Костюм для похудения сауна |
Он выполнен из воздухо- и водонепроницаемого материала, похожего на болонью, манжеты рукавов и брюк имеют резинки, благодаря чему и достигается эффект сауны. В этом костюме вы вспотеете ничуть не меньше, чем в самой сауне, только ходить никуда не нужно.
Похудение с костюмом-сауной
Таким образом, происходит похудение не только за счет потери жировой массы, но и воды.
Это с одной стороны говорит об эффективности данного изделия, но… спортсменка ведь в нем активно тренировалась, что уже само по себе является эффективным средством для похудения. Да и про ограничения в питании она говорила – питалась нежирной рыбой, овощами, пила много воды.
Вы можете использовать этот костюм, но самостоятельным средством для похудения он не является. Если вы не измените свой рацион, то вода как «ушла», так и вернется к вам, и никаких улучшений вы не заметите.
Костюм-сауна заставит вас сильно потеть во время физических упражнений, после чего вы потеряете гораздо больше, чем если бы занимались без костюма.
Чем поможет костюм-сауна для похудения
О полезных оздоравливающих свойствах сауны известно всем. Озабоченные своим весом дамы знают, что за час, проведенный в сауне, можно легко расстаться с 1-1,5 лишних кг.
Производители средств для похудения решили воплотить «похудательную» способность парной через костюм-сауну. Его использование обещает замечательный эффект – избавление от лишних килограммов, целлюлита, отеков.
Плюс – вы теряете воду за счет эффекта сауны, поскольку организм для защиты от перегревания начнет активно потеть. То есть, жидкости вы потеряете больше, чем на обычной тренировке.
Также можно отметить и небольшое увеличение расхода калорий, ведь тренировка проходит в условиях повышенной температуры. Нагревание активизирует все обменные процессы и калории тратятся быстрее.
Встав на весы после занятия в костюме, вы будете приятно удивлены и, скорее всего, захотите и дальше его использовать.
Отзывы наших читателей: (3)
Вес с ним действительно уходит быстрее, целлюлит выравнивается и если после тренировки поскрабиться ( кофейной гущей или морской солью со сметаной) и намазаться кремом ( самым бюджетным), то кожа, как шелковая.
Штаны рвутся от температуры.
Я тоже пыталась сшить но это не вариант. После того как выкинула 3 штаны нашла способ, их просто нужно склеить моментом по шву.
Костюм то хороший, только не берите такой как на картинке, смотрите чтобы брюки были правильно скроены, эти расползутся, себе брала и с размером угадала, а прошлась то всего по беговой дорожке и можно выкинуть, потому что сшить не получится. -(
Обязательно примите душ и не допускайте появления раздражения на коже, если же оно все же появилось, то прекратите использование костюма до полной регенерации кожных покровов.
Не забывайте ухаживать и за самим костюмом – протирайте его изнутри после занятия, иначе появится неприятный запах. Применение костюма имеет некоторые ограничения и противопоказания.
К противопоказаниям относятся беременность, послеоперационный период, заболевания сердца и суставов (когда тепло нежелательно), варикозное расширение вен, онкологические (раковые) заболевания, болезни кожи.
Можно также сказать и об индивидуальной непереносимости – некоторым может стать элементарно плохо в таком костюме, тогда уже речи нет о его использовании, ведь путь к стройности не должен привести вас на больничную койку.
Хорошую репутацию этому костму сделала в свое время российская гимнастка Алина Кабаева, которая в кратчайшие сроки похудела перед соревнованиями более чем на 10 кг.
Это очень большой плюс, ведь это подстегнет вас к дальнейшим действиям и укрепит веру в эффективность фитнеса для похудения.
Меры предосторожности
Чтобы кожа не так страдала от воздействия пота и высокой температуры, наденьте под костюм хлопковую футболку и лосины.
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |