Приятного аппетита! |
Цитата сообщения галина5819
|
Это полезно знать. |
Серебро используется людьми с незапамятных времен для обеззараживания воды и заживления ран. Уже тогда люди обратили внимание, что вода приобретает целебные свойства, соприкасаясь с этим металлом.
Серия сообщений "Всегда под рукой":
Часть 1 - На всякий случай.
Часть 2 - Пригодится.
...
Часть 13 - Наша любимая музыка.
Часть 14 - Аффирмации для женщин от Луизы Хей.
Часть 15 - Это полезно знать.
Часть 16 - Президент России. Службы для обращения граждан...
Часть 17 - 15 простых правил для быстрого прорыва в жизни
...
Часть 46 - Фраза дня
Часть 47 - Как отбелить белые вещи?
Часть 48 - Ешьте хурму. Это пища Богов
|
|
Будьте здоровы! |
Они провели ряд изысканий, в которых принимали участие пожилые люди 80-летнего возраста, и выяснили, что существуют продукты, улучшающие работу мозга. Мало того, когнитивные функции испытуемых не только значительно повысились, но и их снижение отсрочилось примерно на 10 лет. Какая хорошая новость!
Продукты для омоложения мозга поделены на 15 категорий. Те, которые входят в первые 10, можно есть практически сколько угодно, а вот продукты из оставшихся 5 категорий надо потреблять в строго ограниченных объемах.
Ты удивлен, увидев в списке красное вино? Дело в том, что в виноградной кожице содержится ресвератрол — удивительный антиоксидант, который поддерживает в норме уровень гормонов, помогает бороться с раком, омолаживает клетки организма. Так что, приступая к вкусному и полезному обеду, подними за свое здоровье бокальчик сухого вина!
Еще одно обязательное условие для улучшения работы мозга — умеренная физическая активность. Не забудь рассказать об этом друзьям!
|
Будьте здоровы! |
| 09:13:2205.04.16
|
Будьте здоровы! |
От автора: Еще с детства у меня постоянные головные боли. Когда проходила медосмотр, врач сказал, что у меня сужение сосудов головного мозга. Выписал таблетки, которые сначала помогли, а потом стало еще хуже.
Зная, что у меня часто болит голова, брат привез лекарство, которое сделал сам по где-то вычитанному рецепту. Когда он мне дал его выпить, боль прошла почти моментально. После этого я начала принимать это лекарство 2 раза в день по 25 капель. Прошло 6 месяцев, а я ни разу не выпила ни одной таблетки. Шумы бывают, правда, иногда бывают, но без шума.
А лекарство такое: Читать далее
|
Будьте здоровы! |
1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осанку. Пусть ваши мышцы "запомнят" ее.
|
Будьте здоровы! |
Данная методика расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу.
|
Будьте здоровы! |
Важно! Нарциссы, лилии, ландыши и черемуха - могут вызывать головную боль.
|
Будьте здоровы! |
На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.
Эти правила практиковались ещё при династии мин.
|
Будьте здоровы! |
|
Будьте здоровы! |
Сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук. Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
|
Будьте здоровы! |
|
Сосна и лиственница чудесные деревья.Они обладают многими целебными свойствами и лечат такие заболевания,как артрит и артроз,бронхиты и ОРВИ,укрепляет сердечную мышцу и очищает сосуды от холестерина,укрепляет организм.Из веток сосны и лиственицы готовят хвойный квас,который имеет целебные свойства. |
|
Самомассаж – восстанови себя сам! |
|
ЧЕМ ОПАСНА ГУСТАЯ КРОВЬ И ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ? |
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.
ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ
|
Включение резервных сил организма |
Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз.
Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз.
Кончиками пальцев "постучите" по затылку и макушке – 10 раз.
Сильно надавите (без "фанатизма") на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза.
|
На что обратить внимание глядя в зеркало |
Лицо человека отражает проблемы со здоровьем. Глаза, нос, уши, рот, слизистая рта, губы, язык, цвет лица отражают состояние внутренних органов человека.
Диагностика по лицу человека
Это целое искусство, зародилось оно в древнем Китае. Тайные знания "чтения по лицу" были известны немногим. Сейчас общие сведения об этой науке доступны каждому. Рассмотрим основные моменты, которые могут Вам пригодиться.
Диагностика по глазам
Глаза - по внешнему виду глаз можно узнать о состоянии многих органов и систем организма человека. Например, если веки опухают, значит есть проблемы со щитовидной железой или почечная недостаточность.
|
Проверенный годами рецепт от повышенного давления |
Рекомендуется попробовать всем, кто страдает от гипертонии (но не забывать и о лечении назначенном врачом).
Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Но для стойкого лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.
- Всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных подсолнечных семечек.
- Залить 2 литрами холодной воды и кипятить 2 часа.
- После остывания процедить.
- Принимать отвар в течении дня.
Действует напиток очень быстро и дает стойкий эффект. Тем, кто не может выпивать по 2 л в день, лучше брать меньшие пропорции: 1 стакан семечек заливать 1 л воды, кипятить также 2 часа.
|
Волшебные свойства новокаина |
Помните, где-то в 80-х годах прогремела новость – новокаин продлевает жизнь на 20%?!
И советский народ принялся скупать его в аптеках, вытряхивать ампулы в столовую ложку и слизывать, запивая чистой водичкой.
Я тоже попробовала, но обнаружила неожиданный побочный эффект и вынуждена была прекратить. Об этом ниже, в Противопоказаниях :)
· Он не только обезболивает. Хотя убрать боль – это мощное лечебное средство. Уже в 21-м веке хирурги обнаружили, что боль мешает организму самоисцеляться, а если ее надежно убрать, то выздоровление наступает на порядок быстрее. Тогда родился термин «патогенетическая терапия», когда устранение симптомов приводит к избавлению от самого заболевания.
· Он лечит нервную систему.
· Нормализует кровеносную систему.
· Лечит гипертонию, т.к. снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает гипертонус мышц лица, шеи, головы (и тремор заодно).
|
Кратко о витаминах |
А-морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D-молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е-кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К-зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1-свинина, овес, орехи (фундук).
В2-отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР-зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5-дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6-зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9-орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12-дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н-яичный желток, печень.
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
|
Постучите пятками о пол |
(в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной)
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.
Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, нз даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.
Микулин Александр Александрович — конструктор авиационных двигателей, главный конструктор Московского авиамоторного завода имени М.В.Фрунзе.
|
