-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Gritskova

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Как_похудеть_лентяйке

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 176





Скумбрия солёная в морозильной камере

Среда, 09 Июля 2014 г. 14:20 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37055...330368224/
Скумбрия солёная в морозильной камере

http://webspoon.ru/receipt/skumbriya-solenaya-v-morozilnojj-kamere
Рубрики:  Кулинария

ТРАВЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА

Воскресенье, 06 Июля 2014 г. 00:20 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37055...329507640/
ТРАВЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА




Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье/Диеты,фитнес

Прически, платья, рукоделие. Телесюжеты первого канала ТВ.

Среда, 28 Ноября 2012 г. 18:03 + в цитатник
liveinternet.ru/community/f...250018282/
Смотрите также: Про здоровье. Телесюжеты первого канала ТВ.


1. Ленивые прически
Утром не хватает времени на красивую прическу? Ее можно сделать вечером, главное знать как.
[more=

Домашние сапожки крючком. Мастер-класс

Вторник, 25 Сентября 2012 г. 19:58 + в цитатник
mizrah.ru/post240551724/

Автор: Екатерина Борисенко

 

 



Мастер-класс здесь: 

http://www.livemaster.ru/topic/91889-domashnie-sapozhki-master-klass

 
Рубрики:  Рукоделие/Вязалкин



Процитировано 1 раз

Диета на выходные: минус 2 кг.за 2 дня

Четверг, 20 Сентября 2012 г. 22:55 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...238356362/

От фигуры вашей мечты вас отделяет всего пара килограммов? Тогда мы советуем вам выбрать одну из быстрых диет,  которая поможет убрать 2 кг. за выходные дни.

Упражнения + правильное питание  - на этом основа­на диета британского док­тора Gillian McKeith.

Она обещает, что вы сможете:

*  За выходные очистить организм от накопившихся за неделю токси­нов.

* Сбросить до 1 кг в день.

*  Зарядиться энергией к поне­дельнику, так как все предлага
Рубрики:  Красота и здоровье/Диеты,фитнес

Дизайн и ремонт в маленькой ванной комнате. Идеи и полезные советы от Ibud.ua

Среда, 15 Августа 2012 г. 13:07 + в цитатник
best-hand-made.net/post231741379/

Доброго времени суток!

К сожалению, не каждый из нас может похвастаться роскошной просторной ванной комнатой, особенно если нам досталась крохотная ванная комната в хрущевке. И нам кажется, что уж изобретать, тут хоть бы необходимое расставить:), какие здесь могут быть дизайнерские изыски... Но не спешите ставить на своей ванной комнате крест, максимально использовать пространство и сделать из ванной комнату конфетку нам с вами поможет строительный портал Ibud.ua. Как подобрать лучший сти

Без заголовка

Среда, 08 Августа 2012 г. 13:42 + в цитатник
mizrah.ru/post230941626/
http://www.elitbuk.ru/soxranenie.htm Текст автора: "За многие годы работы с цветами, я не раз слышала вопрос от своих клиентов: «А что вы добавляете в воду к цветочкам, что они у вас так долго сохраняют свою свежесть», на кото...
Рубрики:  Полезности

Метки:  

100 лучших советов как не жрать, худеть и быть верной своим идеалам и убеждениям.

Среда, 11 Июля 2012 г. 21:14 + в цитатник
kak-pohudet-prosto.ru/post227544874/

1. Если осмелишься, покажи кому-нибудь свой жир.

2. Вода: горячая (делает тебя сытой, плюс ощущение тепла), холодная(сжигание дополнительных калорий). Это лучшая вещь на свете! 8 стаканов в день минимум.
3. Витамины: 2 калории стоят того, чтоб ты выглядела хорошо.
4. Чисти зубы ( очень часто), это сжигает ккал+мята отбивает аппетит.
5. Картинки девушек-моделей.

6. Считай калории до того, как поесть.

7. Каждый раз, когда ешь, представь, что напротив тебя сидит парень. Всег

Прически из кос делаем по схемам

Пятница, 06 Июля 2012 г. 14:15 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37055...226739809/
Цитата сообщения тануля Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Прически из кос делаем по схемам http://nastassa.gallery.ru/watch?a=Yir-iykE 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

платье трансформер

Среда, 13 Июня 2012 г. 11:39 + в цитатник
liveinternet.ru/users/38884...223955694/
++Юлия-я++
http://www.babyblog.ru/community/post/rukodelie/717392/%D1%82%D1%83%D1%82
ИТАКюбка-вид спереди.юбка-вид сзади.сарафан-брюкиафганисарафан с бантом на поясе(фото не очень передает все тонкости)сарафан сцветком на плечесарафан-брюки

Как шить<<
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Швейкин

Легкое платье-трансформер. Идея и мои пояснения

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 19:20 + в цитатник
best-hand-made.net/post223583021/

Доброго времени суток!

На ресурсе "Dances with Fabric" /забавно - танцы с тканью:)/, автором которого является мастерица Шарон, нашла вот такой приятный вариант платья-трансформера. Изюминка в длинных полосках, пришитых по бокам платья - посмотрите, какие варианты получаются:



Вид сзади



Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Швейкин

Моделируем и шьем модное платье! Сами придумываем фасон!!!!

Понедельник, 04 Июня 2012 г. 17:25 + в цитатник
liveinternet.ru/users/37409...166973952/
Описание, базовая выкройка и много идей!!


Такое платье можно шить какого угодно фасона!

Моделируем:
Вырезаем из ткани прямоугольник, который по сути состоит из двух квадратов: квадрат переда и квадрат спинки. Находим в прямоугольнике середину и черти
Рубрики:  Рукоделие/Швейкин

Шьем летнее платье с узелком на груди! Еще проще и красивее!!

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 17:34 + в цитатник
liveinternet.ru/users/feiho...167268852/
Шьем летнее платье с узелком на груди! Еще проще и красивее!!!



Летнее платье с перекрещенным лифом!

Ткань для этого платья должна быть стрейч!
Как видно на схеме 2 полоски ткани перехлестываются крест-нак
Рубрики:  Рукоделие/Швейкин

Летние трансформеры. Выкройки , идеи.

Вторник, 24 Апреля 2012 г. 21:13 + в цитатник
sudaruchka.com/post217266746/

Летние трансформеры. Выкройки , идеи.

Оригинальное решение с порео или просто с куском трикотажа, поможет Вам создать неповторимый образ летом. Попробуйте поэкспериментировать с выкройкой, думаю, что результат порадует.

1.

Далее идеи летних трансформеров
Рубрики:  Рукоделие

Журнал: Fuxico №6 2011 (шьем из лоскутков ткани)

Четверг, 19 Апреля 2012 г. 13:27 + в цитатник
liveinternet.ru/users/astra...214634701/
Журнал: Fuxico №6 2011 (шьем из лоскутков ткани)




далее...
Рубрики:  Рукоделие

Декоративное укорачивание джинсов

Среда, 18 Апреля 2012 г. 20:06 + в цитатник
xn----8sbjfdcvukcd8n.xn----...209422159/
Декоративное укорачивание джинсов


Можно ли укоротить джинсы ,чтобы не было видно, что они подшиты, и чтобы осталась фабричная строчка и затертости шва? Давайте попробуем.






1. Отрежьте нижнюю часть  вместе с подгибкой примерно на 5 см.       
Читать далее...
Рубрики:  Полезности

Красиво оформить салат. ЛЕГКО!

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 16:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/inetk...214122997/
Красиво оформить салат. ЛЕГКО!


Предлагаю моим читательям варианты красивого оформления салатов.

Если у вас на носу праздник, или вы просто хотите порадовать своих домашних, друзей, детей, тогда эта подборка для вас!


 

                                                        Салат "Русский".

 

     
Рубрики:  Кулинария

Свадебный букет из бумажных роз

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 16:12 + в цитатник
onlypink.ru/post216239501/
Свадебный букет из бумажных роз1. 2.
Рубрики:  Рукоделие

Плоский живот - реальность!!!

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 11:52 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...216199195/

Плоский живот - реальность!!!
 

Данная статья поможет вам освоить эффективные упражнения для приобретения плоского живота. Упражнения легко выполнимы и постоянное выполнение которых сделает ваш живот плоским, а пресс — накаченным.

