Психолог Джон Готтман исследовал отношения около тысячи пар, чтобы определить составляющие крепкой семьи. Для своих исследований он создал «Лабораторию Любви». Супругов подключали к электродам и говорили с ними на тему отношений. Во время разговора электроды измеряли кровоток, сердцебиение и потоотделение. Через шесть лет он сравнил те же показатели этих пар. К этому моменту некоторые развелись, а некоторые остались вместе.

Созидатели и разрушители

Готтман разделил семейные пары на две группы: созидатели и разрушители. Созидатели и после шести лет были также счастливы друг с другом. Разрушители либо развелись, либо жили в несчастливом браке.

Возбуждение – корень зла

Разрушителей выдавала их физиология: невзирая на внешнее спокойствие, их сердцебиение было ускоренным, потовые железы работали в повышенной активности, у кровотока наблюдалась большая скорость. Все эти пары отличались повышенным уровнем нервной возбудимости. У созидателей – напротив – был обнаружен низкий уровень физиологического возбуждения.

Контры

Ученый подметил, что во время разговора с партнером разрушители проявляли скрытую агрессию или состояние нападение/защита. Они реагировали крайне резко на вопросы друг друга. Например, на вопрос жены о том, как прошел день, муж отвечал, что лучше ей рассказать о том, как она провела свой!

Атмосфера в семье

Созидателям удалось создать атмосферу доверия и интимности в семье. И даже негатив они подавали без агрессии. Очевидно, что эти пары не задумывались о разводе.

Реакция на просьбы

Пары, в которых сказанное одним из партнеров, находит отклик у другого, имеют хорошее будущее. Те, в которых один из партнеров проявляет равнодушие, делают первый уверенный шаг к краху. Например, когда муж, заметив птицу, говорит: “Посмотри на ее оперение!”, он запрашивает ответный интерес у жены. И она может отреагировать по разному: заинтересоваться и вникнуть в предмет восторга мужа, ответить раздраженно, что он ее отвлекает, равнодушно кивнуть. По статистике, пары, которые через шесть лет еще были вместе, проявляли интерес к предпочтениям супруга 87% времени!

Позитивное мышление

Существует еще одна закономерность. Созидатели мыслят позитивно: они ищут предмет для восторга в окружающем мире. Разрушители – предмет для критики. Презрение – грандиозный фактор, который разлучает пары. Разрушители упускают 50 процентов позитивных вещей, исходящих от их супруга. Кроме того, своим поведением они делают партнера физически слабым, не способным справляться с болезнями.

Доброта

Залог крепкой семьи - доброта. Это качество дает партнеру ощущение того, что его любят. К тому же, доброта заразительна. Партнеры передают ее друг другу, как мяч. И эта игра не заканчивается.

Великодушие

Долговечность парам также обеспечивает такое качество, как великодушие. Если один из партнеров устал, а другому нужна его поддержка, первый ее все равно дает. Таким образом он делает усилие. Но и в обратном случае он получит поддержку от своего партнера также.

Мягкое выражение гнева

В крепких и долговечных парах партнеры не проявляют агрессию друг к другу. Они говорят о своих отрицательных чувствах, которые им доставило поведение супруга. А тот относится с пониманием и в следующий раз не повторяет ошибку.

Умение радоваться друг за друга

Искренняя радость за успехи партнера также отличает пары созидателей от пар разрушителей. Глубокая радость, переживание побед жены или мужа как свои собственные – качество на порядок более важное, чем сочувствие.

Источник: hochu.ua

Что такое женственность?

Конечно, это основа счастья и ценности женщины. Только женственная женщина может быть счастливой, и только с женственной женщиной может быть счастлив мужчина. И ценность такой женщины велика не только для мужчин, но и для мира в целом, ведь именно такая женщина способна вдохновлять мужчин на великие свершения, растить гармоничных детей и влиять на жизнь, а иногда даже на ход истории.

Образ женственности, как набор матрешек, - каждая из них одинаково важна, потому что каждая является частью целостного образа. Если потеряете хотя бы одну, и целостность нарушится, даже если с первого взгляда это незаметно.

Наша первая матрешка - внешний вид. Настоящая женщина должна уметь красиво одеваться, владеть вопросами стиля и выглядеть так, чтобы радовать глаз. Причем выглядеть нужно не просто красиво, а именно ЖЕНСТВЕННО. 

Поэтому,  настоящая женщина отдает предпочтение женственной одежде - я имею в виду платья и юбки. Да, именно в платье женщина выглядит наиболее гармонично, потому что это соответствует ее природе. Мужчине неинтересно видеть в женщине свое подобие, и женщина в штанах почти всегда вызовет подсознательную агрессию у мужчины как конкурент, претендующий на его место. Женщина в платье рождает иные чувства, ведь ее внешний вид несет другую информацию - здесь она не конкурирует, а дополняет, не отбирает, а привносит. И привносит свою женскую органичность, от которой мужчине хочется быть мужчиной.

