-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Hlenka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.03.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 933




КаленДАРь - праздник на каждый день

Настроения царской России.Реальные фото тех лет.

Воскресенье, 26 Июня 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настроения царской России.Реальные фото тех лет.
 

 (200x272, 15Kb)


Вряд ли кто-то еще не слышал про фотографии Сергея Михайловича Прокудина-Горского, человека, еще в 1902 году начавшем изготавливать цветные фото-пластины и донесшего до нас виды царской России во всей глубине цвета и настроения. И это настроение зачастую настолько светлое,что эти снимки хочется разглядывать и разглядывать...



 (699x632, 147Kb)
станция Бородино

далее много изумительных фото
Рубрики:  Из старой тетради...
Истории листая календарь...

Метки:  

Притча о странном завещании отца

Суббота, 25 Июня 2011 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Притча о странном завещании отца

У одного верующего человека был неверующий сын. Отец переживал сильно, но никак не мог привить юноше религиозность. Чувствуя приближение смерти, он позвал сына:
— Исполни одну мою просьбу.
 — Какую, папа?
 — Когда я умру, ты сорок дней приходи в эту комнату минут на пятнадцать.
 — А что мне при этом делать?
 — Ничего не нужно делать. Просто сиди. Но каждый день не менее пятнадцати минут.

Сын похоронил отца и в точности исполнил просьбу: являлся каждый день в комнату и просто сидел. Так минуло сорок дней, после которых юноша сам пришел в церковь и стал глубоко верующим.  Читать далее 

Серия сообщений "Притчи":
Часть 1 - Буддийские притчи
Часть 2 - Христианские притчи
...
Часть 71 - Счастье, Душа и Сердце
Часть 72 - Принять себя
Часть 73 - Притча о странном завещании отца

Серия сообщений "Умницам и умникам...":
Часть 1 - Детское развитие. Картинки - игры
Часть 2 - Автомобильная азбука
...
Часть 10 - Фестиваль "Пасхальный Перезвон" часть 2
Часть 11 - Фестиваль "Пасхальный Перезвон" часть 3
Часть 12 - Притча о странном завещании отца
Часть 13 - Алиса в стране чудес. Льюис Кэрролл / МузСказка
Часть 14 - Безумная азбука
...
Часть 31 - ОПРЕДЕЛЕНИЕ РАССТОЯНИЯ ПО ЗВУКУ И ГЛАЗОМЕРОМ
Часть 32 - Без заголовка
Часть 33 - Учимся вязать большой палец варежки клином.

Рубрики:  Узкой тропой
Разговор о Душе и Вере

Андрей Выстропов (Andrej Vystropov). Поэт краски и линии

Суббота, 25 Июня 2011 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Андрей Выстропов (Andrej Vystropov). Поэт краски и линии

5-Выстропов-сам (158x205, 16Kb)

Над Волгоградом снежное декабрьское небо.
Волга скована льдами, 26 декабря 1961 года.....
В одном из рабочих районов города-героя
громким криком известил о своем рождении Андрей Выстропов.

Тогда в семье Выстроповых и представить никто не мог,
что на свет появился будущий художник.
Рисовать Андрей начал в пятнадцать лет.
Но, как человек неугомонный и увлеченный,
жизни без мольберта и красок уже не представлял.

 

Преодолевая

В семнадцать он поступает на художественно-графический факультет педагогического института им.Герцена в Ленинграде. Проучившись там три года, Андрей решается представить ученому совету Академии художеств 30 своих картин, и тут его ждал первый успех. Выстропов был принят без экзаменов на второй курс Академии живописи, ваяния и зодчества им. Репина. Такое случилось впервые за все время существования Императорской академии. На третьем курсе он поступил в мастерскую профессора Е.Е.Моисеенко. В Питере за годы учебы он серьезно изучил технику старых итальянских мастеров, копируя работы великих художников в Эрмитаже.

 

Слепой дождь

Андрей Выстропов художник своеобразного таланта,
богатой фантазии, поэт краски и линии
своим неповторимым творчеством
открыл яркую страницу в истории русской живописи.

************
Рубрики:  Ох уж эти художники, ох уж эти художества...

Метки:  

Санкт-Петербург. Спас на крови

Пятница, 24 Июня 2011 г. 22:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Stephanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спас на крови.Часть 2





Часть 1
Часть 2

Собор Воскресения Христова на Крови, Храм Спаса-на-Крови в Санкт-Петербурге — православный мемориальный однопрестольный храм во имя Воскресения Христова, сооружён в память того, что на этом месте 1 марта 1881 года в результате покушения был смертельно ранен император Александр II (выражение на крови указывает на кровь царя). Храм был сооружен как памятник Царю-Мученику на средства, собранные по всей России.



Расположен в историческом центре Санкт-Петербурга на берегу канала Грибоедова рядом с Михайловским садом и Конюшенной площадью, неподалеку от Марсова поля. Высота девятиглавого храма 81 м, вместимость до 1600 человек. Является музеем и памятником русской архитектуры.

Храм был возведен по указу императора Александра III в 1883—1907 годах по совместному проекту архитектора Альфреда Парланда и архимандрита Игнатия (Малышева), который впоследствии от строительства отошёл. Проект выполнен в «русском стиле», несколько напоминает московский собор Василия Блаженного. Строительство длилось 24 года. 6 августа 1907 года, в день Преображения, собор был освящён.
>>>>>>

Рубрики:  Среда обитания , а так же четверг, пятница и далее
Узкой тропой
Разговор о Душе и Вере

Почему СМИ молчат об этих героях?!!!

Среда, 22 Июня 2011 г. 22:56 + в цитатник

Почему СМИ молчат об этих героях?!!!


22 Июн, 2011 at 10:47 PM

Originally posted by moskalkov_opera at Почему СМИ молчат об этих героях?!!!
Оказывается, почти всех восьмерых выживших во вчерашней катастрофе вынесли из самолёта только три человека.
Это священники Григорий Михневич и Андрей Верещагин, а так-же мирянин Валерий Гашко.


«Очевидцев этой трагедии было много, но никто не подходил близко, – поясняет о.Григорий. – Люди ехали по трассе, и на их глазах все произошло, трассу перекрыли. Очевидцы фотографировали все на сотовые телефоны».

Уверен, что те, кто кричат в Интернете про жирующих попов и про ООО РПЦ, вот такие вот "фотографы" и преобладают!

А в Топе ЖЖ, тем временем, очередная грязная матерная брань в адрес Церкви!!!

Люди, давайте выведем в Топ информацию о настоящих героях! Они не были по близости, как "фотографы"!
Они увидели катастрофу из окон домов и специально приехали на машине! Раньше скорой помощи!
Они оказались единственные! Понимаете!

Андрей Верещагин

Григорий Михневич
К сожалению, фото Валерия Гашко у меня пока нет.


 

Рубрики:  Приметы времени... Апокалипсис сегодня...



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ездовое - отправительное

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 18:58 + в цитатник

Отвезли своих деточек в Самару , в лагерь "Волгарёнок" на православную смену.

 Мои-то, хотябы уже бывали в разных лагерях, а вот Яворовские вообще едут в первый раз.   Детки в лагерь собрались разные, ну очень разные...Элла (мама Марины и Ани), от некоторых реплик выданых в эфир девочками, что попали в один отряд с нашими, была просто в шоке...( я-то знаю, что например, моя девица может не менее резко высказаться, особенно когда меня нет рядом , иначе уши будут красные...)

Всего то 10 дней...соскучится не успеют... Недавно звонили, сказали что с домиками разобрались и Дашу перевели к Маше и Ане,а Надюшку к Насте с Мариной, вот только самая мелкая Катюшка осталась в младшем домике одна, слишком большая разница в возрасте... Ну да все Слава Богу... Ушли на молебен.

Помолитесь, пожалуйста за Отроков Илью, Александра, Дионисия, отроковиц Анну, Марию, Дарью, Анастасию, Марину, Надежду, Варвару, Татиану и Екатерину. Дай Бог им послушания наставникам, мудрости и терпения с соседями. Дай Бог им хорошей погоды , что бы отдых был в радость.

P.S. Это детки нашей воскресной школы.

 

Рубрики:  Семейное
Узкой тропой
Разговор о Душе и Вере

Румынское кружево.

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Румынское кружево.

