-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в happy_hanna

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 12.02.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 3042

ѕќ—џЋјё ¬јћ Ћ”„» » ЋёЅ¬», —¬≈“ј » ƒќЅ–ј !!! :)

 омментарии (86)

ƒобро пожаловать в мой дневник! :)

„етверг, 09 Ќо€бр€ 2034 г. 16:57 + в цитатник

Hello! Hi! Hola! Hallo!

ƒавайте знакомитьс€ и дружить! » давайте на ты!

ћен€ зовут ’ана :)

”влекаюсь позитивной психологией.

Ћюблю читать, слушать музыку, танцевать, заниматьс€ спортом :) Ћюблю смореть комедии. —морю только все позитивное и доброе!

¬ свободное врем€ рисую, в основном мультики, слоников, сов, также раскрашиваю мандалы, медитирую, занимаюсь йогой.

ќбожаю шоппинг. Ћюблю животных (дельфинов, сов, слоников, кошек, собак, бабочек, лошадей, из мистических: пегас и единорогов).

Ћюблю изучать иностранные €зыки. ћечтаю выучить китайский. Ћюбимый €зык- немецкий. ќбожаю смореть сериалы и мульты. —морю в основном на английском. ќтличный способ улучшить €зык! ))

Ћюблю обнимашки, целовашки, в постеливал€шки, вкусн€шки, киношки и гул€шки!

Ћюблю все €ркое, красочное, сказочное! )) ¬ерю в чудеса! Ћюблю путешествовать, фотографироватьс€, фотографировать. Ћюблю космос и звезды!

¬се врем€ пробую и узнаю что-то новое в этой чудесной жизни!
—тараюсь получать удовольствие от жизни и радоватьс€ всему вокруг! :)

 ак видите, люблю и обожаю € много чего ј что любишь ты? „ем занимаешьс€ в свободное врем€? –асскажи о себе!

ћои аккаунты в др. соцсет€х:


мой фб
мой твиттер
мой вк
мой ютуб канал
мой блог на blogspot

http://www.instagram.com/happyhannasdiary/


Ѕлагодарю за внимание!
65631_456072041137683_1926322763_n (576x588, 35Kb)



ѕонравилось: 10 пользовател€м

¬олшебна€ нить

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 22:08 + в цитатник

ѕрошлые отношени€ и св€зи с мужчиной долго не оставл€ют в покое женщин, даже когда, казалось бы, и чувства утихли. »ли не утихли, а новых отношени€ все нет и нет. ј те, которые и по€вл€ютс€ - быстро обрываютс€, чаще всего по необъ€снимым причинам. ¬се из-за того, что вы с вашим партнером еще энергетически св€заны и его энергетика мешает вам встретить и обрести свое женское счастье.  ѕредлагаю вам провести простой ритуал на разрыв энергетической св€зи или избавлени€ от неразделенной любви, котора€ не дает спокойно жить.  ≈сли вы состо€ли в гражданском браке или просто встречались, то проводить ритуал мы будем следующим образом.  1. ћоток белой нити, которую будем наматывать вокруг безым€нного левого пальчика руки ровно столько лет, сколько вы были вместе. ≈сли вы были вместе менее года - то наматываем круги по количеству мес€цев, ну а если недель - недель, дней - дней. 2. Ќаматываем нитку, приговарива€: "ћы друг друга любили, друг с другом были, тебе - жить не тужить, а мне - снова счастливой быть."  3. Ѕерем ножницы и перерезаем нить, котора€ получилась в форме кольца на пальчике, со словами. "—в€зь обрываю, дверь любви отвор€ю, мне - счастливой быть, мне сладко и радостно жить!" ƒа будет “ј !  4. Ќиточки выбрасываем или сжигаем - как вам будет удобнее. „ерез 3 дн€ св€зь станет слабее, а через 7 дней прив€занность исчезнет навсегда! ѕо€в€тс€ новые при€тные знакомства, и если вы до сих пор не в браке, но мечтаете об этом - это усилит веро€тность вашего будущего замужества. ≈сли вы были в браке и разведены, то этот же ритуал проводим на безым€нном пальчике правой руки. ∆елаю вам насто€щего женского счасть€, и пусть тени прошлых отношений не станут стеной, закрывающей солнце вашей новой, счастливой жизни с тем, кто по-насто€щему сделает вас счастливой! ¬сех благ вам! јнита ¬аланде. 

http://www.magicwish.ru/publ/volshebnaja_nit/9-4-0-2993


ѕ–ј “» ј ќ“ѕ”— јЌ»я ќ“ Ћј–»—џ –≈Ќј–

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 22:07 + в цитатник

∆енщина тер€ет энергию когда эмоционально сильно прив€зана к мужчине и такой прив€занностью она отдает энергию опустоша€сь сама.
¬ таком случае нужно сделать практику Ёћќ÷»ќЌјЋ№Ќќ√ќ ќ“ѕ”— јЌ»я
ћ≈ƒ»“ј÷»я "Ёмоциональное отпускание"

“ы закрываешь глаза, делаешь вдох и на выдохе представл€ешь его, сто€щим перед собой. “ы говоришь ему, почему ты так прив€зана к нему и так любишь его, какие его качества теб€ восхищают. “ы посылаешь ему из сердца изумрудный поток своей любви и, вспомина€ три самых восхитительных момента, которые у тебе были. “ы говоришь ему, как ты благодарна ему за то, что он был в твоей жизни, за те чувства, которые он тебе дарил, за те слова, которые он говорил, ты вспоминаешь самое лучшее, что св€зывало тебе и благодаришь его за это, жела€ ему счасть€ и свободы.
“ы говоришь ему, как тебе т€жело отказатьс€ от своей любви к нему, но тебе необходимо отпустить его из своего сердца. “ы делаешь вдох и представл€ешь, как с каждым выдохом он делает шаг влево, в твое прошлое. “ы говоришь:«” теб€ – сво€ дорога, у мен€ – сво€ дорога» .“ы даешь ему свободу, зна€, что если это твой мужчина, то он об€зательно вернетс€.
“ы повтор€ешь второй раз « ” теб€ сво€ дорога, у мен€ – сво€ дорога». ƒелаешь вдох и выдох, позвол€€ ему уйти из твоей жизни, из твоего сердца. “ы просто наблюдаешь, как он становитс€ частью твоего прошлого, уход€ все дальше влево и назад. » повтор€ешь третий раз « ” теб€ сво€ дорога, у мен€ – сво€ дорога» и читаешь молитву на отпускание.

я отпускаю теб€ и пусть ¬ысшие силы решат нашу судьбу дл€ нашего наивысшего блага.
я отпускаю теб€ со всей твоей любовью, которую ты мне дарил
я отпускаю теб€ со всем хорошим что у нас было
— радостными минутками счасть€, с пониманием и моментами любви
я отпускаю теб€ с твоей любовью
я отпускаю теб€ со всеми твоими недостатками и слабост€ми,
которые так выводили мен€ из себ€.

я отпускаю теб€ с нашими ссорами и непониманием, недовольством друг другом
я отпускаю теб€ с твоими обидами и обидными дл€ мен€ словами и действи€ми
я уверенно и спокойно отпускаю теб€, который мен€ так мучил,
и теб€, который мен€ так любил.
я отпускаю теб€ с Ћюбовью
ќтпускаю, отпускаю, отпускаю!

»ди с Ѕогом. » пусть высшие силы решат твою судьбу дл€ твоего наивысшего блага.
я отпускаю теб€, отпускаю со всеми моими ожидани€ми и надеждами на то,
что в наших отношени€х все изменитс€ к лучшему.
я отпускаю теб€ со всеми моими переживани€ми, страдани€ми, обидами, со всей болью, которую ты нанес мне, и той болью которую € сама придумала.

“еперь € свободна от всего этого, € отпускаю теб€ и не буду больше удерживать, как это было раньше.
я отпускаю теб€ и не буду больше наде€тьс€, что все изменитс€.

я смело и свободно отпускаю “еб€.

я свободно и легко отпускаю —≈Ѕя.

я не буду больше ждать теб€ и ждать будущего.
я оставл€ю все это в прошлом.
¬се, что было и все, что могло быть.
я оставл€ю Ќј— в прошлом.
я свободна от прошлого.
» сегодн€ € забуду о тебе и о себе прошлой.

¬едь сегодн€, сейчас, € чувствую насто€щую, легкую, радостную —вободу
от прошлого и будущего.
—егодн€ и сейчас € начинаю Ќовую ∆изнь!

я буду просто действовать, чтобы мир и жизнь стали лучше!
ј ¬ысшие силы и мое ¬ысшее я пусть решают мою судьбу дл€ моего наилучшего блага.
—егодн€ и —ейчас € начинаю новую жизнь с чистого листа.
¬едь € наконец-то свободна быть самой собой.

я просто могу и буду дарить Ћюбовь и –адость тем,кто мен€ окружает.
Ѕуду помогать тем, кому могу помочь.
я буду просто действовать свободно, радостно и легко!
» Ћюбовь найдет мен€!

ѕусть ¬ысшие силы и мое ¬ысшее я пусть решают мою судьбу дл€ моего наилучшего блага.
ƒа будет так!


ћаги€ ножниц

ѕонедельник, 14 ћа€ 2018 г. 21:45 + в цитатник

http://www.magigheskikrug.com/t1727-topic 

 

https://www.youtube.com/watch?time_continue=163&v=QqxA45Gu0ug 

 

–асческа, ножницы, веник: как эти вещи помогут привлечь удачу в дом!

¬ нашей жизни столько вещей, что на многие из них мы уже попросту не обращаем внимани€. ј они могут принести любому человеку пользу не только по пр€мому назначению, но и на энергетическом уровне!

ѕодумайте, сколько в квартире, доме или на даче именно ¬јЎ»’ вещей. ¬ы пользуетесь ними каждый день, питаете их своей энергетикой, эмоци€ми, посв€щаете их в свои мечты и желани€, даже не подозрева€ об этом.

 

», как бы нелепо это не звучало, а пришло врем€, что бы эти вещи отплатили нам такой же добротой и помогли привлечь удачу в дом на весь следующий год.

» это совсем не сложно.

Ќапример, еще наши предки дл€ привлечени€ любви использовали расческу, ведь волосы — это сильный источник информации и энергетики.

„тобы все получилось, необходимо перед сном вз€ть расческу в левую руку, положить ее на раскрытую ладонь и произнесите такие слова:

«—вои волосы распускаю, красоту излучаю, любовь привлекаю. јминь». ѕосле этого расческа беретс€ в другую руку и ею расчесываютс€ волосы.

ј вот, например, веник.

— его помощью не только ссор выметают, но и деньги в дом зовут.

ƒл€ этого достаточно каждый раз начинать подметать от входной двери в глубь дома, повтор€€ фразу: «√р€зь выметаю, достаток привлекаю».

 

», наконец, ножницы. ќни помогут выкарабкатьс€ из самой глубокой €мы и исправить т€желую ситуацию.

ƒл€ этого на листке бумаги пишетс€ все, от чего хочетс€ избавитьс€ и что мешает счастливой жизни. «десь важны даже самые мелкие детали.

ѕосле этого лист беретс€ в одну руку, а ножницы — в другую и произнос€тс€ слова: «–ежу все несчасть€, режу все преграды. ¬ жизнь свою впускаю новые награды. јминь».

 

ѕовторите три раза, а потом разрежьте лист на мелкие частички, чем меньше, тем лучше. ѕосле этого сожгите, а пепел развейте по ветру.


ћетки:  

Ѕог никогда не моргает. 50 уроков, которые измен€т твою жизнь –егина Ѕретт

—уббота, 04 ‘еврал€ 2017 г. 12:01 + в цитатник

”–ќ  1 ∆изнь несправедлива, но все равно хороша

”–ќ  2  огда сомневаешьс€, просто сделай следующий правильный шаг

”–ќ  3 ∆изнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть

≈сли в твоей жизни есть глубока€ обида, она может привести только к несчастью и пустоте. —огласно книге, обиды заслон€ют нам свет ƒуха.

¬ главе «ќсвобождение от рабства» один человек пишет о прочитанной когда-то статье св€щенника.«≈сли у теб€ есть обида, от которой ты хочешь освободитьс€, молись за того или то, что теб€ возмущает. и ты освободишьс€. ≈сли в молитве ты попросишь дл€ своих обидчиков всего, чего хочешь себе, ты освободишьс€. ѕроси дл€ них здоровь€, процветани€, счасть€ — и ты освободишьс€. ƒаже если на самом деле ты не хочешь им добра и твои молитвы только слова, а в действительности ты этого не желаешь обидчикам, все равно проси. ћолись так каждый день две недели, и ты обнаружишь, что постепенно начинаешь и в самом деле желать добра тем, кто причинил тебе боль. “ы поймешь, что там, где раньше были горечь, и обида, и ненависть, теперь живут сострадание, понимание и любовь».

»ногда, когда у мен€ много чего накипит, приходитс€ взывать к желанию молитьс€ за этого человека. » оно всегда по€вл€етс€.

”–ќ  4 Ќе будь слишком строг к себе: никто так не делает

”–ќ  5 ѕогашай задолженность по кредитке ежемес€чно

далее



ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

10 секретов богатства јдам ƒжексон

ѕ€тница, 16 ƒекабр€ 2016 г. 17:39 + в цитатник

—екрет первый. —»Ћј ѕќƒ—ќ«Ќј“≈Ћ№Ќџ’ ”Ѕ≈∆ƒ≈Ќ»…

• Ћюди достигают не того, на что они способны. ќни достигают того, чего, по их мнению, они могут достичь.

• ¬се наши жизненные обсто€тельства — отражение наших подсознательных убеждений.

• Ћюди, как правило, зарабатывают ровно столько, сколько они, по их мнению, могут заработать.

• ћы можем изменить свои подсознательные убеждени€ с помощью самовнушени€.

• ћы в состо€нии достичь всего, что наш ум может постичь и во что он может поверить!

• ѕобеждает тот, кто верит, что он может победить!

 

» он указал на помещенный в рамку текст у себ€ на столе, который гласил:

≈сли вы боитесь, что вас побьют, считайте себ€ битым.

≈сли вы думаете, что вы не смеете, вы не посмеете никогда.

≈сли вам нравитс€ побеждать, но вы думаете, что не сможете победить,

¬ы почти наверн€ка потерпите поражение.

≈сли вы считаете, что вы проиграете, вы уже проиграли,

ѕотому что во всем мире мы видим,

„то успех начинаетс€ с воли человека —

¬се зависит от состо€ни€ ума.

≈сли вы считаете, что вас оставл€ют позади, это так и есть,

¬аши мысли должны, лететь высоко, чтобы, дать вам подн€тьс€.

ѕрежде чем вы сможете одержать победу,

¬ы должны быть уверены в себе.

“от, кто сильнее, и тот, кто быстрее,

Ќе всегда побеждает в жизненных битвах.

–ано или поздно победа достаетс€ тому,

 то считает, что он это может!

—екрет второй. —»Ћј ¬—≈ѕќ√Ћќўјёў≈√ќ ∆≈ЋјЌ»я

• ≈сли вы не достигли в своей жизни »стинного Ѕогатства, это, как правило, означает, что у вас еще не было всепоглощающего желани€ иметь »стинное Ѕогатство.

• Ќичего сто€щего вы не достигнете в своей жизни, если у вас нет всепоглощающего желани€ этого достичь.

• ¬сепоглощающее желание у вас по€витс€ только тогда, когда вы захотите сделать дл€ этого все необходимое и пойти на любые жертвы (исключа€ чувство собственного достоинства, свое здоровье и взаимоотношени€).

• ¬ы можете создать всепоглощающее желание с помощью подхода, который использовали три –ождественских ѕризрака:

¬оспоминаний о прошлых мучени€х, причиненных отсутствием денег;

ћыслей о всех страдани€х в насто€щем, причиной которых €вл€етс€ отсутствие денег;

ћыслей о той боли, которую вы испытаете в будущем, если ваше нынешнее финансовое положение не изменитс€;

ѕредставлени€ всех тех удовольствий, которые сулит вам будущее, если вы будете владеть несметным богатством!

—екрет третий. —»Ћј я—Ќќ—“» Ќјћ≈–≈Ќ»я

• ¬ы можете иметь в жизни все, чего пожелаете, при условии, что вы точно знаете, чего вы хотите и почему вы этого хотите.

• ¬ы должны точно определить свои цели, причины, почему вы должны достичь этих целей, и врем€, когда вы должны это сделать. (Ќапример, не достаточно сказать, что вы хотите быть богатым. ¬ы должны определить точное количество денег, которое вы хотите иметь, какой собственностью вы хотите владеть и то, что вы хотите делать.)

• ¬сегда формулируйте свои цели в виде положительных утверждений и в насто€щем времени. (Ќапример, "Ќачина€ от сегодн€шнего дн€ и до € зарабатываю ’ 000 фунтов.)

• «апишите свои цели и перечитывайте их трижды в день — утром, днем и вечером.

• ћысленно представьте себ€ достигшим этих целей. ”становите причины, по которым вы должны достигнуть этих целей.

• ѕомните, богатство состоит не в накоплении денег или собственности ради них самих, а в той силе, которую они дают вам дл€ реализации своих намерений.

—екрет четвертый. —»Ћј ѕ–ќƒ”ћјЌЌќ√ќ ѕЋјЌј ƒ≈…—“¬»…

• ≈сли вы хотите быть уверены в достижении своих целей, вы должны разработать стратегию и составить продуманный план действий.

• ¬сегда помните золотое правило решени€ любой проблемы — когда вам кажетс€, что вы исчерпали все возможности, помните… это не так.

• ≈сли вы хотите в чем-то преуспеть, вы должны делать три вещи — быть организованным… быть организованным… и быть организованным.

• ƒл€ любой поставленной перед собой цели составьте план из дес€ти пунктов, перечислив дес€ть возможных способов достижени€ своей цели.

• ѕрежде чем согласитьс€ на какую-то работу или начать какой-то бизнес, задайте себе три вопроса:

• ƒоставит ли мне удовольствие подобного рода работа? —оответствует ли она моим способност€м?

• ѕриблизит ли она мен€ к тому, чтобы сделать карьеру, и к достижению моих финансовых целей?

 

—екрет п€тый. —»Ћј —ѕ≈÷»јЋ№Ќџ’ «ЌјЌ»…

• Ќикто из тех, кому когда-либо удавалось накопить огромное богатство, не сделал этого, не облада€ специальными знани€ми… налогового права, программы инвестиций и сбережений, своей сферы бизнеса, а также желаний и потребностей своих покупателей.

• «нани€ €вл€ютс€ силой только тогда, когда они организованны и разумно используютс€ дл€ достижени€ конкретной цели согласно практическому плану действий.

• ¬ам не об€зательно все знать самому, но вы должны знать, где и как найти все, что известно о том, что вам требуетс€.

—екрет шестой. —»Ћј ”ѕќ–—“¬ј

• ”спех обычно не приходит в результате одного усили€, это скорее сумма многих усилий.

• –азница между теми, кто добиваетс€ успеха, и теми, кому это не удаетс€, обычно заключаетс€ не в таланте, а в упорстве!

• ѕосле любого действи€, которое не привело к желаемому результату, всегда задайте себе вопрос: "ƒо какого момента € действовал правильно?" Ёто всегда будет воодушевл€ть вас на следующую попытку.

• ≈сли вы будете действовать так, как действует каменотес, и всегда про€вл€ть упорство, если вы будете учитьс€ на том опыте, который дает вам кажда€ ваша попытка, ваши старани€ всегда увенчаютс€ успехом.

–азвернув листок, молодой человек прочитал:

 

»менно так мысл€т все великие изобретатели. ќни задают себе вопрос: "„то € должен сделать такого, что позволит мне продолжать дальше?"

Ќе отступайтесь!

 огда все идет плохо, как это иногда случаетс€,

 огда вам кажетс€, что дорога, по которой вы. тащитесь, все врем€ дет в гору,

 огда денег мало, а долгов много,

» вам хочетс€ улыбнутьс€, но вы вынуждены, вздыхать,

 огда заботы дав€т на вас,

ќтдохните, если вы в этом нуждаетесь, — но не отступайтесь!

¬се мы знаем, какие повороты и перемены

»ногда преподносит нам жизнь,

» если мы выстоим до конца, ћногие поражени€ обернутс€ победами;

Ќе отступайтесь потому, что продвижение кажетс€ медленным, —

—ледующий удар может принести вам победу…

”спех — оборотна€ сторона неудачи,

—еребристый отблеск на облаках сомнений —

» вы никогда не знаете, насколько близки вы к цели,

ћожет быть, гораздо ближе, чем кажетс€ издали;

» чем вам труднее, тем глубже погружайтесь в борьбу,

 ак бы плохо ни шли дела — не отступайтесь!

Ёдгар ј. √ест

—екрет седьмой. —»Ћј  ќЌ“–ќЋ»–ќ¬јЌ»я –ј—’ќƒќ¬

• Ѕогатство определ€етс€ не тем, сколько денег вы зарабатываете, но тем, насколько хорошо вы можете прожить на заработанные деньги.

•  онтролирование своих расходов помогает вести счастливую жизнь в рамках имеющегос€ дохода и помогает увеличивать этот доход.

• ¬с€кий, чьи средства ограничены, дл€ обеспечени€ посто€нного дохода должен контролировать свои расходы.

• „асть своего дохода вы должны сохран€ть. ќставл€йте дл€ вклада дес€ть процентов дохода. Ёто будет началом создани€ богатства в будущем.

• ѕусть лучше ваши деньги работают на вас, чем вы всегда будете работать ради денег.

—екрет восьмой. —»Ћј „≈—“Ќќ—“»

• " ака€ польза человеку, если он завоюет весь мир, но при этом потер€ет свою душу?"

• Ќаши дела, наши слова и даже наши мысли подобны бумерангам — они всегда возвращаютс€ к нам обратно.

• ѕытатьс€ создать богатство с помощью обмана и мошенничества — все равно что пытатьс€ построить дом на песке. ƒолго он там не простоит.

• ¬ыбира€ способ действий в бизнесе или личной жизни, сначала продумайте:

Ёто законно?

Ёто нравственно?

—могу ли € в результате гордитьс€ собой?

’отелось бы мне, чтобы об этом узнали мои близкие?

—могу ли € после этого уважать себ€?

 

ѕомните в Ѕиблии: кака€ польза человеку, если он завоюет весь мир, но при этом потер€ет свою душу? », увер€ю вас, никогда не было сказано более правдивых слов. √рош цена человеку, который не обладает честностью или самоуважением. —колько бы денег вы ни имели, вы никогда не будете чувствовать себ€ богатым, и, если вы не обладаете честностью, любое накопленное вами богатство будет временным. 

—лышали поговорку: " ак аукнетс€, так и откликнетс€?"*

—  онечно.

— » это правда. Ёто основной закон ∆изни, и все религии сход€тс€ в этом: индусы называют это  армой, Ѕибли€ зовет это Ѕожьей карой — что посеешь, то и пожнешь, — как бы вы это ни называли, это закон, от которого никому из нас не убежать. Ќаши дела, наши слова и даже наши мысли подобны бумерангам, — они всегда возвращаютс€ к нам.

—екрет дев€тый. —»Ћј ¬≈–џ

• –ассматрива€ любой проект, в который вы верите, напишите продуманный план действий и убедитесь, что он практически осуществим. “еперь задайте себе вопрос: " ак бы € поступил, если бы знал, что € не могу потерпеть неудачу?"

• Ѕудь смел, и могущественные силы придут тебе на помощь! ¬сегда "действуй так, как будто", ты об€зательно добьешьс€ успеха. ƒовер€й своему внутреннему чувству — следуй своей интуиции.

• —оздать веру помогает регул€рное самовнушение. ¬се, что вы повтор€ете достаточно часто, становитс€ частью вашего подсознани€.

• ѕрежде чем спр€тать свой блокнот, он еще раз перечитал записи, потом подошел к окну. “еперь он знал, что ему делать. ќн должен быть смелым, он должен верить и должен действовать

 

ћое положение казалось мне безвыходным, и € стал молитьс€, чтобы случилось что-то такое, что поможет мне выйти из этого положени€.

"ћою жизнь заполн€ет богатство, которое дарит мне Ѕог, удовлетвор€€ все мои потребности и желани€", "Ќичто не может остановить и ничто не может задержать про€влени€ »стинного Ѕогатства в моей жизни", "÷ель и причина всего, что происходит, — сделать мою жизнь богатой", "¬се, что € попрошу у ∆изни, € получу в нужное врем€ и в нужном месте". Ёти формулы € повтор€ю каждый день. я даже записал их вместе с некоторыми другими на обратной стороне карточек, где € записываю поставленные цели, и ношу их в своем кошельке, чтобы иметь возможность перечитывать их в течение дн€.

–иск

—ме€тьс€ — значит рисковать показать свою глупость,

ѕлакать — значит рисковать показатьс€ сентиментальным,

—тремление к другому — риск оказатьс€ увлеченным,

ѕро€вление своих чувств — риск показать свое истинное €.

 то выставл€ет свои мысли и мечты на суд толпы — рискует их утратить.

 то любит — рискует никогда не узнать ответной любви,

∆изнь несет с собой риск смерти, Ќадежда — риск разочаровани€.

Ќо мы должны, идти на риск, потому что сама€ больша€ опасность — не рисковать ничем.

“от, кто ничем не рискует, не делает ничего, ничего не имеет и сам есть ничто.

ќн может избежать страданий и печали, но он не способен обучатьс€, чувствовать, измен€тьс€, расти, любить — он не способен жить.

—кованный цеп€ми своих убеждений, он раб, лишенный свободы.

—вободен только тот, кто рискует.

—екрет дес€тый. —»Ћј ЅЋј√ќ“¬ќ–»“≈Ћ№Ќќ—“»

• »зобили€ в чем бы то ни было редко удаетс€ достичь без помощи других людей или не помога€ другим люд€м.

• ѕомога€ другим, мы помогаем себе.

• —тарайтесь отдавать дес€ть процентов своего дохода на помощь нуждающимс€. ¬се, что вы отдадите, вернетс€ к вам приумноженным.

•  огда вы помогаете другим, в вашем сознании отпечатываетс€ ощущение изобили€.

 

–убрики:   ниги/¬еликолепные авторы и их книги
 ниги/прочитанные книги


ѕонравилось: 1 пользователю

10 секретов любви. јдам ƒжексон

ѕ€тница, 02 ƒекабр€ 2016 г. 14:07 + в цитатник

http://loveread.ec/read_book.php?id=49606&p=12

—екрет первый. —ила мысли

Ћюбовь начинаетс€ с мыслей.

ћы становимс€ тем, о чем думаем. ѕолные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношени€.

ѕозитивные утверждени€ могут изменить наши убеждени€ и мысли о себе и других.

≈сли хочешь кого-то любить, нужно учитывать его потребности и желани€.

ћысли о своем идеальном партнере помогут узнать его, когда его встретишь.

ћолодой человек стал воображать, каким может быть его идеальна€ партнерша — ее внешность, ее личность, что ей нравитс€, а что нет, ее убеждени€.  огда он закрыл глаза, по€вилс€ четкий образ; она была прекрасна, немного ниже его ростом, с золотисто-каштановыми волосами до плеч, большими зелеными глазами и очаровательной улыбкой. ќна была уверена в себе, добра и щедра. ќна была умна, хот€ и не слишком серьезна, нежна и сострадательна. ќна любила животных, заботилась об окружающей среде и любила простые радости жизни, например, гул€ть по лесу и сидеть холодным зимним вечером р€дом с костром.

ћолодой человек записал эти черты на листке бумаги.

 

—екрет второй. —ила уважени€

„тобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.

ѕрежде всего, нужно уважать себ€.

„тобы обрести уважение к себе, спрашивайте себ€: "„то € уважаю в себе?"

„тобы приобрести уважение к другим — даже к тем, кто вам не нравитс€, спросите себ€: "„то € уважаю в них?"

—екрет третий. —ила дарени€

≈сли вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! „ем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.

Ћюбить — означает дарить часть себ€, без оплаты и оговорок.

ѕрактикуйте про€вление доброты просто так. ѕрежде чем вступать во взаимоотношени€, спрашивайте себ€ не о том, что другой человек сможет вам дать, а о том, что вы сможете дать ему.

“айна€ формула счастливых любовных отношений на всю жизнь в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете вз€ть, а на то, что вы можете дать.

—екрет четвертый. —ила дружбы

 

„тобы найти насто€щую любовь, нужно сначала найти насто€щего друга.

Ћюбить означает не смотреть друг на друга, а вместе смотреть на мир в одном направлении.

„тобы действительно любить кого-то, нужно любить его за то, кто он есть, а не за то, как он выгл€дит.

ƒружба — это почва, на которой растут семена любви.

≈сли хочешь внести в отношени€ любовь, нужно вначале внести дружбу.

—екрет п€тый. —ила прикосновени€

ѕрикосновение — это одно из самых мощных про€влений любви, разрушающее барьеры и укрепл€ющее взаимоотношени€.

ѕрикосновение измен€ет физическое и эмоциональное состо€ние и делает людей более восприимчивыми к любви.

ѕрикосновение может помочь вылечить тело и согреть сердце.

 огда раскрываешь объ€ти€, раскрываешь сердце.

—екрет шестой. —ила принципа "дать свободу"

≈сли вы любите кого-то, отпустите его на свободу. ≈сли он возвращаетс€ к вам, он ваш, если нет, он никогда не был вашим.

ƒаже в истинно любовных отношени€х люд€м нужно собственное пространство.

≈сли хочешь научитьс€ любить, сначала нужно научитьс€ прощать и освободитьс€ от прошлых обид и печалей.

Ћюбовь означает освободитьс€ от страхов, предубеждений, эго и оговорок.

"—егодн€ € освобождаюсь от всех моих страхов, прошлое не властно надо мной — сегодн€ начало новой жизни".

—екрет седьмой. —ила общени€

 огда мы учимс€ общатьс€ открыто и честно, жизнь мен€етс€.

Ћюбить кого-то означает общатьс€ с ним.

ƒавайте люд€м знать, что вы их любите и цените их.

Ќикогда не бойтесь сказать эти три волшебных слова: "я люблю теб€".

Ќикогда не упускайте возможности похвалить кого-то.

¬сегда оставл€йте слово любви дл€ того, кого любите, — может, вы видите его в последний раз.

≈сли бы вы должны были скоро умереть и могли позвонить тем люд€м, которых любите, — кому бы вы позвонили, что бы вы сказали и… почему вы не делаете этого пр€мо сейчас?

—екрет восьмой. —ила преданности

„тобы любовь была истинной, нужно быть преданным ей, и эта преданность отразитс€ в мысл€х и действи€х.

ѕреданность — это насто€ща€ проверка любви.

„тобы иметь истинно любовные отношени€, нужно быть преданным этим отношени€м.

 огда вы преданы кому-то или чему-то, оставить — это не вариант.

ѕреданность отличает прочные отношени€ от хрупких.

—екрет дев€тый. —ила страсти

—трасть воспламен€ет любовь и не дает ей угаснуть. ƒолговечна€ страсть по€вл€етс€ с помощью не только физического влечени€, но и глубокой преданности, энтузиазма, интереса и радостного волнени€.

—трасть можно воссоздать, воссоздава€ прошлые ситуации, когда вы чувствовали страсть.

—понтанность и сюрпризы создают страсть.

—уть любви и счасть€ одна; нужно только каждый день жить со страстью.

—екрет дес€тый. —ила довери€

ƒоверие жизненно важно дл€ истинно любовных отношений. Ѕез него один человек становитс€ подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себ€ в эмоциональной ловушке, ему кажетс€, что ему не дают свободно дышать.

Ќевозможно действительно любить кого-то, если полностью ему не довер€ешь.

ѕоступайте так, чтобы отношени€ с любимым человеком никогда не закончились.

ќдин из способов решить, подходит ли человек дл€ вас, это спросить себ€: "ƒовер€ю ли ему полностью и без оговорок?" ≈сли ответ "нет", — внимательно подумайте, прежде чем брать на себ€ об€зательства.

ƒес€ть секретов »стинной Ћюбви — создавайте любовь в своей жизни.

1. ѕредпочитайте полные любви мысли.

2. Ќаучитесь уважать себ€ и других.

3. ќбращайте внимание не на то, что вы можете получить, а на то, что вы можете отдать.

4. „тобы найти любовь, сначала найдите друга.

5. ќбнимайте людей. –аскрывайте объ€ти€, и тем самым раскрывайте сердце.

6. ќсвободитесь от страхов, предубеждений и оценок.

7. ¬ыражайте свои чувства.

8. Ѕудьте преданны — пусть любовь будет иметь самый высокий приоритет.

9. ∆ивите со страстью.

10. ƒовер€йте другим, довер€йте себе и жизни.

ƒес€ть секретов »стинной Ћюбви — как распознать своего партнера на всю жизнь.

1. ≈сть ли у него (нее) те физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные качества, которые вам нужны от партнера на всю жизнь?

2. ”важаете ли вы его (ее)?

3. „то вы сможете давать ему (ей), чтобы удовлетвор€ть его (ее) потребности?

4. явл€етс€ ли он (она) вашим лучшим другом? ” вас есть общие цели и стремлени€, общие ценности и общие убеждени€?

5.  огда вы обнимаете друг друга, чувствуете ли вы, что составл€ете одно целое?

6. ƒаете ли вы друг другу пространство и свободу дл€ роста и обучени€?

7. ¬ы можете честно и открыто общатьс€ друг с другом?

8. ¬ы оба преданы вашим взаимоотношени€м?

9. ќтноситесь ли вы с решимостью и страстью к вашим отношени€м? «начит ли он (она) дл€ вас больше, чем все остальное?

10. ¬ы полностью довер€ете друг другу?

ƒес€ть секретов »стинной Ћюбви — как вернуть любовь в ваши отношени€.