Но это внешний план, физика женственности. Дальше идет метафизика, энергия женственности, то, что невозможно потрогать, только почувствовать, то, без чего не оживляется весь этот, даже натертый до лоска, фетиш.

Внутреннее измерение женственности - это отношение к мужчинам.
И хотя феминистки сейчас забросают меня камнями, все равно главное в жизни женщины - это мужчина, (главное, после себя самой, конечно). Любая женщина должна это сознавать. Женщина не может быть счастлива, не раскрыв свою женственность, а ценность женственности как таковой определяет только мужчина, также как и ценность мужественности определяется женщиной.

Любимый мною писатель и психолог Анатолий Некрасов писал, что полностью раскрыть свой духовный и творческий потенциал человек может только в паре. Это действительно так. Мужчинам и женщинам в их бесконечном душевном ритме необходимо встречное движение по ту сторону качели, иначе просто сам ритм не состоится.

Только мы не всегда осознаем, что для равновесия и гармонии в том качельном полете сила нажима с обеих сторон должна быть равнозначна - мужчина откликается мужественностью, благородством, самоотдачей только на сияние женственности. Именно здесь стопроцентно работает закон отражения: чем выше уровень женственности у женщины - тем лучше мужчина рядом с ней; чем глубже ее осознание своего женского предназначения - тем выше взлет и достижения ее мужчины. И если женщина хочет качественных отношений в паре, то на мужчину она должна реагировать исключительно по-женски.

Что это значит, давайте разберемся.

Отношение женщины к мужчине базируется на уважении.
Женственная женщина к мужчине всегда относится с уважением. Причем это самое уважение должно быть априори, авансом, только потому, что перед ней мужчина, не важно, какого он сорта, ранга и статуса. Уважение женщины к мужчинам - это ее показатель уважения к себе.

Я часто слышу от женщин, что им уважать своих мужей не за что - ну, не оправдали они надежд, не подарили сказочного счастья. Да что там, даже банальную полочку не желают повесить. Так вот, о сказках - ультиматумы типа "стань сначала пригожим, тогда начну уважать" не работают. Здесь все наоборот - если мы хотим получать от жизни лучшее, мы это лучшее должны сначала подарить. 

Более того, женщина может по-настоящему уважать своего мужа только в том случае, если она способна уважать представителей противоположного пола в целом. Т. е. любить и уважать мужчин нужно в принципе, не разделяя - этот достоин, а тот не достоин. Только тогда в вас раскрываются грани женственности, и только тогда вы сможете по-настоящему любить и уважать одного единственного мужчину.

А разочарованным женам предлагаю поискать в своих спутниках качества, достойные уважения, и начать уважать хотя бы за них, даже если таковых окажется мало. Помните, ведь когда-то вы по собственному хотению оказались с вашими мужьями в ЗАГСе, и не уважая их, вы не уважаете прежде всего себя.

Отношение женщины к мужчине базируется на доверии.
Женственная женщина к мужчине всегда относится с доверием. Она никогда не станет ему указывать, как нужно прибивать гвоздь или вкручивать лампочку. И уж тем более она не станет это делать за него. Также не станет она указывать, где и как зарабатывать деньги, приводя в пример брата, свата, соседа...

Она не делает этого, потому что доверяет своему мужчине, доверяет его способности сделать САМОМУ, по своему разумению. Когда уровень женственности в женщине достаточно высок, она никогда не сомневается в способностях мужчины. А не сомневается, потому что уверена в своей женской ценности. Здесь связь самая прямая - именно женщина, умеющая дарить (и дарить авансом) доверие своему мужчине, представляет особую для него ценность, и такое доверие мужчина всегда будет стремиться оправдывать.

На уровне энергии доверие женщины открывает шлюзы мужской уверенности в себе - он начинает верить в себя, он начинает чувствовать себя СПОСОБНЫМ, он начинает показывать лучший результат. Причем вера в себя может начаться с самого незначительного события.

У моей подруги ее шестнадцатилетний сын поверил в себя, после того, как самостоятельно оформил себе паспорт. Именно тот факт, что мама не водила его за руку, а ДОВЕРИЛА его жизнь ему, и он все сделал сам, возвысил его в собственных глазах настолько, что он почувствовал себя настоящим мужчиной.

У мужчины проявляется желание быть хозяином в своем доме и в своей семье, только тогда, когда он чувствует, что женщина верит в его способность сделать САМОМУ. Если же женщина начинает браться за мужские дела, сдабривая все это недовольством и критикой, так как муж у нее "никудышный", или не дай бог соревноваться с ним по принципу "лучше, выше, сильнее", она перекрывает ему поток удачи. Она сама начинает проявлять мужественность, поэтому мужчина рядом с ней умирает как мужчина.

Помните, "никудышность" вашего спутника - это отражение вашей женской несостоятельности. Чем выше ваша ценность - тем выраженнее способности партнера, чем сильнее ваше доверие к нему - тем больше его желание украсить вашу жизнь.

Отношение женщины к мужчине базируется на умении вдохновлять.
А как женщина может вдохновить мужчину? Только восхищаясь им. Восхищение - это та волшебная палочка, которая даже чудовище превращает в принца. Причем восхищение мужчине необходимо во всем, даже в мелочах. И если он получает женские восторги по поводу купленной булки хлеба, в нем обязательно появится желание проделывать это всегда, и не только с булкой, но и с остальными продуктами тоже.

Именно восхищение женщины побуждает мужчину проявлять свою истинную мужественность. А истинная мужественность мужчины проявляется в его служении женщине. Поэтому мужчина испытывает огромную благодарность, когда женщина восхищается им, ведь именно благодаря ее восхищению он чувствует себя рыцарем, и в проявлении своего рыцарства реализует мужскую природу.

Быть рыцарем - это неизбывная и вечная тяга всех мужчин. Мужчине лично для себя нужно очень мало. Все, что он делает, он делает для женщины. Даже внешние атрибуты его крутости - это всего лишь павлинье оперение, которое он раскрывает опять же с целью произвести впечатление на прекрасный пол. И если он получает восторг и одобрение женщины по поводу своих действий, он вдохновляется на большие свершения. Именно восхищение женщины усиливает в нем лучшие качества.

Если женщина фокусирует свое внимание на лучших качествах мужчины, то она пробуждает в нем желание расти и дальше, для того чтобы усилить свою уникальность в глазах женщины. Напротив, фиксируясь на негативных качествах, женщина разрушает в мужчине мужественность. А на уровне энергии срабатывает программа его уничтожения, и, умирая как мужчина, ваш спутник может даже уйти из жизни, если не уйдет от вас.

Здесь страх мужчин перед сильными женщинами абсолютно оправдан. Как же им, бедным, не трепетать, ведь подойди они поближе, эти амазонки пройдут по ним гусеницами своей гипертрофированной маскулинности. Поэтому мужественный мужчина никогда не потерпит рядом с собой мужественную женщину, потому что, повторяю, ему не интересен человек, похожий на него.

Мужчина ценит женщину не за ее карьерные достижения, не за профессорский сан и не за количество заработанных денег. И не то что бы все это возбранялось женственной женщине, нет, но все эти качества в глазах мужчины вторичны. Для него куда более ценно умение женщины вдохновлять его, верить в него, раскрывать в нем лучшее, для того чтобы это лучшее подарить ей же.

Карл Юнг в свое время очень точно заметил: 

если женщина начинает культивировать в себе маскулинные качества и берется за мужские дела, она наносит глубокий ущерб своей женской природе. Конечно, в то время понятие о мужских и женских делах было несколько другое. В наше время эти границы стерты, и женщину можно увидеть даже в президентском кресле. 

Но чем бы женщина ни занималась, она всегда должна ставить на первое место раскрытие своей женственности - это для нее приоритетней, чем делать карьеру или зарабатывать деньги. Тем более, что женственной женщине мужчины сами все принесут и сами все дадут. 

Деньги - это мужская энергия. Как говорится, богу богово, а кесарю кесарево. 

Мужчины должны заботиться о пополнении казны, а женское дело - сотворять миры.

И в заключении хочу сказать: женщина своей энергией может сотворить любое волшебство - она может создать прекрасные отношения в паре, она может привести своего мужчину на трон любых достижений, она может наполнить богатством все планы своего бытия. 

Женственность - это та самая чаша Грааля, которую ищет в женщине каждый мужчина, поскольку именно она может дать отпившему глоток, все, что он пожелает. 

Но это возможно только тогда, когда женщина видит в своем мужчине реального человека, а не придуманный образ, когда она принимает его таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Принятие - это первая грань женственности, ведь именно в принятии заключена основа женского уважения, доверия и умения вдохновлять мужчину, именно на принятии основывается способность женщины относиться к мужчине как к богу и творцу.

Если же женщина, входя в отношения, надеется изменить мужчину, то она уже разрушает его мужественность, потому что относится к нему как ребенку, которого нужно перевоспитать. 

Взрослого мужчину перевоспитать невозможно, он не ребенок, который все время меняется, проявляет новые черты характера и под влиянием родителей может измениться в нужную им сторону. 

Взрослый мужчина - это уже совершенная личность. Его изменить невозможно - его можно только вдохновить на новые свершения.

Автор: психолог Сатбаева Гульнара, Картина: Владимир Волегов

Денис Захаров

Душа сама выбирает через какую семью ей прийти в этот мир. И этот выбор всегда осознан, поскольку в его основе лежит определенное задание. Для начала, «объяснить» что-то родителям. Вопреки расхожему мнению не родители учат детей, а как раз, наоборот. Ребенок - это карма родителей. И если вдруг младенец выбирает сложную программу (например, рождается с врожденными заболеваниями или пороками), то это не столько наказание, сколько один из способов вразумления тех, через кого он пришел. У Жизни не осталось других способов растормошить взрослых и заставить их думать, как посредством любимого чада, который всегда на глазах, который любим и ценен.

Примерно до 16 лет именно через болезни, поступки и проказы наших детей с нами говорит сама Жизнь. Мальчики вразумляют мам, девочки - пап. И это не шутка. В качестве одного показательного примера, вспомнилась история молодой пары, у которой родился слепой ребенок. Ахали, охали. Какие чудесные родители, красавцы, и вдруг такое несчастье! Мол, несправедлив Бог, - сначала шептались бабушки и дедушки. Сочувствовали знакомые, плакал интернет. Ведь селфи у них такие мимишные, а значит и сами они хорошие, добрые люди - думали все. Но когда одна из бабушек вызвалась помочь ухаживать за малюткой и переехала в квартиру молодых, она глазам своим не поверила. Куда девалась показная романтика и глянцевый лоск идеальной пары? Любая мелочь приводила к скандалам. Они ругались, как кошка с собакой, примиряясь только ночью, в постели. Видеть это было больно. И, как оказалось, не только матери одного из супругов, но и новорожденному, поскольку смотреть на родительские склоки ему с самого начала не хотелось. Вот он и выбрал карму слепого, в надежде, что родители догадаются из-за чего это случилось именно с ними. Но те были глухи.

Связывать ментальную причину с физическим проявлением чего-бы то ни было нас не учили. Мы слишком материалисты, и слишком скептики, не забывающие при этом смотреть «Битву экстрасенсов». Мы живем в шаблоне «работа-дом-работа», не успевая выныривать из этого вечного сна бытия. Нам только кажется, что он длится вечно. Оглянулись. Уже пенсия. Что воскресается в памяти? Мгновения редкого счастья: отдых на море, свадьба, успехи детей. А где же ваши собственные успехи? Квартира, дача и два автомобиля - не в счет, поскольку это успехи в глазах окружающих, а с точки зрения Вечности, что ты сделал особенного? Чем запомнился?

Родил детей? Да ты пыжился изо всех сил, занимался нелюбимым делом, лишь бы заработать, чтобы им было хорошо. Они не видели тебя пока росли, потому что ты пропадал до ночи на нелюбимой работе, заработал импотенцию и теперь лучший секс для тебя - это умозрительный коитус с фантазийным оргазмом.

Мамы тоже хороши! Затаскают ребенка по врачам, что хочешь-не хочешь, а болеть будешь. Ведь медицина - наше всё. XXI век, новые технологии, а здоровых детей не прибавляется.

Разруха в головах. Звонит мне как-то мать-одиночка. Тяжело ей. Денег не хватает, а десятилетний ребенок постоянно болеет. И помочь ей, бедной, некому. Что делать? Повторяю как мантру «дети - это карма родителей». Думай! Да разве ей до этого? Она думает, как бы прокрутиться, чтобы сделать «копеечку» для нового медосмотра. Я позвонил ей сам.

- Маешься?

- Маюсь! Как рыба об лед.

- Чего надумала?

- Ты мне все про какую-то карму талдычишь, а я живу здесь и сейчас. Мне работать надо, а не думать.

- А тебе не кажется, что своими болезнями твое дитя пытается тебе «сказать», что ему не хватает твоей материнской любви? Отца у него нет. Он постоянно один. Ты ведь на работе пропадаешь, на хлеб с маслом зарабатываешь.

- Что же мне делать?

- Сменить работу, либо сидеть там только первую половину дня.

- А деньги платить ты будешь?

- Давай так, - решил я, - ты перейдешь на пол ставки и будешь больше времени уделять своему чаду. Если через две недели он не поправится, я доплачу твой месячный оклад.

Еще неделя ушла у нее на раздумья. Мы ведь все хотим получить от Жизни гарантии, что все будет хорошо и отлично. Но Земля - место возможностей, а не страховая компания. Доверять Провидению - одна из наших задач, которой стоит учиться с самого детства.

Мать-одиночка согласилась на мое предложение. Из главных бухгалтеров она с ужасом для себя перешла в рядовые и мысленно готовилась к худшему. Мало того, что на работе никто не понял ее поступка, так еще и окружение стало давить авторитетом. Мол, что за бред? Чем ты будешь платить докторам?

Платить не пришлось. Ни докторам, ни мне. Я объяснил своей знакомой, что мать-одиночка не приговор, а «судьба» которую выбрал ее сын еще до того, как родился. Это больше нужно ему, а не ей. А значит, необходимо принять ситуацию такой, какая она есть и перестать испытывать страх: что кончатся деньги, не хватит на врачей, лекарства. Забудь! Просто доверься Судьбе и пойми, что хочет сказать тебе твой сын.

Мальчик перестал болеть. Уже через неделю всё, что так пугало мамашу, перестало носить хронический характер. А еще через две ребенок попросился в школу.

- Тебя выручить деньгами? - спросил я.

Мать-одиночка восприняла мою фразу как оскорбление.

- Ты дал мне больше, - заставил проснуться и взглянуть на ситуацию иначе. Это я должна тебе.

- Ничего ты не должна. Живи и радуйся. Осознание ситуации - вот что творит чудеса. Как только у человека меняется восприятие, меняется и мир вокруг него.

На том и порешили. Никто никому ничего не должен.

Зато окружение моей знакомой замучило ее расспросами: как ты вылечила ребенка? К какому доктору водила? Что он прописал? Но вместо ответа слышат загадочную фразу: «дети - это карма родителей». Пожав плечами, они удивленно бегут дальше по своим делам, не думая и не размышляя. Просто проживая свои жизни.

КАК БЛИЗОСТЬ ВЕДЁТ К РАССТАВАНИЮ

Никогда не говорите им "нет. Очень простая ситуация, вы едете за рулем, рядом сидит ваша жена. Она все время делает вам замечания, дергает вас и вообще переключает радио на свой любимый канал.

Как мучиться: молчите, улыбайтесь и называйте ее в это время уменьшительно-ласкательным. Если вы будете просто молчать, мучение будет некачественное. Например: "Люсенька, тебе не холодно? Люсенька, я стараюсь вести машину хорошо, ты же видишь". Если она машет руками так, что закрывает вам правое боковое зеркало, не одергивайте ее и не признавайтесь ей в том, что в этот момент ничего не видно. Вытягивайте шею, чтобы увидеть, а еще лучше - просто поверните машину вправо не глядя, авось пронесет.

Очень хорошо подвергаться мучениям по утрам. Вашему браку больше года, а вы все еще не признались, что ненавидите яичницу на завтрак и сам завтрак как таковой? Вы встаете по утрам и покорно плететесь в кухню, и там давитесь яичницей? Вы молодец. Если вы будете также тщательно скрывать остальные свои потребности, Люсенька никогда не догадается, что вы мучаетесь, а это уже уровнем выше - это уже вы тайно страдаете. Года через два в кругу ваших друзей Люсенька заслужит звание "палач года", а вы станете признанным страдальцем.

Отлично также канает забота. Если Люсенька просто сидит на стуле, киньтесь и принесите ей шезлонг. Если она будет сопротивляться, уговорите ее. Как только она уговорится, киньтесь и попросите ее привстать. Как только она привстанет, ловко закутайте ее в плед. Сидит в пледе и не шевелится? Отлично, киньтесь и принесите ей под ноги дополнительную скамеечку. Заставьте ее привстать, и, придерживая рукой плед, подсуньте ей под ноги скамеечку, потом толкните ее обратно в шезлонг. Киньтесь и принесите ей глинтвейн. Киньтесь и принесите ей лимон. Киньтесь и принесите ей свежий женский журнал. Если из-под пледа тоненько визжат и ругаются, обидьтесь и отойдите в угол. Именно сейчас у вас получится качественно мучиться от неблагодарности.

Как мучиться из-за друзей

Всегда будьте исключительно вежливыми. Очень простая ситуация: вы ужасно устали и вам не до всего, но звонит подружка и говорит, что ей хотелось бы вас повидать и выпить с вами кофе. Вы хорошая подруга, а хорошие друзья никогда не говорят "нет". Вы плететесь пить кофе, вяло слушаете щебечущую подружку, но, если вы потом просто уйдете спать или признаетесь ей, что устали и не можете сидеть долго, мучаться толком не выйдет. Сидите до упора. Оплатите ей кофе.

Если вы спустя несколько дней подвяжете в эту гроздь приглашение другой подружке погостить у вас дома с ночевкой, будучи по-прежнему без сил, - вы заложили основу для мучения высокой пробы. Главное, что должно быть в этом классе мучений - тайная надежда, что подружки сами догадаются, что они ведут себя как свиньи и заставляют вас страдать.

 Чтобы это получилось, ваш внутренний монолог должен быть таков: "Скорей бы сдохнуть, а еще с Люсенькой пить кофе. Чтобы она провалилась. Неужели она не понимает, что мне не до нее??" То, что слышит Люсенька, должно быть таким: "Привет, дорогая. Да, конечно. Да, конечно. И я тоже. И я тоже. Когда? Да, я смогу. Пока! Целую! до встречи".

Про "погостить у меня дома" схема должна быть такой же.

