-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Glory13

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) ßÐÌÀÐÊÀ_ÐÓÊÎÄÅËÈß
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Øêîëà_ñëàâÿíñêîé_ìàãèè

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 18.04.2014
Çàïèñåé:
Êîììåíòàðèåâ:
Íàïèñàíî: 5526


ÕÓÄÅÅÌ Â ÍÎÃÀÕ È ÏÎÏÅ

Ñðåäà, 19 Àïðåëÿ 2017 ã. 15:48 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Viktoria_84 Õóäååì â íîãàõ è ïîïå

Âîò âàì êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, ÷òîáû íîãè è ïîïà áûëè áîëåå õóäûìè, ïîõóäåëè.

Ïîñìîòðèòå, íè÷åãî òÿæåëîãî, âñå ðåàëüíî!

Íî õîòü ïîïðîáîâàòü ñòîèò! Ìîæåò âòÿíåòåñü è ïîíðàâèòñÿ, à ðåçóëüòàò áóäåò!

Âàì íóæíî òîëüêî íà÷àòü äåëàòü ýòè óïðàæíåíèÿ. Óñïåõîâ  âàì!

Âûïîëíÿåì êàæäîå óïðàæíåíèå 25 ðàç.

1 (496x700, 135Kb)

2 (600x438, 69Kb)

3 (556x604, 113Kb)

4 (412x604, 87Kb)

5 (376x604, 68Kb)

Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ/Ãèìíàñòèêà
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó