Комментарии (0)

зверобой

Natasja Hornby пуловер Maeron

Пятница, 08 Мая 2026 г. 05:50 (ссылка) + в цитатник

Maeron_front_crop_medium2 (640x640, 273Kb)

20220926_124706_medium2 (462x640, 208Kb)

Читать далее...

Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

Nina Top

Пятница, 08 Мая 2026 г. 05:44 (ссылка) + в цитатник

KVAzH-lt3JwlRrrZ5SI8TcbpB6igQUysSPriJ-cfxNzF2YcNZEDzLG0k4uDFryfTWMCvV5vS6z3Eyr5CWCFOPHFd (640x640, 299Kb)

1sRQPGls3qAVzhTF9nNHBlUQii6aZCrUNdLBOtt0tl7B_LPTsqEsW8i9tQTW76AC3XefFEuCRDHg_SgTjkdSMm2s (640x640, 184Kb)

https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/kYyhOfpJ59_rYlmtq...SBzVxerWIDp6A0B5fHFA/Nina_Top.

Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

Лира Наташа Хорнби

Пятница, 08 Мая 2026 г. 05:27 (ссылка) + в цитатник

received_590289122485717_medium2 (480x640, 272Kb)

Читать далее...

Процитировано 10 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (0)

Моя_кулинарная_книгаБабушка-ладушка

Закуска на все случаи жизни! Яичные рулетики с ароматной начинкой!

Четверг, 07 Мая 2026 г. 13:06 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Бабушка-ладушка

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Закуска на все случаи жизни! Яичные рулетики с ароматной начинкой!

Готовить такую закуску яичные рулетики с начинкой очень просто и довольно быстро. Если готовите на большую компанию, то смело делайте двойную порцию!
Обязательно приготовьте эту вкусную закуску из доступных продуктов, она проста в приготовлении

Ингредиенты:

яйца - 4 шт.
крахмал картофельный - 15 г
сметана - 1 ст. л.
соль - по вкусу

Начинка:

сырок плавленый - 3 шт. (200 Г)
перец сладкий - 1 шт.
укроп - пучок
чеснок - 2 зубчика
майонез -2-3 ст. л.

Рубрики:

закуски

Моя_кулинарная_книга

Метки: Закуски

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

ПРОСТО ЧТО-ТО Автор: ANKESTRICK

Четверг, 07 Мая 2026 г. 06:40 (ссылка) + в цитатник

FEA437EF-C9CE-460C-A67F-5A715A90BA32_medium2 (554x640, 191Kb)

20200112_112731_medium2 (569x640, 334Kb)

80DF3C25-BC8C-4599-B197-2C98C96CB9B9_medium2 (480x640, 145Kb)

Читать далее...

Процитировано 12 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

Свитер Paon от Camilla

Четверг, 07 Мая 2026 г. 06:33 (ссылка) + в цитатник

7E931BCB-B934-4FB7-9C6A-1916C1023040_medium2 (515x640, 143Kb)

https://psv4.userapi.com/s/v1/d/lghwO5X17_PHIkccDH...Sviter_Paon_ot_Camilla_Vad.pdf

Процитировано 10 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

🌶 Клаудиа Лаерманн. Книга "Вязание в стиле ДЖАПАНДИ

Четверг, 07 Мая 2026 г. 06:18 (ссылка) + в цитатник

pHafQNIP2EUgdLxViDf5fMKlGD1_SoHuq4-MsBq1KpSfOEGhhDiiuMWStTZ_9blzyazeUjgXp0gpmnqAFRm67NHH (528x700, 221Kb)

psv4.userapi.com/s/v1/d2/chtpa0RJ9qNE0rNrGUfzluvpm...andi_Menshe_znachit_bolshe.pdf

Процитировано 16 раз
Понравилось: 12 пользователям

Комментарии (0)

Подарки_своими_руками

3 приема сделать себе лучше

Среда, 06 Мая 2026 г. 12:32 (ссылка) + в цитатник

Улучшаем свою жизнь, дарим тепло и любовь

1.
РєР°Рє СЃРґРµР»Р°С‚СЊ СЃРµР±Рµ Р»СѓС‡С€Рµ 1 (564x484, 154Kb)

2.

