на сколько я заметила после недосыпа в организм ничего не лезет. Все, что запихивается - это огромные усилия , чтобы съесть что-то. То же самое на нервах
Процесс похудения такие забастовки организма не сопровождает. весь декабрь январь был просто жуткий стресс со срывами и психами. Вес все там же