Кабачковые корзинки с куриным филе.

Среда, 08 Августа 2012 г. 15:39 + в цитатник

Цитата сообщения lorine

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Кабачковые корзинки с куриным филе.

Кабачковые корзинки с куриным филе.

Ингридиенты
на 4 порции (8 корзинок):

•кабачок средний (500г) – 1 шт.
•куриное филе – 200г
•яйцо куриное – 1 шт.
•сыр тертый – 50г

Приготовление:

Кабачок очистить и потереть на крупной терке, отжать от жидкости, добавить взбитое вилкой яйцо, посолить, перемешать.
Куриное филе порезать мелким кубиком, обжарить на сковороде в растительном масле, посолив, минут 5.
Кабачковую массу распределить по дну и стенкам порционных формочек для запекания,

в центр поместить куриное филе и посыпать тертым сыром, у меня была моцарелла, но подойдет любой.

Поставить запекаться в разогретую до 180* духовку на 20-25 минут.
korso6 (540x405, 111Kb)

Все очень просто и набор продуктов очень простой, впрочем, наполнение корзинок можно менять по своему усмотрению, делать их с овощами, грибами, рисом, беконом…
Источник

Рубрики:

из овощей

Метки: из овощей

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/hoha/post230978666/">РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІС‹Рµ РєРѕСЂР·РёРЅРєРё СЃ РєСѓСЂРёРЅС‹Рј С„РёР»Рµ.</a><br/>РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІС‹Рµ РєРѕСЂР·РёРЅРєРё СЃ РєСѓСЂРёРЅС‹Рј С„РёР»Рµ.

РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІС‹Рµ РєРѕСЂР·РёРЅРєРё СЃ РєСѓСЂРёРЅС‹Рј С„РёР»Рµ.

РРЅРіСЂРёРґРёРµРЅС‚С‹
РЅР° 4 РїРѕСЂС†РёРё (8 РєРѕСЂР·РёРЅРѕРє):

вЂўРєР°Р±Р°С‡РѕРє СЃСЂРµРґРЅРёР№ (500Рі) вЂ“ 1 С€С‚.
вЂўРєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ вЂ“ 200Рі
вЂўСЏР№С†Рѕ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ вЂ“ 1 С€С‚.
вЂўСЃС‹СЂ С‚РµСЂС‚С‹Р№ вЂ“ 50Рі

РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёРµ:

РљР°Р±Р°С‡РѕРє РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ Рё РїРѕС‚РµСЂРµС‚СЊ РЅР° РєСЂСѓРїРЅРѕР№ С‚РµСЂРєРµ, РѕС‚Р¶Р°С‚СЊ РѕС‚ Р¶РёРґРєРѕСЃС‚Рё, РґРѕР±Р°РІРёС‚СЊ РІР·Р±РёС‚РѕРµ РІРёР»РєРѕР№ СЏР№С†Рѕ, РїРѕСЃРѕР»РёС‚СЊ, РїРµСЂРµРјРµС€Р°С‚СЊ.
РљСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ РїРѕСЂРµР·Р°С‚СЊ РјРµР»РєРёРј РєСѓР±РёРєРѕРј, РѕР±Р¶Р°СЂРёС‚СЊ РЅР° СЃРєРѕРІРѕСЂРѕРґРµ РІ СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРј РјР°СЃР»Рµ, РїРѕСЃРѕР»РёРІ, РјРёРЅСѓС‚ 5.
РљР°Р±Р°С‡РєРѕРІСѓСЋ РјР°СЃСЃСѓ СЂР°СЃРїСЂРµРґРµР»РёС‚СЊ РїРѕ РґРЅСѓ Рё СЃС‚РµРЅРєР°Рј РїРѕСЂС†РёРѕРЅРЅС‹С… С„РѕСЂРјРѕС‡РµРє РґР»СЏ Р·Р°РїРµРєР°РЅРёСЏ,

РІ С†РµРЅС‚СЂ РїРѕРјРµСЃС‚РёС‚СЊ РєСѓСЂРёРЅРѕРµ С„РёР»Рµ Рё РїРѕСЃС‹РїР°С‚СЊ С‚РµСЂС‚С‹Рј СЃС‹СЂРѕРј... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/hoha/post230978666/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Метки

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Кабачковые корзинки с куриным филе.