Каким должен быть мужчина?

По результатам опроса, проведенного среди представительниц прекрасного пола, выяснилось, какие качества женщины больше всего ценят в мужчинах.

1. Среди женщин, принимавших участие в опросе, 36% считают, что мужчина в первую очередь должен быть умным. В женщин вызывает восхищение мужчина, с которым есть о чем поговорить, который умеет поддержать любую тему разговора. Кроме того, умный мужчина обычно имеет хорошую работу, его уважают, ценят и женщина будет гордиться таким мужчиной.

2. "Для того, чтобы быть примерным мужем и хорошим отцом, мужчина должен быть добрым", - так выразили свое мнение 24% женщин. Многие женщины смотрят далеко вперед и сразу пытаются представить своего партнера в роли мужа, как он будет обращаться с ней, когда она станет его женой. Также женщину интересует, любит ли он детей и как будет относиться к ним.

3."Мужчина должен быть богатым", - считают 12% опрошенных женщин. "С милым рай в шалаше, если этот шалаш на Мальдивах". Вопрос денег очень важный не только тогда, когда начинается семейная жизнь, а даже на первом свидании.

Если мужчина не может подарить женщине дорогой подарок, когда они только встречаются, то будучи мужем, он не сможет и семью содержать, а о подарках вообще можно забыть.

4. Среди опрошенных женщин, 6% считают, что мужчина должен быть сильным, для того, чтобы защитить свою любимую женщину. Женщина - существо слабое, мужчина должен оберегать и защищать ее.

5. Мнение 4% женщин, которые принимали участие в опросе отдают предпочтение красивым мужчинам. Для того, чтобы не стыдно было появиться с ним в обществе, чтобы вызвать зависть у подруг, мужчина должен быть красивым.

6. Всего 3% опрошенных женщин отдают предпочтение общительным мужчинам. По их мнению, мужчина должен быть общительным и легко находить общий язык во всеми окружающими.

7. Свое личное и особое мнение о мужчинах выразили 12% женщин, которые считают, что мужчина должен сочетать абсолютно все вышеперечисленные качества, чтобы привлечь внимание женщины. Мужчина должен быть идеальным во всем.

А теперь узнаем, каким должен быть идеальный мужчина? >>>

Три интимных момента

Болезненные менструации

Неприятные ощущения и боли внизу живота, недомогание и слабость во время менструации знакомы почти каждой женщине.
В критические дни значительно снижается общая работоспособность. Ухудшение настроения отражается на здоровье и на психическом состоянии женщины.
Общее недомогание, схваткообразные боли внизу живота и неприятные ощущения в области поясницы, крестца и бедер связано с альгоменореей. Так принято называть болезненные менструации.

Болезненные ощущения появляются за пару дней до менструации. Также могут возникнуть головная боль, тошнота, повышение температуры, снижение иммунитета и расстройство желудка и кишечника. Ожидание критических дней может негативно отразиться не только на психическом и эмоциональном здоровье. Следствием такого состояния может стать ссоры в семье, неудовлетворенность, снижение полового влечения и даже бесплодия.

Причиной болезненных менструаций может стать любая инфекция, воспалительные процессы в половых органах, внематочная спираль, длительное пребывание на холоде, также различного рода физические и психические травмы. Не исключено, что болезненные менструации бывают при таких заболеваниях: миома матки, эндометриоз, недоразвитость половых губ, неправильное положение матки.

Для того, чтобы боль во время менструации утихла, можно принять лекарственные препараты, обладающие обезболивающим и спазмолитическим действием. На некоторое время вам станет легче и боль пройдет.

Не рекомендуется в критические дни употреблять алкоголь, кофе и сигареты. Они способствуют сужению сосудов, а это только усилит спазмы. Не следует кушать много сладкого, жирного.

Чтобы уменьшить боль, прилягте и постарайтесь расслабиться и отдохнуть. Помогают успокоить боль во время менструации прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется пить побольше чая, заваренного на травах с разными добавками.
Если болезненные менструация длится больше обычного, при этом боль только усиливается, нужно обратиться к врачу.

О сексе во время беременности и бритье интимных мест >>>

Меняем лицо с помощью простой коррекции бровей

Как правильно корректировать форму бровей, учитывая все особенности внешности, пользоваться специальной косметикой и инструментами.

Брови могут изменить любого до неузнаваемости

    Брови — наше все. Во всяком случае, в макияже. Именно они «забирают» на себя 95% (!) внимания, когда мы смотрим на лицо другого человека. Эти «полумесяцы» нуждаются в особо тщательном уходе, поскольку могут изменить любого до неузнаваемости: выделить достоинства и скрыть недостатки. Ни в коем случае не пренебрегайте ими! Можно доверить брови специалисту из салона красоты, но и самостоятельно, в домашних условиях вы вполне с ними «справитесь». О том, как правильно корректировать форму бровей, учитывая все особенности внешности, пользоваться специальной косметикой и инструментами — эта публикациZ/

Читать далее...

Мастер-класс по макияжу глаз

Глаза, как всем известно, зеркало души. Они придают наибольшую индивидуальность вашему лицу.
Правильный макияж способен сделать Ваши глаза настолько выразительными и привлекательными, что внимание всех мужчин в вашем окружении будет прикованно именно к ним.

Все зависит от правильно подобранного оттенка теней для век, умело наложенной туши для ресниц, а также грамотного макияжа в зависимости от формы глаз. Используйте наши советы по макияжу глаз, чтобы скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и просто акцентрировать внимание на ваших глазах.

Маленькие Глаза1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови.
2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке.
3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц.
4. Примениться тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза.
5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Легкая и тонкая бровь наиболее подходит для маленьких глаз, поскольку она позволяет визуально раскрыть и сделать глаза открытыми и выразительными.

Читать далее >>>

Маски из тыквы

Тыква питает и увлажняет кожу, делает ее более мягкой и эластичной, а также предотвращает появление морщин и к пигментных пятен, 
осветляет веснушки. А большое содержание в ней антиоксидантов, аминокислот и натуральных солнцезащитных веществ делает тыкву незаменимой помощницей при уходе за кожей. 
ТОНИЗИРУЮЩАЯ МАСКА
Натрите на мелкой терке сырую мякоть тыквы. Если кожа жирная, добавьте в кашицу несколько капель лимонного сока, если кожа сухая - добавьте немного растительного масла. Получившуюся массу нанесите на марлю (предварительно сделав на ней прорези для глаз) и положите на лицо на 25-30 минут. Затем ополосните лицо теплой,
а после - прохладной водой. Такую маску следует делать курсом из 10 процедур 2-3 раза в неделю.
КИСЛОРОДНАЯ МАСКА
К 2м столовым ложкам натертой сырой тыквы добавьте яичный белок; после чего взбейте массу миксером и нанесите на лицо на 10 минут. Эта маска насыщает кожу кислородом - а следовательно, улучшает обменные процессы.
ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА
Возьмите 2 столовые ложки кашицы из вареной тыквы, добавьте 1 столовую ложку сметаны и 1 капсулу витамина А. Нанесите данную смесь на лицо на 20 минут.

 

Вне темы:
А вы никогда не задумывались над тем каков будет ваш вес на других планетах? Посчитать это можно на удивительном калькуляторе? который покажет ваш вес на всех планетах Солнечной системы. 
 

Выглядеть как топ-модель: 20 советов

http://gigamir.net/

КРАСИВОЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Читать далее...

самомассаж лица

Начинаем самомассаж лица с расслабляющего приема - поглаживания. Сперва следует поглаживать шею. Правильно выполнять движение тыльной
поверхностью руки. Для начала - уделим внимание боковой поверхности. Здесь мы идем снизу вверх. А вот переднюю часть шейки впереди массируем наоборот - сверху вниз. Движения делаем осторожно, нежно, чтобы наша кожа не растягивалась, а оживала, чувствуя тепло и заботу наших ручек. Массируя шею, обойдите область щитовидной железы, помните о своем здоровье!
Теперь переходим в подчелюстную область. Ее мы поглаживаем обеими ручками поочередно, повернув их ладошками к себе. Левой рукой - справа налево, а правой - в обратном направлении. Далее наша цель -подбородок и нижняя часть щечек. Ее мы будем гладить - нежно и с любовью - всей поверхностью пальцев, начиная от середины подбородка вдоль нижней челюсти и вверх к мочкам уха.
Позаботились о нижней части лица? Поднимаемся выше. Среднюю часть щечек будем гладить указательным и средним пальчиками (тыльной стороной) по направлению от уголков рта к середине уха. При этом с особенной заботой и вниманием отнесемся к складкам у углов рта, ведь именно здесь имеют неосторожность прорезываться самые ранние предательские морщинки.
А теперь побалуем массажем свои губки. Надуйте их, как капризный ребенок, и несколько раз погладьте кончиками пальцев по горизонтали.
Справились? Двигаемся дальше. Подошла очередь погладить верхнюю часть щечек и лобик. Его нужно массировать кончиками среднего и указательного пальцев легкими движениями по направлению от середины к вискам. Если вы имеете нехорошую привычку хмуриться, вашему лобику грозит появление вертикальных морщинок между бровями. С ними мы поборемся, массируя эту часть подушечками пальцев снизу вверх.
Самое сложное - массаж нежной кожи вокруг глаз. Она очень тонкая, поэтому спешить здесь ни в коем случае нельзя. Аккуратно и нежно погладьте кожу, не смещая ее. Верхнее веко массируем, двигаясь от переносицы к бровям подушечками всех пальцев (кроме большого). А нижнее поглаживаем от висков к внутреннему углу глаза. Теперь выполним более энергичное массирование - поколачивание, двигаясь по тем же линиям. Да, самое главное. Вы же поняли, что самомассаж лица нужно делать после того, как вы смажете личико любимым жирным кремом? Его остатки после процедуры легко удаляются с помощью теплого компресса из настоев трав. Если на компресс времени не остается (например, гости на пороге), не беда! Подойдет ватный тампон, смоченный в теплом настое из тех же чудодейственных травок.
Если вы будете ежедневно делать такой чудо-массаж всего лишь по пять минут утром и вечером перед сном, у морщин не останется ни малейшего шанса испортить ваше личико.
Любите себя и будьте красивы! Вы этого заслуживаете!

 

Вне темы:
Как сделать ремонт автомобиля своими руками подскажет ваз автокнига. Инструкции и руководства по ремонту авто.

 

СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА С ЗЕЛЕНЫМ ЧАЕМ

 смешайте по 1/2ст.лож.оливкового масла и мелкой морской соли

добавьте 2ст.лож.сухого зеленного чая.

Используйте этот скраб в душе.

САХАРНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА

100гр.глицеринового мыла натрите на крупной терке,

добавьте 70гр.нерафинированного масла какао. 

Растопите смесь на водной бане и всыпьте 300гр.мелкого белого или коричневого сахара.

Утрамбуйте в форму и поставьте в холодильник для застывания.Затем порежьте на небольшие кусочки.

полученный скраб приятно пахнет шоколадом.

СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА"СЛИВОЧНЫЙ"

Смешайте 2ст.лож.манной крупы и 2ст.лож.сухих сливок.

Насыпьте смесь в баночку.

Для того чтобы использовать этот скраб,возьмите немного порошка на ладонь,разбавьте молочком для лица и втирайте круговыми движениями кончиков пальцев,двигаясь вдоль массажных линий.

Закончив процедуру,умойтесь теплой водой.

Скраб восстанавливает кровообращение в коже,поэтому эффект от его применения виден сразу.цвет лица становится здоровым.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СКРАБ ДЛЯ ЛИЦА

Смешайте 2ст.лож.манной крупы,

ст.лож.апельсиновой пудры(для этого сухие апельсиновые корочки нужно размолоть в кофемолке) 

ст.лож.овсянной или ячменной муки.

Перед применением скраб также разбавляется молчком для лица и растирается кончиками пальцев.

Апельсиновый аромат бодрит и тонизирует.

СКРАБ-МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Смешайте ст.лож.рисовой муки,

ст.лож.косметической глины,купленной в аптеке,

несколько капель оливкового масла.

Разбавьте небольшим количеством воды и нанесите маску на лицо кончиками пальцев по массажным линиям.

Скраб-маска хорошо подходит для проблемной кожи-слегка подсушивает ее.

Оставьте маску на 15мин.затем смойте теплой водой.По окончании процедуры нанесите на лицо увлажняющий крем.

 

5 секретов стройности

Если на вас высокие каблуки, которые вдобавок еще и жмут ноги, то какой разговор может идти о пешей прогулке. Тут и так неохота лишний раз шаг сделать. Вот-вот, неудобная обувь ограничивает наше движение. Поэтому, специалисты рекомендуют носить удобную обувь, в которой хочется "летать".

Активная подруга.
Подвижная подруга, следящая за своей фигурой, не даст вам потерять формы. Конечно, если она действительно хорошая подруга. С ней вы будете всегда знать о новых курсах в фитнесс-клубе и о новых принципах здорового питания.

Перекус.
В вашей сумочке всегда должен лежать перекус, чтобы вы, как только почувствовали голод, сразу его съели, тогда переедание вам не грозит. Но перекус должен быть полезным, а не просто калорийным, типа пирожка. Здесь лучше всего пойдут любые фрукты, батончики, зерновые хлебцы.

Домашняя еда.
Как правило, правильно приготовленная домашняя еда полезней, чем покупная.

Обтягивающая одежда.
Пусть в вашем гардеробе будет обтягивающее платье или джинсы. Они всегда будут начеку, и как только вы поправитесь, сразу же вам об этом объявят в виде складок или не застегивающейся молнии.

Вот и все секретики. Парочку из них я уже взяла себе на вооружение.

Шампуни домашнего приготовления


Главное преимущество домашних шампуней в том, что они не содержат химических компонентов, которые неизменно присутствуют в готовой продукции. Вы можете приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов, в зависимости от своего типа волос и кожи.
По своим моющим качествам домашние шампуни для волос не уступают покупным. А по своим полезным свойствам даже могут превзойти.
Шампуни домашние:

Горчичный –для жирных и нормальных волос:

Разведите 2-3 столовые ложки горчичного порошка в теплой воде. Влейте смесь в таз с теплой водой. Опустите в этот раствор голову и хорошенько промойте, втирая горчицу в волосы.
Горчица устраняет неприятный сальный блеск, волосы после нее дольше выглядят чистыми и блестящими, быстрее растут.

Желатиновый – для ослабленных волос:

1 ст. ложку любого шампуня добавьте к смеси из 1 желтка и 1 ст. ложки желатина в порошке. Взбейте, чтобы не было комков.
Нанесите шампунь на влажные волосы, подержите 5-10 минут и хорошо промойте волосы. Благодаря обилию протеина, волосы становятся красивыми и густыми.

ДАЛЕЕ...

Как улучшить кожу в домашних условиях..


Процедуры для дома.
В домашних условиях ,для очищения вашей кожи,
от ороговевших остатков кожицы можно
провести пилинг-скатку.С вечера перед процедурой
готовите базовое средство.

Пилинг-скатка.

---

Берёте небольшую кастрюлю, тёрку и натираете
в неё половину куска обычного мыла, —
советует косметолог Ирина Пасика. — Стружку
заливаете водой так, чтобы она поднялась
только до поверхности мыла.
Ночь кастрюля стоит, а утром взбиваете массу
миксером до образования «пасты-пюре».
Умойте лицо очищающим гелем-«умывалкой»,
после чего вытрите кожу досуха.
Затем нанесите на лицо мыльную пасту тонким слоем.
ЗДЕСЬ далее...
Милолика Покровская

Большая женская энциклопедия - все для женщины и семьи

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 1

---

300 причесок - бесконечное множество причесок
с минимальной затратой времени и усилий - часть 2

---

Шейпинг энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа
секреты идеальной фигуры

---

Фитнес энциклопедия - все для красоты и здоровья тела и духа

---

Русско-английский и англо-русский медицинский словарь

---

Справочник современных лекарственных средств

---

Лечимся дома природными способами

---

Энциклопедия заблуждений о здоровье

---

Уход за ребёнком - от рождения до 4 лет

---

Большая энциклопедия массажа

---

Справочник педиатора

---

Домашний доктор

Медовая диета минус целлюлит

Правильный мед от правильных пчел

Мед, который мы хотим использовать в качестве лекарства (в том числе и от лишнего веса), обязательно должен быть биологически активным, «живым». Часто мы сами «убиваем» его, добавляя в горячий чай или молоко, – между тем мед, нагретый до 42 градусов, полностью теряет целебные свойства, а при 60 градусах становится токсичным. Организм стремится поскорее вывести «отраву» – отсюда и обильный пот, принимаемый нами за признак грядущего выздоровления. Конечно, свою силу мед может потерять еще до того, как попадет к нам на стол: по вине недобросовестных фирм, нарушающих технологию.

«Правильный» мед не должен покрываться коркой застывшего сахара, но и жидким быть не может – воздух, попадающий в него при выкачивании из сотов, неминуемо вызывает процесс равномерной кристаллизации. Но только по внешнему виду распознать биологически активный мед не получится: ведь невозможно определить на глаз, чем, например, кормили пчел. А специалисты утверждают: если пчелу хотя бы раз в ее 45-дневной жизни угостить сахарной пудрой, способность вырабатывать те самые ферменты, которые придают меду его чудесные свойства, утрачиваются навсегда!

На помощь покупателям приходят специальные лаборатории, определяющие биологическую активность меда и выдающие соответствующий сертификат.
Остальное

Бальзам для губ на меду

• 1 ч.л. пчелиного воска;
• 1 ст.л. масла миндаля или оливкового масла;
• 1/2 ч.л. жидкого меда
• 5 капель эфирного масла (любого – апельсина, мандарина, мяты)
  

Растопить на водяной бане воск с растительным маслом. Дать слегка остыть, добавить мёд и эфирные масла. После окончательного охлаждения, можно, на некоторое время, поставить готовый бальзам в холодильник. Но держать его там все время не стоит - ему самое место в косметичке)))

Пчелиный воск и мед замечательно смягчает и защищает губы от непогоды, плюс ко всему,мед обладает увлажняющими свойствами. Этот бальзам поможет  сохранить ваши губы яркими и здоровыми.

Омолаживающая смесь.

То, что нужно всем. И не только для красоты, а и для здоровья.

Льняное масло: Противопоказания.

Серия сообщений "Народные рецепты":

Часть 1 - очищение организма, подсолнечное масло
Часть 2 - обмен веществ, травы. здоровье
...
Часть 4 - Рецепты и методы для оздоровления организма
Часть 5 - Укрепляем иммунитет! Хвоя.
Часть 6 - Омолаживающая смесь.
Часть 7 - 7 простых способов очищения организма
Часть 8 - Специи и лишний вес. И холестерин... :-)
...
Часть 54 - Профилактика и лечение атеросклероза. Народные методы.
Часть 55 - Атеросклероз. Фракийский рецепт.
Часть 56 - Лечебный бальзам из свеклы

Серия сообщений "Красота и косметика":

Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Лосьоны для увядающей кожи - народные рецепты
Часть 3 - Ложка против морщин.
...
Часть 17 - Красивые волосы.
Часть 18 - 7 яблочных масок для лица. И еще немного. И не только для лица.
Часть 19 - Крем от морщин.

Серия сообщений "Лён, льняное семя, льняное масло,":

Часть 1 - Омолаживающая смесь.
Часть 2 - Пищевое льняное масло
Часть 3 - Растения-целители: Лен. Целебные свойства льна.
Часть 4 - Растения-целители: Лен. Рецепты лечения льном.

Бабушкин рецепт омоложения организма

Наши бабушки были мудрее нас. На всякий случай у них имелась подсказка и совет.

Мы сейчас, как одержимые, выискиваем рецепты похудения, красоты и молодости кожи, омоложения организма. А все просто.

Нашла в старой бабушкиной тетрадке и не помедлю поделиться с вами.

ГОМЕОПАТИЧЕСКОЕ СРЕДСТВО

для предупреждения ожирения и продолжения жизни

Взять по 1 пачке (100гр) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, все перемешать, пропустить через кофемолку и закрыть крышкой в 3-литровый бутыль.

Через 10-12 часов взять одну столовую ложку смеси и залить ее 0,5 л кипятка на 20 мин., затем процедить. В стакане настоя развести 1 чайную ложку меда, выпить за 15-20 мин.. до завтрака.

Так поступать ежедневно до окончания смеси. Курс лечения повторить через 5 лет.

Резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, что в свою очередь предупреждает склероз, стенокардию, инфаркт, гипертонию, инсульт.

Исчезают головные боли и восстанавливается  зрение, омолаживается весь организм.

---

Широкий выбор новой техники и поставки китайской спецтехники, которая произведена с использованием лицензионных лучших технологий, может быть доставлена в любой регион России для любых видов работ. Каждая единица техники имеет гарантию и сопровождается компанией запчастями и расходными материалами. Такая техника хорошо подходит для использования в российских условиях.

 

Очень понравился римский карниз: красиво смотрится в интерьере и удобен в эксплуатации. Механизм простой, используется для подъемных штор, которые поднимаются вверх ровными складками. Прочность карниза позволяет использовать любой материал: от легкого до тяжелого. Стильная изюминка любого интерьера.

Как избавиться от рубцов и шрамов?

Иногда рубцы (шрамы) на коже, особенно на лице, представляют для человека большую косметологическую проблему. Почти каждая травма, операция, повлекшая нарушение кожного покрова, несет за собой образование рубца. Что же такое рубец вообще?

