@georgeriddler:

#бег, #позитивное, #ЗОЖ Делал утреннюю пробежку. Метрах в 150 впереди попутно бежала модельная девушка. Не догнал, зато пробежал быстрее.

@georgeriddler:

Продолжаю программы: 50 #подтягивания и 200 #отжимания. 2-й день: 4-6-4-4-6 и 10-12-8-8-12. Подтягивания - еще легко, отжимания - круче.

@georgeriddler:

Длина теломеров ДНК у неработающих мужчин меньше, чем у постоянно работающих. Вывод: чтобы лень не сгубила, надо работать #здоровье, #ЗОЖ

@georgeriddler:

Чем жарче лето, тем чаще мы зеваем. Оказывается, зевая, мы охлаждаем мозг. Главное - не перепутать лето с зимой, чтобы их не обморозить :)

@georgeriddler:

Ученые наблюдали за 6 тыс. чел. За 14 лет 9% умерли. Ни один из них не имел цели. Вывод: наличие цели - залог долгожительства #мотивация

@georgeriddler:

Дорогая еда кажется более вкусной и не вызывает сожалений по поводу лишних калорий - данные исследований. #здоровье, #здороваяеда

@georgeriddler:

Плохой холестерин - распространитель раковых клеток по организму. Табу на жирное мясо, майонез, колбасу, фастфуд. #здоровье, #вреднаяеда

@georgeriddler:

Бежал по дорожке, которая привела к обрыву. Вывод: когда куда-нибудь двигаешься, нужно видеть перспективу. #позитивное #мотивация

@georgeriddler:

Лучшее начало дня - утренняя пробежка! #бег #позитивное #ЗОЖ

@georgeriddler:

#фитнес по 15 минут в день с 40 до 65 лет, увеличивает продолжительность жизни на 3 г. 6 мес. приходятся на спорт. Сухой остаток - 2.5 года

@georgeriddler:

Любимая из мякоти вишен сделала пирог, из косточек-компот, из сока-желе. Жаль,хомяк сдох-он бы не допустил выбросывания косточек #позитивное

@georgeriddler:

Гитлеровские усы называются "зубная щетка". Теперь с опаской смотрю на предмет гигиены #позитивное

@georgeriddler:

- Вы гинеколог? - Нет, но посмотреть могу #позитивное

@georgeriddler:

Вирус ветрянки после болезни прячется в нервных ганглиях. #стресс, "перепой", #простуда могут разбудить его и вызвать менингит (#здоровье)

@georgeriddler:

Были в супермаркете. Жена смела с полок воду. Вывод: ходить в магазин нельзя не только голодным, но и жаждущим #позитивное #здоровье

@georgeriddler:

ТОП-3 убийственных диет для #здоровье: низкокалорийная жесткая #диета, безуглеводная диета и монодиета (#похудение)

@georgeriddler:

Немецкие ученые определили: стресс заразен. Поэтому не смотрите "ругательные" ток-шоу и "ужастики", меньше общайтесь с "плаксами"#позитивное

@georgeriddler:

5 секретов долгой жизни японок: сырые овощи; мелкая посуда; много зеленого чая; #здороваяеда, приготовленная собственноручно, и палочки

@georgeriddler:

Думал, что курица-гриль уже непопулярна. Ошибся. Разметают на глазах. Даже зеленый цвет и перья - не помеха. Закуска рулит!!! #вреднаяеда

@georgeriddler:

Интересная мысль: чтобы не переедать на ночь, нужно хорошо завтракать. #похудение #питание #ЗОЖ