ïàçóõè íîñà — ýòî, òîëêàÿ ÿçûêîì â í¸áî, íàæèìàòü ìåæäó áðîâÿìè îäíèì ïàëüöåì. Ýòî çàñòàâëÿåò ñîøíèê, êîòîðûé ïðîõîäèò ÷åðåç íîñîâóþ ïîëîñòü ê í¸áíîé êîñòè, äâèãàòüñÿ. Äâèæåíèå ðàçæèæàåò ýòî ñêîïëåíèå è ÷åðåç 20 ñåêóíä âàøè ïàçóõè áóäóò ÷èñòûìè.
6. Ïîòóøèòå îãîíü áåç âîäû!
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî òå, êòî ñïèò íà ëåâîì áîêó, ìåíüøå ñòðàäàþò îò èçæîãè. Ïèùåâîä è æåëóäîê ñîåäèíåíû ïîä óãëîì. Êîãäà âû ñïèòå íà ïðàâîì áîêó, âàø æåëóäîê íàõîäèòñÿ âûøå ïèùåâîäà, ïîçâîëÿÿ åäå è æåëóäî÷íîìó ñîêó äâèãàòüñÿ â ñòîðîíó ãîðëà.
7. Èçáàâüòåñü îò çóáíîé áîëè, íå îòêðûâàÿ ðòà!
Òîëüêî ïîòðèòå ëüäîì ìåæäó áîëüøèì è óêàçàòåëüíûì ïàëüöåì íà ïåðåïîí÷àòîé îáëàñòè Êàíàäñêîå èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî, ÷òî òàêîé ìåòîä óìåíüøàåò áîëü â 50 ïðîöåíòàõ ñëó÷àåâ. Ñòèìóëèðóÿ ñêîïëåíèå íåðâîâ, íàõîäÿùèõñÿ â ýòîì îáëàñòè, áëîêèðóþò ñèãíàëû ëèöà è ðóê.
8. Çàñòàâüòå îæîãè èñ÷åçíóòü!
Êîãäà âû ñëó÷àéíî îáîææåòå ïàëåö íà êóõîííî ïëèòå, î÷èñòèòå êîæó ëåãêî íàäàâèòå ïîäóøå÷êàìè ïàëüöåâ âàøåé íåïîñòðàäàâøåé ðóêè. ˸ä ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò áîëè.
9. Ïîìåøàéòå ìèðó âðàùàòüñÿ!
Ñëèøêîì ìíîãî íàïèòêîâ âûçâàëè ó âàñ ãîëîâîêðóæåíèå? Îáëîêîòèòå âàøó ðóêó íà ÷òî-íèáóäü óñòîé÷èâîå. Êðîâü, ñîäåðæàùàÿ àëêîãîëü, ïðîõîäèò ÷åðåç òó ÷àñòü óõà, êîòîðîå îòâåòñòâåííî çà êîîðäèíàöèþ äâèæåíèÿ. Ýòî ïóòàåò âàø ìîçã. Îñÿçàòåëüíûé âêëàä äàåò ìîçãó èíôîðìàöèþ î òîì, ÷òî âû äåðæèòåñü çà óñòîé÷èâûé îáúåêò.
Ïðîäîëæåíèå ñëåäóåò…
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |