Творожный десерт Полосатик
 

Как утверждает украинская актриса Ирина Андреева (сериал «Коли всі вдома»), которая поделилась рецептом творожного десерта – это очень низкокалорийный десерт (если взять нежирные творог и йогурт). Всего 150кал. в одном Полосатике! Вкусно, нежно и готовится легко. Читать далее

Майонез без яиц..
 

Соус а-ля майонез "Юлия" (на молоке)

Описание: Вот решила я как-то сделать майонез, просмотрела все рецепты и наткнулась в инете на такой необычный рецепт! Очень он меня заинтересовал тем, что в нем нет яйц и делается за несколько секунд!!!!))))) Ну думаю, сделаю, а то боялась делать обычный: там тонкой струйкой надо лить масло и взбивать несколько минут, да и яйца сырые смущают.... а тут раз и за 5 секунд получается волшебство какое-то!!! Мне так понравилось!!!! Вот решила и вам показать это чудо! И на вкус получается совсем не жирным, как может показаться на первый взгляд! Уверена на 100 %, что и у вас он получится без проблем - это так легко!!!))))))

Рецепты: Соусы ->Салатная заправка

Ингредиенты:
Молоко, Масло растительное, Горчица, Сок лимонный, Соль.

Читать рецепт полностью >>

 

Хлеб по Дюкану
 

Хлеб для диеты Дюкана (в микроволновке)

Описание: Вкусный, нежный, мягкий хлеб - прекрасное подспорье худеющим. Кроме того, готовится он всего за 10 минут - и это вместе с выпеканием! Рецепт нашла в Интернете и не могла не поделиться.

Рецепты: Выпечка ->Изделия из теста ->Другие изделия

Ингредиенты:
Отруби, Яйцо, Йогурт, Сок лимонный, Сода.

Читать рецепт полностью >>

 

Очень вкусные молдавские плацинды с картошкой
 

Рубленое тесто (бездрожжевое слоеное тесто для сладких пирогов)
 

Кунжутно-шоколадное бурфи
 

 Представляю вашему вниманию еще один десерт индийской кухни! Лакомство довольно сладкое и легкое в приготовлении как и большинство индийских лакомств, за что их и люблю. Сделав бурфи своими руками, Вы можете удивить друзей и близких: этот незамудренный десертик отлично подойдет к какому-либо торжеству, дополнив собой праздничный стол. Детки также любят сладкое, побалуйте и их. В общем, расширяйте свои познания в приготовлении блюд различных национальностей! Пробуйте, экспериментируйте!

Частичное вязание (вязание укороченными рядами) на спицах. Универсальный способ вязания без дырочек для любого узора.


Автор: Серпионова Анна.


В данной статье рассмотрим универсальный способ, который позволит формировать полотно частичным вязанием (укороченными рядами) без дырочек для любого узора.


Пример использования частичного вязания на спицах (укороченных рядов) - жакет, который связан поперек от одной полочки через спинку до другой полочки с использованием частичного вязания (вязания укороченными рядами) http://vyazanary.ru/zhenskie-modeli/odegda/kofty-s...hlopka-sektsionnogo-krasheniya

В данном случае требовалось вязать ряды с постепенным убавлением петель, то есть в каждом лицевом ряду не довязывались последние 4 петли.
Читать далее

Полезные напитки для похудения


Общеизвестный факт – чем больше мы пьем, тем больше… худеем. Потребление жидкости в пределах 1,5-2 л в день помогает вывести из организма шлаки и токсины, лишнюю воду, жиры. Если же человек потребляет мало жидкости, она, напротив, скапливается в тканях, что приводит к неминуемому увеличению веса.
Однако жидкость жидкости рознь, и не каждый напиток способствует похудению. Так, употребляя газированные сладкие напитки, вы не только не сбросите лишний вес, но и рискуете набрать еще больше. Содержащиеся в любимых «шипучках» и «энергетиках» сахар, углеводы, красители, ароматизаторы несут организму только вред и лишние калории.
Также в напитки для похудения не включены пиво (слишком калорийно), вода из-под крана (высокое содержание хлора) и соки долгого хранения (содержат много сахара).
Если хотите, чтобы потребляемая вами жидкость не только приносила пользу, но и способствовала уходу килограммов, пейте напитки, которые испокон веков славились своими оздоровительными свойствами.
Полезные напитки для похудения
Чаи
Чай – замечательный напиток. Он прекрасно освежает, тонизирует, способствует эффективному выведению шлаков из организма. Витамины, содержащиеся в этом напитке, положительно влияют на углеводный обмен, повышают иммунитет.
В качестве напитков для похудения хорошо подойдут следующие виды.
Зеленый чай: способствует нормализации обменных процессов, выводит шлаки, тонизирует, некалориен. Диетологи рекомендуют употреблять в день не менее 5 чашек этого полезного напитка.
Мятный чай: ускоряет процессы пищеварения, выводя из организма лишние калории, успокаивает, избавляет от головных болей, некалориен.
Имбирный чай: славится своими «похудательными» свойствами, положительно влияет на обменные процессы, повышает сопротивляемость к заболеваниям, выводит токсины. Приготовить его просто:
смешать 3 ст. ложки натертого имбиря с 2 ч. л. меда, 25 мл лимонного сока, залить теплой кипяченой водой. Принимать перед едой.
Нормализации обменных процессов, а значит, снижению веса способствуют травяные чаи. Но перед их приемом нужно посоветоваться с врачом.
Хорошо помогает следующий чай: смешать по 15 г листьев мать-и-мачехи и березы, 100 г листьев ежевики, залить кипятком в соотношении 1:10 и держать на водяной бане 15 минут. Принимать перед завтраком и обедом.
Соки
Большую пользу приносят организму свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Это отличный источник витаминов, который способствует повышению иммунитета, полезен для органов пищеварения.
Хорошо снижают вес соки цитрусовых – апельсина, мандарина, грейпфрута, известных своими жиросжигающими свойствами, вообщем пьем и худеем без диет.
Способствуют похудению яблочный и клюквенный соки, которые к тому же укрепляют стенки сосудов. Допустимо слегка подсластить их медом.
Томатный сок – быстро и надолго утоляет голод, малокалориен.
Соки можно употреблять и в многокомпонентных сочетаниях:
Например, смешать сок 3 яблок и пригоршни шпината (принимать дважды в день).
Или: 200 мл сока сельдерея +125 мл морковного.
Молочные напитки для похудения
Кефир – популярный диетический продукт. Положительно воздействует на обменные процессы и органы ЖКТ. Достаточно выпивать на ночь стакан кефира, и уже через две недели можно констатировать избавление от пары килограммов. Хорошо также устраивать разгрузочные дни на кефире, так можно похудеть за 1 день на 1-2 кг.
Молоко – хорошо, быстро утоляет жажду и голод, содержит много полезных веществ, в том числе калия и кальция.
Как приготовить напитки для похудения
Помимо чаев, соков и молочных продуктов существуют и другие не менее полезные напитки для похудения, которые легко приготовить в домашних условиях.
Гидромель. Готовится просто: на стакан теплой (до 40о) воды 1 ч. л. меда и 2 ст. л. лимонного сока. Принимать трижды в день перед едой. Содержание в напитке витамина С способствует выведению шлаков и повышает иммунитет.

Видео-уроки по фриволите с иглой

Видео-уроки по фриволите с иглой


 

Серия сообщений "Фриволите":

Часть 1 - Фриволите видеоуроки
Часть 2 - Бижутерия в технике Фриволите.
Часть 3 - Видео-урок по фриволите
Часть 4 - Видео-уроки по фриволите с иглой
Часть 5 - Посвящёно рукоделию - ссылки
Часть 6 - 1000 дизайны _Фриволите
...
Часть 33 - Фриволите. Уроки.
Часть 34 - Восхительные работы Аллы Визир
Часть 35 - Tatting With Color
 

Серия сообщений "Фриволите":

Часть 1 - Украшения в технике фриволите. Видео
Часть 2 - Фриволите видеоуроки
...
Часть 8 - Фриволите. Уроки
Часть 9 - Восхительные работы Аллы Визир
Часть 10 - Видео-уроки по фриволите с иглой
Часть 11 - Нежность”: схема свадебного ожерелья
Часть 12 - Видео - урок по плетению кружева фриволите.
Часть 13 - ожерелье в технике фриволите с бисером
Часть 14 - Кружево "фриволите". История, основные узлы, МК
Часть 15 - Азы фриволите.
 

4044 просмотров

Как просто умножать большие числа
 

Интересный способ умножения, если "в столбик" почему-то не умножается

Нос задышит без лекарств
 

Этот вид массажа, якобы тоже берёт свои истоки в китайской акупрессуре. Может быть…Задействуются в массаже 4 точки, выполнять его просто, да и запомнить легко. Выполнять инструкции последовательно, три раза :

Надавливайте десять раз на места углублений в углах ноздрей. Действуйте круговыми движениями с массирующим эффектом. В процессе этого ноздри должны целиком закрываться и открываться.

Перейдите на точки, располагающиеся в уголках глаз возле носа, и также, десять раз, промассируйте их.

Третьей парой точек будут углубления, находящиеся за мочками ушей. Массируя, надавите на них 10 раз.

Завершающим этапом промассируйте 10 раз непосредственно мочки ушей.

Чтобы закрепить эффект и нос не заложило вновь, повторите описанную процедуру еще раз минут через пятнадцать.

Что нужно знать каждой женщине с миомой матки?
 

Диагноз "миома матки" для многих женщин становится неприятной неожиданностью. Часто женщины неверно понимают, что это за диагноз и что можно сделать, чтобы вылечиться. Давайте разберёмся, о чем нужно знать каждой женщине, если у неё миома.

Часто с этим диагнозом сталкиваются еще не рожавшие девушки, узнавая, что есть препятствие к беременности. Миома может протекать бессимптомно, о ее появлении сообщает врач-гинеколог или врач-УЗИ. Миома матки схожа с опухолью, но это доброкачественное образование, с раком матки никак не связаное. Миомы - это узлы из разросшихся гладкомышечных клеток матки. У женщин появляется анемия, обильные менструации и часто бесплодие. Появляются тянущие боли внизу живота, менструации проходят очень обильно. Также беспокоят запоры и учащенное мочеиспускание.

Важно знать, что с небольшими узлами можно забеременеть и родить ребенка. Но заболевание от этого не исчезнет, и лечение потребуется. Для лечения миомы матки используют консервативные методы (гормоны) и хирургию. Основные показания для операции – сильные боли и кровотечения, активный рост опухоли, деформация матки и бесплодие. При операции миомэктомии матка сохраняется, удаляются лишь узлы. Эта операция проводится открытым доступом, лапароскопически, в некоторых случаях посредством вагинального доступа. Выбор техники зависит от хирурга и расположения миомы. К сожалению, хирургическое удаление не дает гарантии, что узлы не появятся вновь.

Нередко врачи-гинекологи предлагают женщине удалить матку и таким простым способом решить вопрос. Женщину, как правило, не информируют, как отразится на ее здоровье удаление матки. Без матки растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний. У женщины может появиться депрессия и раздражительность, быстрая утомляемость, часто растёт вес. Поэтому следует всегда стремиться сохранить матку и, если врач рекомендует удалить матку из-за миомы, подумайте - может стоит сменить врача?

Яично-уксусная мазь от пяточных шпор
 

Яично-уксусная мазь от пяточных шпор

Взять 1 сырое яйцо, помыть скорлупу и поместить в баночку, не разбивая. Залить уксусной эссенцией, дабы полностью покрыть яйцо. Закрыть баночку крышкой и поставить на холод. Яйцо настаивать в уксусной эссенции до растворения скорлупы. На это уйдет 10 дней.

Яйцо аккуратно вынуть при помощи ложки из нержавейки и поместить в эмалированную емкость. Освободить яйцо от пленочки, размять, растереть и залить оставшейся в банке эссенцией. Размешать массу, добавив 40 г сливочного масла. Теперь мазь полностью готова к использованию. Запах будет острым. Консистенция - сметанообразная.

Мазь переместить в баночку и закрыть. Яично-уксусную мазь следует хранить в холодильнике около 2-х лет. Эту мазь применяют в народной медицине для смазывания шпор на пятках. Мазь вызывает жжение, которое вскоре проходит.

Ни в коем случае не делайте из мази компрессы, иначе получится ожог. Используйте только для смазывания больных участков. После процедуры наденьте хлопчатобумажные носочки. Средство эффективное.

Весенний авитаминоз истощает организм и мы остро чувствуем нехватку витаминов. Зайдите по ссылке и вы сможете купить витамины в интернет-гипермаркете по доступным ценам. Различные витаминные комплексы для детей, мужчин, женщин, беременных и кормящих мам, а также больных диабетом. А еще там есть витамины для зрения, повышения энергии и от стресса.

Как приготовить пасту для шугаринга за 10 минут
 

Как приготовить пасту шугаринга за 10 минут

Шугаринг или удаление нежелательных волос с помощью сахарной пасты можно приготовить дома, так как в салонах красоты эта процедура стоит недешево.

Сложность приготовления пасты состоит точном соблюдении технологии и рецептуры. Воспользуемся этим эффективным рецептом и обеспечим своей коже гладкость шелка!

Приготовим 10 столовых ложек сахара без горки, 4 столовые ложки воды, процеженный сок половины лимона или же 0,5 чайной ложечки лимонной кислоты без горки. Используйте кастрюлю с толстым дном, смешав в ней все ингредиенты. Поставьте пасту на маленький огонь, накройте крышкой. Готовьте смесь, помешивая. Сахар не должен пригореть.

Поначалу смесь для шугаринга станет прозрачной. После закипания на поверхности начнут появляться пузырьки. Дождитесь того момента, когда паста приобретет красивый карамельный оттенок (примерно через 3-5 минут). Важно не переварить. Смесь будет идеальной при цвете чуть темнее светлого пива.

Снимите кастрюльку с огня и остудите пасту. Она должны быть теплой. Попробуйте размять пальцами небольшой кусочек пасты. Если она будет липнуть к пальцам и не собираться в шарик, то смесь нужно поварить еще некоторое время. Если же смесь переварится, это плохо, так как после остывания она станет твердой и хрупкой. Поэтому так важно время приготовления сахарной пасты.

Рецепт приготовления в домашних условиях пасты для шугаринга можно найти на этом сайте http://da-club.com/shugaring-v-domashnix-usloviyax/ в подробностях. Видео, на котором запечатлен процесс приготовления и применение пасты для удаления волос, поможет повторить увиденное в домашних условиях! Вдохновитесь на приготовление сахарного шугаринга и сделайте свою кожу гладкой и нежной! 

9 малоизвестных факторов риска инфаркта миокарда
 

В статье представлены различные малоизвестные факторы риска инфаркта - от простудных инфекций до негативных отношений между людьми.

1. Низкий уровень хорошего холестерина

Изучение почти 7000 человек, которым руководил исследователь из Университета Индианы (США), выявило связь между липопротеином высокой плотности ЛПВП (так называемый «хороший» холестерин) и основными коронарными приступами (грудная жаба и более тяжёлые приступы, вызванные инфарктом миокарда). Исследование показало, что низкий уровень ЛПВП был третьим сильным предиктором (фактором риска) коронарных приступов после предварительной болезни сердца и возраста  пациента.

Очищающий жиросжигающий напиток
 

Ушная сера ─ новости Би-Би-Си
 

Ушная сера - одно из тех телесных веществ, которые не принято обсуждать в приличном обществе, но именно эту тему интересно освещают новости Би-Би-Си...

Как и с другими выделениями тела, с ушной серой большинство из нас занимается в частном порядке. Тем не менее, публикации на эту тему у многих вызывают интерес.

В прошлом ушная сера использовалась как бальзам для губ и колотых ран.

Последние исследования показывают, что это вещество может указывать на накопление загрязняющих веществ в организме и даже может быть использовано для диагностики определенных заболеваний.

Ниже приводятся пять сведений об ушной сере, о которых вы, скорее всего, ничего не знаете.

Уникальный целебный медово-овсяный отвар
 

Простые и эффективные средства от боли в горле
 

Боли в горле в холодное время года, к сожалению, являются довольно частым недугом. Если не отреагировать вовремя, то это лёгкая болезнь может приобрести более серьёзные последствия (ларингит, фарингит, ангина и пр.). Сегодня мы расскажем Вам о самых популярных эффективных народных средствах, которые имеют в своём составе только природные ингредиенты.

Подборка эффективных рецептов от боли в горле:

Простые и безопасные средства от боли в горле

Полоскания при больном горле

Противовоспалительный сбор