Восстанавливаем зрение |
Видео занятия по восстановлению зрения.Смотрите и снимайте очки.
Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …
|
ВЫПЕЧКА ИЗ ЭСТОНИИ |
|
Счастье вязальщицы! (передай дальше) |
Процитируй это сообщение, если ты всем рукодельницам желаешь
ПРЯЖНОГО ИЗОБИЛИЯ
|
Оранжевый жакет |
|
Полынь — трава для похудения |
Полынь реально помогает похудеть. Конечно как и любой другой рецепт он не является абсолютным для всего населения, но определенную часть народа, годами пытающегося сбросить лишний вес, – он спасет.
Для кого этот рецепт?
Это не диагностика заболевания, а скорее бледные наметки на ткани жизни.
В чем особенность употребления полыни для снижения лишнего веса?
Полынь является сильной горечью, которая освобождает организм от различных паразитов. Поскольку «гельментизация» современного человечества невероятно велика, вероятность того, что в вас живут определенные их представители тоже соответственно высокая.
Последовательность заражения:
И так по кругу, а круг надо разорвать.
Необходимо первоначально очистить организм.
Полынь – трава горькая и сильная.
Поэтому употреблять ее надо аккуратно и помнить о запрете для беременных женщин, кормящих грудью и маленьких детей.
Как употреблять полынь?
Способ проверенный!
Перемолоть полынь на кофемолке. И употреблять 7 дней по 1/5 чайной ложки каждые 3 часа. Затем еще 3 недели по той же норме 3 раза в день.
Первый дней 7-10 аппетит сильно повышается. Но это надо пережить, запивая его большим количеством воды. В целом в день надо выпивать не менее 2 литров воды.
По истечении 10-14 дней аппетит резко падает и вы начинаете удивляться сытости от совсем малого количества пиши и соответственно худеете.
Худеете вы фактически на базе здорового аппетита и чистого оргнизма.
Лишний вес уходит медленно, но очень уверенно.
К тому-же некоторые источники указывают на то, что полынь хорошее средство для «уничтожения» внутреннего жира
Полынь – трава горькая, но нужная.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Картофельные тарталетки с огурчиками и селедочкой |
Как раз на подходе еще один праздник – День защитника Отечества. Без посиделок в душевной компании и хорошего закусона просто не обойтись. Так что, для дам есть возможность проверить на порадовать своих мужчин оригинальным блюдом.
Рецепт взял у Ларисы (Ларек) на Поваренке. Там же узнал, как самому сделать нежнейшую творожную массу для начинки – читайте дальше, узнаете и вы.
Закуска несложная, но, все же, потребует больше времени, чем просто сварить картошку и разделать селедку. Нужно еще будет приготовить картофельные тарталетки.
Давайте все по порядку, начнем с продуктов:
|
Оформление блюд |
|
2 модели с листочками |
|
Упражнение по набору женской энергии |
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
Лежа,сидя,или стоя (на остановке:)...Начинаем следить за дыханием...Дишим ровно,чуть медленней,чем обычно...
На вдохе:
-сжимаем мышцы промежности.В йоге это сжатие называется мула-бандха.На санскрите слово мула означает «основа»,а слово бандха — «зажим».Пока делаем вдох стараемся удерживать мула-бандху.Представляем как энергия подымается от промежности вверх,к межбровью.
На выдохе:
-расслабляем мышцы промежности и направляем своё внимание в матку.Представляем как свежая энергия заполняет низ нашего живота,как матка наполняется силой,расцветает как цветок.Представляем как наш цветок прекрасен,как свеж,сколько в нем красоты и силы.Не забываем о запахе.Цветочек источает тонкое благоухание и сияет
Делаем 10-15 таких вдохов-выдохов.Но не напрягаемся.Можно начинать с меньшего количества и постепенно увеличивать.
Делать минимум один раз в день.
После упражнения внизу живота может появится пульсация и ощущение теплоты.Это хорошо,энергия движется,питает.
Это упражнение наполняет нас именно женской энергией,оздоравливает наши женские органы.Как зависит счастье женщины от здоровья ее половых органов по-моему не надо описывать:).
Еще давно читала йогические тексты (ссыли нет,это были бумажные книги) о том как мула-бандха полезна для женщин.Сильные мышцы промежности делают женщину красивой и харизматичной.А женщина с сильной здоровой маткой это вообще богиня:)
Походу занятий помним что это только часть работы над своим совершенствованием.Мы набираемся сил не для любопытства,не для самолюбования и увеличения гордыни,а чтобы использовать ее в мирных целях:)...Чтобы ЛЮБИТЬ мир,людей,себя,и принимать всё и всех как проявление Бога.
Кое что нашла по теме,очень рекомендую изучить перед тем как делать упражнение:
|
Асимметричный пуловер и шапочка спицами из Online |
http://shemyvyazaniya.com/page/assimetrichnyj-sviter-i-shapochka#cut
Размер свитера: 36-38 и 40-42.
Данные для размера 40-42 указаны в скобках. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам.
Вам потребуется: 600 (650) г пряжи для свитера и 100 г для шапочки типа Linie 110 Timona баклажанного цвета Fb 53, спицы и чулочные спицы № 3 - 3,5, вспом. спица для косы.
Резинка: попеременно 2 лиц. п., 2 изн., но начать с: * 1 изн. п., 2 лиц. п., 1 изн. п., повторять от *.
Поперечная резинка: 4 р. / круг. р. лиц. гладью, 2 р. / круг. р. изн. гладью.
Жемчужный узор:
1-й р. / круг. р.: попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.
3-й р. / круг. р.: попеременно 1 изн. п., 1 лиц. п.