Для выполнения упражнений вам понадобятся немного места на полу, где можно будет расположиться, а также ритмичная музыка. Перед выполнением упражнений можете сделать разминку в течение 10 минут либо потанцевать.
Упражнения для плоского живота
Рубрики:  Красота и здоровье

Прическа с заколкой

Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 22:02 + в цитатник
liveinternet.ru/users/mai19...184016338/



Этот стиль прически легко создается при помощи вашей любимой заколки или зажима для волос с камнями. Как сделать такую прическу с заколкой?
Смотрите дальше…

Еще один вид кардигана

Среда, 21 Марта 2012 г. 21:56 + в цитатник
Рубрики:  Рукоделие

Оденься сама: кройка и шитье для начинающих

Среда, 21 Марта 2012 г. 12:21 + в цитатник

Квадратные корзинки для белья из газет. МАСТЕР-КЛАСС

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 21:55 + в цитатник
blog.kp.ru/users/alla_korn/...180494860/
Квадратные корзинки для белья из газет. МАСТЕР-КЛАСС





 





Читать далее...

Делаем плоский живот

Среда, 15 Февраля 2012 г. 19:02 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...206694462/
Делаем плоский живот


Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Екатерина Серебрянская поделилась с нами своим комплексом упражнений. Они помогут без излишнего усердия укрепить пресс и подтянуть живот.

Упражнение 1


Исходное положение: лежим на боку. Колени немного согнуты, нижняя рука согнута в локте под головой, верхняя вытянута вдоль корпуса.
Упражнение выполняется в два приема: отрываем ноги от пола и опускаем в исходное положение.


Далее одновременно поднимае
Рубрики:  Красота и здоровье

Стройные ноги, упругие ягодицы

Среда, 15 Февраля 2012 г. 19:01 + в цитатник
liveinternet.ru/community/r...206695982/

 Комплекс демонстрирует Екатерина Серебрянская

Упражнение 1.
Исходная позиция: ноги на ширине плеч, руки на бедрах. Медленно выполняйте низкие приседания до положения, пока бедра окажутся параллельно полу.

 

Задержитесь на несколько секунд в этом положении и вернитесь в исходную позицию.
Сделайте 2-3 подхода по 12-20 раз. Для увеличения нагрузки в руки можно взять гантели весом 2-5 кг.
УПРАЖНЕНИЯ

Как сделать пышный пучок

Вторник, 17 Января 2012 г. 17:00 + в цитатник
liveinternet.ru/users/43289...193866094/

 



Если Вы мечтаете о ровном и красивом пучке, а у Вас тонкие волосы и недостаточно объема и пучок выходит некрасивый, предлагаем Вам попробовать сделать пучок с носком. Он делается без шпилек. Этот простой хитрый способ знали ещё наши бабушки в советское время, когда отправляли детей в школу танцев и делали им красивые пучки. Для того, что бы сделать пучок с носком, Вам понадобится ненужный носок в цвет Ваших волос, плотная тонкая резинка и несколько невидимок.

[more=Читать
Рубрики:  Полезности



Процитировано 1 раз

Шьем роскошное новогоднее платье! Несложно и быстро!

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 14:15 + в цитатник
dushka-li.ru/post196895860/

Даже если до Нового года остенется 2 дня, вы успеете сшить это платье! Потому что сшить его – проще простого! Единственное условие – ткань дожна быть немного эластичная, тогда посадка по фигуре будет идеальная!

читать далее
Рубрики:  Рукоделие

Самые распространенные вопросы-ответы по Ли.ру

Пятница, 09 Декабря 2011 г. 13:05 + в цитатник
dushka-li.ru/post162339631/
F.A.Q. по ли.ру

Эти ссылки взяты из сообщества Сама_овца - буду читать", чтоб постепенно разобраться, что тут и как.А этот пост будут у меня для обучения.Этакое собрание самых распространенных вопросов на Лиру.Общие вопросы
Что такое "блог"?
Правила пользования сервисом дневников
Краткий словарь Лирушника
"Официальный" FAQ (не все разделы заполнены)

Звёзды и отношения (симпатии и антипатии)
Звездный статус на Li.Ru или Все звёзды
Всё про симпатии и антипатии
Рубрики:  Полезности/Вопросы дневника


Поиск сообщений в Gritskova
Страницы: [1] Календарь