Это большое количество эластичных волокон высокой плотности, образующих соединительную ткань. Выделяют две фазы образования шрамов: формирование и созревание. В процессе созревания рубец приобретает мягкость, уменьшается и изменяется в цвете, сливаясь с окружающими тканями. Имеется четыре вида шрамов: атрофические, келоидные, нормотрофические и гипертрофические.

Рассмотрим более подробно характеристики каждого вида. Нормотрофические рубцы образуются соединительными тканями после повреждения кожи. Они плоские, нечувствительные и эластичные. Отличительной особенностью данных рубцов является светлый цвет.

Далее >>>

Прекрасная маска для лица

Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски  для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее

 

 

ЕЩЕ РАЗ О ТЫКВЕ

Я уже не раз писала, что пью тыквенный сок каждую зиму. Каждое утро - 200 г. Натощак. Иногда добавляю морковь, иногда яблоко, иногда и картофелину. Примерно с конца ноября и до конца марта.
Никакими деньгами не просчитать ту неоценимую помощь, которую приносит тыква женскому организму.
Впрочем, чего долго об этом рассказывать, кажется, никто и не сомневается)))
Главное - не лениться.
Я обычно делаю так.
Покупаю одну большую тыкву, кг. на 5-6. Это - на неделю. Прошу сына. Он приносит ее из овощного магазина. По деньгам - копейки. У нас 6-ти килограммовая тыква стоит примерно 3 доллара. В месяц нужно 4 штуки, это - 12 долларов. Как вы думаете - дорого? Я думаю - это - даром.
Так вот. Берем одну большую тыкву. Моем ее. Тщательно протираем. Просим мужчин, которые находятся в данный момент дома, будь то муж, сын, отец, не важно. Просим, чтобы нам эту тыкву разрезали на несколько частей. Она тяжело режется.
Дальше, сидя спокойно у телевизора, очищаем от толстой кожуры острым ножичком и нарезаем на небольшие ломтики, которые по размеру подходят для нашей соковыжималки. Тут важно, чтобы ни капли воды уже на чищенную мякоть не попало. Делим все это хозяйство на семь частей и укладываем каждую часть в сухой, чистый полиэтиленовый пакет. Укладываем пакеты в нижний, овощной отсек холодильника. Вот. Сырье на неделю готово. Хранится отлично.
Соковыжималку устанавливаем в удобном месте. Чтобы стояла стационарно, но и не мешала ежедневным нашим кулинарным процедурам.
У меня отлично на подоконнике разместилась.
Каждое утро, после умывания, но минут за пятнажцать-двадцать до завтрака - достаем один пакет, выжимаем сок. По желанию можно добавить половинку яблока, не помешает.
Выжатый сок сразу же пить не рекомендуется, ему нужно настояться минуты две-три. Это очень удобно, потому, что за эти две-три минуты прекрасно можно успеть вымыть соковыжималку, жмых можно выбросить, а можно заморозить - отличные масочки для лица, если туда добавить сметаны домашней и меда. А еще - изумительная начинка в пироги. Ну это - дело желания.
Вот, на все-про-все ушло ну семь-восемь минут от силы. Выпиваем с удовольствием сок и - продолжаем наши утренние хлопоты. А сок, разливаясь по нашему организму - делает свои целебные дела....
Так что - здоровья вам, мои дорогие!



"Сок тыквы богат каротином, калием, фосфором, магнием, железом, медью, фтором, цинком. Из органических кислот преобладает яблочная, из Сахаров — глюкоза. В значительных количествах в соке тыквы присутствуют фолиевая и пантотеновая кислоты.

Сок тыквы (а также кабачков и патиссонов) — активное мочегонное средство. Он способствует выведению из организма не только воды, поваренной соли, но и холестерина (благодаря действию пектинов), поэтому полезен при атеросклерозах. Рекомендуют употреблять сок тыквы при гепатитах, холециститах, желчнокаменной болезни, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нефритах, пиелонефритах, колитах и энтероколитах. Он полезен при подагре и других болезнях, связанных и нарушением обмена веществ.

Семена тыквы — надежное противоглистное средство. Они эффективны против ленточных и круглых глистов. Из семян можно приготовить "тыквенное молочко": 50 г очищенных семян тщательно растереть, добавив 80 мл воды и немного меда. "Молочко" употребляют натощак.

"Тыквенное молочко" рекомендуется также при гепатитах, холециститах, циститах, пиелоциститах, заболеваниях почечных лоханок. "Тыквенное молочко" способно подавлять рост туберкулезной палочки. Его действие эффективно даже при соотношениях семян и воды 1:10 000. В Индии его назначают при туберкулезе.

Сок тыквы хорошо сочетается с морковным и яблочным соками. Полезен при малокровии, нервных заболеваниях. В этих случаях даже более эффективен сок кабачков и патиссонов. Он улучшает сон, успокаивает. В народной практике используется и как хорошее противорвотное средство, особенно при беременности.

Юрий Захаров
«Лечение травами. Книга II»

Скисло молоко - подборка рецептов

 http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/419493

 

Привезла мне мама деревенского молока, а мы про него забыли) оно и скисло! Стала я искать, что теперь с ним сделать... оказалось, что столько интересного! Вот небольшая подборка - мне пригодится, может и вам тоже..
1. Крем из кислого молока. 
- кислое молоко - 1/2 л 
- сметана - 1 стакан 
- сахар - 2/3 стакана 
- желатин - 1 ч.л. 
- цедра - 1 апельсина. 

Кислое молоко и сметану хорошо перемешать, всыпать сахар, апельсинную цедру, растворенный в 1/2 стакана воды желатин. Смесь поставить в тазик со льдом и взбивать до загустения. Разложить в стеклянные вазочки, сверху положить по тоненькому кружочку апельсина, очищенного от кожи и семян, посыпать сахарной пудрой и поставить в холодильник на 2 часа.

2. Салат из красных помидоров с кислым молоком Время приготовления: 15 мин 
Помидор - 120 г 
Салат зеленый - 5 г 
Молоко кислое - 150 г 
Хрен - 20 г 
Петрушка - 5 г 
Способ приготовления: 
Помидоры разрезать пополам, уложить на листья зеленого салата, залить кислым молоком, взбитым с измелченным на мелкой терке хреном, и украсить мелко нарезанной зеленью петрушки.

3. Болгарское блюдо
Очистить 3/4 кг кабачков и нарезать кружочками толщиной приблизительно 1 см. Положить их в кипящую подсоленную воду, предварительно добавив несколько веточек укропа. Доведя кабачки до готовности, вынуть их шумовкой и разложить по тарелкам. Взбить 1/2 кг кислого молока с 4—5 дольками растертого чеснока. Полить каждую порцию кабачков кислым молоком и 1—2 ложками сливочного или растительного масла, разогретого с небольшим количеством молотого сладкого красного перца. Вместо чеснока в кислое молоко можно положить мелко нарезанную зелень укропа или петрушки. Блюдо можно подать горячим или холодным.

4. Пончики

1 кг муки, 3яйца, 500мл кислого молока, 10 г дрожжей, 250 мл воды, 500 мл растительного масла, 3 ст. ложки сахарной пудры, соль по вкусу.

приготовление: В муку влить взбитые вместе с молоком яйца, воду и растворенные в воде дрожжи (или соду). Замесить мягкое тесто, дать ему полежать. Через час сделать вторую обминку готового теста, раскатать тонкий пласт и чашкой вырезать лепешки круглой формы или смоченной в воде рукой оформить колобки. Жарить в большом количестве масла до золотистого цвета. Обжаренные пончики посыпать сахарной пудрой и подать к столу с джемом или брынзой.

5. "Скоростной")) домашний творог

Сунула скисшее молоко в микроволновку и через 30 секунд получила порцию… творога:) Так и перешла к масштабному производству творога...

6. Таратор

Очищенные огурцы нарезают мелкими кубиками. Кислое молоко или простоквашу взбивают с водой, кладут туда огурцы, добавляют растертый с солью чеснок, растительное масло и измельченный укроп. Можно добавить рубленые яйца.
Суп подают холодным, посыпав толчеными орехами.
Огурцы свежие — 1—2 шт., молоко кислое — 1/2 стакана, вода — 1/2 стакана, масло растительное — 1 ст. ложка, укроп измельченный — 1 чайная ложка, орехи грецкие толченые — 1 ст. ложка, чеснок — 1 долька, яйцо — 1/2, соль — по вкусу.

7. Варенички на пару

ст. кислого молока, 1 ч.л. соды, 2 яйца, чуть соли, мука. 
Смешать кислое молоко, соду и чуть взбитые яйца. Затем добавить немножко соли (присолить) и муки столько, чтобы можно было замесить тесто. Приготовить начинку. Налепить вареничков и варить их на пару. С начинками можно импровизировать.

8. Творог и его вариации..

Сгусток, получаемый после нагревания и отцеживания кислого молока. Используется и как самостоятельное блюдо (со сметаной, с вареньем, сахаром, медом), и как исходное или составное сырье для сырников, вареников, ватрушек, творожных паст и пасх.

Творог можно получать бесконечным числом вариаций, меняя характер молока, его жирность, формы скисания (то есть участие разного рода грибков), температуру подогрева (от комнатной до кипения) и, наконец, вид отжима сыворотки. Но и это еще не все: можно менять пропорции сочетания кислого и свежего молока, вливая одно в другое и подвергая кипячению разные смеси в разное время.

9. Много рецептов супов из молока

А теперь скисшее молоко для красоты (немного не по теме сообщества, но не хотелось разбивать на неск.тем, модераторы, извините..:)))

10. Маска из кислого молока для ослабленных и поврежденных волос

1 ст. кислого молока
2 ст. ложки оливкового масла
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла розмарина
В одну глубокую мисочку влейте кислое молоко и оливковое масло, все хорошенько перемешайте. В полученную смесь по каплям добавьте эфирные масла и заново все тщательно перемешайте. Маска получится жидкой, поэтому чтобы удобно было ее наносить, наклоните голову в ванну и тоненькой струйкой, аккуратненько выливайте на голову, распределяя смесь по всей длине. Затем вотрите смесь в корни волос, слегка массируя кончиками пальцев голову, и проверьте, чтобы масса оказалась на волосах по всей длине. Укройте голову пакетом и полотенцем, оставьте на 30-40 минут, а затем помойте голову шампунем.

11. Очистка кожи лица кислым молоком

Очистка кислым молоком еще один способ очистки, который можно применять для любого типа кожи в течение длительного отрезка времени. Особенно она рекомендуется для весенне-летнего периода, когда появляются веснушки и увеличивается пигментация.

Вместо кислого молока можно применять кефир, свежую сметану. Только обратите внимание, чтобы продукты не были перекисленными, особенно в случае сухой кожи, так как это может привести к раздражению. Для жирной кожи повышенное содержание молочной кислоты даже полезно.

Итак, сухим ватным тампоном берется небольшое количество молока или кефира протирается кожа лица, затем то же самое делаем другим тампоном, который смачивается уже более обильно Число используемых тампонов зависит от загрязненности кожи. После этого лицо споласкивается кипяченой водой комнатной температуры, либо протирается 1—2 раза салфеткой, смоченной слабым раствором чая. Далее по кожным линиям наносится питательный крем, который снимает чувство неприятного покалывания вызванного кислой средой.

И это только часть из океана полезной информации... пошла делать домашний творог)))

Есть ли польза в пиве?

К сожалению, в последнее время у жителей нашей страны о пиве сложилось плохое мнение. Тому виной является пресловутый “пивной алкоголизм”. Хотя в большинстве случаев, страдающие этой болезнью, пьют более крепкие напитки. Мы же в этой статье, попытаемся хоть немного, но исправить мнение о пиве. Итак, какая польза у пива и есть ли она?

Прежде всего, пиво это очень хорошее косметическое средство. Пивом можно лечить кожу и укреплять волосы. Но обо всем по порядку.

Маски для лица на основе пива очень популярны в домашнем использовании. Например, для сухой кожи можно приготовить такую маску. Берем мед (1 ст.л), чайную ложку масла оливок и две столовые ложки светлого пива. Перемешиваем составные части этой маски и наносим на лицо с помощью ватного диска. После подсыхания, маску смывают теплой водой.

Для увядающей кожи можно приготовить так же маску на основе пива, но с другими ингредиентами. Такими, как картофель и яичный желток. Сырую картофелину натираем на самой мелкой терке и смешиваем с яичным желтком и тремя столовыми ложками пива. Перемешанные части такой маски наносятся на лицо на 15 минут, после чего смываются прохладной водой.

Читать далее...

Выбираем правильный шампунь. Выпрямляем волосы дома.

Вы решили помыть голову, но какое средство для этого выбрать? Помните, шампунь должен соответствовать вашему типу волос. Не каждый продукт подходит к любому типу и не всякую проблему волос может разрешить.

1. Шампуни для нормальных волос.
Эти препараты в первую очередь должны обладать моющими свойствами. Однако не следует забывать и о том, что шампунь для нормальных волос должен быть мягким и щадящим (подходящим для ежедневного применения). Ничего сверх этого здоровым волосам и не требуется.

2. Шампуни для тонких волос.
Такие шампуни часто называют объемными. Они содержат, помимо мягких моющих веществ, субстанции, которые немного укрепляют волосы. Это могут быть кератин, шелковый протеин, экстракты трав. Подобные субстанции придают волосу дополнительную жесткость, и благодаря ним волосы не так скоро липнут друг к другу. В итоге прическа кажется воздушнее и пышнее.

Секреты стилистов о шампунях и выпрямлении волос >>>

Занимаемся собой.Великолепные ягодицы

Расширенные поры - как избавиться, лечение, народные средства, маски

Обладательницы жирной или комбинированной кожи лица очень часто встречаются с проблемой расширенных пор, которые, к сожалению, не придают лицу красоты. Благодаря порам кожа дышит, а также поры транспортирует от сальных желез кожное сало на поверхность кожи. Избыток сала приводит к растягиванию пор, что может перерасти в настоящую проблему.

Расширенные поры чаще всего являются генетической предрасположенностью, но очень часто ситуацию усугубляют и другие факторы. Это гормональные проблемы, частые стрессы, нерациональное питание, а также недостаточный уход. В любом случае, если проблема существует, то ее нужно решать. Вылечить полностью расширенные поры невозможно, но значительно улучшить ситуацию - вполне под силу.

В домашнем уходе за кожей с расширенными порами главные действия это - очищение, отшелушивание и увлажнение.

Очищение в первую очередь подразумевает умывание по утрам и вечерам, то есть два раза в день. Это избавит кожу от избытков сала и бактерий, которые в нем поселились. Для умывания необходимо использовать молочко или гели с ромашкой, алоэ, эфирными маслами апельсина, лимона, гвоздики, базилика.

Для отшелушивания ороговевших клеток, после очищения кожи, нужно использовать специальные средства содержащие молочную или салициловую кислоту. Один или два раза в неделю можно использовать скрабы, но не чаще, иначе может нарушиться работа сальных желез, и количество сала станет еще больше.

После всех этих процедур, кожу необходимо увлажнить. При жирной пористой коже, склонной к воспалению, необходимо использовать кремы содержащие витамины А, Е, С, с экстрактами календулы, ромашки, боярышника.

Ну и еще один немаловажный момент в уходе за пористой кожей - это использование масок. Делать их нужно 1-2 раза в неделю. Ниже предоставлено несколько вариантов масок.

Читаем далее >>>

Домашние маски для волос

ДЛЯ СУХИХ ВОЛОС

• Купите в аптеке пузырек персикового масла, подогрейте до температуры 50 градусов. Смочите в нем марлевую салфетку и наложите на голову. Повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Держите компресс около часа, затем тщательно промойте волосы.

 

• При сухих ломких волосах полезно за несколько часов до мытья втирать в кожу головы подогретое оливковое масло. Голову оборачивают теплым полотенцем и держат маску в течение 1,5-2 часов. Затем волосы тщательно промывают с применением моющих средств для жирных волос.

 

• Вернуть сухим волосам здоровый вид помогут питательные тепловые процедуры, которые проводят в течение месяца перед мытьем головы. 1 свежий желток смешивают  с 1 ст. ложкой касторового масла, добавляют 1/4 стакана горячей воды, снова размешивают до получения густой тягучей массы. Полученную смесь наносят на кожу головы, делают массаж круговыми движениями в течение 2-3 минут, затем покрывают голову полотенцем на 1,5 часа.