Во 2-м и 4-м р./ круг. р. петли вязать по рисунку. Постоянно повторять с 1-го по 4-й р.
Коса I и коса II: Вязать на 16 п. согласно схеме. В четных р./круг. р. петли вязать по рисунку. Постоянно повторять с 1-го по 14-й р.
Плотность вязания:
поперечная резинка и жемчужный узор: примерно 18 петель и 28 р./ круг. р. = 10 х 10 см;
резинка: 23 петли и 28 р./ круг. р. = 10 х 10 см.
коса: 16 п. = 5 см.
Перед и спинка до проймы вяжется по кругу: Набрать 226 (242) п. двойной нитью крестообразным набором. Круг соединить и петли начать распределять с левого бокового шва след. образом: 12 (16) п. резинки, 16 п. косы I, 1 изн. п., 26 п. поперечной резинки, 1 изн. п., 16 п. косы II, 1 изн. п., 16 п. косы I, 48 (56) резинки, 16 п. косы II, 1 изн. п., 16 п. косы коса I, 1 изн. п., 26 п. поперечной резинки, 1 изн. п., 16 п. косы II, 12 (16) п. резинки. В таком распределении провязать 70 кругов = 25 см, а затем начать со скоса: С левого бокового шва 2-ю и 5-ю косу пометить. От 2-й косы в каждом 2-м круг. р. перед этой косой провязать 2 п. вместе изн., после этой косы из поперечной нити скрещено прибавить 1 п. и эти прибавления включить в жемчужный узор. От 5-й косы в каждом 2-м круг. р. перед косой из поперечной нити скрещено прибавить 1 п., после косы провязать 2 п. вместе изн. Эти убавления и прибавления выполнять каждый раз между косами 1 и 2 и косами 5 и 6, пока не останется 1 изн. п. В этом распределении продолжить вязание.
Для проймы рукава через 50 (48) см общей длины с левого бокового шва закрыть 4 (6) п., 105 (109) п. провязать, 8 (12) п. закрыть, 105 (109) п. провязать, 4 (6) п. закрыть. Перед и спинку продолжить вязать на 105 (109) п. раздельно. Для закругления проймы рукава в каждом 2-м р. еще убавить 1 х 2 и 2 х 1 п. = 97 (101) п.
На спинке через 70 см общей длины отложить средние 26 п. жемчужного узора.
Внимание: Остается с обеих сторон неодинаковое число петель плеча: правое плечо - 33 (35) п., левое плечо - 38 (40) п. Эти петли плеча закрыть.
На передней детали для выреза горловины через 64 см отложить средний 26 п. жемчужного узора и с обеих сторон еще 6 см провязать до плеча.
Рукава: Двойной нить набрать 58 (62) п. крестообразным набором и вязать резинкой на чулочных спицах № 3.
Через 7 см на чулочных спицах № 3,5 продолжить вязание крупным жемчужным узором, при этом для размера 40-42 скрещено прибавить 2 п. = 58 (64) п.
Далее вязать прямо жемчужным узором в высоту.
Для оката рукава через 36 (35) см с обеих сторон закрыть 1 х 4 (6) п., в каждом 2-м р. еще закрыть 1 х 2, 18 х (19 x) 1, 1 х 2 п., затем закрыть оставшиеся 6 петель.
Сборка деталей свитера: Выполнить плечевые швы. Для воротника включить в работу отложенные петли, подняв по переднему вертикальному краю выреза горловины по 22 п. и вязать над всеми 96 п. резинкой. Через 6 см между двумя лиц. п. постоянно прибавлять 1 лиц. скрещ. = 120 п. и так продолжать ( 3 лиц. п., 2 изн. п.) до длины воротника 12 см. Петли закрыть следующим образом:
1-й круг. р.: 1 лиц. п., снять 1 п. как лиц., при этом нить за петлей, повторять от *.
2-й круг. р.: * снять 1 п., при этом нить за петлей, 1 лиц. п. повторять от *.
Все петли свободно закрыть.
Шапочка:
Набрать 112 петель и вязать по кругу лиц. гладью (на чулочной спице 28 петель).
Через 10 круг. р. для разделения окантовки провязать 1 круг. р. изн. п., затем провязать еще10 круг. р. лиц. гладью. Продолжить вязание согласно схеме, при этом в 1-м круг. р. выполнить прибавление = 175 п = 7 раппортов. На схеме приведены только нечетные ряды, в четных рядах петли вязать по рисунку.
Через 58 круг. рядов оставшиеся 21 п. стянуть нитью вместе и сшить. Окантовку подогнуть на изнан. сторону и подшить.
|
Накидка-жакет спицами |
|
Слоенное тесто "тысячелистник" - беспроигришный вариант!!! |
Огромная благодарность автору: nelok
|
Палантин узором "Лапки" |
|
Ажурная кофточка из мохера спицами |
|
СЫРНЫЕ ЛЕПЁШКИ |
|
Короткий вязаный жакет |
|
диета -10кг |
Конечно, это мечта почти любой женщины – за 10 дней похудеть на целых 10 килограмм. Что интересно – это то, что такая диета действительно существует. Причем, разработана она врачами – диетологами и гарантированно позволяет сбросить 10 кг. за такой короткий период времени.
Что же это за диета? Диета 10 килограмм абсолютно доступна и дешева. Единственное «но» – диета требует терпения, выдержки и… хорошего здоровья. Людям с желудочными, сердечными заболеваниями, нервными расстройствами и даже малейшей склонностью к диабету она категорически противопоказана. Если вас лично это, к счастью, не касается, можете попробовать посидеть на ней 10 дней (или, сколько получится).
|
жакет с кокеткой узором ,,коса,, |
|