Многие умеют делать румынское или шнурковое кружево. Для тех кто не знаком с этой техникой небольшой мастер-класс. Техника не очень сложная, но кропотливая, но, поверьте, оно стоит того.

Читать далее...
Рубрики:  Рукотворчество и все его проявления
Из чего-же, из чего-же из чего-же сделаны наши...

Метки:  

ИСТОРИЯ ПЕСНИ «Марш «Прощание славянки»

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 15:48 + в цитатник
liveinternet.ru/users/31661...171942016/

«Проща́ние славя́нки» — русский марш, написанный в 1912—1913 годах штаб-трубачом 7-го запасного кавалерийского полка, стоявшего в Тамбове, Василием Ивановичем Агапкиным под впечатлением от событий Первой Балканской войны (1912—1913).
Рубрики:  Из старой тетради...
Истории листая календарь...
Музыка и аудио

Метки:  

Румынское кружево.

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 15:44 + в цитатник
МК. Румынское кружево.

Многие умеют делать румынское или шнурковое кружево. Для тех кто не знаком с этой техникой небольшой мастер-класс. Техника не очень сложная, но кропотливая, но, поверьте, оно стоит того.

Читать далее...

Суламифь Вулфинг - немецкая художница и иллюстратор

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 15:17 + в цитатник
Это цитата сообщения kroshka_50369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суламифь Вулфинг




Суламифь Вулфинг (Sulamith Wulfing, 1901 – 1989) – немецкая художница и иллюстратор, в ее работах чувствуется влияние эстетики модерна (причудливый изгиб линий, плоскостность, орнаментальность и т.п.).



Sulamith Wulfing родилась в Германии в 1901 году. Рисовать она начала в 4 года. Её семья была очень верующей, отец даже был теософом. Все работы Sulamith Wulfing пронизаны легким прикосновением сверхъестественного. Образование она получила в художественной школе в Wuppertal, которую закончила в 1921 году. Главная и очень большая часть работ художницы была уничтожена во время Второй мировой войны. Жила Sulamith долго, почти весь 20 век и рисовала нежные, тонкие рисунки до самой смерти в 1989 году.


more
Рубрики:  Из старой тетради...
Истории листая календарь...
Ох уж эти художники, ох уж эти художества...

Ювенальный беспредел. Пенза! SOS!!!

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Москалюк [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пенза! SOS!!!

Прислали:

Пензенской области с сегодняшнего дня будут изыматься с улицы все несовершеннолетние дети находящиеся без взрослых и помещаться в больницы и приёмники-распределители до приезда законных представителей. Родители будут штрафоваться вплоть до лишения род.прав, если будут повторные случаи выявления безнадзорно гуляющих детей. Операция носит условный характер "Облава". Сегодня это прозвучало по местному Пензенскому каналу.

Это был Пензенский канал. Шёл по 3 каналу СТС. Где-то после 15.00.
Рубрики:  Приметы времени... Апокалипсис сегодня...

Кабачковые Рулетики в Лаваше

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 14:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ПоваренокСПоварешкой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ура!

Пошли грунтовые кабачки!))))

КАБАЧКОВЫЕ РУЛЕТИКИ В ЛАВАШЕ


P5213196  (700x495, 124Kb)
Рубрики:  Кулинарные изыски

Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinIzVlada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!

Китайские плееры, включаются автоматически.

(позаимствовала у китайцев)

Это универсальный код плеера:

<P align=center><EMBED src=http://www.xcwhw.cn/fla/bfq/25.swf?n=NadinIzVlada&amp;mp3=http://mstream.biz/files/20339/G9OVnZCTlOf5rev/viktoriya-dajneko-sotri-ego-iz-memory_4_mstream.biz.mp3&amp;.swf width=300 height=200 type=application/x-shockwave-flash wmode="transparent" autostart="1" loop="1" >

 

 

На моем примере рассмотрим, как его собрать.

КРАСНЫМ цветом выделены те места, где Вы проведете изменения:

1. Вместо номера 25  вставляем номер соответствующий номеру понравившегося плеера.

 

2. Вместо NadinIzVlada можете поставить свой ник, либо любые слова.

 

3. Вместо длинной ссылки на песню http://mstream.biz/files/20339/G9OVnZCTlOf5rev/viktoriya-dajneko-sotri-ego-iz-memory_4_mstream.biz.mp ,  поставить ссылку на свою любимую песню.

 

4.   300 и 200 - это размеры плеера. Вы можете сделать больше размеры, 

правда качество в некоторых плеерах может ухудшиться.

 

Все!

 

МОЙ ПРИМЕР:

 


 

А теперь сами плееры:

 

6


 


ОСТАЛЬНАЯ КРАСОТА ЗДЕСЬ!!! >>>

Серия сообщений "IT - шные заморочки":
Часть 1 - Сделай для блога кнопку.
Часть 2 - Все что вы хотели знать о ЛиРу, но боялись спросить
...
Часть 30 - Бесплатная программа - IcoFX. Сами создаем иконки для ярлыков Windows
Часть 31 - F.A.Q. по ли.ру
Часть 32 - Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!
Часть 33 - Немного разделителей!С кодами..
Часть 34 - Всё про размещение музыки на ЛиРу
...
Часть 39 - Красота симметрии
Часть 40 - Полезные программы! "Бесплатный софт"
Часть 41 - Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!

Рубрики:  Цитаты и находки

Художник Сергей Ефошкин

Воскресенье, 19 Июня 2011 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Stephanya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художник Сергей Ефошкин








Молитва Ангелу Хранителю

>>>>>>

Рубрики:  Из старой тетради...
Истории листая календарь...
Ох уж эти художники, ох уж эти художества...
Узкой тропой
Разговор о Душе и Вере

СССР 1960-70-х глазами американцев

Пятница, 17 Июня 2011 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lunicka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СССР 1960-70-х глазами американцев

Национальное географическое общество США в 1977 году выпустило книгу журналиста Барта Макдауэлла и фотографа Дина Конгера.

370 страниц - портрет огромной страны и ее жителей. Двое американцев объехали все пятнадцать республик, посетили десятки городов. Итогом двухлетнего путешествия стал подробный рассказ о Советском Союзе. Книга знакомила западного читателя с историей, культурой и бытом народов СССР, почти не затрагивая острых политических вопросов.

Некоторые фото трогательны до слез. 

Мороженщицы на Крещатике, главной улице Киева.

смотреть дальше
Рубрики:  Цитаты и находки
Из старой тетради...
Истории листая календарь...

F.A.Q. по ли.ру

Пятница, 10 Июня 2011 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Веста_Разумовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

F.A.Q. по ли.ру

Эти ссылки взяты из сообщества Сама_овца - буду читать", чтоб постепенно разобраться, что тут и как.А этот пост будут у меня для обучения.Этакое собрание самых распространенных вопросов на Лиру.Общие вопросы
Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
Краткий словарь Лирушника
"Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)


Звёзды и отношения (симпатии и антипатии)
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Всё про симпатии и антипатии


Всё про специальные коды
Все специальные коды (из официального faq-ка)
Ещё про коды
Шпаргалки по HTML
16 основных названий цветов, используемых во всех браузерах.
Как оформить ссылку?
Как сделать картинку, рисунок или фотографию ссылкой?


Подписи для пользователей ЛиРу и ЖЖ
Как сделать ссылку на пользователя ЛиРу? Как сделать ЛиРушную подпись?
Как сделать ссылку на ЖЖ-юзера?


Советы по оформлению
Как вставить картинку в эпиграф?
Как разместить текст или картинку слева, справа или посередине?
Как размещать текст и картинки в одной строке?
Параметры для html-кода изображения
Свойства картинки при загрузке в расширенном редакторе
Бегущая строка и как её настроить
Картинка вместо сплошного фона


Советы по ведению дневника
Как писать сообщение? (простой редактор)
Как создать свое сообщество?
Как пользоваться простым и расширеным редакторами?
Что делать, если не меняется дизайн?
Как создать рубрики?
Как создать голосование?
Как убрать уведомления ЛиРу на почту?
Как закрыть дневник от посторонних?
Как удалять свои записи?
Как убрать удалившихся из списков ПЧ и друзей?
Как создать сообщение с большим количеством картинок?
Добавление в дневник сообщений по почте. Как это делать и зачем это нужно? (Часть1, текстовый формат)


