ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÊÀÐÒÎÔÅËß È ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ |
ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÊÀÐÒÎÔÅËß È ÊÀÐÒÎÔÅËÜÍÀß ÊÎÑÌÅÒÈÊÀ |
|
Âòîðíèê, 20 Ìàÿ 2014 ã. 04:14 + â öèòàòíèê
/i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png" target="_blank">http://i.li.ru/ReActive/css/blogstyle/dot.png); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 100%; background-repeat: repeat-x;">Ñûðûå ìÿêîòü è ñîê êàðòîôåëÿ îáëàäàþò ëå÷åáíûìè ñâîéñòâàìè. Îíè ñïîñîáíû ñíèçèòü àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå, óìåíüøèòü ãîëîâíûå áîëè, îò¸÷íîñòü, ëèêâèäèðîâàòü îòðûæêó è èçæîãó. Îáëàäàþò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè, àíòèñêëåðîòè÷åñêèìè, ñàõàðîñíèæàþùèìè, ìî÷åãîííûìè, ïðîòèâîÿçâåííûìè ñâîéñòâàìè. Ñâîè ïîëåçíûå ñâîéñòâà êàðòîôåëü ïðîÿâëÿåò è â âàð¸íîì âèäå. Òàê, êàðòîôåëüíûé îòâàð è ñàì îòâàðíîé êàðòîôåëü ïðîÿâëÿþò îáâîëàêèâàþùèå è ìÿã÷èòåëüíûå ñâîéñòâà.

×åì ïîëåçåí êàðòîôåëü?
100 ãð êàðòîôåëüíîãî îòâàðà (âîäû áåç äîáàâëåíèÿ ñîëè, â êîòîðîé âàðèëñÿ êàðòîôåëü ) ïðèíèìàòü 2 – 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû. Ïðè ýòîì ðåêîìåíäóåòñÿ ñîáëþäàòü äèåòó.
50 ãð êàðòîôåëüíîãî ñîêà (èç êëóáíåé æåëòîãî öâåòà) ïðèíèìàòü ïî 2 – 3 ðàçà â äåíü äî åäû.
100 ãð êàðòîôåëüíîãî ñîêà (ëó÷øå èç êëóáíåé ðîçîâîãî öâåòà) ïðèíèìàòü ïî 2 – 3 ðàçà â äåíü çà 30 ìèíóò äî åäû.
Âîçüìèòå îäíó êàðòîøêó ñðåäíåé âåëè÷èíû, î÷èñòèòå, íàòðèòå íà êðóïíîé ò¸ðêå è ñúåøüòå, ìåäëåííî è òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàÿ.
Î ïðèìåíåíèè êàðòîôåëÿ îò øïîð íà íîãàõ ÷èòàéòå çäåñü
Òàêèå ðàçãðóçî÷íûå äíè ïîéäóò íà ïîëüçó âñåì, íî áîëüíûì àòåðîñêëåðîçîì, ñåðäå÷íèêàì ñ ãèïåðòîíèåé, îò¸êàìè ïî÷å÷íîãî èëè ñåðäå÷íîãî ïðîèñõîæäåíèÿ ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü êàðòîôåëüíûå ðàçãðóçî÷íûå äíè ÷àùå.
1,5 êã êàðòîôåëÿ ñâàðèòå íà ïàðó èëè â ìóíäèðå.  òå÷åíèå äíÿ, â 4 – 5 ïðè¸ìîâ, ìîæíî êóøàòü òîëüêî ýòîò êàðòîôåëü. Åñëè íå ñìîæåòå åñòü êëóáíè ïðîñòî òàê, áåç ïðèïðàâû, òî â êðàéíåì ñëó÷àå ê êàðòîøêå ìîæíî äîáàâèòü íåìíîãî ïåðöà, òìèíà èëè èçìåëü÷¸ííûõ ñåìÿí óêðîïà èëè ñìåñü èç ýòèõ ïðèïðàâ, íî ñîëü äîáàâëÿòü íåëüçÿ. Òàêæå ìîæíî ïîçâîëèòü ñåáå äîáàâèòü ñîâñåì íåìíîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Êàðòîôåëüíûå ðàçãðóçî÷íûå äíè äëÿ ëþäåé, ïîäâåðæåííûõ ñóñòàâíûì çàáîëåâàíèÿì: ïîäàãðà, àðòðèò, ðåâìàòèçì, ïîëèàðòðèò.
 2 ëèòðàõ âîäû îòâàðèòå 2 êã ìåëêî ïîðåçàííîãî íåî÷èùåííîãî (õîðîøî ïðîìûòü ñ ù¸òêîé) êàðòîôåëÿ.  âîäó ïðè âàðêå ìîæíî äîáàâèòü ïðèïðàâû: ëàâðîâûé ëèñò, ïåðåö, óêðîï, ãâîçäèêó, òìèí è äðóãèå ïðÿíîñòè. Êàðòîôåëü âàðèòü äî òåõ ïîð, ïîêà íå îñòàíåòñÿ âäâîå ìåíüøå æèäêîñòè îò ïåðâîíà÷àëüíîãî îáú¸ìà. Ðàñïðåäåëèòå êàðòîôåëü íà 4 – 5 ïðè¸ìîâ è ñúåøüòå â òå÷åíèå äíÿ áåç ñîëè. ×òîáû ïî÷óâñòâîâàòü çíà÷èòåëüíîå óëó÷øåíèå ñîñòîÿíèÿ ñóñòàâîâ, ðåêîìåíäóåòñÿ ïðîâåñòè 3 òàêèõ ðàçãðóçî÷íûõ äíÿ ïîäðÿä ñ ïåðåðûâîì íà íåäåëþ.

