Я где-то прочитала, что и в отношении сна, так же, как в отношении еды:Полезно вставать с чувством легкого недосыпа"...)
Дескать, это стимулирует все системы организма и гораздо полезнее пересыпания...)

Вот только где грань "легкой степени"...? ;)

nnadink, судя по себе, могу сказать, что мне это не походит. Мой организм должен получить норму.