Полезные советы
Программа-клиент для работы с ЛиРу. Как уменьшить размер базы данных?
Как читать более 500 человек?
Как повернуть фотографию?
Как избавиться от красных глаз на фото?
Как избавиться от ненужных приглашений?
Как избавиться от всей рекламы на ЛиРу?
Как избавиться от всей рекламы в ЖЖ? (3 способа для всех браузеров)
Как отключить микроблоги?
Как создать пост только с картинкой?
Как создать пост из MS World 2007? (от -Kunzite- )


Сохраняем музыку и видео с ЛиРу и других сайтов
Как сохранить видео с ЛиРу?
Как скачать музыку и/или видео с last.fm, imeem.com, myspace.com и прочих подобных сайтов?
Самый простой способ сохранить видео и музыку с ЛиРу.
Ищем и сохраняем музыку с ЛиРу.


Размещаем музыку и видео на ЛиРу
Как загрузить видео на ЛиРу?
Самый простой способ вставки в дневник видео с YouTube и аналогичных сервисов
Как разместить ролик с YouTube сразу в высоком качестве?
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата?
Как разместить видео на ЛиРу и добиться наилучшего результата? (Версия 2.0)
Как добавить музыку в сообщение?
Самый простой способ вставить в сообщение проигрыватель с музыкой
Куда загрузить большой mp3 файл и получить прямую ссылку на него?
Ещё одно место для размещения mp3 файлов.
Конструктор для плеера с музыкой и видео для ЛиРу и ЖЖ
Проще простого размещаем ролик с Youtube (3 способа)
Как разместить плеер с ЛиРу в виде ссылки?
Как разместить на ЛиРу видео с другого сайта?
Как разместить на ЛиРу видео с самых популярных зарубежных видеохостингов?


Делаем баннеры и кнопки
Как сделать кнопку-баннер для эпиграфа и/или графы «О себе»?
Как разместить код банера в сообщении?
Как сделать текстовые кнопки? Как их размещать?
Как оформлять текстовые кнопки?
Как добавить кнопки Яндекс-Блогов?


Разные вопросы и ответы на них
Что делать, если Вашего блога нет в рейтинге Яндекса?
Как определить старый ник пользователя ЛиРу?
Как сделать форму для почтовой подписки на ваш дневник?
Как сделать так, чтобы пост больше не комментировали?
Как удалить анкету для знакомства?
Как сделать так, чтобы при заходе на ЛиРу не играла музыка?


База знаний по ЛиРу
Всё про LiRu-Talk (от dandr ).
Виды комментариев на ЛиРу.
Зачем нужны ссылки под заголовком сообщения в дневнике?
Все способы добавить сообщение в дневник через браузер
Немного о статистике блогов на ЛиРу
Как закрыть статистику паролем?


ЛиРу и OpenID
Глава 1. Теоретическая.
Глава 2. Всё про OpenID на ЖЖ.
Глава 3. Использования OpenID на некоторых сайтах.
Дополнение. Видеоролик.


Как транслировать блог с ЛиРу?
Как транслировать блог с ЛиРу на ЖЖ?
Как транслировать блог с ЛиРу на Маил.Ру?
Как транслировать блог с ЛиРу на Яндекс?
Как транслировать блог с ЛиРу на ЛиРу?
Как транслировать блог с ЛиРу на Diary.Ru?
Как транслировать закрытые блоги?
Как перенести все записи с ЖЖ на ЛиРу или наоборот?


Цикл «Все настройки ЛиРу в
картинках»

Часть 1. «Общие настройки»
Часть 2. «Личные данные»
Часть 3. «Подписки на обновления»
Часть 4. «Почтовые уведомления»
Часть 5. «Основные настройки»
Часть 6. «Настройки профиля»
Часть 7. Меняем mail, пароль или ник
Часть 8. «Список Друзей»
Часть 9. «Группы друзей»
Часть 10.«Настройки дизайна»


Полезные советы от Станислава Шульги (Gatekeeper ):
Как выжить на Лиру. Часть 1
Как выжить на Лиру. Часть 2. Оформление дневника.
Как выжить на Лиру. Часть 3. Симпы и пчелки
Как выжить на Лиру. Часть 4. О пиаре.
Как выжить на Лиру. Часть 5. О статистике.
Как выжить на Лиру. Сводный постинг

Серия сообщений "IT - шные заморочки":
Часть 1 - Сделай для блога кнопку.
Часть 2 - Все что вы хотели знать о ЛиРу, но боялись спросить
...
Часть 29 - Как вставить музыку в свое сообщение.
Часть 30 - Бесплатная программа - IcoFX. Сами создаем иконки для ярлыков Windows
Часть 31 - F.A.Q. по ли.ру
Часть 32 - Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!
Часть 33 - Немного разделителей!С кодами..
...
Часть 39 - Красота симметрии
Часть 40 - Полезные программы! "Бесплатный софт"
Часть 41 - Flash плееры китайские - ну, очень красивые!!!


Мозаичные вазоны из ржавых колёс

Пятница, 10 Июня 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Февральская_лазурь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мозаичные вазоны из ржавых колёс

Большие вазоны изящной формы способны украсить ландшафт любого сада, загородного дома или дачного участка, ведь главная функция вазона - придание растениям привлекательного внешнего вида.

Мозаичные вазоны или кашпо, сделанные из старых колёс Вашего (или соседского) автомобиля выгодно отличаются индивидуальностью, яркостью и разнообразием, а главное - минимумом затрат.

В этом мастер-классе я расскажу как своими руками изготовить оригинальные вазоны - кашпо без использования специальных дорогостоящих инструментов - всё необходимое можно найти в гараже, на участке или (крайний случай!) в магазине стройматериалов.

Читать далее...
Рубрики:  Рукотворчество и все его проявления
Из чего-же, из чего-же из чего-же сделаны наши...

Без заголовка

Четверг, 09 Июня 2011 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!

Мы все привыкли к таблице умножения.
А оказывается есть ещё варианты... Посмотрим



Этот пост попал в "Новостной листок:  Самое популярное на LiveInternet за сутки 8 июня 2011г"  smileysmileysmiley

Серия сообщений "Готовимся к школе":
Часть 1 - Умножение считаем на пальцах!
Часть 2 - Таблица умножения_как выучить?
...
Часть 8 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети (англ.)
Часть 9 - 11 заповедей Word. Полезно знать и применять!
Часть 10 - Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!

Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!

Четверг, 09 Июня 2011 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Olia2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!

Мы все привыкли к таблице умножения.
А оказывается есть ещё варианты... Посмотрим



Этот пост попал в "Новостной листок:  Самое популярное на LiveInternet за сутки 8 июня 2011г"  smileysmileysmiley

Серия сообщений "Готовимся к школе":
Часть 1 - Умножение считаем на пальцах!
Часть 2 - Таблица умножения_как выучить?
...
Часть 8 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети (англ.)
Часть 9 - 11 заповедей Word. Полезно знать и применять!
Часть 10 - Как учат математику китайцы? И нам полезно знать!!!

Метки:  

Детёшковое: Нехватка сна ведёт к увеличению веса у подростков

Четверг, 09 Июня 2011 г. 21:38 + в цитатник

 

Нехватка сна ведёт к увеличению веса у подростков
Подростков и детей, страдающих от недосыпа (менее 8 часов сна за ночь), ожидают не только проблемы с учебой и постоянное чувство усталости, но и ожирение. Исследование показало: они склонны чаще употреблять в пищу ночью всевозможные калорийные продукты типа чипсов и сэндвичей. Получается, нехватка сна гарантирует не только биологические изменения в организме, но развитие вредных привычек. Особенно такое нарушение баланса энергообмена опасно для девочек, отмечает АМИ-ТАСС.

Итак, американские эксперты из Brigham and Women's Hospital, Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Beth Israel Deaconess Medical Center подсчитали: школьники, которые спят меньше 8 часов в будни, получают с пищей на 2,2% больше калорий от жиров и на 3% меньше калорий из углеводов. Это повышает риск развития ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Холодильник их привлекает значительно чаще ранним утром - между 5 и 7 часами.

А вот увеличение продолжительности сна на один час понижает вероятность злоупотребления вредной пищей в среднем на 21%. При этом, если ребенок все же перекусывает в неположенное время, происходит усиление метаболического стресса и нарушение обмена веществ с одновременным затрагиванием производства лептина и грелина - гормонов, регулирующих аппетит.

 

Рубрики:  В здоровом теле - здоровый дух!


Поиск сообщений в Hlenka
Страницы: 26 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь