Каждый в своей жизни хотя бы раз сталкивался с ночным кошмаром. У всех людей свои страхи и потаённые желания, поэтому и сны у всех индивидуальны, но есть несколько общих мотивов, которые чаще других встречаются в дурных снах. Вот некоторые из основных «сценариев» наших личных фильмов ужасов.

1. Выпадающие зубы

В 1958-м году один американский антрополог опубликовал любопытную статью под названием «Сравнение типичных снов американцев и японцев». Его исследование выявило, что, несмотря на многочисленные различия между снами у жителей этих двух стран, обнаружилось и немало общего: например, 20,8% американцев и 16,1% японцев говорили, что видели похожие сны — будто их зубы выпадали или рассыпались прямо во рту.

Как предполагают психологи, этот часто повторяющийся сюжет говорит о страхе человека перед смертью.

Для понимания символики таких снов лучше обратиться не к фрейдистским интерпретациям, а к известному труду другого философа, Томаса Гоббса. В своём «Левиафане» 1651-го года Гоббс утверждал, что, в сущности, жизнь человека «одинока, бедна, отвратительна, жестока и коротка» и может закончиться в любой момент. Сон с выпадающими зубами говорит о том, что вы не слишком довольны своей жизнью, и о страхе перед старением и неизбежной смертью.

---

2. Сон об испытании (экзамене), к которому вы не готовы

Вы сидите за столом, перед вами учебник, а в руках карандаш — остаётся 15 мин до контрольной точки, вы лихорадочно листаете учебник, но его страницы девственно чисты. До вас доходит, что вы пропустили занятие и теперь не имеете ни малейшего представления, о чём вас будут спрашивать.

Ситуация была бы почти фатальной, не будь всё это сном. Такое снится не только студентам и школьникам, но и людям, сдававшим университетские экзамены лет 10–20 назад. Какова же причина волнения перед неведомым экзаменом?

Так происходит потому, что человек подсознательно считает, что достиг максимума своих возможностей, и в какой-то момент может не оправдать ожиданий начальника, коллег или ещё кого-то. Независимо от профессиональных и личностных достижений, у всех людей есть страх, что когда-нибудь в них разочаруются.

---

3. Падение с огромной высоты

Ощущение свободного падения, сердце замирает в ожидании неминуемого удара о землю, но… тут вы просыпаетесь. Это один из самых часто повторяющихся сюжетов, которые люди видят во сне.

Такой кошмар говорит о страхе потерять контроль над ситуацией: вам кажется, что всё идёт совсем не так, как предполагалось, и нет возможности что-то предпринять, чтобы исправить положение.

Вопреки распространённому мнению, такой сон — не страх перед реальным падением с большой высоты и смертью, поэтому он никогда не заканчивается на земле — человек всегда успевает проснуться раньше.

Если во сне вы часто падаете, вам стоит расслабиться и перестать стремиться взять всё в свои руки. Контролировать каждую мелочь невозможно — что-то стоит пустить на самотёк.

---

4. Вы находитесь взаперти или попали в ловушку

Сон, в котором прогулка заканчивается тем, что вы попадаете в герметичную комнату без окон и дверей (во сне и не такое бывает), говорит о том, что, скорее всего, вас не устраивает ваш жизненный путь, и у вас нет уверенности в возможности что-либо изменить.

Огромное количество людей на свете недовольны своей работой и жизнью в целом: профессия не приносит достаточно денег, зато хватает проблем в личной жизни, дети не слушаются, родственники не звонят. Жизнь ограничена одной большой колеёй, это постоянно чувствуется, но поделать с этим ничего нельзя — изменения пугают больше, чем унылая, но привычная и знакомая окружающая действительность.

Чтобы избавиться от такого наваждения, всё же попробуйте выйти за рамки обыденного существования — устройте себе и близким что-нибудь удивительное, яркий и запоминающийся отпуск, например.

---

5. Во сне вы без одежды на виду у множества людей

Конечно, можно считать наготу природным состоянием человека, ведь все рождаются на свет без штанов, маек и обуви, зато одежда выполняет множество функций, помимо чисто декоративных — например, защищает от солнца и укусов насекомых. Если вам снится, что вы пошли в супермаркет в чём мать родила, значит, вас пугает не опасность быть ужаленным осой, а риск привлечь всеобщее внимание к чему-то тщательно скрываемому, разрушить репутацию.

Такая фобия в той или иной степени присутствует у многих: каждый при желании найдёт в себе качества или вспомнит какие-то моменты в жизни, за которые может быть стыдно.

Причём иногда «кошмар наготы» сочетается с другими сюжетами, что говорит о сложном клубке противоречивых чувств, которые подсознание теперь показывает вам в качестве «персонального триллера». Однако помните, сколь бы причудливы и нелепы ни были ваши сны, скорее всего, такие страхи присущи и многим другим людям. Кроме того, это ведь всего лишь сны.

avi