Öèòàòà ñîîáùåíèÿ erofeeva-alla
ÕÎ×ÅØÜ ÆÈÒÜ ÑÏÎÊÎÉÍÎ - ÍÅ ÎÊÀÇÛÂÀÉ ÁËÀÃÎÄÅßÍÈÉ.

Õî÷åøü æèòü ñïîêîéíî — íå îêàçûâàé áëàãîäåÿíèé, êîãäà òåáÿ îá ýòîì íå ïðîñÿò.
Èíà÷å ñòàíåøü èçáàâèòåëåì è ïîïàäåøü â òðåóãîëüíèê ñóäüáû (ïðåñëåäîâàòåëü — èçáàâèòåëü — æåðòâà). Íåèçáåæíî ñòàíåøü æåðòâîé.
Èñòèííûé áëàãîäåòåëü — ýòî òàêîé ÷åëîâåê, êîòîðûé äåëàåò ñâîå äåëî («áëàãîå äåÿíèå») è íå ïîäîçðåâàåò äàæå, ÷òî îíî íåîæèäàííî îêàçûâàåòñÿ áëàãèì äëÿ åãî ïàðòíåðîâ ïî îáùåíèþ.
Åñëè ÷åëîâåê ñ÷èòàåò, ÷òî îí îêàçûâàåò êîìó‑òî «áëàãîäåÿíèå», òî ïóñòü ñêàæåò «ñïàñèáî» òîìó, êòî ýòî «äåÿíèå» ïðèíÿë. Âåäü åñëè áû îí åãî íå ïðèíÿë, «áëàãîäåòåëü» íå ìîã áû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áëàãîäåòåëåì.
 îáùåì, äåëàé ñâîå äåëî. Åñëè îíî áóäåò ñäåëàíî õîðîøî, òû ñâîå ïîëó÷èøü, à äëÿ òîãî ýòî îêàæåòñÿ áëàãîäåÿíèåì. Íî òû ïîäîçðåâàòü îá ýòîì íå áóäåøü.
Èòàê: õî÷åøü æèòü ñïîêîéíî — íå îêàçûâàé áëàãîäåÿíèé.
Åñëè ýòîò ñîâåò íåóáåäèòåëåí, è âû ïðîäîëæàåòå îêàçûâàòü áëàãîäåÿíèÿ, êîãäà âàñ îá ýòîì íå ïðîñÿò, òî ïðèãîòîâüòåñü ê íåïðèÿòíîñòÿì.
Âîò íåñêîëüêî ñîâåòîâ.
***
Îêàçûâàÿ îñîçíàííî áëàãîäåÿíèå, íå æäè áëàãîäàðíîñòè.
Îñîçíàíèå, ÷òî òû ñîâåðøèë áëàãîå äåÿíèå, è åñòü òâîÿ íàãðàäà çà íåãî. Ïîýòîìó áóäü âå÷íî ïðèçíàòåëåí òîìó, êòî ýòî áëàãîäåÿíèå ïðèíÿë, èáî áåç íåãî òû íå ìîã áû ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áëàãîäåòåëåì.
Èòàê: îêàçûâàÿ îñîçíàííî áëàãîäåÿíèå, íå æäè áëàãîäàðíîñòè.
***
Îêàçûâàÿ áëàãîäåÿíèå, æäè ïîäëîñòè îò òîãî, êòî ýòî áëàãîäåÿíèå ïðèíÿë.
Ñîâåò îñíîâàí íà óïîìÿíóòîì âûøå òðåóãîëüíèêå ñóäüáû: «ïðåñëåäîâàòåëü — èçáàâèòåëü — æåðòâà». Çàêîí èñêëþ÷åíèé íå çíàåò. Íî âåäü áûâàåò æå òàê, ÷òî ÷åëîâåê íå ìîæåò óäåðæàòüñÿ îò áëàãèõ äåÿíèé! Òàê ïóñòü õîòü ïðèãîòîâèòñÿ ê íåïðèÿòíîñòÿì. Ñëåäóåò ó÷åñòü è òî, ÷òî ÷åì áîëüøèé òû ñäåëàë ïîäàðîê, òåì áîëüøå ãàäîñòåé òåáå ñäåëàåò òîò, êîòîðîãî òû îäàðèâàåøü.
Èòàê: îêàçûâàÿ áëàãîäåÿíèå, æäè ïîäëîñòè îò òîãî, êòî ýòî áëàãîäåÿíèå ïðèíÿë.
***
Íå ïðèíèìàé äîðîãèõ ïîäàðêîâ è áëàãîäåÿíèé, à ñðàçó æå ðàññ÷èòûâàéñÿ.
