(и еще 5 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
10 парфюмерных ароматов на осень английский художник джон кольер береги свою душу в безнадежность сухого безветрия... вероника михайловна тушнова вещи выкройки длинных юбок в пол + видео мастер класс до свиданья лето до свидания!.. жизнь – большая ценность за окнами август.... закуска из баклажанов здоровье как свеча сгорает наша жизнь... каталог многолетних цветов для дачи... королевский десерт «сенатор» которых мы боимся совершенно напрасно курочка с пикантным характером лекарство у вас в холодильнике! любовь долготерпит прощая обиды... мне в душу постучали осторожно модные длинные юбки – 50 лучших моделей модные тенденции в одежде осень-зима 2020-2021 мудрые цитаты древних: «лечи умом а не лекарством» не цепляйтесь за прошлое по госту: 10 лучших советских рецептов красоты помощник растениям - борная кислота поп-арт ? приметы на старый новый год 2019 прислушайся к душе своей чудесной пусть все идёт своим чередом... симпатичный джемпер с короткими рукавами синдром отложенной жизни скоро осень сладкие роллы — 5 рецептов оригинального десерта советы сплетни стихи судьба и любовь... сфольятелла сырное суфле сырный пирог из слоеного дрожжевого теста тайна творожные солнышки три волшебных детокс напитка ты полюбил другую женщину фаршированная блинами фото цитаты великих людей о женщинах я нежность собирала для тебя я шила платье цвета розового....
12 вредных продуктов, которых мы боимся совершенно напрасно |
В погоне за «правильным» питанием мы безжалостно вычеркиваем из рациона много продуктов, которые диетологи когда-то окрестили вредными.
А ведь на самом деле сбалансированное питание — это не только овощи и обезжиренный творог!
Мы собрали список продуктов, которые вам стоит вернуть в рацион, чтобы поддерживать хорошее здоровье и самочувствие.
Семена подсолнуха содержат белки, полезные ненасыщенные жиры, клетчатку, витамин Е, медь, железо и еще ряд полезных элементов. Ненасыщенные жиры помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить уровень холестерина в крови. Витамин Е защищает от рака и помогает сохранить цветущий вид вашей кожи.
|
Метки: 12 вредных продуктов которых мы боимся совершенно напрасно |
| Страницы: | [1] |