РєР°Рє СЃРґРµР»Р°С‚СЊ СЃРµР±Рµ Р»СѓС‡С€Рµ1 (575x700, 195Kb)

3.

РєР°Рє СЃРґРµР»Р°С‚СЊ СЃРµР±Рµ Р»СѓС‡С€Рµ (640x700, 370Kb)

Комментарии (0)

<a href="http://www.podarok-hand-made.ru/post515260673/">РЎСѓС€Рё РґР»СЏ С‚РµС…, РєС‚Рѕ С…СѓРґРµРµС‚. Р Р°Р·Р±РёСЂР°РµРјСЃСЏ С‡С‚Рѕ РїРѕР»РµР·РЅРѕ</a><br/>РњРЅРѕРіРёРµ СЃС‡РёС‚Р°СЋС‚ СЃСѓС€Рё В«РґРёРµС‚РёС‡РµСЃРєРѕР№ РµРґРѕР№ РїРѕ СѓРјРѕР»С‡Р°РЅРёСЋВ». РќРѕ РїСЂР°РІРґР° РІ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ СЂРѕР»Р»РѕРІ РІР°СЂСЊРёСЂСѓРµС‚СЃСЏ РѕС‚ 30 РґРѕ 150+ РєРєР°Р» Р·Р° С€С‚СѓРєСѓ. Р Р°Р·РЅРёС†Р° РєСЂРѕРµС‚СЃСЏ РЅРµ РІ РЅР°Р·РІР°РЅРёРё, Р° РІ СЂРёСЃРµ, СЃРѕСѓСЃР°С…, СЃРїРѕСЃРѕР±Рµ РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІР»РµРЅРёСЏ Рё Р±Р°Р»Р°РЅСЃРµ РЅР°С‡РёРЅРєРё.
РҐРѕСЂРѕС€Р°СЏ РЅРѕРІРѕСЃС‚СЊ: Р»СЋР±РёС‚СЊ СЃСѓС€Рё Рё СЃР»РµРґРёС‚СЊ Р·Р° С„РёРіСѓСЂРѕР№ РјРѕР¶РЅРѕ РѕРґРЅРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕ. РќСѓР¶РЅРѕ Р»РёС€СЊ Р·РЅР°С‚СЊ, РЅР° С‡С‚Рѕ СЃРјРѕС‚СЂРµС‚СЊ РІ РјРµРЅСЋ Рё РєР°Рє РїСЂР°РІРёР»СЊРЅРѕ Р·Р°РєР°Р·С‹РІР°С‚СЊ. Р Р°Р·Р±РёСЂР°РµРјСЃСЏ РїРѕ РїСѓРЅРєС‚Р°Рј &#128071;
1. 2. 
 5 РїСЂР°РІРёР» Р·Р°РєР°Р·Р°, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ СЂР°Р±РѕС‚Р°СЋС‚ РЅР° С‚Р°Р»РёСЋ
Р РёСЃ вЂ” РїРѕРґ РєРѕРЅС‚СЂРѕР»СЊ. РџРѕРїСЂРѕСЃРёС‚Рµ С‚РѕРЅРєРёР№ СЃР»РѕР№ РёР»Рё Р·Р°РјРµРЅРёС‚Рµ РЅР° Р±СѓСЂС‹Р№/РєРёРЅРѕР° (РµСЃР»Рё Р·Р°РІРµРґРµРЅРёРµ РїСЂРµРґР»Р°РіР°РµС‚). РЈРјРµРЅСЊС€РµРЅРёРµ СЂРёСЃР° РЅР° 30% СЃСЂР°Р·Сѓ СЃРЅРёР¶Р°РµС‚ РєР°Р»РѕСЂРёР№РЅРѕСЃС‚СЊ... <a href="http://www.podarok-hand-made.ru/post515260673/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Подарки_своими_руками