1. ƒумайте о потребност€х и желани€х своего партнера не меньше, чем о своих собственных.

2. Ќаучитесь уважать себ€ и своего партнера. «адавайте себе вопрос "„то € уважаю в себе?" и "„то € уважаю в своем партнере?".

3. ќбращайте внимание не на то, чего вам хотелось бы от отношений, а на то, чего вы сами не вносите в отношени€.

4. ѕодружитесь со своим партнером. »щите общие интересы, общие стремлени€.

5. Ќежно прикасайтесь друг к другу и раскрывайте друг другу объ€ти€.

6. ќсвободитесь от прошлого и прощайте. Ќачните жизнь заново.

7. ќткрыто и честно выражайте свои чувства.

8. ѕосв€щайте себ€ полностью своим взаимоотношени€м. —тавьте своего партнера на первое место в своем списке приоритетов.

9. ¬оссоздайте страсть в своих отношени€х.

10. Ќаучитесь довер€ть своему партнеру, довер€йте своим отношени€м и поступайте так, чтобы они никогда не закончились.

 

 

–убрики:   ниги/¬еликолепные авторы и их книги
 ниги/прочитанные книги
»нтересно!

ћетки:  

ƒорамы

„етверг, 24 Ќо€бр€ 2016 г. 11:30 + в цитатник

¬сем привет!

 ак дела?

” мен€ слава Ѕогу все хорошо. была в глубокой депрессии, но вз€ла себ€ в руки и щас мне оп€ть хорошо, у мен€ прекрасное настроение )))

’отела узнать, есть тут любители дорам? мне они настолько нрав€тс€, что хочу начать учить либо корейский, либо €понский. Ќе могу определитьс€.

Ќекоторые дорамы смотрю не отрыва€сь и очень быстро заканчиваю )) —амый любимый "ƒождь любви". ѕотом "Ќаследники", "ƒостоинство ƒжентельмена", "√ородской ќхотник"

” вас какие любимые? —оветуйте!


ћетки:  

ѕрактики на определенное количество дней

ѕонедельник, 31 ќкт€бр€ 2016 г. 11:17 + в цитатник

ѕривет, роднульки!

 ак ¬ы? Ќадеюсь, отлично :)

я хотела спросить, не знаете ли ¬ы книги с практиками/ задани€ми, рассчитанные на определенный период?

 ниги наподобие 1 "ћаги€", где надо выполн€ть задани€ с благодарност€ми в течение 28 дней

2 Ћуизы ’ей " ак стать счастливой за 21 день", где учишьс€ любить себ€ в течение 21 дн€

3 "ѕуть художника"  рассчитанный на 3 мес€ца

4 " ак научитс€ рисовать за 30 дней" ћарк  истлера

 ниги, по которым ты выполн€ешь задани€ и через указанный период видишь результат.

—пасибо ¬сем!


” Ѕога всегда есть работа дл€ теб€. 50 уроков, которые помогут тебе открыть свой уникальный талант –егина Ѕретт

¬торник, 25 ќкт€бр€ 2016 г. 17:28 + в цитатник

¬ступление

«” Ѕога всегда есть работа дл€ теб€» – это сборник вдохновл€ющих эссе, историй и статей, содержащих уроки, цель которых – помочь люд€м увидеть свою работу и жизнь в новом свете.

ќна предназначена дл€ тех, кто разлюбил свою работу.

ќна предназначена дл€ тех, кто любит свою работу, но хочет найти больше смысла в других сферах своей жизни.

ќна предназначена дл€ людей безработных, делающих то, что не соответствует их квалификации, или оказавшихс€ не на своем месте.

ќна предназначена дл€ того, кто пережил крушение своих планов, временно или навсегда.

ќна предназначена дл€ тех, кто делает первые шаги в мире трудоустройства и хочет знать, что ему написать на этом чистом листе.

ќна предназначена дл€ людей, которые вышли на пенсию или больше не могут работать, но хот€т жить более осмысленной жизнью.

ќна предназначена дл€ людей, которые влюблены в свою работу так сильно, что им хочетс€ вдохновл€ть других на поиски уникального призвани€ в этой жизни.

ќна предназначена дл€ людей вроде мен€, которые когда-то чувствовали себ€ потер€нными в жизни и бесцельно брели по разбитой дороге. » эта дорога в конце концов привела их именно в то место, которое идеально им подходит. я верю, что такое идеальное место приготовлено дл€ каждого из нас. Ќаша задача – найти его. »ли расслабитьс€ и позволить ему самому найти нас.

”рок 1  огда не получаешь желаемого, получаешь нечто лучшее – опыт

 огда-то € думала, что сво€ мисси€ в жизни бывает только у таких людей, как мать “ереза и ћахатма √анди. Ќа самом деле она есть у всех.  ак же ее найти? Ќадо прислушиватьс€ к своей жизни.

≈сть такое меткое наблюдение: «∆изнь – это то, что случаетс€, когда у теб€ совсем другие планы». 

 огда жизнь пускает корни, рост не всегда заметен сразу. ≈сли ты из тех людей, кто чувствует себ€ заблудившимс€ в жизни, наберись терпени€ и мужества. «аблудившись, ты можешь прийти к тому самому месту, куда жизнь так или иначе собиралась теб€ привести.

”рок 2 ¬се мен€етс€, когда мен€ешьс€ ты

¬се в моей жизни изменилось, когда € решила изменить себ€. ћне не нужно было искать правильного человека. я сама должна была стать правильным человеком.

”рок 3 «арыв свои таланты в землю, не заставишь их вырасти

“ы не получишь больше талантов, пока не воспользуешьс€ теми, что уже были тебе даны.

ќднажды кто-то рассказал мне замечательную притчу: до того как прийти в этот мир, каждый из нас обладает всей мудростью, котора€ нам может понадобитьс€ в этой жизни и после нее. Ќо пр€мо перед рождением прилетает ангел, касаетс€ наших губ и запечатывает их, заставл€€ нас забыть все, что мы знали. » всю свою жизнь мы проводим, разыскива€ утер€нные знани€.

»ногда € прикасаюсь пальцем к верхней губе, пр€мо к маленькой ложбинке на ней, и прислушиваюсь.

ѕопробуй сделать так же. Ёто напомнит тебе, что надо перестать говорить и начать прислушиватьс€ к той мудрости, которой ты уже обладаешь.

”рок 4  ак теб€ называть – решать люд€м.  ак на это реагировать – решать тебе

Ќи о чем не спрашивай. ѕросто делай. Ћучше просить прощени€, чем разрешени€.

 аждое утро перед работой решай, кем ты хочешь быть, – и давай уже, будь им. ¬се зависит от теб€, не от кого-то другого. Ќикто, кроме теб€, не ответственен за создание твоего резюме, за обеспечение теб€ трудной, но интересной работой, за придание смысла твоему рабочему дню.

”рок 5 ¬ драме жизни нет маленьких ролей

ћы отговариваем себ€ от добрых поступков, потому что рассчитываем, что кто-то другой их совершит, или сомневаемс€, что у нас хватит сил.

”рок 6 ƒавай другим второй шанс произвести первое впечатление

”рок 7 Ћюба€ работа настолько волшебна, насколько волшебной ее делаешь ты

»ногда это волшебство заключаетс€ не в зарплате или привилеги€х. ќно заключаетс€ в том, что ты создаешь или оставл€ешь за собой – начина€ от того гнездышка в поле и заканчива€ букетом из красного редиса, который оказываетс€ на прилавке в продуктовом магазине.

”рок 8 ¬ремени хватает на все – но не на все сразу

Ќам часто приходитс€ одновременно справл€тьс€ с несколькими мишен€ми, а порой они все еще и движутс€.

Ќикто из нас не способен сделать абсолютно все – или сделать все идеально.

Ќе бывает идеальных родителей. Ќе идеален никто. Ќи те, кто проводит дома весь день. Ќи те, кто ходит на работу. Ќи те, кто тщательно стерилизует каждую бутылочку и соску. Ќи те, кто кормит грудью до тех пор, пока ребенок не получит школьный аттестат.

’орошие ли мы мамы?

 ажда€ из нас трудитс€ на пределе своих возможностей.

“ак что давайте заключим перемирие в «мамских войнах» – как вокруг нас, так и внутри себ€. Ќикаких больше разговоров о том, что нам «следовало бы» делать. ƒавайте перестанем придиратьс€ к себе и другим.

ƒавайте просто делать все, что можно, и считать, что этого достаточно.

”рок 9 “олько ты сам можешь определить свою ценность

”рок 10 ƒаже у ошибок есть право на существование

 ак прекрасны могут быть наши недостатки, когда мы смир€емс€, подобно глине в руках √ончара!

Ќа всем, что мы создаем, остаетс€ два отпечатка – наш и Ѕога. ќба они хороши. ќба имеют право на существование.

—мир€тьс€ трудно. я не перестаю стремитьс€ к совершенству, как будто оно достижимо во всем, хот€ на самом деле бóльша€ часть благословений, которые приход€т ко мне и через мен€, порождены несовершенством. »менно благодар€ своим ошибкам, своим промахам, своим «почти» мы благословл€ем жизни других людей. ¬с€ эта неаккуратность имеет право на существование.  ак говорил ”иль€м ƒжеймс, есть «незримый пор€док» в моем беспор€дке.

”рок 11 ≈сли тебе так уж надо в чем-то сомневатьс€, усомнись в своих сомнени€х

ќдин университетский профессор подарил мне коротенькую, простую молитву, котора€ помогает победить страх:

«¬севышний, € ищу “воей защиты от трусости».

’рабрость – это когда ты один знаешь, что боишьс€.

Ќикто по-насто€щему не знает, к чему лежит у нас душа, кроме нас самих. Ќикто не знает, как громко поет твое сердце, как оно жаждет или изнывает, стрем€сь заниматьс€ тем, что любит.

¬ мире есть место дл€ твоего голоса.  ому-то необходимо его услышать.

„тобы заниматьс€ в жизни тем, чего хочешь, нужно заглушить критиков, начина€ с самого главного критика – самого себ€.

”рок 12 »ногда работа твоей мечты – это работа, котора€ у теб€ уже есть

 огда мен€ешьс€ сам, работа мен€етс€ автоматически.

 аков ты сам, такое к себе и прит€гиваешь. »ли, как говаривал мистер Ѕрэди, отец бесславной семейки Ѕрэди, « уда пойдешь, там и окажешьс€».

—тоит только выбрать место и закрепитьс€ в жизни, работе или городе – и окружающий ландшафт никогда не перестанет теб€ удивл€ть. Ќе важно, где ты решаешь пустить корни или отрастить ветви – ты всегда стоишь на «емле обетованной.

”рок 13 „аще всего единственный, кто стоит у теб€ на пути, – это ты сам

 то-то однажды сказал мне: кто не хочет, тот ищет оправданий, кто хочет, находит путь. ¬се действительно так просто.

ћуж всегда говорит, что, если ты жалуешьс€ или встаешь в оборонительную позицию, ты уже проиграл. Ќаконец € перестала жаловатьс€ и защищать свои слабости. ¬место этого € научилась осваивать технологии, увеличива€ свои силы. 

ћы часто не даем себе двигатьс€ вперед, вер€, что нам не дают двигатьс€ вперед. ћой друг ћайкл всегда говорил мне, что если достаточно долго продержать осла св€занным, то, когда разв€жешь его, он так и будет сто€ть. Ќастолько привыкаешь сто€ть в тупике, что не двигаешьс€, даже когда ты уже свободен.

