Буквально за несколько минут сделав рефлексологию стопы можно почувствовать себя бодрее. Это возможно сделав приятный массаж 7 активных точек расположенных на стопе.

Как известно тысячи нервных окончаний находятся на ногах человека. Даже неудобная обувь также способна вызывать многие болезни, так как травмируются эти нервные окончания. Расслабиться и простимулировать организм и настроиться на правильную работу можно специально нажимая на определенные точки, которые расположены на стопе. Всего несколько минут выделенные для массажа стопы указательным и большим пальцами рук поможет положительно повлиять на разные органы и системы тела. Эта процедура увлекательная и введет Вас в состояние блаженства.

Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.

Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.

Не откладывая, приступай к массажу и сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.