первое, что я уяснила из своих бесконечных попыток постройнеть - нельзя вставать на весы каждый день.
раза в неделю будет достаточно. килограммы в день не уходят. а так - только сплошное разочарование.
проходили LOL
есть такой предел,после которого не худеется никак,ну совсем ни в какую,даже если кажется,что еще есть лишний вес. У меня это,к примеру, 50 кг, никогда меньше весы не показывали,даже на 100 грамм. Возможно,это твой случай,а может и нет
По поводу того,чтобы взвешиваться каждый день - это хорошо помогает держать себя в форме вне диеты,а вот если ты целенаправленно мало ешь,чтобы похудеть,то действительно лучше пореже взвешиваться
И не сдавайся! если ты будешь прилагать усилия,то у тебя получится! я верю в тебя :)
Бедняжка...сочувствую. Физические упражнения с гантельками и велотренажёр поможет быстрее чем все эти изнурительные диеты. Я от них отказалась, когда, пардон, в обморок шарахнулась и разбила себе голову. На мой взгляд и опыт, лучшая диета это - любовь. Я когда влюбилась в совего мужа, в день по 2 кг. теряла. Стала прозрачная как русалка, зато - счастливая!!!
52 мне кажется такой страшной маленькой цифрой, боюсь себе просто представить это. Для взрослого человека это ужасно мало, если рост не 1,50/60 :) но всё равно, мясо-то какое-то должно быть:)) Зачем себя так мучить? Спорт - это чудесно, но вот голодовки и диеты - это зло.
На дневник давно подписан, все лень отписаться. Сейчас внезавно пришло настроение для комментария.
Ну и зачем все эти мучения? Зачем пытаться изменить вес? Это же бред. Лично мне вес в районе 50 кг кажется чем-то настолько крошечным и незначительным, что не стоит и секунды внимания.
Я вот на две с лишним головы выше и втрое тяжелее, и доволен этим. Что и тебе рекомендую. Да и к тому же, тощие девушки откровенно уродливы. Совершенно не за что держаться.
мой папа похудел на 40 кг и сказал, чтобы я не волновалась - вес даже при интенсивных упражнениях может не уходить долго, а потом начать падать. И посоветовал поднять зад со стула и прогуляться до спортзала... Так как у меня тоже упорно вес не снижается(((
А я перестала себя мучить голодом, все мои, Даже удачные попытки сбросить вес(было такое за 2 недели 7 кг), через полгода, всё моё+ещё3кг. И сейчас я ношу свои кг и люблю себя такую, одно но, у меня панкреатит и есть я всё подряд не могу...
Лучиэнь_ищущая_Тень,извращенки вы, будь 54 кг и не мучай жопу :Р прости но очень не люблю подобный онанизм у девушек :) Желаю твоему организму терпения, а тебе здоровья :*