 

• Смешайте миндальное масло, яичный желток, заваренный кипятком ржаной хлеб и 3-5 капель любого эфирного масла. Смесь легкими массирующими движениями нанесите на чистые влажные волосы и оставьте на несколько минут. После смойте теплой водой и высушите волосы естественным образом.

 

ДЛЯ ЖИРНЫХ ВОЛОС

• Смешайте в керамической посуде натертый на мелкой терке сырой картофель, взбитый яичный белок и 1 ст. ложку меда. Добавьте щепотку соли и 1 ч. ложку толокна. Нанесите смесь на волосы по всей длине, оберните пленкой и полотенцем. Спустя 20 минут вымойте волосы мягким шампунем и ополосните их водой, предварительно добавив 1 ст. ложку яблочного уксуса.

 

• 2 желтка разотрите с 2 столовыми ложками меда. Вотрите смесь в корни волос, массируя кожу. Эту маску лучше делать вечером, перед сном, а утром вымыть голову.

 

• Свежие листья одуванчика, мяты, рябины разотрите и нанесите на кожу головы. Волосы предварительно вымойте. Через 1-2 часа волосы сполосните.

 

• Перед мытьем жирные волосы рекомендуется смазывать кефиром или простоквашей. Через 15-20 минут голову вымойте. Для мытья можно использовать сухую горчицу, растворив столовую ложку в 2 л воды

 

• По 1 чайной ложке касторового масла и сока алоэ смешайте со столовой ложкой меда до однородной массы. Втирайте в волосы, затем накройте полиэтиленовой шапочкой, а сверху намотайте полотенце (это даст тепло, и действие маски усилится). Через 15 минут смойте шампунем. Курс - 1 месяц, через каждые 10 дней.

ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

• 2 ст. ложки сливок, 1 ч. ложку выжимки из проращенной пшеницы, 1 ч. ложку лимонного сока тщательно смешайте и слегка подогрейте. Нанесите на влажные волосы на 15 минут, смойте теплой водой. Повторяйте процедуру регулярно: через день в течение 3-х недель.

 

• На вымытую голову нанесите по проборам столовую соль и оставьте под пленкой на 15 минут. Затем сполосните водой. Делайте эту процедуру каждый раз после мытья. Через 6-10 раз выпадение волос прекратится.

 

• 10-20 г сухих измельченных корней лопуха заварить в стакане кипящей воды, варить 10-15 мин. на слабом огне, настаивать 5 мин. Втирают в корни волос или споласкивают им волосы 2-3 раза в неделю.

А здесь много найдете про наращивание волос

Макияж глаз в зависимости от их формы

 

Макияж глаз в зависимости от их формы

Глаза, как всем известно, зеркало души. Они придают наибольшую индивидуальность вашему лицу. Правильный макияж способен сделать Ваши глаза настолько выразительными и привлекательными, что внимание всех мужчин в вашем окружении будет прикованно именно к ним. Все зависит от правильно подобранного оттенка теней для век, умело наложенной туши для ресниц, а также грамотного макияжа в зависимости от формы глаз. Используйте наши советы по макияжу глаз, чтобы скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства и просто акцентрировать внимание на ваших глазах.   Маленькие глаза 1. Использовать тени светлого цвета, нанося их на верхнее веко начиная от ресниц до брови. 2. Применить тени среднего оттенка к складке, концентрирующейся на верхнем веке. 3. Применить карандаш для глаз на внешнюю половину глаза, как можно ближе к основанию ресниц. 4. Примениться тени более светлых тонов под дугой брови. Вы можете также использовать белый карандаш во внутренних более низких или верхних оправах, это поможет максимально открыть ваши глаза. 5. Следить за бровями, ухаживать и правильно формировать их дугу. Легкая и тонкая бровь наиболее подходит для маленьких глаз, поскольку она позволяет визуально раскрыть и сделать глаза открытыми и выразительными.

Читать дальше...

10 способов заплести косу

1.БОКОВЫЕ КОСИЧКИ – ЖГУТЫ
Эта модель представляет собой перекрученные французские жгуты. При их выполнении точно так же добавляются дополнительные пряди, как при плетении французской косы, Причудливо скрученные пряди создают на голове эффектный рельефный узор из волос. Эта прическа своего рода произведение искусства, и окружающие непременно поинтересуются, как вам удалось ее сделать.

Читать далее...

Как укрепить ногти: простые советы на каждый день

Красивые и ухоженные руки – гордость каждой женщины. Однако подчас даже регулярная забота о ногтях не может предотвратить их расслоения, ломкости и многие начинают задумываться, как укрепить ногти. Ногтям нужен дополнительный уход, который способствует их укреплению, снижает негативное влияние, которое оказывает на них постоянное применение моющих и чистящих средств, стиральных порошков. Применение различных питательных ванночек и масок для ногтей поможет сделать их снова здоровыми и эластичными.

Читать далее...

Простые рецепты красоты: Пищевая сода.

  Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений:

  Сделайте эффективный пилинг. Просто добавьте щепотку соды к вашей обычной пенке или гелю для мытья, можно смешать их прямо в ладони. Вспените и нанесите на лицо мягкими движеньями. Помассируйте лицо несколько минут, затем смойте прохладной водой. Этот нежный скраб, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица, сделает кожу гладкой и нежной. Особенно он подходит для чувствительной и склонной к раздражениям коже, поскольку сода обладает смягчающим и противовоспалительным действием.

Читать далее...