Îáû÷íî ìû ñëèâàåì âîäó ïîñëå òîãî, êàê îòâàðèì êàðòîôåëü. Íå ëó÷øå ëè ïðèìåíèòü ýòîò ÷óäåñíûé îòâàð íàì íà áëàãî?
Êàðòîôåëü îòâàðèòå è ñëåéòå îòâàð â ìèñêó. Êîãäà òåìïåðàòóðà ñòàíåò ïðèåìëåìîé, îïóñòèòå â îòâàð êèñòè ðóê è ïîäåðæèòå èõ òàì ìèíóò 15 – 20. Ïîñëå òàêîé âàííî÷êè êîæà ñòàíîâèòñÿ ìÿãêîé, áàðõàòèñòîé, à òàê æå ýòà ïðîöåäóðà ïðåäîõðàíÿåò êîæó îò ñóõîñòè, îáâåòðèâàíèÿ è ïîêðàñíåíèÿ.
Ýòà ìàñêà õîðîøî ïèòàåò è îñâåæàåò êîæó ëèöà, à òàêæå ñíèìàåò óñòàëîñòü.
1 ñðåäíþþ êàðòîôåëèíó îòâàðèòå (ëó÷øå â ìóíäèðå è íà ïàðó) è ðàçîìíèòå å¸ ñ ìîëîêîì, æèðíîñòüþ îêîëî 3,3% â ïðîïîðöèÿõ 1:1. Îñòóäèòå ìàññó äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è íàëîæèòå íà ëèöî. ×åðåç 12 — 15 ìèíóò ñíèìèòå ìàñêó âàòíûìè òàìïîíàìè èëè äèñêàìè è óìîéòåñü ïðîõëàäíîé âîäîé.

Êàê èçáàâèòüñÿ îò ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè
Ñåðûå ìåøêè ïîä ãëàçàìè âðÿä ëè ñïîñîáíû óêðàñèòü æåíùèíó.  ýòîé ñòàòüå ìû ïîñòàðàåìñÿ ïîìî÷ü âàì â ðåøåíèå òàêîé ïðîáëåìû. Ðàññêàçûâàòü î ïðè÷èíàõ ïîÿâëåíèÿ ìåøêîâ ïîä ãëàçàìè ìû íå ñòàíåì, à ïîâåäàåì âàì ñàìîå ãëàâíîå — êàê îò íèõ èçáàâèòüñÿ. Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ñïîñîáîâ. Âîò î íåêîòîðûõ ñàìûõ äåéñòâóþùèõ ìû âàì è ðàññêàæåì.

1. Êóáèêè ëüäà. Âåñüìà ýëåìåíòàðíîå, íî â òî æå âðåìÿ äåéñòâåííîå ñðåäñòâî. Ëó÷øå èñïîëüçóéòå êóáèêè ëüäà èç íàñòîÿ òðàâ. Ïðîâîäèòå ìàññàæ êóáèêàìè â ïðîáëåìíûõ ìåñòàõ ïî 3-4 ìèíóòû.
2. Õîëîäíûå êîìïðåññû. Òàêîé ìåòîä ïîçâîëÿåò ñòèìóëèðîâàòü êðîâîîáðàùåíèå è óáèðàåò îò¸÷íîñòü è ìåøêè ïîä ãëàçàìè. Ýòîò ìåòîä ïðèø¸ë èç íàðîäíîé ìåäèöèíû. Íåîáõîäèìî ñìî÷èòü âàòíûé òàìïîí â ñâåæåé çàâàðêå èç ÷¸ðíîãî èëè çåë¸íîãî ÷àÿ, è ïîëîæèòü íà ãëàçà íà 10-15 ìèíóò.
3. Ìàñêà èç ïåòðóøêè — îòëè÷íîå ñðåäñòâî. Íåîáõîäèìî ìåëêî íàðåçàòü ïåòðóøêó è ñâåðõó ïîëîæèòü âëàæíûé âàòíûé òàìïîí è äåðæèòå òàê 10-15 ìèíóò. Äëÿ ïîëíîãî èçáàâëåíèÿ îò ìåøêîâ æåëàòåëüíî ïðîâåñòè íåäåëüíûé êóðñ.
4. Ìàñêà èç îòâàðíîãî êàðòîôåëÿ — îòëè÷íîå íàðîäíîå ñðåäñòâî. Ïðîñòî ðàçðåæüòå êàðòîôåëü íà äâå ÷àñòè è ïðèëîæèòå ê ãëàçàì. Äåðæèòå ìèíóò 20-30. Íî ïîìíèòå, ÷òî êàðòîôåëü íå äîëæåí áûòü ãîðÿ÷èì, à ò¸ïëûì, ÷òîáû íå ïîâðåäèòü íåæíóþ êîæó âîçëå ãëàç.
5. Êîíòðàñòíûé òðàâÿíîé êîìïðåññ. Äëÿ ýòîãî ïîäîéä¸ò øàëôåé, ïåòðóøêà è ðîìàøêà. Çàëåéòå òðàâû ãîðÿ÷åé âîäîé è äàéòå îòâàðó íàñòîÿòüñÿ â òå÷åíèå 20-30 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî îäíó ÷àñòü îòâàðà íàäî ïîäîãðåòü, à âòîðóþ — îõëàäèòü. Ïîïåðåìåííî ñìà÷èâàéòå òàìïîíû òî â ò¸ïëîì, òî â õîëîäíîì îòâàðå è ìåíÿéòå èõ íà ãëàçàõ. Òàêóþ ïðîöåäóðó ëó÷øå âñåãî ïðîâîäèòü ïåðåä ñíîì.
6. Íåïëîõî èçáàâëÿþò îò ìåøêîâ è ñïåöèàëüíûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà.
| Ðóáðèêè: | çäîðîâüå/ ËÅ×ÅÁÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ îâîùåé |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |