Невозможно за одну неделю выучить иностранный язык - с этим никто не спорит. Также невозможно просто одним волевым решением (решил худеть - и точка!) приобрести навыки по здоровому питанию.

Решимость - это хорошо. Это просто прекрасно, но привычка кушать все подряд, а вернее, отсутствие привычки оценивать собственный рацион часто сводит на нет наши благие намерения. Ведь калории иногда так хитро прячутся! А нам кажется, что мы полнеем, как любят выражаться некоторые, "от воздуха".

Одна из особенностей нашего сознания - его нежелание засчитывать "в съеденное" очень маленькие порции. Если это был кусочек яблока или долька апельсина - ничего страшного, а вот если маленькая порция состояла из действительно калорийной пищи (сыра, масла, жирного йогурта и пр.), то тут "неучтенка" может в буквальном смысле слова "выйти боком". Сознание игнорирует - организм запасает.

Вот некоторые очень распространенные убежища, в которых любят устраивать засаду совершенно лишние в рационе калории.

Глаза, умело подведенные, могут производить неотразимый эффект глубиной взгляда или… лукавством, озорством и прочими дамскими недостатками, которые притягивают взор собеседника и отвлекают его от размышлений, сколько леди скушала бисквитов со взбитыми сливками.

До наступления самого волшебного праздника в году осталось буквально несколько дней, подарки куплены, приглашения разосланы, холодильник ломится от заготовок, а в шкафу еще нет того самого-самого потрясающего наряда, о котором вы мечтали весь год. Уже совсем не осталось времени и желания бегать по портнихам или магазинам, а выглядеть сногсшибательно и сексуально в эту ночь хочется каждой. Между тем, как оказывается на практике, для этого требуется не так много усилий. В то время как современные модные тенденции предоставляют нам достаточно большой выбор для применения своей фантазии непосредственно к собственной фигуре. Главное при этом – удачно скомпоновать детали и не увлекаться стилевыми новинками, которые могут оказаться в противовесе с вашим собственным стилем. Ведь очевидно: если все кругом носят шорты с ботильонами на платформе, это еще не значит, что на вашей фигуре это будет выглядеть так же привлекательно, как на пятнадцатилетней девушке из соседней квартиры.

Зимой волосы подвергаются нешуточным испытаниям. Во-первых – шапки. Прическу сохранить под ними труднее, волосы быстро салятся и пачкаются. Во-вторых – сухой воздух в помещениях. В-третьих – переохлаждение головы, для любителей ходить без головного убора. И, как говориться, так далее…

Автор – Анатолий Соколов

Составитель - Наталья Патрышева

Кому из родителей не хочется, чтобы их ребенок тянулся к новым знаниям, имел широкий кругозор, получал хорошие отметки в школе, а может быть, даже занимал первые места на предметных олимпиадах? Сегодня от уровня образования и образованности во многом зависит профессиональный и, в конечном счете, жизненный успех человека. Но не многие понимают, какое большое влияние на успехи школьника оказывает фэн-шуй его комнаты.

Автор – Анатолий Соколов

Составитель – Наталья Патрышева

В санузле мы, как правило, проводим очень мало времени, но фэн-шуй и ему уделяет внимание. Впрочем, главным образом речь идет о расположении ванны и туалета относительно других, более важных для жизни человека, помещений дома.