Пятница, 27 Ноября 2009 г. 16:19
+ в цитатник
Я вчера устала очень и это вчера чувствовалось. Поэтому завтрак я благополучно проспала. Сегодня тело уже не ноет. Но результаты достигнутые за 10 дней радуют меня, очень радуют. Остался 1 кг и 2 см на талии. Самое трудное убирать лишнее, когда тело близко к идеалу. С последним всегда трудней всего расстаться. Большие цифры как-то быстрее испаряются.
Йога и Пилатес. Вместе полтора часа или что-то около того.
Обед. Гречка. В принципе с грибным соусом уже не такая и гадость. Пробежка по городу. Растяжка.
На перекус взят бульон с фрикадельками. Йога. Пробежка по городу.
На ужин салат(1 помидорка, 1 огурец, полпачки творога, сметана). Йога. Сауна.
Метки:
борьба за фигуру
-
Запись понравилась
-
0
Процитировали
-
0
Сохранили
-