-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galinki

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2015
Записей: 2226
Комментариев: 48
Написано: 2284





ДЕДОВСКИЙ СПОСОБ ПРИВИВКИ ДЕРЕВЬЕВ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ!

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕДОВСКИЙ СПОСОБ ПРИВИВКИ ДЕРЕВЬЕВ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ!

 


Способ прививки за кору применяют, когда к взрослой или старой яблони хотят привить один или несколько новых (более зимостойких, урожайных или устойчивых к болезням) сортов.

Тогда большинство скелетных (основных) ветвей дерева спиливают на расстоянии от 70 сантиметров до 1 метра от ствола и прививают к ним ветви. При таком способе прививки очень важно оставить две-три скелетные ветви необрезанными, чтобы они "тянули сок", - иначе яблоня, ослабленная короткой обрезкой, погибнет.

1. Чтобы рана лучше затягивалась, зачистите место спила на ветви садовым или прививочным ножом.

2. Сделайте вертикальный надрез длиной 4-6 см на коре ветви. Лезвие ножа при этом должно дойти до древесины.

3 Обратной стороной ножа слегка отделите и раздвиньте кору подвоя* - чтобы прививочный черенок входил более легко. (*Подвой - корневая система и часть стебля до места прививки.)

4. Сделайте косой срез на черенке привоя (оптимальная длина среза - 4 диаметра черенка.)

5. Нижнюю часть черенка слегка заострите с обратной от среза стороны - так легче будет ввести черенок за кору.

6. Вставьте черенок прививаемого сорта за кору подвоя (1-2 мм среза привоя должны быть над спилом).

7. Обвяжите места прививки шпагатом, полиэтиленовой пленкой или изолентой (липким слоем наружу). Если вы используете шпагат, обмажьте верхние срезы черенков, поверхность спила и продольные разрезы садовым варом, чтобы прививки не засохли.

Кстати
При прививке за кору на ветви размещают обычно 2-4 черенка - тогда рана (спил) будет более равномерно зарастать. Через 2-3 года оставляют лишь один, наиболее развитый, чтобы разросшиеся прививки не мешали друг другу.
Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород

ДЕДОВСКИЙ СПОСОБ ПРИВИВКИ ДЕРЕВЬЕВ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ!

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕДОВСКИЙ СПОСОБ ПРИВИВКИ ДЕРЕВЬЕВ ДЛЯ БОЛЬШОГО УРОЖАЯ!

 

Способ прививки за кору применяют, когда к взрослой или старой яблони хотят привить один или несколько новых (более зимостойких, урожайных или устойчивых к болезням) сортов.

Тогда большинство скелетных (основных) ветвей дерева спиливают на расстоянии от 70 сантиметров до 1 метра от ствола и прививают к ним ветви. При таком способе прививки очень важно оставить две-три скелетные ветви необрезанными, чтобы они "тянули сок", - иначе яблоня, ослабленная короткой обрезкой, погибнет.



1. Чтобы рана лучше затягивалась, зачистите место спила на ветви садовым или прививочным ножом.



2. Сделайте вертикальный надрез длиной 4-6 см на коре ветви. Лезвие ножа при этом должно дойти до древесины.

3 Обратной стороной ножа слегка отделите и раздвиньте кору подвоя* - чтобы прививочный черенок входил более легко. (*Подвой - корневая система и часть стебля до места прививки.)

4. Сделайте косой срез на черенке привоя (оптимальная длина среза - 4 диаметра черенка.)

5. Нижнюю часть черенка слегка заострите с обратной от среза стороны - так легче будет ввести черенок за кору.

6. Вставьте черенок прививаемого сорта за кору подвоя (1-2 мм среза привоя должны быть над спилом).

7. Обвяжите места прививки шпагатом, полиэтиленовой пленкой или изолентой (липким слоем наружу). Если вы используете шпагат, обмажьте верхние срезы черенков, поверхность спила и продольные разрезы садовым варом, чтобы прививки не засохли.

Кстати
При прививке за кору на ветви размещают обычно 2-4 черенка - тогда рана (спил) будет более равномерно зарастать. Через 2-3 года оставляют лишь один, наиболее развитый, чтобы разросшиеся прививки не мешали друг другу.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород

5 натуральных рецептов борьбы с тлей

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 натуральных рецептов борьбы с тлей

 
1. Измельченную траву чистотела с цветками (2,5 ст.) залить горячей водой (1л), прокипятить 5 минут, настаиваю сутки. Процедить и опрыскать растения.

2. Измельчить 2 стакана свежесобранных листьев одуванчика и залить 10 л воды на 2 часа. 

3. В 10 л воды размешать древесную золу (2 ст.) мыльную стружку (5 ст.л.). Смесью обработать не только овощи, но и цветы, пораженные тлей.

4. Натереть одну луковицу 1 ч.л. полученной кашицы развожу в воде (1 л) и оставить под закрытой крышкой на 5 часов.

5. Цветки и траву бархатцев (полведра) высушить под навесом. Сухое сырье залить 10 л теплой воды и настаивать двое суток. Процедить, добавить мыльную стружку (4 ст.л.).
Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород

Метки:  

Малина: посадка на брёвнах

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малина: посадка на брёвнах

 
Малину в садах чаще сажают традиционным способом. Однако существует и «природный» способ культивирования малины, очень благоприятный для растений и выгодный для садовода. В этом случае приближают условия выращивания малины в саду к природным условиям её роста - на холмах или высоких грядах, в среде гниющей древесины. 

Опыт «природного» способа выращивания малины на древесине у меня появился, когда я поднял грунт теплицы с помощью опилок, поместив их под плодородный слой почвы. В засушливые периоды почва сверху бывает сухой, но растения при этом не страдают от нехватки влаги благодаря увлажнённой древесине в почве. Через несколько лет опилки в почве превращаются в гумус.  Уже в первый год при осмотре я обнаружил, что весь слой опилок был «прошит» дождевыми червями.

Лесная малина очень любит селиться на разрушающихся пнях, поваленных деревьях, кучах древесных веток. Так чем же садовая малина отличается в этом от своей дикой родственницы? 

Если использовать при посадке малины ненужный древесный материал (старые брёвна, ветки и сучки, любые древесные отходы), то можно одним махом "убить двух зайцев" — и садовый участок расчистить от мусора, и малину уважить.
Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород

Метки:  

Старость начинается с ног

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старость начинается с ног

0 (604x300, 19Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Как легко прочистить стоки без использования химикатов?

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как легко прочистить стоки без использования химикатов?

Если выливать остатки масла и другие жиры в раковину, то существует большой риск возникновения засоров в сливных отверстиях и трубах. Поэтому найдите для таких отходов другую емкость.

Одной из самых раздражающих бытовых проблем, которые могут появиться у нас дома, является засор в ванной комнате или на кухне. Надо сказать, что это достаточно распространенное явление, оно требует от нас дополнительных действий, уборку и удаление неприятных запахов.

Сегодня в продаже можно встретить огромное количество всевозможных чистящих средств, в том числе и для устранения засоров, они помогут решить проблему быстро и эффективно. Однако, если вас волнует экология и состояние окружающей среды, то вы наверняка знаете, что использовать их не рекомендуется из-за высокого содержания в них химических веществ, которые могут навредить как здоровью человека, их применяющего, так и экологии в целом при их последующем попадании в сточные воды.

Таким образом, если вы признаете, что подобные химикаты являются не самым хорошим выбором, чтобы прочистить засор в трубах, то забудьте про них и начните использовать натуральные средства, которые будут не менее эффективными, зато уж точно менее или даже совсем безвредными.

В нашей сегодняшней статье мы хотим поделиться с вами несколькими советами и рецептами натуральных средств, которые помогут вам устранить засоры и прочистить сточные трубы.
Читайте далее…
Рубрики:  Домоводство

ОБВИСЛЫЕ ЩЕКИ

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОТОВИМСЯ К НОВОМУ ГОДУ. Скорая помощь при обвислых щеках

 

  •  
  •  
  • 2015-12-10 17-01-30 Скриншот экрана (568x355, 189Kb)
Скорая помощь при обвислых щеках: эти  упражнения вернут им упругость и румянец!
 
3. Массаж
 
Лучше всего делать массаж лица утром, это даст коже заряд бодрости на весь день.
Есть несколько способов сделать тонизирующий массаж.
 
Ты можешь использовать мёд, делая медовый массаж при помощи легкого пощипывания лица.
 
Хороший способ — массаж полотенцем, смоченным в травяном отваре. Сожми мокрое полотенце гармошкой, поднеси к нижней части лица. Распрями полотенце, слегка ударив им по подбородку. Точно так же слегка ударь им по нижней части щек. Ты можешь использовать отвар из ромашки, череды и мяты для травяного массажа.
 
Еще один вариант — соляной раствор. Массаж щек руками выполняй в определенной последовательности: сначала слегка поглаживай лицо — по кругу, немного смещая кожу. Потом разминай проблемные зоны, слегка постукивай по щекам, делай движения, похожие на вибрацию. Если выполнять такой массаж каждый день, не лениться, то услуги пластического хирурга тебе точно не пригодятся.
Существует огромное количество специальных массажных комплексов для лица, выбери любимый и трать на него 10 минут в день. Результат того стоит…
 
 
4. Гимнастика для щек!
 
Эффект от массажа необходимо подкреплять упражнениями, которые тренируют мышцы щек. Выполняй упражнения с рвением и верой в успех!
 
1. Подними голову вверх и поверни влево. Почувствуй напряжение мышц шеи. Задержись в этом положении на 2 минуты, повтори с другой стороной.
 
2. Энергично поворачивай шею вправо-влево. Повтори это 10 раз.
 
3. Набери в рот как можно больше воздуха, напряги щеки, задержи дыхание на 10 секунд. Выпусти воздух резко. Повтори упражнение несколько раз, перекатывая воздух по внутренней поверхности щек.
 