Суши для тех, кто худеет. Разбираемся что полезно

Среда, 06 Мая 2026 г. 12:23 (ссылка) + в цитатник

Многие считают суши «диетической едой по умолчанию». Но правда в том, что калорийность роллов варьируется от 30 до 150+ ккал за штуку. Разница кроется не в названии, а в рисе, соусах, способе приготовления и балансе начинки.
Хорошая новость: любить суши и следить за фигурой можно одновременно. Нужно лишь знать, на что смотреть в меню и как правильно заказывать. Разбираемся по пунктам 👇

1.
1 (617x439, 61Kb)

2.

5 правил заказа, которые работают на талию
Рис — под контроль. Попросите тонкий слой или замените на бурый/киноа (если заведение предлагает). Уменьшение риса на 30% сразу снижает калорийность и гликемическую нагрузку.
Соусы — отдельно. Держите соевый в маленькой пиале, макайте рыбу, а не рис. Избегайте «спайси» и «фирменных» соусов: в них часто скрыт сахар и майонез.
Добавьте объём без калорий. Мисо-суп, эдамаме, салат из чуки или водорослей вакаме дают сытность, белок и клетчатку, не перегружая рацион.
Порция имеет значение. 6–8 роллов + лёгкий гарнир = сбалансированный приём пищи. Сеты на 20+ штук «на компанию» легко превращаются в 1200–1800 ккал и избыток натрия.
Ешьте осознанно. Уберите телефон, жуйте медленно, пейте зелёный чай или воду. Сигнал насыщения доходит до мозга за 15–20 минут. Торопливая еда = переедание.
Читать далее...

Процитировано 4 раз

Комментарии (0)

зверобой

Вязаная накидка Emmer

Среда, 06 Мая 2026 г. 06:46 (ссылка) + в цитатник

KN_W22_Emmer_Wrap_Rev_01_medium2 (426x640, 152Kb)

KN_W22_Emmer_Wrap_Rev_06_medium2 (426x640, 128Kb)

KN_W22_Emmer_Wrap_Rev_05_medium2 (426x640, 172Kb)

Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

пуловер Диона Выкройка вязаного свитера от Сари Нордлунд.

Среда, 06 Мая 2026 г. 06:38 (ссылка) + в цитатник

1t4neYXOfJZ9ezSkYHVlgQXGZ4EzS2S7c_qWwR7vhOvhCF-SU-ri_WdLGgGTwl3XKfVRqpDtsjPEQVGwoBEqW6eW (564x700, 225Kb)

yexYcp4ESX2Yxi4mY8w-cMIs6aSpZfi37IP98bXJlN1LOgvJ1icyHlPMiL4Vg3hwCWayhLFYTNv-R9ezxdsa46qo (522x700, 206Kb)

pSHQ-EtnBlGQ4G396VYXvlxMOx2NHYEEXUf5BJiHayCecfH5QYKOdqaYhUL_xisnY-fzpVPYheD3giJFpTl77lQH (543x700, 141Kb)

https://psv4.userapi.com/s/v1/d/Widi3RsdMCF0_Hrvi0...ed4605c6862252908c9bff56f3.pdf

Процитировано 13 раз
Понравилось: 7 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

MaineVest

Среда, 06 Мая 2026 г. 06:19 (ссылка) + в цитатник

1t4neYXOfJZ9ezSkYHVlgQXGZ4EzS2S7c_qWwR7vhOvhCF-SU-ri_WdLGgGTwl3XKfVRqpDtsjPEQVGwoBEqW6eW (640x640, 282Kb)

DF30486F-913A-4C99-94E1-47286FFA3A9A_medium2 (640x640, 274Kb)

https://psv4.userapi.com/s/v1/d/BmUWF5iwuNcHUGiO3D...Kc-AZh6GgjvJ5nGw/MaineVest.pdf

