Записи Друзья Комментарии
Human machine
Аватар Human_machine

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Human_machine

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.12.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 33701


Подступает старость

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
kalaman_kalapee   обратиться по имени Понедельник, 01 Октября 2012 г. 22:20 (ссылка)
о, у меня эта шняга лет с 16... мне тоже выписывали вольтарен :) потом еще предложили приходить греть спину в больнице... это хорошо помогало. и в принципе держать больное место в тепле... но я не знаю какая у тебя стадия, у меня болит спина не так часто. редко но метко так сказать =(
Ответить С цитатой В цитатник
Легкий_бриззз   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 01:09 (ссылка)
гимнастика по норбековской системе - 15 минут в день - www.norbekov.com
Ответить С цитатой В цитатник
okati   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 08:23 (ссылка)
1.вытягиваться вдоль стены: подошел вплотную к ней, носом практически у стены и поднял руки вверх, тянешься. Так же делать на полу - утром и вечером. Помогают курсы массажа. Мне очень помогла йога, именно "Приветствие солнцу". Нужно вытягивать и растягивать позвоночник, а не грузить в качалке.Это позже.
Ответить С цитатой В цитатник
skripa   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 16:54 (ссылка)
ох, мне кажется от сидения за компьютером у меня все болезни на свете одновременно((((
Ответить С цитатой В цитатник
Human_machine   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:57 (ссылка)
kalaman_kalapee, вольтарен и диклофенак не помогают. У меня боль в плече уже больше месяца. Проходит на время только после алкоголя, ну и в Италии не болело ничего ))
Ответить С цитатой В цитатник
Human_machine   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:58 (ссылка)
Легкий_бриззз, попробую гимнастику своего земляка ))
Ответить С цитатой В цитатник
Human_machine   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:58 (ссылка)
okati, спасибо, попробую )
Ответить С цитатой В цитатник
Human_machine   обратиться по имени Вторник, 02 Октября 2012 г. 20:59 (ссылка)
skripa, я уже подумываю о другой работе ))
Ответить С цитатой В цитатник
Легкий_бриззз   обратиться по имени Среда, 03 Октября 2012 г. 11:01 (ссылка)

Ответ на комментарий Human_machine

не пожалеешь)) удачи
Ответить С цитатой В цитатник
Old_cow   обратиться по имени Среда, 03 Октября 2012 г. 11:41 (ссылка)
воротничковый массаж.
Ответить С цитатой В цитатник
Human_machine   обратиться по имени Среда, 03 Октября 2012 г. 23:55 (ссылка)
Old_cow, а это как?
Ответить С цитатой В цитатник
okati   обратиться по имени Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:10 (ссылка)
Human_machine, воротниковая зона - шея, плечи.Хороший совет.
Ответить С цитатой В цитатник
— К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

О проекте