Следующий этап для того, чтобы достигнуть пика мучений, таков: встретьте Верочку. Скажите ей "Люсенька такая навязчивая. Ведь понятно же, что я приглашаю ее из вежливости, а она, как вежливый человек, должна догадаться и отказаться. Еще и кофе ее пришлось оплатить". Верочка должна сказать: "ужас, Люсенька невоспитанная, а ты героиня. Еще и кофе ее оплатила". В уме Верочка поставит метку никогда не принимать от вас приглашений и кофе, но это дело десятое.

Суть понятна: вы приглашаете в надежде, что человек откажется. Вы предлагаете в надежде, что человек откажется. Ведь ясно же, что воспитанные люди всегда отказываются и их надо уговаривать? Уговаривайте: если эта свинья все-таки поддалась на ваши осторожные уговоры и приехала к вам в гости, мучайтесь! У вас есть для это безупречные основания.

Как мучиться в социальных сетях

В социальных сетях надо мучиться из-за фотографий женщин. Это очень легко. Такие фотографии подразделяются всего на две группы: фотографии толстых некрасивых женщин и стройных красивых женщин.

Если вы мужчина, то правильно мучиться от фотографий толстых некрасивых женщин нужно так: глядя на фотографию, представить себе, что эта женщина вас не в грош не ставит, поэтому так себя распустила. Ей не хочется заниматься с вами сексом, поэтому она позволила себе потолстеть и стать некрасивой. Можно представить себе также, что ей хочется заниматься с вами сексом, но вы не можете позволить рядом с собой быть такой толстой некрасивой женщине. В этот момент было бы очень удачно не просто мучиться, но и оскорбиться, но тут уж как пойдет. Вы можете написать осуждающий комментарий, но правильнее всего будет перепостить это фото у себя и спросить - "друзья, как вы думаете, имеет ли право женщина так себя распускать?". На это обязательно набегут страдальцы и будут мучиться, глядя на фотографию, ругаться и жалеть вас, и говорить - "Вася, ты прав, а она во всем виновата". Правильная база для мучений в этом случае - негодование.

 Правильно мучиться от фотографий красоток нужно так: глядя на фотографию, представить, что она вас отвергла. Было бы правильно ощутить себя нищебродом, импотентом и неудачником, но это будут неполные мучения. Надо предположить, что у нее нет моральных принципов и она не может оставаться верной ни одному мужчине. Незаметно для самого себя вы пройдете путь от отвергнутого неудачника, что полбеды, до роскошного самца, которого эта сучка сделала рогоносцем, унизив его мужское достоинство. Главное в мучениях этого вида- почувствовать себя униженным. Это мучение золотой, высшей пробы, вас можно поздравить, вы прокачались и достигли. Ходите с оскорбленным видом не менее трех дней, а женщину на фотографии забудьте навсегда, она недостойна того, чтобы о ней помнить.

Если вы женщина, то мучиться от фотографий толстых некрасивых женщин в сети надо так: глядя на снимок, предположите, что у таких женщин нет секса и их никто не любит. Представьте себе, что у вас нет секса и вас никто не любит. Если это не так, разверните фантазию в красках, покажите немедленно эту фотографию вашему мужчине. Спросите его - "скажи, ты бы с ней переспал?" Когда он скажет "нет!", зарыдайте. На его вопросы объясните, что рядом с ним вы не можете позволить себе расслабиться, растолстеть, постареть и заболеть, потому что, вы так и знали, он сразу вас разлюбит. Разверните ссору не менее чем на полтора часа. Засните в слезах, измученная. В этом виде мучений важно чувствовать себя человеком, пережившим предательство.

Если у вас нет секса и вас никто не любит, то есть некого назначать ответственным за мучения, рыдайте сразу. Неважно, как вы выглядите. Важно представлять себе обратную картину: "она толстая и некрасивая, но у нее, наверное, есть секс, а у меня нет". Представьте, что толстую некрасивую женщину на фотографии любит по непонятной вам причине прекрасный мужчина. А вас нет. Никто, никогда. У всех есть, а у вас нет. В этом виде мучений важно чувствовать себя обделенной. Усугубить эти мучения можно, приплетя сюда маму: все началось с нее.

Мучиться от фотографий стройных красоток нужно, обесценив все, что есть у вас и твердо придерживаясь одного постулата: если она красивая, то вы нет. Если у вас есть любящий вас партнер, покажите ему эту фотографию и спросите: "скажи, ты бы с ней переспал?" Когда он скажет "нет!", зарыдайте. На его вопросы объясните, что он не сказал самого главного: "Она уродина!"

Объясните ему, что, раз он так не сказал, значит, женщина на фотографии ему понравилась, но он скрывает. И, раз она для него красивая, то вы нет. Не просто - она красивая, и вы красивая. А вот прямо так- если она красивая, то вы неведомым путем сразу- нет. Нет, и все. В этом виде мучений правильно чувствовать себя изгоем, обездоленным, лишившимся любви, обманом отнятой у вас, сказочной лягушки, мимо которой прошел принц, прямиком направившись к той, что на фотографии.

Если у вас нет любящего вас партнера, мучайтесь по указанной выше схеме, пропустив пункт "показать фотографию мужчине". Просто сразу чувствуйте себя изгоем, обездоленным, лишившимся любви, обманом отнятой у вас, сказочной лягушки, мимо которой прошел принц, прямиком направившись к той, что на фотографии.

Выполняя все эти пункты последовательно, вы станете истинным страдальцем и к вам с уважением и опаской начнет относиться даже ваш начальник.

Юлия Рубрёва

 Я фанат любви ! Я поздно в своей жизни обрел счастье. Только после сорока моя жизнь стала праздничной в полной мере. Я никогда не был так счастлив, как сегодня. Это все дала мне любовь. Статья, искренне заинтересовала меня!

Любовь не дается сразу. Многие это понимают, но не многие готовы трудиться ради того, чтобы, наконец, полюбить искренне и глубоко. Давно подмечено, что настоящее чувство появляется с годами, требуется немало испытаний и мудрости, чтобы полюбить. Но давайте по порядку.

1. Влюбленность. Самый первый этап длится год-полтора. Люди видят партнера в самом привлекательном и нереалистичном свете. Прекрасная внешность, хороший характер, внимание и поцелуи. Идеал. Именно в период влюбленности написаны многие стихи, романы. Об этом прекрасном периоде сняты фильмы и спеты песни.

«Химия любви» — так назвали первый период скептические ученые, которые изучили человеческий мозг во время влюбленности. Гормоны, эндорфин и окситоцин, в первое время властвуют в мозгах и крови влюбленных. Центры негативных эмоций и рационального мышления, считай, блокируются этими двумя мощными элементами. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Влюбленность обычно заканчивается свадьбой или началом совместной жизни.

2. Пресыщение. Когда люди начинают жить вместе или проводить много времени рядом, накал страстей спадает, любимый человек становится чем-то привычным, даже обыденным. Влюбленные сыты друг другом. Бытовая ежедневность вступает в свои права. Период пресыщения проходит практически незаметно, он чаще всего короткий и редко замечаемый самыми супругами. Именно на этапе пресыщения становятся заметными недостатки. Причем не потому, что человек раньше их скрывал, а потому что мозг, наконец, начинает работать в своем обычном режиме. Период может затягиваться и меняться местами с обновленной влюбленностью, если в семье рождаются дети именно в отрезке времени влюбленность-пресыщение.

3. Отвращение. Третий этап – настоящее испытания для будущей любви. Розовые очки сняты, буйно расцветает эгоизм. Влюбленность уже позади, насыщение произошло. В этот период особое внимание уделяется недостаткам партнера, коих, оказывается, хоть отбавляй. Достоинства становятся незаметными, а милые когда-то чудачества теперь выводят из себя.

К сожалению, без третьего этапа путь к искреннему, глубокому чувству, закрыт. У кого-то отвращение длится несколько недель или месяцев, а у кого-то оно затягивает на годы или чередуется время от времени с другими периодами.

Ссоры, бурные выяснения отношений, каждый показывает себя с самой невыгодной стороны, и каждый видит другого только как комок негатива и неправильностей. Кажется, что человек оказался не тем. Многие именно на этом этапе делают вывод: мы слишком разные, чтобы быть вместе, нужно расходиться. Развод именно в период отвержения чреват хождению по кругу. Многие мужчины и женщины, разведясь, снова со временем влюбляются, пресыщаются и чувствуют новую волну отвращения. Некоторые попадают в своеобразную воронку разводов, когда каждый следующий брак снова и снова разбивается о быт, недостатки и эгоизм.

4. Смирение. Бурь уже нет. Ссоры бывают реже. Становится ясным, что заточить человека под себя не получится. Приходит понимание того, что с вами живет личность, в которой есть и недостатки, и достоинства. Обычно в этот период происходит активное приспособление друг к другу. В ход идет специальная литература, общение с психологами, долгие и часто нелегкие беседы супругов начинают напоминать не поле битвы, а стол переговоров. Это учения, подготовка к любви. Каждый начинает понимать, что нужно начинать с себя: учиться прощать, понимать, принимать, терпеть. Во многих культурах и религиях смирение, прежде всего, — удел женщины, более гибкой от природы личностью. Именно она своим примером подталкивает мужчину принимать и ее.

5. Служение. Во всех предыдущих этапах хорошие поступки подразумевали под собой ответную реакцию. Оба супруга, делая что-то хорошее своей половинке, осознанно или неосознанно ожидали ответного поведения. В период служения приятное хочется делать просто так, потому что человек дорог, потому что к этому уже готова душа. Служение происходит сознательно и добровольно, оно приносит удовольствие обеим супругам. Если кто-то один задерживается на предыдущем этапе, другой собственным поведением ускоряет процесс. Безвозмездное служение – это первые ростки любви.

6. Дружба. Вот тут уже начинает проявлять себя уважение, понимание. Пара к этому времени уже через многое прошла. Супруги хорошо знают характеры, привычки друг друга, умеют выходить из сложных ситуаций без конфликтов. Оба научились делать приятное и нужное. Им хорошо и интересно вместе. Период дружбы иногда может длиться годами и десятилетиями, ведь супруги чувствуют себя вполне комфортно. Чаще всего дружба проявляется ярко тогда, когда дети уже немного подросли и у родителей достаточно времени друг на друга. Бездетные пары приходят к дружбе приблизительно в то же время.

7. Любовь. Долгожданное глубокое чувство приходит заслуженно и закономерно. Понимание с полуслова, духовное единство – это и есть любовь. К этому этапу приходят немногие. Ведь нужно сначала научиться смиренно и спокойно принимать человека таким, какой он есть, безвозмездно заботится о нем, принимать его индивидуальность. Этап любви выше простого влечения или привычки, именно в любви супруги раскрываются и гармонично дополняют друг друга, их недостатки аккуратно сглаживаются, а достоинства отражаются друг в друге. Гормоны в этот раз уже не кипят, это спокойное и радостное принятие всего человека, целостность.

Наверное, некоторым читателям доводилось встречать пожилых супругов, которые наслаждаются обществом друг друга. Во время беседы они увлечены, улыбаются, их лица излучают тихое мудрое счастье и умиротворение. И стоит помнить, что эти люди не с первого дня встречи вот так живут душа в душу, они вырастили свою любовь, пришли к ней через ненависть и охлаждение.

Как утверждают психологи, паре нужно минимум 7-10 лет, чтобы придти к дружбе и уважению, которая со временем уступит место искренней любви. Желаем читателям почувствовать именно такое чувство.

Вечер уже развил тему сумерек и был готов упасть в густую осеннюю ночь. Неуловимые мгновения междувременья. Темное и светлое одного цвета. Ожидание без ожидающего.

Женщина ежилась под прохладным ветерком, всматривалась в равнодушную темноту, тщетно пытаясь разглядеть маршрутку или трамвай. Остановка пуста. Только она и неизбежная ночь. И вдруг женщину позвали. Тонкий голосок требовательно сообщал о присутствии кого-то маленького. На сумке, стоявшей рядом, сидел крошечный кот, цвета сумерек, и внимательно смотрел голубыми глазами. Женщина присела к котенку, осторожно его погладила. Откуда он здесь? Кот моментально заскочил к ней на плечо и вдохновенно замурчал о чем-то на ухо. Очевидно, что это был внезапный порыв и домашняя заготовка. Видимо дрожа от холода, твердил кот снова и снова заветные слова, чтобы использовать свой единственный шанс.

Она попыталась позвонить, чтобы решить вместе со своим мужчиной судьбу разговорчивого найденыша. Но заветный телефон не отвечал. Решающий выбор человек всегда делает единолично и Мир солидарен с ним в этом, убирая все помехи на пути. На самом деле выбора нет. Можно или сделать что-то, чтобы с этим Жить дальше, или провести остаток жизни в спорах с брюзжащей совестью. Она приняла решение – Жить. Кот забрался под куртку и уютно там устроился. Страница перевернута. Началась новая глава.

Расхожая фраза: “Хочешь, чтобы тебе было хорошо, сделай доброе дело для другого”. Это адаптированная для массовости редакция. Оригинал звучит так: «Хочешь быть, сделай что-то для другого». Это конкретная и рабочая рекомендация. Никаких оценочных «хорошо» и «доброе». Бытие и действие. Делай, не оценивая свое действие, без оглядок и сомнений. Это расширяет до бесконечности твои возможности, убирая нытье сомневающегося разума.

Один из величайших Мастеров запрещал своим ученикам подавать милостыню нищим. Аргументация была простой. Ты не можешь быть кристально искренним, пока в тебе есть гордыня, а именно она предлагает тебе сделать публичное «доброе дело», которое мало что значит. Усмири гордыню, и тогда твои действия будут определяться не понятиями «хорошо» или «плохо», а исключительно реакцией на происходящий с тобой Момент Реальности. Твое действие не будет подачкой, оно будет помощью.

Так кот нашел себе людей, а люди обрели лохматый источник радости. Кот учит их безоглядной Любви и бескорыстной нежности. Люди помогают коту стать настоящим Котом. Ухаживают, играют и рассказывают ему сказки. Это очень важно, рассказывать сказки тому, кому предстоит кем-то стать. Умение рассказывать сказки естественно, как дарованная способность дышать.

Играть с котом в прятки – безнадежная затея. И дело не только в способности кота к телепортации. Главное в том, что кот никогда не признает себя проигравшим. Именно поэтому играть в такие прятки можно бесконечно.

auka