8 ÐÅÖÅÏÒΠÄËß Î×ÈÙÅÍÈß ÑÓÑÒÀÂÎÂ!!! ------------------------------------------------------------------------------------------- ×òîáû íå ïîòåðÿòü ðåöåïò, æìèòå êëàññ, à ïîòîì ïîäåëèòüñÿ. ------------------------------------------------------------------------------------------- ¹1. Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå âàðåíîãî ðèñà î÷åíü õîðîøî î÷èùàåò ñóñòàâû. Ðèñ îáëàäàåò ñâîéñòâîì «âûòÿãèâàòü» ñîëè, êîòîðûå îòëîæèëèñü â ñóñòàâàõ. ×åì äîëüøå ðèñîâûå ç¸ðíà çàìî÷åíû â âîäå, òåì ýôôåêòèâíåå áóäåò åãî âîçäåéñòâèå. ¹2. Âêëþ÷èòå â ñâîé ðàöèîí ïèòàíèÿ ñàëàò èç ÷¸ðíîé è çåë¸íîé ðåäüêè (100 ãðàìì íà äåíü). Ïðîäîëæèòåëüíîñòü êóðñà ñîñòàâëÿåò 3 íåäåëè. ¹3. Áåð¸ì 2 ÷. ëîæêè ÿáëî÷íîãî óêñóñà, äâå ëîæêè íàòóðàëüíîãî ì¸äà è ðàñòâîðÿåì â ñòàêàíå âîäû. Óïîòðåáëÿåì ïî äâà ñòàêàíà â äåíü íà ïðîòÿæåíèè äåñÿòè äíåé. ¹4. Êèïÿòèì 5 ëàâðîâûõ ëèñòîâ â òå÷åíèè ïÿòè ìèíóò â 280 ìë âîäû. Îõëàæäàåì ïîë÷àñà è ðàçâîäèì îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó îòâàðà â îäíîì ñòàêàíå âîäû. Óïîòðåáëÿåì ïî ñòàêàíó â ÷àñ íà ïðîòÿæåíèè ïÿòè äíåé. ¹5. Ïåéòå ÷àé èç ïåòðóøêè è ñåëüäåðåÿ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü êóðñà 12 äíåé. ¹6. Âêëþ÷èòå â ñâîé ðàöèîí ÷àé èç îäóâàí÷èêîâ. ¹7. Ýòîò ðåöåïò ïîäõîäèò òîëüêî äëÿ æåíùèí. Ñîáèðàåì öâåòêè îäóâàí÷èêîâ, ðûõëî íàïîëíÿåì èìè áàíêó, äîëèâàåì õîðîøåé âîäêîé, çàêðûâàåì è íàñòàèâàåì â ïðîõëàäíîì ò¸ìíîì ìåñòå îêîëî äâóõ íåäåëü. Óïîòðåáëÿòü íàñòîéêó íóæíî ïî îäíîé ÷àéíîé ëîæêå íà ïîëîâèíó ñòàêàíà âîäû íà ïðîòÿæåíèè äâóõ íåäåëü ïî óòðàì. ¹8. Î÷åíü õîðîøî âûâîäÿò îòëîæåíèÿ â ñóñòàâàõ ÷àè èç êîðíåé òîëîêíÿíêè, ïîëåâîãî õâîùà, ñïîðûøà, ïîäñîëíóõà, à òàêæå èç òûêâåííûõ õâîñòèêîâ è àðáóçíûõ êîðîê. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü òàêîãî î÷èùàþùåãî êóðñà íå äîëæíà ïðåâûøàòü äâå íåäåëè.