От повышенного давления в наше время страдают многие. Гипертония становится спутником жизни многих миллионов людей во всем мире и увеличивает риск развития  сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов, проблем с почками.
Это заболевание вынуждает  ежедневно принимать лекарственные препараты от высокого давления и существенно ухудшает качество жизни.

У вас потеют ноги, а ваша обувь неприятно пахнет? Как навсегда избавиться от этой проблемы, расскажет косметолог Ольга Метельская!

В ногах находится около тысячи потовых желез, вырабатывающих в день до 200 миллилитров пота. Но сам по себе он не имеет запаха. Источник запаха – размножающиеся бактерии, точнее продукты их жизнедеятельности. Специальная же ванночка окажет дезинфицирующий эффект, создаст на ногах своеобразную пленку, которая лишает бактерии их пищи, и они перестают размножаться. Но все-таки они «умирают» постепенно, поэтому нам нужен курс таких ванночек: после 5 процедур, которые нужно проводить через день, бактерий становится на 60% меньше. Таким образом мы избавляемся от неприятного запаха ног, и если в дальнейшем соблюдать рекомендации по уходу за обувью и не создавать благоприятную среду для развития бактерий, этот запах больше не появится. Для этого надо всего лишь правильно обрабатывать обувь!

Для приготовления ванночки для ног нам понадобятся:

Листья подорожника – 2 ст. л.

Кора дуба – 2 ст. л.

Цветки календулы – 2 ст. л.

Вода – 2 л

В тазике или в другой емкости заварить кипятком лекарственное сырье и настаивать в течение 30 минут. После этого процедить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Крем для лица от мороза. Советы Ольги Метельской.

Для приготовления защитной мази нам нужно:

Пчелиный воск – 0,5 ч. л.

Масло грецкого ореха – 1 ч. л.

Сок подорожника – 1 ч. л.

Эфирное мало пихты и черного дерева – 3 капли

Смешивать все ингредиенты вместе, и мазь готова!

Эхинацею не напрасно называют «чистильщиком крови». А чистая кровь - здоровый организм. Это растение активно очищает лимфатическую систему, кровь, почки и печень.

Эхинацея - доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины, и что немаловажно, не обладает побочными эффектами.

Лимонная кожура содержит в 10 раз больше витаминов, чем сок лимона!  Цедра лимона исключительно полезна и в быту, и для здоровья.

8 продуктов для «генеральной уборки» в организме