Ýòî ñîâåò äëÿ òåõ, êòî ïûòàåòñÿ ÷òî òî ïîëó÷èòü äàðîì. Çàìå÷åíî, ÷òî äîðîæå âñåãî îáõîäèòñÿ òî, ÷òî òåáå äîñòàëîñü áåñïëàòíî, èáî ïîïàäàåøü â ïñèõîëîãè÷åñêîå ðàáñòâî — ÷óâñòâóåøü ñåáÿ âñå âðåìÿ îáÿçàííûì. Ýòî íå çíà÷èò, ÷òî, ïîëó÷àÿ ìåëêóþ óñëóãó, íóæíî ñðàçó æå ëåçòü çà äåíüãàìè. Íî êàê òîëüêî òåáÿ óïðåêíóëè â ýòîì, òî ñëåäóåò íåìåäëåííî ðàññ÷èòûâàòüñÿ.
Èòàê: íå ïðèíèìàé äîðîãèõ ïîäàðêîâ è áëàãîäåÿíèé, à ñðàçó æå ðàññ÷èòûâàéñÿ.
***
Åñëè êòî òî èç òâîèõ áëàãîäåòåëåé,èçáàâèòåëåé óïðåêíóë òåáÿ â íåáëàãîäàðíîñòè, ñðàçó æå âûÿñíè, ñêîëüêî ñòîèò ýòà óñëóãà, ðàññ÷èòàéñÿ è áîëüøå íå èìåé ñ ýòèì ÷åëîâåêîì äåëà.
Ýòîò ñîâåò äëÿ òåõ, êòî óæå ñîâåðøèë îøèáêó: ïðèíÿë áëàãîäåÿíèå è íå ðàññ÷èòàëñÿ. Êñòàòè, òî æå ñòîèò ñäåëàòü äåòÿì, êîòîðûõ óïðåêàþò ðîäèòåëè â íåáëàãîäàðíîñòè, çàÿâëÿÿ èì, ÷òî îíè æèëè ðàäè íèõ. Êî ìíå â ñëåçàõ ïðèøëà ñòóäåíòêà 6 êóðñà ìåäèöèíñêîãî óíèâåðñèòåòà. Ìàìà êàòåãîðè÷åñêè âîçðàæàëà ïðîòèâ åå çàìóæåñòâà ñ óãðîçàìè, ÷òî ïîêîí÷èò æèçíü ñàìîóáèéñòâîì, è óïðåêàìè («ß ðàäè òåáÿ æèëà, ÿ òåáå îòäàëà âñþ æèçíü»). Íó, òèïè÷íûé èçáàâèòåëü. Âåäü äî÷ü åå îá ýòîì íå ïðîñèëà.
Îäèí èç ìîèõ ïîäîïå÷íûõ, þíîøà 16 ëåò íà ÷àñòûå óïðåêè ñâîåé ìàòåðè â òîì, ÷òî îí âûïèë âñå åå ìîëîêî, îòâåòèë ñëåäóþùèì îáðàçîì: «Ìàìà, êîíå÷íî, ÿ ïî ñâîåìó ôèçèîëîãè÷åñêîìó óñòðîéñòâó íå ìîãó âåðíóòü òåáå ñâîå ìîëîêî, íî ÿ êóïèë äâà âåäðà êîðîâüåãî ìîëîêà, êîòîðûå è âîçâðàùàþ òåáå. Äåíüãè íà íåãî ÿ çàðàáîòàë ñàì. Ïîñòåïåííî îòäàì âñå îñòàëüíîå ìîëîêî, êîòîðîå ÿ ó òåáÿ âûïèë». Ñàì ÿ ýòó ñöåíó íå íàáëþäàë, íî äóìàþ, ÷òî ìàìà íåìíîãî îïåøèëà. Áîëüøå îíà åãî íå óïðåêàëà.
Èòàê, åñëè êòî òî èç áëàãîäåòåëåé,èçáàâèòåëåé óïðåêíóë òåáÿ â íåáëàãîäàðíîñòè, ñðàçó æå âûÿñíè, ñêîëüêî ñòîèò ýòà óñëóãà, ðàññ÷èòàéñÿ è áîëüøå íå èìåé ñ ýòèì ÷åëîâåêîì äåëà.
***
Àâòîð - ïñèõîëîã ñ ìèðîâûì èìåíåì, êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê, ÷ëåí-êîððåñïîíäåíò ÐÀÅÍ, àâòîð áîëåå 20 êíèã ïî ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè Ìèõàèë Ëèòâàê