ќбычно сто€ние в тупике влечет за собой некий выигрыш. ≈сли можешь обвинить в своих бедах кого-то другого, тебе не приходитс€ брать ответственность за них на себ€. ќборотна€ сторона этого преимущества – в твоей жизни никогда не происходит перемен к лучшему.

я знавала родителей, которые исключали слова «не могу» из словар€ своих детей. ¬ычеркни их из своего словар€ и ты. Ёто первый шаг, позвол€ющий не сто€ть у себ€ на пути. ј вот некоторые другие:

—охран€й свою силу. ∆иви, никого не вин€, не ища ни в ком недостатков, не превраща€ себ€ в жертву. Ќикто не может заставить теб€ чувствовать, думать или делать то, что ты считаешь неприемлемым дл€ себ€.

≈сли не можешь изменить человека, место, ситуацию или учреждение, измени свои мысли, чувства или реакции на них.

ћой при€тель Ѕоб говорил: «≈сли тебе кажетс€, что жизнь пованивает, вначале проверь собственный подгузник». ћожет быть, это не твой начальник или коллега посадил теб€ в лужу. ћожет быть, ты сидишь посреди лужи, которую сам сделал, а может быть, причина в твоем собственном негодном подходе.

Ѕудь собой – но будь наилучшей версией себ€. Ќравитс€ тебе это или нет, но люди вынос€т суждени€ о твоем возрасте, образовании, надежности и опыте, основыва€сь на маечках, открывающих пупок, блузках с низким вырезом, мини-юбках, татуировках, кольцах в носу и шлепанцах. ≈сли хочешь, чтобы теб€ запомнили, позаботьс€ о том, чтобы теб€ запомнили именно так, как ты хочешь.

Ќа свете бесконечно много людей, которые могут научить теб€ всему, что нужно знать.

“еперь € научилась давать себе разрешение быть ученицей жизни. Ќа свете бесконечно много людей, которые могут научить теб€ всему, что нужно знать. ≈сли необходимо, заплати им.

¬озьми на себ€ стопроцентную ответственность за собственное счастье и собственный успех. ѕерестань верить, что кто-то не дает тебе двигатьс€ вперед. ћожно придумывать отговорки – а можно способствовать событи€м. –ешение всегда остаетс€ за тобой.

”рок 14 Ѕог не перестает говорить

Ѕожь€ вол€ может заключатьс€ в чем-то одном, а может и во многих вещах, она может мен€тьс€ по мере того, как мен€етс€ жизнь. 

– „то нужно говорить, когда кто-то поступает с вами нехорошо? – спросила она.

-“ы мне не друг, но € вижу в тебе Ѕога.

”рок 15 ƒелай добрее жизнь этого мира

Ёто и есть истинна€ любовь – заботитьс€ о том, кого ты даже не знаешь.

„еловек, который говорит, что это невозможно сделать, не должен мешать человеку, который это делает.

”рок 16 ѕорой тво€ мисси€ раскрываетс€ мгновение за мгновением

∆изнь всегда дает именно то, что нам нужно сейчас. » в любой момент у нас есть шанс благословить ее в ответ.

≈сть чудесное высказывание первой американки – мастера дзен, Ўарлотты …око Ѕек. я держу его на своем рабочем столе, чтобы напоминать себе, что кажда€ непри€тность, кажда€ проблема, каждый дорожный штраф, каждый начальник, кажда€ рытвина, каждый син€к, каждый вдох чему-то нас учит. « аждое мгновение – гуру», – говорила …око Ѕек.

¬ каждом мгновении скрываетс€ тво€ мисси€.

Ќужно всего одно мгновение, чтобы что-то изменить.

 аждый из нас может быть светом, даже если мы си€ем всего одно мгновение.

”рок 17 
 огда все рушитс€, на самом деле может оказатьс€, что все встает на свои места

– ∆изнь подобна «американским горкам», – говорила она мне. – »ногда кажетс€, что теб€ вот-вот вывернет наизнанку. ѕросто нужно верить, что потом станет лучше.

 ак же это – верить?

«аставл€ть отрицание работать на себ€. ¬ерить, несмотр€ на статистику. ¬ерить, несмотр€ на сомнени€. ¬ерить – что бы ни случилось.

ќбочина жизни учит человека делать то, что необходимо, потом делать то, что возможно, и очень скоро ты уже делаешь невозможное.

”рок 18  огда терпишь неудачу, делай это с пользой

Ќеудача может быть лучшим учителем. Ќеудача избавл€ет нас от страхов.  огда ты уже потерпел неудачу, тебе больше нечего тер€ть.

”рок 19 “вою судьбу определ€ет выбор, а не только случай

 ак сделать правильный выбор – согласитьс€ на новую работу или остатьс€ на прежней, как предпочесть один колледж другому, как выбрать одно призвание, а не другое?

 огда один выбор определенно хорош, а другой €вно плох, решать легко. “рудно решать тогда, когда оба варианта кажутс€ одинаково хорошими или плохими.

на листе бумаги все «за и против» дл€ каждого варианта и выбирай тот, у которого список «за» длиннее. ≈ще один способ – выбрать два наилучших варианта и в течение дн€ испытать их, словно пару новых туфель, чтобы проверить, как они будут на тебе сидеть.   примеру, ты хочешь переехать в  аламазу или „икаго. ¬ыбираешь один из этих городов и представл€ешь себе, как живешь в нем целый день. ќбращаешь внимание на то, какие ощущени€ возникают в голове, сердце и «шестом чувстве». Ќа следующий день проделываешь то же самое с другим вариантом. ќбычно к полудню второго дн€ ты уже понимаешь, что выбрать.

ј можно просто пойти в душ. я серьезно! »ногда подсознание берет верх и справл€етс€ с решением за теб€.

ћой Ѕог – это Ѕог люб€щий, радостный, ласковый. ясность Ѕожьей любви приходит ко мне через спокойное умиротворение, которое создает либо начало, либо завершение. » тогда, что бы € ни выбрала, € подтверждаю это в разговорах с людьми, которым довер€ю больше всего, – с моим мужем, детьми и ближайшими друзь€ми.

я молюсь о €сности, потом медитирую, чтобы обрести ее. я научилась не принимать никаких решений под вли€нием отча€ни€, страха или усталости.

я не говорю, что, пока ждешь, не нужно делать ничего. ѕродолжай молитьс€, медитировать, вести дневник, разговаривать с теми, кто принимает близко к сердцу твои интересы. »ногда полезно и подремать. »ногда пр€мо перед сном € молюсь о духовном пробуждении.  ак говоритс€, ответ всегда придет – если он тебе нужен.

”рок 20 ¬ажно не то, что делаешь ты, а то, что Ѕог может делать с твоей помощью

ќпределение жизни: ∆изнь – это не количество вдохов, которое ты делаешь. ∆изнь – это количество мгновений, когда у теб€ захватывает дух.

”рок 21 
¬место того чтобы пытатьс€ быть лучшим в мире, старайс€ быть лучшим ради мира

Ѕоб помог мне осознать, что стоит покончить со своей прив€занностью к миру и его аплодисментам, с зависимостью от его определений и признани€ – и ты, наконец, становишьс€ свободным, чтобы служить этому миру.

÷ель не в том, чтобы быть лучшим из лучших, но в том, чтобы быть лучшим ради других.

 огда ты един с Ѕогом, тебе не нужно доказывать свою ценность.

”рок 22 ≈сли можешь кому-то помочь, помоги; если можешь кому-то навредить, не вреди

ћного лет в моей кабинке в редакции висела записка со словами: «ј как ты мен€ешь этот мир?»

–абота нужна не только дл€ того, чтобы зарабатывать на жизнь. ќна нужна, чтобы мен€ть этот мир.

« огда-нибудь ты станешь дл€ людей лишь воспоминанием. ƒелай сейчас то, что в твоих силах, чтобы это воспоминание было хорошим».

ƒело не в том, сколько власти ты имеешь на своем рабочем месте, а в том, как ты предпочитаешь использовать эту власть.

ћир полон тех, кто помогает.

Ѕудь одним из тех, кто помогает.

ќтключаешь внимание от тех, кто вредит, и ищешь тех, кто помогает. ј еще лучше – быть таким человеком самому.

«»щи тех, кто помогает. Ћюди, которые помогают, найдутс€ всегда». 

”рок 23 ¬ажно знать и свою суперспособность, и свой криптонит

ќдин человек может изменить мир.

я верю, что мир мен€ют обычные люди.

¬се мы обладаем какой-нибудь суперспособностью. ” всех есть какое-то важное, определ€ющее качество. ј еще у каждого из нас есть свой собственный криптонит, нечто, что нас ограничивает и лишает силы, высасывает наши способности, в одно мгновение ослабл€ет нас. ќбычно наши самые сильные стороны и наши величайшие слабости – двоюродные сестры.

ћо€ величайша€ способность – заступатьс€ за других. ћой криптонит – то, что € никогда не чувствую себ€ достойной высказатьс€.

¬нутри мен€, внутри теб€, внутри нас всех скрываетс€ эта сила, эта способность мен€ть мир – или, по крайней мере, наш маленький уголок этого мира.

”рок 24 Ѕог завершает наши труды

Ѕог завершает наши труды, делает их завершенными такими способами, которые порой остаютс€ дл€ нас тайной – тайной, которую мы не в силах разрешить, а можем только принимать.

“вой худший день на работе может оставить шрам на всю жизнь, но он не должен отрезать теб€ от работы, которую ты любишь. ≈сли ты позволишь этому шраму сделать теб€ сильнее, то со временем он сделает сильнее и мир вокруг теб€.

Ўеф говорит мне, что он по-прежнему любит свою работу, но дл€ того, чтобы любить ее, приходитс€ миритьс€ с вещами, которые не можешь изменить, и собиратьс€ с мужеством, чтобы изменить те вещи, которые изменить можешь. “ы просто продолжаешь делать все, что в твоих силах, вс€кий раз как представитс€ така€ возможность. 

”рок 25 Ќе все, что засчитываетс€, можно сосчитать

Ѕольшинство из нас не станут знаменитыми, но разве это не здóрово – стать незабываемым? »ли надолго оставить по себе след? “акие люди называютс€ учител€ми.

Ќаде€лс€ изменить этот мир. »зменилс€ сам.

Ќет никакого способа измерить ту любовь, которую мы вкладываем в свою работу, или ту ценность, которую другие вид€т в нас.

ћы можем упустить из виду то, что действительно имеет значение, когда стараемс€ измерить любой успех линейкой.

”рок 26 Ќе путай свою работу со своей ценностью

ќдин св€щенник сказал мне, что Ѕогу совершенно все равно, чем € занимаюсь. «Ѕог радуетс€ твоему присутствию».

Ќо ведь € могла дать Ѕогу гораздо больше этого, подумала €.

«“вое присутствие значит больше, чем тво€ работа», – продолжал твердить мне св€щенник.

¬от что было важнее всего в нашем отце. ≈го присутствие, а не его работа.

ћой папа держал нам лестницу, чтобы мы смогли взобратьс€ выше, чем он сам.

”рок 27 –асчисти путь дл€ того, кто идет за тобой

«—тремись на Ћуну; даже если не попадешь, окажешьс€ среди звезд».

”рок 28 “о, что кто-то идет не твоим путем, еще не значит, что он заблудилс€

∆изнь – это то, что случаетс€, когда у теб€ совсем другие планы.

∆изнь – это сплошной беспор€док. ѕ€тилетние планы слишком уж переоценивают. Ѕольшинство из того, что € планировала в жизни, так и не осуществилось. Ѕольшинство из того, что осуществилось, € никогда не планировала. Ќа сегодн€шний день мо€ жизнь оказалась гораздо лучше, чем все, что € могла себе вообразить. 

»ногда дл€ того, чтобы найти себ€, приходитс€ заблудитьс€.

”рок 29 –асшир€й свою зону комфорта, чтобы было комфортнее другим

ќна рассказала мне чудесную историю, которую € никогда не забуду.

≈й было всего 14 лет, и летом она подрабатывала продавщицей в кафе-мороженое. ќднажды в кафе зашел мужчина и подн€л перед собой табличку с надписью «один большой шоколадный рожок». ќн показалс€ ей немного странным, но она положила мороженое в рожок и прот€нула ему. — тех пор он не раз заходил в кафе и показывал табличку с одним и тем же заказом: «один большой шоколадный рожок». Ќаконец, девушка сообразила, что мужчина не слышит.

“огда она вз€ла в библиотеке книгу и стала самосто€тельно изучать основы €зыка жестов. ≈й потребовалось около получаса, чтобы выучить один вопрос, обращенный к покупателю.  огда в следующий раз мужчина пришел в ее кафе, она знаками спросила его: «„ем € могу вам помочь?»

ќн был ошеломлен.

ќшеломлен настолько, что выбежал за дверь, даже не забрав свой шоколадный рожок. Ќеужто она показала ему какие-то не те слова? ћожет быть, она как-то его оскорбила?

Ќесколько минут спуст€ он вернулс€. ѕривел с собой целую компанию таких же глухих друзей.

ќн заговорил знаками, обраща€сь к друзь€м, они посмотрели на нее – и у всех были на глазах слезы. —лезы потекли и у мен€, когда € узнала, что эта женщина стала профессиональным переводчиком и преподавателем колледжа и теперь зарабатывает на жизнь преподаванием €зыка жестов.

 огда мы расшир€ем свою зону комфорта, чтобы сделать более комфортной жизнь других людей, происход€т неверо€тные вещи. »ногда не мы ищем свою профессиональную дорогу, а профессиональна€ дорога находит нас за пределами наших зон комфорта.

»ногда не мы ищем свою профессиональную дорогу, а профессиональна€ дорога находит нас за пределами наших зон комфорта.

”рок 30 Ќе ныть на €хте!

ѕрежде чем снова пожаловатьс€ на ежедневную скуку, именуемую работой, подумай вот о чем: какой была бы тво€ жизнь, если бы ты не мог работать?

Ѕольшинство из нас плывет на роскошной €хте – по сравнению со всем остальным миром. ћногое из того, на что мы жалуемс€, с удовольствием получил бы кто-нибудь другой.

”рок 31 Ќикто не может опустошить теб€ без твоего разрешени€

Ѕывают дни, когда мне кажетс€, что у мен€ случилс€ личный энергетический кризис. ƒни, когда € чувствую, что жизненна€ сила покидает мен€, когда € ловлю себ€ на словах «€ так растер€на… € так утомлена… € так опустошена».

я слышала высказывание о том, что то, как ты тратишь свою энергию, значит больше, чем то, как ты тратишь свое врем€. 

“ак куда же уходит вс€ эта энерги€?  огда найдешь утечки, их можно законопатить.

я растрачиваю зр€ кучу энергии, провер€€ и перепровер€€ электронную почту, Facebook и Twitter. я тер€ю энергию, когда пропускаю завтрак и обед.

Ёнерги€ вытекает из мен€ широкой струей, когда € сплетничаю, жалуюсь, критикую, обвин€ю и сомневаюсь. Ёнерги€ утекает, когда € поддаюсь искушению устроить сцену, вместо того чтобы подождать и реагировать спокойно. ќна утекает, когда € снова и снова перекладываю бумаги на своем столе с места на место. Ёнерги€ утекает во всех бесцельных и необ€зательных «мозговых штурмах», которые загромождают мое мышление и мой письменный стол.

я опустошаю себ€, если не ложусь спать допоздна, игра€ в судоку или пересматрива€ фильм, который видела уже двадцать раз.  огда € всем говорю «да» и наваливаю на свое перегруженное «€» еще больше об€занностей.  огда € читаю ужасающие новости, которые продолжают тревожить мен€ и многие часы спуст€.  огда € выслушиваю жизненные драмы, которые не имеют ко мне никакого отношени€.

я посто€нно стараюсь выжать как можно больше из самой себ€ и своего календар€, будто каждый день способен длитьс€ больше 24 часов, а кажда€ недел€ – больше 7 дней. » € в этом не одинока. ћы склонны с бóльшим уважением относитьс€ к своим электронным устройствам, чем к собственным телам. ћы каждый вечер ставим свои сотовые телефоны на зар€дку, но редко спим достаточно часов, чтобы перезар€дитьс€ самим.

’орошо, что места своих энергетических утечек можно заткнуть, как только найдешь их. ¬от что помогает мне.

ћолитва и медитаци€. —амое важное дело, которым € занимаюсь каждое утро, – это подключение к бесконечному источнику божественной энергии.

я наклеиваю записки с позитивными высказывани€ми на свой письменный стол, в машину и на зеркало, чтобы они напоминали мне, как быть моим лучшим «€».

¬ажно выбрать правильное звуковое сопровождение своей жизни. я – фанатка музыки в стиле кантри. ¬ ней так много песен, посв€щенных сердечной боли, лжи, обману, изменам и несправедливости! ” нас была в ходу така€ шутка: что получитс€, если проиграть песню в стиле кантри наоборот?   тебе возвращаютс€ тво€ собака, твой грузовик, тво€ жена. ѕесни в стиле кантри, которые € слушаю сейчас, наполн€ют мен€ надеждой и весельем.

 роме того, € стараюсь не смешивать разные дела.  огда € ем – значит, € ем. я больше не читаю во врем€ еды газету и не переключаю каналы телевидени€, ища информацию в »нтернете, телефоне или планшете.

≈ще одна отлична€ штука – придуманные дедлайны. ≈сли у мен€ нет насто€щего дедлайна, € придумываю его дл€ себ€. “аким способом € не трачу зр€ врем€, ход€ вокруг да около очередного проекта или колонки недел€ми, и сокращаю часы бесцельного сидени€ в »нтернете.

 лючевое слово – слишком. Ќе становитьс€ слишком голодной, слишком сердитой, слишком одинокой, слишком усталой. Ётому научили мен€ друзь€ по группе поддержки. —лишком много людей каждый день пропускают обеденный перерыв. ќни €кобы слишком зан€ты, чтобы поесть. “акой зан€тости не существует.

я советуюсь со своим внутренним наставником, прежде чем сказать «да» еще одному новому проекту, «мозговому штурму» или любому делу, поглощающему много времени.

ћне нрав€тс€ слова јнны Ћамотт: «я живу согласно утверждению, что «нет» – это законченное предложение». 

я научилась говорить «нет» самым серьезным временным и энергетическим «насосам», св€занным с моей работой:

Ёлектронна€ почта. ¬место того чтобы провер€ть ее каждую минуту, даже когда у мен€ нет времени отвечать на письма (что означает, что потом мне придетс€ прочесть их заново), € прочитываю письма один раз, затем отвечаю и удал€ю.

ƒокументы.  аким образом эта куча на столе вырастает так быстро?  то-то дал мне совет: вс€кий раз как берешь в руку лист бумаги, прикрепл€й к его уголку скрепку. ≈сли находишь документ с миллионом скрепок, это означает, что ты избегаешь дела, св€занного с этим документом. Ћибо сделай это дело, либо выброси документ.

“ворцы хаоса. Ќа любой работе есть парочка таких персонажей, которые, кажетс€, высасывают из помещени€ весь кислород. »х чувствуешь еще раньше, чем видишь. ќни непрестанно создают проблемы на пустом месте – сплетн€ми, завистью, желанием вт€нуть вас в свои делишки, чтобы победить воображаемых врагов в их головах. ƒержись от них подальше, сохран€й трезвую голову, не участвуй в этом.

“о, как ты тратишь свою энергию, значит больше, чем то, как ты тратишь свое врем€.

“еперь же € первым делом берусь за самые трудные дела и стараюсь поскорей с ними покончить.

ѕривычка говорить «да» только дл€ того, чтобы угодить.

≈сли не можешь сказать «нет», проведи анализ и вы€сни, чего тебе будет стоить сказать «да».

≈сли не можешь сказать «нет», тренируйс€ говорить «потом».

ј вот некоторые меры, которые мне пока не даютс€, но хотелось бы их примен€ть:

”станавливать конкретное ограниченное количество времени дл€ проверки электронной почты, голосовой почты, Facebook и Twitter.

≈сть каждый день здоровые, питательные продукты, а не те, что не принос€т пользы, вроде лимонада, чипсов и мороженого.

„аще обедать с друзь€ми – просто чтобы обмен€тьс€ новост€ми, а не обсуждать дела.

«–ешение не в том, чтобы управл€ть временем, а в том, чтобы управл€ть собой»

ѕриструни потребителей.  то это такие? ¬се те люди, которые требуют дл€ себ€ все больше и больше времени. 

Ќикто не может опустошить теб€ без твоего разрешени€. Ѕудь с теми людьми, которые теб€ наполн€ют, а не с теми, которые теб€ опустошают. ћне нрав€тс€ слова, которые прислала мне одна знакома€: «Ќикто не может свести теб€ с ума, если ты сам не вручишь ему поводок».

ќдна подруга в религиозном приюте научила мен€ получать собственный приток энергии, похлопыва€ по различным участкам тела. «наешь, как гориллы бьют себ€ в грудь? ѕопробуй. Ќеверо€тно зар€жает.

¬ычислив, где тер€ешь энергию, можно начать затыкать протечки.  огда мы это делаем, у нас по€вл€етс€ гораздо больше времени и энергии дл€ работы и людей, которые значат дл€ нас больше всего, – начина€ с нас самих.

”рок 32 
∆изнь слишком разнообразна, чтобы заставл€ть ее пройти быстрее

«Ќикогда не путай профессию с жизнью».

Ќе имеет значени€, чем мы зарабатываем на жизнь, если у нас нет времени жить.

ƒаже у Ѕога был выходной.

” большинства из нас выходных нет.

ќтключи телевизор. ќтключи компьютер.  онфискуй все сотовые телефоны, видеоигры и планшеты. ¬ыгони детей на улицу. ¬ыгони на улицу и себ€.

ѕригласи к себе соседей на настольную игру или салки с фонариками. ”стройте охоту за сокровищами, выставку домашних любимцев, шоу талантов. ѕоиграйте в шарады на лужайке перед домом. »зготовьте музыкальные инструменты из хлама, скопившегос€ в кухне и гараже. Ќе читайте дет€м лекции о том, как хороша была жизнь, когда вы были детьми. ¬ыйдите вместе с ними на улицу и покажите.

Ќе называйте это потерей времени.

Ёто называетс€ жизнью.

”рок  33 ¬место того чтобы планировать лучшую жизнь, начни ею жить

ћой муж сказал:

– “ы ищешь знака, но знак – в тебе самой. –ешение за тобой. “ы пока ничего не сделала, чтобы опубликовать свою книгу. “ы не предприн€ла никаких действий. “ы ждешь, чтобы Ѕог подсказал тебе, что делать. ћожет быть, твой знак – это €: отсылай книгу.

«Ѕог сделает за нас то, что мы не можем сделать дл€ себ€ сами, но Ѕог не станет делать за нас то, что положено делать нам самим».

Ёто как в том анекдоте про парн€, который снова и снова молилс€ Ѕогу, мол€ ниспослать ему выигрыш в лотерею, но никогда не выигрывал. ќднажды посреди молитвы он услышал глас √осподень, грохочущий с небес: « упи, наконец, билет!»

≈сли хочешь выиграть в лотерею – купи билет. ≈сли хочешь получить урожай картошки – молись сколько угодно, но дл€ начала возьмись за мотыгу. “ы можешь иметь веру в Ѕога, но ее нужно поддержать действием, пусть даже самым незначительным. ƒóлжно делать то, что ты можешь сделать.

«атем она попросила нас задать себе следующий вопрос: «„то больше всего пойдет на пользу моему благополучию?»

”рок 34 Ётому миру нужны люди, живущие полной жизнью

Ќе надо подбиратьс€ к смерти на цыпочках. ”ходи красиво. ”ходи живой.

Ќе спрашивай, что нужно миру. —проси, что делает теб€ живым, – и делай это.ѕотому что на самом деле этому миру нужны люди, которые стали живыми».

„то делает нас живыми?

¬озможно, это не работа. ¬озможно, это все остальное, что ее окружает.

”рок 35 Ћучшее применение жизни – любовь

”рок 36 „тобы вы€снить, кто ты есть, откажись от того, кем ты не €вл€ешьс€

 огда Ѕог закрывает одни двери, ќн открывает другие». «ато мы редко слышим слова, которые следуют за этими. ≈сли закрываетс€ одна дверь счасть€, открываетс€ друга€; но вместо того чтобы войти в нее, мы застреваем перед закрытой дверью и не можем увидеть ту, что распахнулась дл€ нас.

»ногда приходитс€ отказатьс€ от того, кто ты есть, чтобы вы€снить, кем ты призван быть. ѕриходитс€ отказыватьс€ от хорошего ради прекрасного.

«”спех – это когда ты в основном занимаешьс€ тем, что делаешь лучше всего». ѕора было зан€тьс€ тем, что € делаю лучше всего, той работой, к которой € отношусь с наибольшей страстью.

»ногда от грохота одной захлопывающейс€ двери так звенит в ушах, что трудно услышать, как потихоньку открываетс€ следующа€ дверь.

«Ѕоже, спасибо “ебе за все, что “ы дал мне, спасибо “ебе за все, что “ы вз€л у мен€, но самое большое спасибо “ебе за то, что “ы мне оставил».

 огда € перестаю пытатьс€ быть кем-то другим и удовлетвор€юсь тем, что €вл€юсь сама собой, в моей жизни и жизни других людей происход€т замечательные событи€. ќбожаю эту цитату: «¬ мире, где можешь быть кем угодно, будь собой».

ѕросто будь собой. Ёто все, чего хочет от теб€ Ѕог. » этого всегда достаточно.

”рок 37 ¬начале настройс€, затем действуй

 огда € на прот€жении трех лет вела радиопрограмму, € не хотела упускать из виду свое ви́дение программы «Ўоу –егины Ѕретт». „тобы помочь себе сосредоточиватьс€ на своей персональной миссии, вне зависимости от того, какова была тема или какие пришли гости, € написала свои собственные дес€ть заповедей дл€ этой программы:

1. Ѕудь интересной. ”дивл€й слушател€.

2. Ѕудь оригинальной.

3. Ѕудь собой. Ѕудь –егиной Ѕретт на 100 процентов.

4. ѕолучай удовольствие.

5. «адавай трудные вопросы в уважительной манере.

6. ѕревыше всего чти своего слушател€.

7. ¬дохновл€й всех участников находить и использовать свою внутреннюю силу, чтобы создавать лучшую жизнь дл€ себ€ и других.

8. ƒари люд€м надежду.

9. –аботай в команде, чтобы делать только то, что мы можем делать хорошо и последовательно.

10. —топроцентно выкладывайс€ на всю катушку каждую неделю, а затем освобождайс€ от сделанного.

ѕрежде чем начать программу, € приходила в комнату отдыха и настраивалась. я складывала ладони в молитве, прикасалась ими ко лбу и просила Ѕога благословить все мои мысли €сностью; затем прикасалась ладон€ми ко рту и просила Ѕога благословить все мои слова состраданием; затем прикладывала ладони к сердцу и просила Ѕога благословить моих гостей, сотрудников и слушателей. Ќастроившись, € могла больше не беспокоитьс€ о том, что будет дальше.

≈сли пытаешьс€ быть всем дл€ всех, в конечном итоге оказываешьс€ никем и ни дл€ кого.  огда же делаешь что-то одно и делаешь это хорошо, становишьс€ незаменимым.

”рок 38 —амый важный начальник, перед которым ты отвечаешь, – это тво€ совесть

≈сли ты не решил проблему авторитета со своим отцом или матерью, то каждый начальник становитс€ дл€ теб€ этим непри€тным, несносным родителем. ќднажды у нас на работе у одной коллеги возникли серьезные проблемы с начальником. ∆енщина пожаловалась сидевшему р€дом с ней репортеру, что никак не может угодить боссу. “от репортер рассме€лс€ и сказал: «ѕапочка теб€ не любит. ¬от и все».

ћы прин€ли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Ѕогу, как мы ≈го понимали.

ћы решили, что отныне и впредь в этой драме жизни Ѕог будет нашим режиссером. ќн наш руководитель; мы – ≈го служащие. ќн ќтец, а мы ≈го дети…  огда мы искренне занимаем такую позицию, происход€т разные замечательные событи€. ” нас по€вилс€ новый работодатель. Ѕудучи всемогущим, ќн обеспечивал нас всем, что нам было нужно, если мы держались поближе к Ќему и хорошо исполн€ли данную »м работу.

¬ книге есть даже молитва, дополн€юща€ “ретий Ўаг. я часто пользуюсь ею, особенно когда речь идет о работе. ¬от несколько строк, которые часто направл€ют мен€: «Ѕоже, € препоручаю себ€ “ебе, дабы “ы строил с моей помощью и действовал с моей помощью по “воей воле. »збавь мен€ от оков «€», чтобы € лучше могла исполн€ть “вою волю».

 огда € смир€юсь, мне нечего бо€тьс€. Ѕлагодар€ этому новому взгл€ду у мен€ всегда остаетс€ один и тот же начальник – Ѕог, который любит мен€ и хочет дл€ мен€ только самого лучшего.

 аждый день € прошу у Ѕога новые задани€, текущие распор€жени€, советуюсь с ним о своей идеальной цели. 

ясность в этих вопросах приходит ко мне не через моего земного начальника, но через самого важного начальника из всех, через тихий голосок внутри души – совесть. ƒл€ мен€ этот голос €вл€етс€ Ѕогом. ƒл€ других это внутренн€€ €сность и умиротворение, которые наступают благодар€ знани€м, прин€тию и любви к себе истинному, когда чтишь этот голос превыше всех прочих голосов – ныне и во веки веков.

”рок 39 —ила – это внутренн€€ работа

∆енщины берут на себ€ заботу; мужчины – управление, – говорила она. – ћужчин учат извин€тьс€ за свои слабости; женщин учат извин€тьс€ за свою силу.

 огда страх стучитс€ в твою дверь, не вручай ему ключ.

«най себе цену и не стесн€йс€ говорить о ней. ¬ыдел€йс€. ¬с€кий раз, оказыва€сь в лучах прожектора, си€й €рко.

Ћидерство – это состо€ние ума, а не должность. –ассматривай себ€ как лидера, даже если никто другой этого не делает.

„асто приходитс€ слышать, как люди говор€т: «¬ыйди за пределы своей зоны комфорта». ј Ѕарбара говорила: «–асти свою зону комфорта».

ƒл€ начала нам следовало перестать ныть, жаловатьс€ и сомневатьс€, перестать перебивать, перекрикивать других и бо€тьс€ успеха.

¬ыброси вон все эти «кажетс€» и выражай свою точку зрени€ с внутренней силой: «Ќам следует… мы можем… мы будем… мы €вл€емс€».

ћне понравилась иде€ прославить свою внутреннюю богиню и выпустить ее на волю.

¬ы€сни, что тебе нужно, чтобы ощутить свою силу.

Ёто может быть что угодно – «плечики» в пиджаке, галстук, красна€ губна€ помада, жемчужное ожерелье или татуировка. ќна рассказала историю о том, как один мужчина сделал замечание по поводу ее высоких каблуков. ќна ответила ему, что носит их, чтобы чувствовать себ€ сильной. ќн сказал, что ему не нужно ничего, чтобы почувствовать себ€ сильным.

ќна спросила его, на какой машине он ездит.

– Ќа BMW, – ответил он.

– ¬от это вам и нужно, чтобы чувствовать себ€ сильным, – парировала она.

„то это значит – быть дивой? ¬с€кий раз, когда тебе представл€етс€ шанс выйти на сцену, пользуйс€ им. ѕользуйс€ своей недвижимостью, своим офисом, своим кабинетом, своим рабочим местом. «аставл€й людей поверить, что они не могут без теб€ обойтись. Ѕудь достаточно уверенна, чтобы задавать вопросы, чтобы высказыватьс€, чтобы требовать того, что тебе нужно, чтобы наилучшим образом про€вл€ть себ€ в работе и не только. «най себе цену и не стесн€йс€ говорить о ней. ¬ыдел€йс€. ¬с€кий раз, оказыва€сь в лучах прожектора, си€й €рко. Ёто означает не просто сосредоточиватьс€ на себе, а скорее, сосредоточиватьс€ на том, какую пользу получают другие люди, услышав теб€ или познакомившись с тобой.

» если они увид€т на твоем лбу пот, они будут знать, что он – результат твоей силы, а не твоего страха.

”рок 40 «апуск твоей жизни зависит от теб€

 ак пон€ть, в чем состоит тво€ мисси€?

 ак-то раз € увидела в церкви плакат – и сразу же пон€ла, что это и есть мое рабочее задание на всю жизнь: «¬дохновл€й мир. ∆иви своим призванием».

Ѕог редко приходит заранее, но Ѕог никогда не опаздывает.

 ак-то раз € прочла высказывание о том, что есть вещи, которыми занимаешьс€, чтобы заработать на жизнь, а есть вещи, дл€ которых ты рожден. я наконец была готова заниматьс€ тем, дл€ чего была рождена.

¬ернувшись домой, € приклеила клейкой лентой брошюру из мемориала братьев –айт с черно-белой фотографией этого аэроплана на свою доску визуализации. я нарисовала обложки ко всем книгам, которые хотела написать, и прикрепила их туда же. ј потом вывела заголовок: «Ёто – или что-то еще лучшее».

ѕравильно ли это – писать об этом так, в открытую? я пон€ла, что это правильно, когда Ѕет прислала мне цитату из јввакума, книги Ѕиблии, о которой € даже не слышала:

» отвечал мне √осподь и сказал: запиши видение и начертай €сно на скрижал€х, чтобы читающий легко мог прочитать, ибо видение относитс€ еще к определенному времени и говорит о конце и не обманет; и хот€ бы и замедлило, жди его, ибо непременно сбудетс€, не отменитс€.

∆ди его, ибо непременно сбудетс€.

”рок 41 —обыти€ происход€т не с тобой; они происход€т дл€ теб€ и дл€ других

»ногда гнева достаточно, чтобы что-то предприн€ть.

”рок 42 ∆иви с песней внутри

 аждому из нас есть что спеть. Ёто песн€, которую кому-то нужно услышать как раз такой, какой она рождаетс€ на наших устах и в наших сердцах.

Ћибо делай хорошо – либо не делай вовсе.

–окко говорил очень тихо, рассказыва€ о том, как эта песн€ оказалась его даром, которым он смог поделитьс€ с миром.

– —транно, но кажетс€, словно что-то вдруг случилось и стало так, – говорит он. – —ловно кто-то сказал: это будет твоим главным делом.

ј когда находишь свое главное дело, к нему относишьс€ с уважением.

«≈сли поете мимо тональности, – говорил он, – тогда пойте еще громче».

”рок 43 
Ќикакие твои желани€ не плывут против течени€, так что перестань барахтатьс€

«—ледуй путем наименьшего сопротивлени€». 

перестань сопротивл€тьс€. “ак и есть. Ќасто€щую работу делает Ѕог, а не мы. ¬се, что нам нужно делать, – это просто сотрудничать с ним, без борьбы и без напр€жени€. ћой прежний подход был таков: страдать, старатьс€, работать, мучитьс€, потеть и барахтатьс€.  аков же мой новый путь? –асслабл€тьс€, позвол€ть, смир€тьс€, довер€ть, верить и успокаиватьс€.  ратчайший путь – это Ѕог.

«ƒелай то, что легко».

 огда ты живешь той жизнью, прожить которую было суждено только тебе, не существует никакой конкуренции. ¬сего достаточно дл€ всех, и нет причин барахтатьс€.

”рок 44 —оздай островок величи€ пр€мо там, где ты есть

»змени свое рабочее место – и изменишь мир.

”рок 45 ƒаже когда ты кажешьс€ себе невидимкой, тво€ работа видна всем

ћы склонны измер€ть свою ценность пам€тными событи€ми, которые так много значат дл€ нас, а не теми маленькими делами, которые так много значат дл€ других.

√лавное в жизни – просто немного улучшить жизнь других.

”рок 46 
”ровень жизни зависит от того, что получаешь; жизнь зависит от того, что отдаешь

’очешь быть богатым?

ƒелись тем, что у теб€ в кармане. Ёто в любом случае не твои деньги.

ќдин из самых богатых людей в мире по-насто€щему разбогател только после того, как раздал все свои деньги. 

– Ѕожьи деньги просто лежат у нас в карманах, – поговаривал ‘уллер. – ћы должны их доставать.

—тоит только начать дарить – и цепь дарени€ никогда не заканчиваетс€.

ћного лет назад, когда € была безденежной матерью-одиночкой, семь€ моей подруги лишилась практически всего, что у них было, во врем€ пожара. я выписала ей чек на 80 долларов. Ёто было все, что € тогда могла пожертвовать. —ейчас эти 80 долларов выгл€д€т жалко, но в те времена, когда у мен€ не было ничего, это была больша€ сумма. —пуст€ несколько недель € получила чек на 80 долларов из колледжа, где училась. ¬ бухгалтерии сделали ошибку, начисл€€ плату, и вернули мне разницу. Ќе так давно € ощутила побуждение быть более щедрой. Ёто было веление ƒуха. ѕора было создать больше изобили€ в этом мире. ѕоэтому € выписала несколько чеков в благотворительные фонды, помогла своей плем€ннице и двум плем€нникам поступить в колледж. Ѕыло так при€тно отплатить этому миру добром!

 огда делишьс€ тем, что Ѕог кладет тебе в карман, сознаешь, что ты богаче, чем думал.

”рок 47 Ѕудь чьим-нибудь героем

¬се мы живы сильнее всего, когда умираем дл€ своего эго и живем дл€ других.

ѕрекрасно прожита€ жизнь делает человека бессмертным.

«ѕрекрасное применение дл€ жизни – прожить ее ради того, что теб€ переживет».

¬от чего мы все хотим. Ѕессмерти€.

»менно его и дает нам прекрасно прожита€ жизнь. ќна делает человека бессмертным. ќна длитс€ еще долго после того, как человек уйдет.

«—тарайс€ любить людей и веди себ€ так, чтобы теб€ можно было любить»

” каждого из нас есть така€ мисси€. » если мы найдем ее и будем воплощать, мы тоже будем жить вечно.

”рок 48 „тобы было, на что оперетьс€, мы сами должны быть опорой

Ќужно строить мост, дощечка за дощечкой. “огда, если настанет трудное врем€, тебе будет по чему пройти. Ётот мост можно строить вместе с другими и дл€ других.

„тобы ухватитьс€ за следующую планку, нужно отпустить ту, за которую ты держишьс€. » как только ты это сделаешь – ты зависнешь в воздухе, совсем ни за что не держась.

”рок 49 
≈сли не хочешь терзатьс€ сожалени€ми в конце жизни, завершай без сожалений каждый день

ѕравило первое: говори, что ты хочешь сделать, – и делай это.

ѕравило второе: ни о чем не сожалей в конце каждого дн€.

’орошие правила дл€ отпуска.

ќтличные правила дл€ жизни.

 ак ты проводишь свой день – так ты в конечном счете проводишь и свою жизнь.

 ак-то раз € прочла, что каждому следует написать собственный некролог – такой, каким ты хотел бы его видеть, – чтобы вы€снить, каковы твои истинные желани€. ѕопробуй! ѕотрать один час из своего отпуска, уик-энда или обеденного перерыва – и напиши, как бы ты хотел жить. Ёто может стать началом совершенно новой жизни.

Ёти слова —тива ƒжобса € перечитываю каждое утро:

«≈сли бы сегодн€ был последний день моей жизни, захотел бы € делать то, что € собираюсь делать сегодн€?»  ѕотом € с минуту размышл€ю, чтобы удостоверитьс€, что ответ – «да». ≈сли ответ отрицательный, € подправл€ю свои планы на день.

 роме того, в конце каждого дн€ € совершаю ƒес€тый Ўаг из программы јнонимных алкоголиков, которому научили мен€ мои друзь€ по группе поддержки: «ѕродолжаем самоанализ и, когда допускаем ошибки, сразу признаем это». ќни научили мен€ проводить быструю оценку событий прошедшего дн€, прежде чем лечь спать, чтобы проверить, закрывала ли € сердце от других людей, будучи эгоистичной, нечестной, несправедливой, обиженной, полной страха или гнева. Ѕыла ли € добра и сострадательна? ƒумала ли € о других – или только о себе? ќбидела ли € кого-нибудь? Ќужно ли мне перед кем-нибудь извинитьс€? Ёто просто быстрое сканирование, а не самобичевание. ѕосле этого € прошу Ѕога благословить любого, кого € обидела действием или бездействием, и молюсь о возможности загладить свою вину на следующий день.

ѕоступай так достаточно долго – и будешь исправл€ть причиненное зло еще до того, как отклонишьс€ от верного курса. “ы будешь ловить себ€, извин€тьс€, вновь вставать на путь истинный – и двигатьс€ дальше. “ы уже не тащишь с собой в постель никакую вражду, не просыпаешьс€ с ней и не несешь ее в следующий день. ¬се свободны. Ѕольше никакого эмоционального похмель€.

≈жедневна€ самооценка помогает держать в руках руль, чтобы вс€ тво€ жизнь не слетела с дороги.

Ќа свете так много добрых людей, совершающих добрые поступки! Ѕудьте одним из них.

”рок 50 
Ќайди свой «грааль». Ѕудь тем, кем предназначил тебе быть Ѕог, – и ты зажжешь этот мир

¬ручите своему взрослому ребенку лучший подарок на выпускной: поверьте в него.

Ќадежду дл€ следующего поколени€ не найдешь в объ€влени€х о найме на работу. Ќадежду мы создаем сами. Ќи одна работа из тех, которыми € занималась в своей жизни, не была найдена в рекламных объ€влени€х или »нтернете. ¬се они приходили ко мне после того, как € вначале внутренне настраивалась, а затем св€зывалась с нужными людьми, которые уже были в моей жизни. Ћюба€ работа приходила ко мне, когда € не обращала внимани€ на уровень безработицы и помнила о том, что у Ѕога всегда есть вакансии.

Ќе верь в письма с отказами. ¬ерь в то, что не поддаетс€ статистике. ¬ерь, несмотр€ на факты. ¬ерь в свое место в этом мире даже тогда, когда мир в теб€ не верит.

Ќужно придумать жизнь, которой ты хочешь жить. Ќазвать ее, предъ€вить на нее свои права – и начать ею жить.

Ќужно верить в себ€ даже тогда, когда не верит больше никто. Ќужно, чтобы тво€ вера была сильнее, чем окружающее теб€ недоверие. Ќужно верить в чудо, в то, что невозможно увидеть.

«¬дохновение – лучший инструмент дл€ делани€ добра».

 

–убрики:   ниги/¬еликолепные авторы и их книги
 ниги/прочитанные книги



ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

∆изнь идет мимо

¬оскресенье, 23 ќкт€бр€ 2016 г. 21:43 + в цитатник

—то лет не пишу ни тут, нигде. я перестала вести дневники т.к может мама прочитать, писать в сети тож неудобно и в итоге все, что на душе, там и остаетс€. 

ѕо-моему, ничего так и не изменилось с тех пор как писала тут. Ќа той же нелюбимой работе, где закрыли все соц сети и все, что возможно (чуть ли не гугл поиск), где 2 камеры в маленькой комнате, где провер€ют опоздаемость с помощью сканера опечатки пальцев, где уборщица не убираетс€ вообще и т.д и т.п. Ѕольше все бесит, что закрыли видео, ни одно видео смотреть не могу. ј еще больше всего бесит, когда люди это услышав, говор€т, что на работе надо работать и ты этим дебилам обь€сн€ешь, что ты смотрела свои 40 минутные сериалы во врем€ обеденного перерыва, а не во врем€ работы... “ерплю эту работу т.к в семье работаю только я и благодар€ зарплате могу позволить себе ходить развлекатьс€ и покупать шмотки...

¬се еще одна... Ќикто не верит, когда так говорю. я не похожа на девушку, у которой нет парн€ ))) не знаю, как это понимать. ѕризнаюсь, мне одной хорошо, но иногда бывает очень одиноко и грустно, что никому не нужна, некого обн€ть, не к кому прижатьс€, некому написать, не с кем пойти погул€ть. » эти иногда в последнее врем€ переход€т плавно чуть ли в посто€нно )))  –аботаю в женском коллективе, в инете знакомитьс€ не вариант, а в места куда хожу, парни уже со своими девушками приход€т ))) т е шансов познакомитьс€ равно нулю...

¬се еще ищу свое предназначение в этой жизни. Ћюблю рисовать, но времени из-за работы вечно не хватает. ѕоэтому иногда просто раскрашиваю. 

—тараюсь быть на позитиве, улыбатьс€ всем и не портить настроение люд€м вокруг. ћен€ такой и считают все вокруг, веселой, счастливой, пофигистичной, хот€ в глубине души € чувствую себ€ несчастной и у мен€ ощущение, что € не живу... ∆иву не так как хочу, а изменить что-то не в силах... ѕриходитс€ терпеть и терпеть. Ѕоюсь, как бы не заболела в итоге....

Ѕуду верить, что в конце концов произойдет чудо и на моей улице будет праздник :) 



ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в happy_hanna
—траницы: [17] 16 15 ..
.. 1  алендарь