Обычно простуда начинается с насморка — воспа­ления слизистых оболочек носа. Потом воспале­ние может перейти на слизистую оболочку глотки (фарингит) или гортани (ларингит). Бывает, что воспаление спускается еще ниже — на слизистую трахеи (тра­хеит) и бронхов (бронхит). Как бороться с этой «ни­сходящей» инфекцией, которая может охватить воспа­лительным процессом все верхние дыхательные пути? В данном случае дорог не только каждый час, но и каждая минута. Если начали лечение как обычно — на второй-третий день от начала заболевания, — воспаление уже перешло на трахею и бронхи. Если же приступили к лечению сразу, с насморка, причем с пер­вых часов его появления, то болезнь можно заглушить «в зародыше». Как же провести лечение простуды народными средствами?

Ну а если уже заболело горло, покраснели его сли­зистые оболочки, тогда лекарство номер один — по­лоскание глотки отваром шалфея. 2 ч. ложки сухой травы и цветов следует заварить в 100 мл горячей воды (лучше морской). Полоскать горло нужно после еды, причем подольше и почаще (не реже 3 раз в день), и обязательно на ночь. Шалфей можно взять с собой на работу в спичечной коробке, чтобы и там жевать или сосать его по маленькой (1 г) щепоточке.

В шалфее содержится ценнейший естественный ан­тибиотик — фитонцид сальвин, убивающий уйму мик­робов и снимающий воспаление. Кстати, в аптеках продается настойка шалфея «Сальвин». Так что, если под рукой нет самого шалфея, вы можете использовать для полоскания горла «Сальвин»: 20 капель на 2 ст. ложки воды.

Полезно также при больном горле пить чай из мяты или цветков ромашки, который тоже обладает проти­вовоспалительным действием.

Если же болезнь захватила трахею и бронхи (трахео- бронхит), надо как можно быстрее начать прием ап­течной настойки эвкалипта (по 15—20 капель 3 раза в день) или настоя его листьев, который можно приго­товить самим. Для этого возьмите 1 ст. ложку сухих листьев эвкалипта и прокипятите 5 мин в 100 мл воды, а лучше в 100 мл отвара картофеля в мундире, облада­ющего способностью очищать бронхи от слизи. Эту смесь пейте 3 раза в день, лучше перед едой.

Нет эвкалипта — приготовьте отвар сосновых почек на том же отваре картофеля в мундире. Возьмите 2 ч. ложки сосновых почек, прокипятите 10 мин на мед­ленном огне в 100 мл отвара. Пейте по глотку 3 раза в день перед едой.

А уж если дело дошло до бронхита, то кроме эвка­липта и сосновых почек вам потребуется зверобой, со­держащий растительный антибиотик иманин. Следует только учесть, что он распадается при кипячении. Поэтому зверобой не кипятят, а настаивают: 50 г травы на 0,5 л 20-градусного спирта в бутылке с завинчиваю­щейся пробкой. Чтобы ускорить настаивание (которое в обычных условиях длится 10 дней), бутылку поставь­те на 1 час в кастрюлю с горячей (60—70-градусной) водой из-под крана. Пейте полученную настойку по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой. Параллельно принимайте настойку или настой эвкалипта хотя бы в течение 5—7 дней, чтобы долечить трахеобронхит и не допустить его перехода в хроническую форму.

И еще несколько советов

• Для воспаленной слизистой оболочки полезны жевания-сосания молодой, прозрачной смолы сосны, ели или пихты.
• Для укрепления слизистой оболочки глотки и гор­тани эффективно полоскание раствором морской соли (1 ст. ложка соли на 0,5 л воды). Проводить эту проце­дуру советую после завтрака и на ночь, причем как можно дольше.
• Для долечивания воспаления глотки и гортани к 1 ст. ложке раствора морской соли хорошо добавлять по 20—30 капель настойки прополиса и полоскать гор­ло по 2 раза в течение двух недель. Еще лучше настой­ку прополиса (20—30 капель) принимать внутрь с 1 ч. ложкой сока алоэ и 2 ч. ложками сока подорожника (откинув назад голову, полощут этой смесью горло хотя бы в течение 1 мин, а затем все проглатывают).
• Для восстановления атрофированных клеток сли­зистой глотки хорошо сосать утром и на ночь заложен­ное на корень языка мумиё — 0,15 г (кусочек размером со спичечную головку). Курс лечения — 2 недели.
• Для профилактики или долечивания заболеваний верхних дыхательных путей и гриппа рекомендуется ежедневно полоскать горло 2 ст. ложками сока свек­лы, который потом глотают.
• При бронхите полезно делать ингаляции отваром картошки в мундире (5 штук на 1 л воды). Процедурувыполняют следующим образом: в отвар (после удале­ния картофелин) добавляют 30 капель настойки эвка­липта или 8 капель эвкалиптового либо пихтового мас­ла. Эту смесь выливают в фарфоровый чайник, затем следует сделать над его носиком 100—150 вдохов ртом между сложенными в трубку ладонями.Вместо эвкалипта и пихтового масла можно исполь­зовать по 2 ч. ложки раздавленных сосновых почек или хвои, добавив их в отвар и прокипятив еще 5 мин. Процедуру лучше делать днем и вечером после еды, перед каждой ингаляцией доводя отвар до кипения. Курс лечения — 8—10 дней.

Полезно перед ингаляцией отпить полстакана горя­чего отвара.

• Одновременно в течение тех же 8—10 дней перед едой следует принимать настойку листьев зверобоя (50 г) на кагоре, мадере или портвейне (0,75 л) по 1 ст. ложке 3 раза в день.Настойка готовится так: измельченные листья зве­робоя заливают в стеклянной литровой банке с завин­чивающейся крышкой вином, потом банка на 1 час ставится в кастрюлю с горячей водой (80—85°), через полчаса остывшую воду надо сменить на горячую для ускорения настаивания.

• При кашле после еды полезно пить отвар из сме­си следующих растений: раздавленных сосновых почек (2 ч. ложки), листьев мать-и-мачехи (2 ст. ложки), подорожника большого (2 ст. ложки), листьев и цветов багульника болотного (1 ч. ложка), размельченных корней солодки (2 ч. ложки) на 0,5 л воды. Все это следует поместить в стеклянную банку (0,75 л) с завин­чивающейся крышкой и на полчаса поставить в кипя­щую воду, на так называемую водяную баню. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

При кашле и насморке на ночь на подушку под нос хорошо класть хлопчатобумажный мешочек с лис­тьями эвкалипта или хвои сосны, подложив под него грелку (бутылку) с горячей водой.

Теперь вы узнали про лечение простуды народными средствами, ну а кто предупрежден, тот вооружен. Удачи вам и здоровья!

http://jivitezdorovo.ru