1. Мне кажется тебе нужно насладиться тем как птицы поют, почувствовать мир. Попробуй рано-рано утром куда-то выбраться. Часа в 4. И полюбоваться как встает солнце, треплет волосы ветер и просыпается жизнь.
2. Что попало слушать не нужно - нужно слушать то, что нравится и веселит :)