Процитировано 19 раз
Понравилось: 6 пользователям

Комментарии (0)

Моя_кулинарная_книгаБабушка-ладушка

Булочки с лимонной начинкой

Вторник, 05 Мая 2026 г. 11:20 (ссылка) + в цитатник

Цитата сообщения Бабушка-ладушка

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Булочки с лимонной начинкой

Для приготовления булочек с лимонной начинкой нам понадобится:

Для теста:

молоко - 250 мл;

сухие дрожжи - 7 г;

сливочное масло - 60 г;

мука пшеничная - 500 г;

сахар - 2,5 ст. л.;

соль - 0,5 ч. л.

Читать далее...

Рубрики:

прочая выпечка, пирожки, кексы, рулеты,пряники/булочки, пончики

Моя_кулинарная_книга

Метки: булочки пончики

Понравилось: 2 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

Укороченный кардиган Maggie Дизайн от PetiteKnit.

Вторник, 05 Мая 2026 г. 06:23 (ссылка) + в цитатник

leQzvgBscjHV8VKCQ_E9yiP_aDiL2IowaYu00TKT7m27QI8QKysZ847d4l-adt_3eLrIJth14KtRvr6TkkZSq9JF (609x700, 237Kb)

Et0LPvKds8qwJSeIIqkEZwgXt-iU4OQb7HwShf24FaECOmqk1WKu6JirI-8rkz5QbdBigf-B-uK9MGp2woBSWXFl (540x540, 106Kb)

https://psv4.userapi.com/s/v1/d/TZ6vUlo4VVHyXUpvLx..._cardigan_by_PetiteKnit_ru.pdf

Процитировано 19 раз
Понравилось: 10 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

Кардиган с теневыми узорами...

Вторник, 05 Мая 2026 г. 06:08 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Комментарии (0)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4669494/post515250870/">РљР°СЂРґРёРіР°РЅ СЃ С‚РµРЅРµРІС‹РјРё СѓР·РѕСЂР°РјРё...</a><br/>[more]РћС‡РµРЅСЊ Р°РєРєСѓСЂР°С‚РЅС‹Р№, СЃ РјРёРЅРёРјР°Р»РёСЃС‚РёС‡РЅС‹РјРё СѓР·РѕСЂР°РјРё, РєР»Р°СЃСЃРёС‡РµСЃРєРёР№ РєР°СЂРґРёРіР°РЅ

Р Р°Р·РјРµСЂС‹: 38/40.

Р’Р°Рј РїРѕС‚СЂРµР±СѓРµС‚СЃСЏ: 700 Рі СЃРІРµС‚Р»Рѕ-СЃРµСЂРѕР№ РїСЂСЏР¶Рё: 100% РјРµСЂРёРЅРѕСЃРѕРІР°СЏ С€РµСЂСЃС‚СЊ; 120 Рј/50 Рі.

РџСЂСЏРјС‹Рµ Рё РєСЂСѓРіРѕРІС‹Рµ СЃРїРёС†С‹ в„– 3,5.

Рђ С‚Р°РєР¶Рµ 6 РїСѓРіРѕРІРёС†.

РџР»Р°С‚РѕС‡РЅР°СЏ РІСЏР·РєР°: Р»РёС†РµРІС‹Рµ Рё РёР·РЅР°РЅРѕС‡РЅС‹Рµ СЂ. вЂ” Р»РёС†РµРІС‹Рµ Рї.

Р РµР»СЊРµС„РЅС‹Р№ СѓР·РѕСЂ Рђ, Р’ Рё РЎ: РІСЏР·Р°С‚СЊ РїРѕ СЃС‡РµС‚РЅС‹Рј СЃС…РµРјР°Рј Рђ, Р’ Рё РЎ, РІ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РїСЂРёРІРµРґРµРЅС‹ Р»РёС†. Рё РёР·РЅ. СЂ.

РџР»РѕС‚РЅРѕСЃС‚СЊ РІСЏР·Р°РЅРёСЏ, СЂРµР»СЊРµС„РЅС‹Р№ СѓР·РѕСЂ: 22 Рї. Рё 29 СЂ.= 10 С… 10 СЃРј.

Р›РµРІР°СЏ РїРѕР»РѕС‡РєР°: РЅР°Р±СЂР°С‚СЊ 57 Рї. Рё СЃРІСЏР·Р°С‚СЊ 2 СЃРј РїР»Р°С‚РѕС‡РЅРѕР№ РІСЏР·РєРѕР№.

Р—Р°С‚РµРј РІСЏР·Р°С‚СЊ СЂРµР»СЊРµС„РЅС‹Рј СѓР·РѕСЂРѕРј РїРѕ СЃС‡РµС‚РЅРѕР№ СЃС…РµРјРµ Рђ, РїСЂРё СЌС‚РѕРј РїРѕРІС‚РѕСЂСЏС‚СЊ РјРµР¶РґСѓ РєСЂРѕРјРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4669494/post515250870/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

зверобой

Кардиган с теневыми узорами...

Вторник, 05 Мая 2026 г. 06:09 (ссылка) + в цитатник

Читать далее...

Процитировано 26 раз
Понравилось: 14 пользователям

Комментарии (0)

зверобой

Dress No 1 by My Favourite Things

Вторник, 05 Мая 2026 г. 05:52 (ссылка) + в цитатник

dressno1.21_1024x1024_2x_medium2 (480x640, 227Kb)

kBZSOBpBgDCTHPEXMJdBVm0G4uj1Abb8946bMxz6HKNbw75kiT18Wr2Ba4fQwOHbS-l-e4Pr4B_mt3-2_qvByqOm (480x640, 294Kb)

7z8JmDN9Fgz-gWSffkhBsWp6xPKoGdLOJ1WA9gpsbsor6bYZevYWBKXRugOyE7e29cGhpHKza9dvx68DrOqUEaPY (508x700, 261Kb)

https://psv4.userapi.com/s/v1/d2/64zTlSOuznuWGzJPW..._My_Favourite_Things_de_ru.pdf

Процитировано 11 раз
Понравилось: 5 пользователям

Комментарии (1)

Сама_овцаАццкий_Аноним

Соблюдайте правила сообщества!

Суббота, 06 Июня 2037 г. 06:14 (ссылка) + в цитатник

Уважаемые члены сообщества!

Давайте соблюдать правила сообщества. Они написаны в эпиграфе сообщества (если вы не знаете, эпиграф находится выше этого сообщения). Особое внимание прошу обратить на правило №4 и правило №5. О такой простой вещи, как соблюдения правила №3 даже не прошу.

Предупреждаю. Если ваше сообщение нарушает 4 или 5 правило, оно будет удалено по истечению суток после публикации без всяких предупреждений.

Большое спасибо за внимание!

Рубрики:

Объявления от Администрации сообщества

Метки: правила сообщество

Процитировано 16 раз
Понравилось: 33 пользователям

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Рубрики

-Цитатник

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Natasja Hornby пуловер Maeron

Nina Top

Лира Наташа Хорнби

Закуска на все случаи жизни! Яичные рулетики с ароматной начинкой!

Ингредиенты:

ПРОСТО ЧТО-ТО Автор: ANKESTRICK

Свитер Paon от Camilla

🌶 Клаудиа Лаерманн. Книга "Вязание в стиле ДЖАПАНДИ

3 приема сделать себе лучше

Суши для тех, кто худеет. Разбираемся что полезно

Вязаная накидка Emmer

пуловер Диона Выкройка вязаного свитера от Сари Нордлунд.

MaineVest

Булочки с лимонной начинкой

Укороченный кардиган Maggie Дизайн от PetiteKnit.

Кардиган с теневыми узорами...

Кардиган с теневыми узорами...

Dress No 1 by My Favourite Things

Соблюдайте правила сообщества!