30 минут ежедневной гимнастики снижает вес до определенного уровня и делает его стабильным. Это раз. Во вторых повышается работоспособность у людей умственного труда, выносливость при физических нагрузках. Это проверено на себе. Роль гимнастики в сохранении здоровья неоценима, это и красота и гибкость. Поборите в себе лень, что не просто, но выполнимо. Со временем это перейдет в привычку, как чистить зубы по утрам. Время для гимнастики выбирайте удобное для вас (не обязательно утро)важно, чтобы нагрузки были регулярными.

Национальная сборная Украины продолжит борьбу за выход в финальную часть ЧМ 2014. Три победы подряд подняли украинцев на третье место. Спасибо игрокам и тренерам за надежду, что мы не будем наблюдать за праздником чемпионата мира со стороны, а примем участие в чемпионате.

Bentley повезло, это очевидно, и главной причиной этого является ликвидация роскошного Maybach Daimler, поэтому Bentley может полностью рассчитывать на приток богатых новых клиентов.
"Уход с рынка Maybach открывает для Bentley большие возможности, и компания использует его в полной мере. А компания обратилась к потенциальным покупателям и убедила Maybach владельцев повернутся к Bentley. Организуются VIP-туры для тех, кто хочет ближе познакомиться с Bentley, а особенно, для популярных рэперов, "поп" звезд экрана и телеэкрана.

В межсезонье, Металлист Харьков
сделал громкие приобретения. Первая игра в Лиге Европе с немецким “Баером”, оказалась шоком для болельщиков. Да , шесть человек из команды были на больничном, М.Маркевич в сильный мороз выпустил аргентинца--новичка, который никогда не видел снега, но это не должно быть кризисом для команды. “Баер” очень сильная команда. Но как показала следующая игра чемпионата Украины с Полтавской “Ворсклой”, дело не в сопернике, а в отсутствии готовности команды к сезону.
Мирону Маркевичу есть над чем поработать.

люблю спорт, футбол, в частности, музыку. По профессии строитель.