Ñêðàá "Ëàêøìè" |

Èíãðåäèåíòû:
1/2 ñòàêàíà ñàõàðà
1/2 ñòàêàíà ìîðñêîé ñîëè
1/2 ñòàêàíà îëèâêîâîãî ìàñëà
1/2 ñòàêàíà ìåäà
ýôèðíûå ìàñëà
(èëàíã-èëàíã, ïàëüìàðîçà, àïåëüñèíîâîå, ðîìàøêîâîå, â îáùåé ñëîæíîñòè 30 êàïåëü)
1 ñò. ëîæêà ìàñëà øè
1 ñò. ëîæêà ìàñëà êàêàî
25 ãð. êîðèöû
25 ãð. ñóõîãî èìáèðÿ
25 ãð. êàêàî-ïîðîøêà
Ñìåøàòü ìîðñêóþ ñîëü è ñàõàð, äîáàâèòü îëèâêîâîå ìàñëî è âàøè ëþáèìûå ýôèðíûå ìàñëà. Èõ äîëæíî áûòü íå áîëåå 30 êàïåëü â îáùåé ñëîæíîñòè. Íà âîäÿíîé áàíå ðàñòîïèòü ìåä, â íåãî, ïîñòåïåííî ïîìåøèâàÿ äåðåâÿííîé ëîæå÷êîé, äîáàâèòü ñóõèå èíãðåäèåíòû - èìáèðü, êàêàî, êîðèöó. Êîãäà ìåä ïîëíîñòüþ ðàñïëàâèòñÿ, íåìíîãî îñòóäèòü è ïåðåëèòü ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü ê ñîëè, ñàõàðó è îëèâêîâîìó ìàñëó.
Ìîæíî õðàíèòü ñêðàá "Ëàêøìè" â ÷èñòîé áàíî÷êå. Äëÿ îäíîãî ðàçà äîñòàòî÷íî âñåãî ïàðû ëîæåê.
Æåëàòåëüíî åãî èñïîëüçîâàòü ïîñëå áàíè èëè ñàóíû, íî ìîæíî è â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ, ïîñëå âàííû èëè òåïëîãî äóøà. Åãî íàíîñÿò íà âñå òåëî ìàññàæíûìè äâèæåíèÿìè, à çàòåì ñìûâàþò òåïëîé âîäîé áåç ìûëà. Îí îòëè÷íî ñìûâàåòñÿ, à ïîñëå åãî ïðèìåíåíèÿ êîæà ñòàíîâèòñÿ óâëàæíåííîé, ìÿãêîé è ïðèÿòíî ïàõíóùåé. Ýôôåêò äëèòñÿ îêîëî íåäåëè, òàê ÷òî êàæäûé äåíü ïðèìåíÿòü ýòîò ñêðàá ñîâñåì íå íóæíî.
Íà ïðàâàõ ðåêëàìû
Ñëåäóÿ çàêîíàì íàøåé ñòðàíû, ïðè óñòðîéñòâå íà ðàáîòó â ñèñòåìó îáùåïèòà, â äîøêîëüíûå è îáùåîáðàçîâàòåëüíûå ó÷ðåæäåíèÿ è íåêîòîðûå äðóãèå ñôåðû, âàñ îáÿçàòåëüíî ïîïðîñÿò ïðåäúÿâèòü ëè÷íóþ ñàíêíèæêó. Ìîæíî êîíå÷íî ýòîò âîïðîñ ðåøèòü â âàøåé ïîëèêëèíèêå, íî, îôîðìëåíèå çàéìåò íåñêîëüêî äíåé. Äëÿ æèòåëåé Ñàíêò-Ïåòåðáóðãà ìåäèöèíñêóþ êíèæêó êóïèòü ìîæíî áóêâàëüíî çà 1 ÷àñ è óæå íà ñëåäóþùèé äåíü âû ìîæåòå ïðèñòóïèòü ê ðàáîòå!
| Ðóáðèêè: | áóäåì êðàñèâû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |