В выходные сидела на такой простой диете.
Запасы на день: 3 грейпфрута и 4 яйца
Есть надо каждый час (поэтому и выбрала выходные) чередя 1\2 грейфрута и 1 яйцо.
Воду пила без ограничений, хотя фрукт сочный, пить особо не хотелось.

Итого: 10 часов подряд надо жевать. Минус 4 кг за 2 дня



вот так выглядят пол-грейпфрута на средней тарелке: