итак.завтра день Х.
напечатала себе календарик. весь мой путь.
подруга решила сесть вместе со мной,что очень радует т.к. большую часть времени я провожу с ней и теперь мы вместе будем искать место где поесть вне дома)))
последние два-три дня я обжираюсь как в последний раз. и это ужасно.
я хочу на диету еще и потому,что хочу прекратить это безразборное пихание еды в желудок!
главное выдержать.
говорили с мамой.она меня не поддержала т.к. помнит меня в прошлый раз (тусклую и убитую).
она рассказывала историю своей лучшей подруги и бывшей одноклассницы,которая по окончании школы весила 100кг при росте 173! суть в том,что особенность организма такая,что мы не поправляемся моментально после каждого приема пищи. толстение и худение всегда постепенно. и что бы не растолстеть обратно надо удержать полученный вес в течении года минимум!! так что вот что мне предстоит - 5 недель протасовки,выход из нее и еще где то 45 недель контроля))))