с питанием все хорошо.
сегодня наконец то получилось вкусно приготовить баклажаны на обед.
мне безумно нравится минус 60. на завтрак ем все что только захочу.
и тем не менее я чувствую что похудела.
конечно от строгих диет уже было бы больше эффекта,но вероятность что я потом сорвусь в сто раз выше.
поэтому я лучше медленно и верно,чем как на американских горках.
да и здоровье не позволяет изводить себя.
у меня пониженная температура и давление опять скачет.
чувствую,что организму просто не хватает каких либо витаминов из за того,что я вегетарианка.
надо записаться к врачу и сдать кровь.а то из за такого самочувствия я прогуливаю спорт.
потому как нет сил иногда дойти до туалета,куда уж тут ходить на степ!
http://mirimanova.ru/index.php/minus60
вот тут все расписанно. снизу ссылка на счет питания и спорта,а так же ссылка на форум где все расписано еще чуть подробней.