Хелен Анделин учит быть женщиной - очаровательной и верной спутницей своего супруга, счастливой в браке. Книгу стоит прочитать каждой женщине, которая дорожит своей семьей. А следовать советам или нет - уже личное дело.

"Очарование женственности" написана в 60х, счастливой женой и мамой 8 детей, на фоне второй волны феминизма. 

Основные моменты книги:

Идеальная женщина с точки зрения мужчины:

Ангельская сторона- понимает мужчин, обладает внутренним счастьем, имеет достойный характер, является домашней богиней. Ангельские качества пробуждают чувство, близкое к преклонению. Они обеспечивают мужчине мир и счастье.

Человеческая сторона- женственна, излучает счастье, имеет хорошее здоровье, любит детей. Человеческие качества восхищают и очаровывают.

Идеальная женщина:

Оценка женщины: ценят уравновешенность, талант, интеллектуальные способности, одаренность. Восхищаются внешней красотой и одеждой.

Оценка мужчины: ценят женственность, нежность, приятный характер, веселый дух, способность понимать. Большее значение имеет сияние глаз, чистота улыбки, мягкость и женственность в манерах

Главное для женщины в браке – быть любимой, но для мужчины главное – видеть в глазах жены восхищение!

Если вы будете относиться к своему мужчине, как к королю, он станет относиться к вам, как к королеве.
Не ставьте удобство и капризы своих детей выше основных потребностей своего мужа.

Идеальная жена:

1 Успешно ведет домашнее хозяйство.

2 Хорошо распоряжается временем и ценностями.

3 Её присутствие накладывает отпечаток женственности на всем, что она делает.
Красивые занавески, цветы, веселые обои, домашний хлеб – все, что делает дом уютным.

4 Согревает дом теплом, любовью и счастьем.

5 С удовольствием и творчески выполняет свою работу по дому.

6 Она счастлива от своей роли и находи в ней удовольствие.

Правила отношений с мужем:

1 Принимать его таким, какой он есть.

2 Ценить его лучшие стороны.

3 Восхищаться его мужественностью.

4 Ставить его на первое место.

5 Позволить ему быть лидером, защитником и кормильцем.

6 Позволить ему управлять финансами.

7 Не задевать его чувственную мужскую гордость.

8 Проявлять благожелательность и понимание.

В прежние века мужчина должен был построить дом, защитить семью и выращивать урожай. Его важнейшей заботой было выживание. Ценился сам факт его существования. В наши дни усилия мужчины менее заметны и поэтому менее ценимы. Сегодня главным качеством мужчины является умение добыть деньги. Если зарплаты вашего мужа хватает, чтобы обеспечить семью всем необходимым, он достоин уважения. Ваша признательность может означать для него большее, чем его карточка. Неблагодарная жена – главная причина серьезных проблем, возникающих в супружеских отношениях. Нас портит не столько богатство и роскошь, сколько наша неспособность ценить их.

Чем нужно восхищаться в мужчинах?

1 Его мужское тело. Нужно отмечать его физическую силу и выносливость.

2 Мужские умения и способности.

3 Достижения: случаи продвижения по работе, победы, почести и т.д.

4 Мужские цели и мечты. Сюда относятся стремления, которые мужчина не осуществил, но хотел бы сделать.

5 Мужские черты характера. Мужчины проявляют тенденцию к решительности, настойчивости и даже агрессии. И напротив, женщины склонны к сомнениям, уступчивости и благодушию. Мужские черты характера предполагают рыцарское отношение к женщинам. Сюда входит чувство ответственности и долга.

6 Мужчина, исполняющий роль руководителя, защитника и кормильца семьи, исполняет исключительно важный долг мужчины. Если он руководит семьей с любовью, но ходит на работу, чтобы обеспечить своих домашних, он заслуживает признательности и восхищения. Вы цените его за то, что он делает. Однако вы проявляете свое восхищение его мужским качествам и способностям, которые необходимы для его работы.

 Почему ваше восхищение так важно для него?

Потому что в этом случае он чувствует себя мужчиной.
Когда вы выражаете восхищение, в котором он нуждается, вы становитесь неотъемлемым условием его счастья. Он будет снова и снова приходить к вам за утешением, которое обеспечивает ему ваше дружеское отношение и за чувство мужественности, которое он испытывает в вашем присутствии.

Что ценить в муже?

1 Характер

2 Интеллект

3 То, что он делает для вас

4 Верьте в его достоинства – это вдохновит его жить в соответствии с вашим представлением о его способностях. Мужество, твердость, честность – основные качества его характера. Как только вы убедите его, что он благородный человек, ему захочется доказать вам и самому себе, что это не ошибка. Помните, что только непоколебимой верой в лучшие качества мужчины вы сможете его изменить.

5 Вернитесь в прошлое. Скажите ему, чем он впервые вас привлек, напомните ему какие-нибудь события первых лет вашей совместной жизни, которые вызвали ваше восхищение и признательность или трудные обстоятельства, с которыми он мужественно справился.

6 Искать достоинства под недостатками. Загляните во внутренний мир мужчины, и вы найдете вещи, которые вы могли бы ценить.

Что пытаются изменить женщины в мужчинах? 

1 Личные привычки.

2 Времяпровождение.

3 Обязанности.

4 Поведение в обществе.

5 Желания и мечты.

6 Мужские качества.

7 Финансы.

8 Отношения с детьми.

9 Религия.

Почему они это делают? 

1 Для своего блага. Вы пытаетесь изменить вашего мужа, потому что его недостатки действуют ему на нервы, создают тяжкие проблемы или лишают вас определенных вещей, которых вы желаете и заслуживаете.

2 Для его блага. Вы заботитесь о его комфорте и счастье, чтобы он был успешен и получил самое лучшее от жизни. А зачем?

Как Вы можете помочь мужчине измениться?

1 Единственная возможность изменить мужа – оставить все попытки сделать это, т.е. принять его по «номинальному курсу»!

2 Предоставить ему свободу быть самим собой, следовать своим убеждениям, целям и делать то, что ему хочется.

3 Принимать мужа как человеческое существо, которое наполовину состоит из достоинств, и лишь наполовину из недостатков. Ценить его лучшую сторону. Добрая оценка может помочь любому…

4 Избавиться от позиции самодовольства. Подчиняться мужу во всех вопросах.

5 Дать мужчине быть самим собой. Не пытаться его совершенствовать.

6 Выражать принятие словами!

Общение с мужем:

1 Пытайтесь больше думать о своем муже.

2 Наблюдайте за ним. Держите глаза открытыми, и вы найдете в нем массу восхитительного.

3 Слушайте, когда он говорит с вами. Обратите внимание, насколько он поглощен темой разговора, как выражает сложные детали, сколько знаний и способностей он приобрел, как он развил и представил свои идеи. Имейте в виду, если он обсуждает нечто с вами, он делает это только для того, чтобы вы выразили свое восхищение им! Если вы не можете понять тему разговора, ни в коем случае не вздумайте задремать, в то время как он делится с вами наболевшим. Смотрите, как в разговоре выражаются черты его характера, которые могут вызвать в вас чувство восхищения.

4 Выражая восхищение, говорите конкретные вещи о конкретных качествах, которые были проявлены видимым образом. Будьте искренни.

Как не задеть мужскую гордость:

1 Не унижайте, не смейтесь и не проявляйте равнодушия к его достоинствам. Чаще всего мужчины чувствуют себя оскорбленными тогда, когда женщина проявляет полное равнодушие к его достижениям.

2 Не говорите, что он плохо старается, и кто-то другой лучше справляется в данном вопросе.

3 Ни в коем случае не говорите, что его функции защитника и кормильца не востребованы, и что вы прекрасно можете обойтись без него.

4 Не будьте равнодушны к его мужским качествам. Следите за тем, чтобы вы никогда не превосходили его в качествах, свойственных мужчинам.

5 Не упрекайте своего мужа в недостатке таких качеств, как решительность, твердость, агрессивность, что ему не достает характера, и он склонен к колебаниям и уступчивости.

6 Внимательно следите за тем, что вы говорите своему мужу. Имейте в виду, что не стоит изливать ему душу, он не духовный наставник…

Как выразить искреннее сочувствие:

1 Страдайте вместе с ним. Совсем не обязательно понимать причину его проблем, но важно попытаться понять его боль и выразить в связи с этим сочувствие. Вселите в него надежду на лучшие времена. Помните, одна из главных функций женщин – распространять вокруг себя радость, проливать свет на мрачные дни. Разве это не великое служение?

2 Созидайте его. Выражайте похвалу в адрес его достоинств. Пусть он знает, что вы в него по-прежнему верите.

3 Не преуменьшайте его проблемы.

4 Не пытайтесь сами разрешить его проблемы.

5 Не заразитесь его мрачным и унылым настроением.

6 Поймите, он ищет не совета, как бы сильно он в нем ни нуждался, а сочувствия, утешения и восстановление уверенности в себе.

Разделение ролей

У женщины мужчина должен быть на первом месте, затем – дети, дом, самореализация и т.д. Сложнее всего женщинам, достигшим успеха в бизнесе. Чем больше успех, тем менее значимым становится мужчина, по крайней мере, в своих глазах. Это автоматически ставит его на вторую позицию. Если вы достигли успеха на работе, внимательно следите за правильными приоритетами в своей жизни, и на деле дайте мужу понять, что он занимает в вашей жизни главное место.

А вот у мужчины женщина может быть и не на первом месте в перечне приоритетов своей жизни. Это связано с особенностями природы мужчины. Главное для него - обеспечить семью. Его работа и времяпровождение вне дома могут требовать столько сил, что для достижения успеха ему нужно будет сделать этот аспект своей жизни главным. Он работает ради вас и ваших детей.

В еврейском языке слово помощница означает женщину, стоящую перед ним. Такое значение слова объясняет, что женщина была создана равной мужчине. Мы используем слово помощница для обозначения роли жены в том смысле, что она понимает, поддерживает, а иногда и помогает своему мужу. Мужские и женские роли различны по функциям,  но равны по значимости. Партнерство в браке сравнивается с такими образами, как ключ и замок, соединенные вместе в функциональном единстве. Каждый из партнеров уникален, но никто, отдельно взятый, не совершенен. Никто из них не превосходит другого, поскольку оба необходимы.
В браке муж и жена – это не пара лошадей, которые тянут одну упряжку. Они скорее, как лук и тетива. И хотя ваш муж – несомненно глава семьи, вы в руководстве семьей тоже играете очень важную роль. Вы подчиняетесь мужу, поддерживаете его , а иногда играете активную роль, в которой ясно и даже ярко можете выразить себя.  Мужу нужна ваша поддержка, ваши мысли часто ценны для него, если вы правильно их высказываете. Всю ответственность за принятые решения несет только он независимо от последствий. Ваше понимание, поддержка и мысли для него очень важны.

Мужские роли:

1 Глава семьи

2 Защитник

3 Кормилец

Женские роли:

1 Жена

2 Мать

3 Домашняя хозяйка

Мужские потребности:

1 Мужчина должен функционировать в своей мужской роли главы семьи, защитника и кормильца. Он должен видеть со стороны семьи почтение и поддержку по отношению к себе.

2 Он должен чувствовать нужду семьи в том, чтобы он исполнял эту роль. Ему нужно видеть, что семья, действительно, нуждается в нем.

3 Нужно, чтобы он превосходил женщину в этой роли.

Можно ли встретить сегодня в современных мужчинах нежную заботу и защиту? Похоже, рыцарство, врожденное в мужчинах, исчезает в сегодняшнем мире, потому что женщины могут сегодня обойтись без сильных и галантных мужчин. Если рыцари вымерли, то их истребили женщины. Чтобы возродить к жизни рыцарей, женщинам нужно снова стать женственными. Мы должны прекратить выполнять мужскую работу и превратиться в нежных, мягких, зависимых женщин, и тогда снова появится потребность в мужской защите и заботе, тогда мужчины с радостью станут проявлять свои рыцарские достоинства.

Поскольку мужчина часто в современных семьях не видит жизненной необходимости в исполнении своей мужской функции, он не видит надобности в себе, а потому не чувствует себя настоящим мужчиной. Когда женщина берёт на себя выполнение мужских ролей, она развивает в себе мужские качества для их выполнения, а это ведёт к потери женственности, нежности, обаяния, теряет умиротворенность и лёгкость – ценнейшие качества, необходимые для поддержания мира и спокойствия в семье. В результате вся семья оказывается в проигрыше.

К чему стремится мужчина на работе:

1 Обеспечить семье достойное существование.

2 Добиться определенного положения и признания.

3 Реализовать свои планы.

Как позволить мужу руководить и как следовать его руководству:

1 Уважайте его положение.

2 Выпустите бразды правления из своих рук.

3 Доверьтесь ему детским доверием.

4 Будьте гибкой. Ваше мнение не должно быть предвзятым или жестким. Пусть ваши мечты будут доступными и выполнимыми.

5 Будьте послушной.

6 Станьте с мужем единым фронтом.

7 Поддерживайте его планы и решения.

8 Объясните свою позицию.

Как жене дать мужу совет:

1 Задавайте наводящие вопросы.

2 Слушайте.

3 Выражайте свои чувства – «мне кажется, я полагаю, мне видится».

4 Не стремитесь доказать, что вы знаете больше его.

5 Не играйте роль матери

6 Не разговаривайте с ним, как мужчина с мужчиной.

7 Не ведите себя так, будто вы смелее, чем он.

8 Не высказывайте непреклонного мнения.

9 Не настаивайте, чтобы он поступил по-вашему.

10 Помните: пусть мужчина сделает все по-своему и ошибётся, чем стоять на его пути и перечить ему.

Семейные финансы

Простое разрешение денежных проблем – выделить бюджет жены, в который входят расходы на еду, одежду, домашние принадлежности, личные вещи и то, что постоянно нужно в доме. Это должна быть справедливая доля, в зависимости от доходов мужа, но по возможности довольно щедрая, чтобы от этих денег хоть что-то оставалось. Следует позволить жене не её усмотрение распорядиться этим остатком. Таким образом, ей будет предоставлена личная свобода и стимул к бережливости. Муж распоряжается остальными деньгами: расплачивается по счетам . Приобретение крупных вещей лучше обсуждать совместно.

Роль мужа

1 Финансовое обеспечение

2 Распределение денег

3 Забота о семье

Роль жены

1 Бережливость

2 Согласование планов

3 Обеспечение мира и уюта в доме

Понимание мужчин:

1 Игнорирование недостатков мужа, ценить их достоинства.

2 Поставить мужчину на первое место.

3 Подчиниться власти и авторитету, давая ему право ошибиться в своих суждениях.

4 Обязательно ценить все, что он делает для семьи, стараясь помочь ему своим бережным отношениям к деньгам.

5 Приложить все усилия, чтобы не ранить его мужское достоинство.

Когда мужчина почувствует свою свободу, когда увидит, что его принимают, понимают и уважают как мужчину, в нем проснется любовь.

Как обрести счастье?

1 Выполняйте свои обязанности по дому.

2 Развивайте характер.

3 Служите другим людям.

4 Займитесь творческой работой.

5 Примите себя такой, какая вы есть.

6 Радуйтесь простым вещам.

7 Приобретайте знание и мудрость.

В этом мире нет более важной задачи, чем распространение радости и света. Разве это не служение человечеству?

Добрые черты характера:

1 Сдержанность и умение контролировать себя.

2 Бескорыстие.

3 Милосердие.

4 Смирение.

5 Ответственность.

6 Усердие.

7 Терпение.

8 Нравственная устойчивость.

9 Честность.

10 Целомудрие.

Внутреннее умиротворение – это счастье духа, это состояние безмятежности, покоя и душевный мир. Есть утверждение: «Люди настолько счастливы, насколько они решили быть счастливыми». Чтобы стать по-настоящему счастливой, необходимо сыграть свою роль женщины полностью:

1 Желательно преуспеть в служении мужу в качестве понимающей жены, доброй матери и хорошей домашней хозяйке. Через успех в этой области вы обретете гармонию с вечными законами природы и бога.

2 Развивайте свой характер.

3 Служите другим людям. Благотворительная деятельность вне дома может во многом обогатить вас.

4 Занимайтесь творческим трудом. Дома всегда можно найти возможность для творчества: приготовление еды, шитье, украшение дома, забота о саде.

5 Примите себя такой, какая вы есть.

6 Цените простые радости

7 Ищите знания и мудрость.

Человеческие качества женщины:

Женственность – нежное и мягкое качество, которое проявляется во внешности, манерах и природе женщины. Женственная натура производит впечатление мягкости, очаровательного послушания и зависимости.

Внешняя женственность относится к внешним признакам и манерам, а внутренняя состоит в женской природе.

Мужчина не сможет получить ни радости , ни удовольствия, защищая или обеспечивая женщину, которая явно и очевидно способна обойтись без его помощи. Он получит радость и удовлетворение только с той женщиной, которая нуждается в его мужской заботе или по крайней мере даст понять, что нуждается. Когда мужчина оказывается в присутствии нежной, мягкой, доверчивой и зависимой женщины, он тут же чувствует свою силу и потребность защитить данное создание от невзгод. Чувство силы и власти – это самое яркое и радостное чувство, которое настоящий мужчина может испытать в своей жизни. Лишите его этого чувства превосходящей силы и способностей, и вы лишите его главной мужской отличительной черты.

Как пробудить в себе женскую природу?

1 Расстаньтесь с ощущением мужской силы в себе, приобретите чувство беззащитной зависимости от мужчины. Пусть он знает, что вы нуждаетесь в его помощи, что вы цените его и вам без него не справится.

2 Откажитесь от мужских видов работ.

3 Будьте послушны мужу. Никогда не пытайтесь отстаивать свою точку зрения.

4 Не подавляйте в себе чувство страха.

5 Не подавляйте в себе проявления нежных чувств.

6 Не пытайтесь превзойти его.

7 Чаще просите его о помощи, но не забывайте за все благодарить!

Характеристики женственной природы:

1 Слабость, мягкость

2 Послушание

3 Зависимость

4 Нежность

5 Боязливость

6 Добрая надежность.

Чтобы стать женственной, сделайте карьеру у себя дома! Приобретите женские умения и навыки. Сделайте дом семейным очагом. Пусть муж зарабатывает на жизнь, а вы сделайте жизнь в семье счастливой.

Практические задания

1. Список недостатков: запишите все недостатки вашего мужа, которые раздражают вас, те вещи, с которыми тяжело мириться. Сохраните этот список. Позже вы сможете увидеть результаты.
2. Ломка льда: «я рада, что ты именно такой, какой есть. Я осознаю, что не понимала тебя в прошлом. Но я рада, что ты не поддался моему давлению. Прости за непонимание и позволь доказать тебе, что могу быть замечательной женой.»
3. Любовный дневник:  записывайте в нем приятные вещи, которые будет говорить или делать ваш муж. Записывайте каждую положительную реакцию!
4. Подумайте о его лучшей стороне. Составьте список его достоинств, включая его характер, интеллект и то, что он делает для вас. В течение недели выражайте ему свою признательность за эти вещи. Не забывайте ценить его труд как кормильца семьи. Если он реагирует положительно, отметьте это в своем любовном дневнике.
5. Напишите 10 мужских качеств мужа, которыми вы восхищаетесь.
6. За ужином попросите его написать 10 качеств, которые ему нравятся в вас, и сделайте то же самое относительно его качеств. Прочитайте эти списки друг другу и объясните, почему вам нравятся эти качества. Бесполезно, если вы просто вручите друг другу эти списки. Понаблюдайте за его реакцией. Запишите положительные моменты в своем дневнике.
7. Следующую неделю понаблюдайте за ним. Если увидите какие-то новые мужские качества, выразите свое восхищение. Запишите результаты.
8. Слушайте, когда он говорит.
9. Скажите мужу, что он занимает в вашей жизни главное место, а затем подтвердите свои слова на практике.
10. Скажите мужу: «Я так рада, что у меня есть сильный муж, который может защитить меня. Мне было бы трудно прожить в этой сложной жизни без тебя.»
11. Когда вам нужно что-то поднять, скажите: «Это для меня слишком тяжело. Помоги мне, пожалуйста» или «Любимый, протяни свою мускулистую руку помощи, пожалуйста!»
12. Если ваш муж хорошо зарабатывает, скажите ему: «Я высоко ценю твой труд и то, как ты нас обеспечиваешь. Ты взял на себя важную ответственность. Как тебе удается так хорошо с этим справляться?» Таким образом,  вы поможете ему почувствовать себя успешным кормильцем.
13. Оцените себя , чтобы определить, ощущаете ли Вы внутреннее счастье. Если нет, то в какой сфере жизни и чего вам не хватает?
14. Проведите исследование своего характера. Перечислите свои сильные и слабые стороны.
15. Перечислите по степени важности шесть основных своих обязанностей. Спросите мнение мужа и детей по этому вопросу.
16. Проанализируйте свои женственные качества. Перечислите эти черты характера. Допишите то, что у вас нет. Попросите мужа что-то сделать для вас, что требует применения мужской силы.