4. Помести ладони на лицо так, чтобы они закрывали губы. Пальцы зафиксируй на щеках. Создавай сопротивление пальцами, улыбнись. Расслабь щеки и повтори так еще несколько раз.
 
 
 
 
5. Упражнения для шеи из бодифлекса
 
Бодифлекс — легкий метод привести в порядок мышцы всего тела, в том числе и лица.
Эти 2 позиции — просто чудо, они очень быстро изменят внешний вид твоих щек и лица в целом к лучшему.
 
1. Займи позицию полуприседа, упор руками в колени. Смотри вперед, мышцы шеи держи в напряжении. Глубоко вдохни и выдохни весь воздух. Задержав дыхание, выдвини нижнюю челюсть вперед, открой рот и почувствуй сильное напряжение в мышцах шеи. Подними голову вверх, отведи руки назад. Как можно выше подними голову, смотри на потолок. Задержись в таком положении на 6-8 счетов. После первых разов выполнения этой позиции может сильно болеть шея, мышцы нижней части лица. Не пугайся, это нормально — данные мышцы обычно мало тренированны, сразу же возникает мышечная боль. Нужна практика для верного выполнения этой позы, но ее эффективность доказана тысячами женщин.
 
2. Собери губы в напряженный кружок, смотри вверх, широко открыв глаза. Губы держи в напряжении и при этом высовывай язык. Посчитай до 8. Ты почувствуешь, как тянутся и работают мышцы щек!
 
Если ты последуешь нашим рекомендациям, то обвислых щек у тебя никогда не появится. А если такая проблема присутствует, она станет менее заметна! Подтянутое, здоровое и помолодевшее лицо оправдывает усилия, потраченные на работу над собой. Покажи всем подругам эти чудодейственные упражнения, и не забывай тренироваться сама!

 





 

Рубрики:  Уход за телом и лицом

Метки:  

ВКУСНО! КЫСТЫБЫЙ

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусно! КЫСТЫБЫЙ

Вкусные татарские лепешечки с картошкой-пюре

3925311_kistibai (604x401, 127Kb)



Ингредиенты:
Тесто:
молоко 130 мл
яйца 1 шт.
сахар 1 ч.л.
соль 1/2 ч.л.
мука - 250-270 г
масло сливочное 50 г
масло сливочное для смазывания 50-60 г

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка

Метки:  

ЦЕЛЬНОВЯЗАНАЯ ПЕТЛЯ ПОД ПУГОВИЦУ НА ПЛАНКЕ ВЕЛЛЕ.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Хлобустова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цельновязаная петля под пуговицу на планке велле.с любо дело от VasivNV

Цельновязаная петля под пуговицу на планке велле.

Я люблю планки велле не только за то, что они прекрасно держат форму. Но и за то, что на них получаются хорошие цельновязаные петли, которые не расстягиваются и выглядят очень эстетично :) Выполнение таких петель не особенно трудоемко. И при небольшой сноровке результат вас порадует.
Приступать к выполнению петли нужно после ряда ластика. Каретка справа. Настройка кареток на круговое вязание. По ЗИ холостой ход вправо, по ПИ холостой ход влево. 
Изображение
Определяем иглы, на которых будет формироваться петля. С помощью перекидного деккера перевешиваем петлю с ПИ на иглы ЗИ так, чтобы нижняя петля была перед язычком, а задняя за язычком.
Изображение

Протягиваем нижнюю петлю через верхнюю. Делаем это на необходимом числе игл. В мое случае 4 иглы.
Изображение

Теперь с помощью петлеуловителя петли на этих 4-х иглах закрываем косичкой. Снимаем крайнюю петлю справа на петлеуловитель, заводим ее за язычок, затем снимаем следующую петлю, и провязываем ее, через первую и т.д. Последнюю четверную петлю я тоже провязываю и вешаю ее обратно на 4-ю иглу. 
Изображение 

Освободившиеся 4 иглы по ЗИ оставляем в РП
Изображение

А освободившиеся 4 иглы по ПИ выдвигаем в ПНП
Изображение

Помним, что настройки кареток у нас уже на круговое вязание. Теперь включаем рычаг частичного вязания слева на передней картке. 

Изображение Изображение

Вяжем ряд влево. По задней игольнице провязалься ряд кулирной глади, а на иглы, выдвинутые в ПНП легли накиды.
Изображение

Теперь отключаем ЧВ по передней каретке ( с правой стороны мы его и не включали, но на всякий случай проверяем, а с левой стороны его выключаем за ненадобностью)
Изображение

Вяжем ряд вправо. Теперь по ПИ у нас лег ряд кулирной глади, иглы в ПНП провязались.
Изображение

Протягиваем между фонтурам в зоне петли вспомогательную нить и вешаем на нее снизу груз для оттяжки
Изображение

Продолжаем вязать планку. Следующий ряд у нас будет ластик. Соответственно настраиваем каретки и вяжем велле необходимое количество Цельновязаная петля выполнена.
Изображение

Осталось выполнить ВТО. Отпариваем планку вместе со вспомогательной нитью. Не выдергиваейте ее до отпарки! Она поможет правильно сформировать петлю.
Изображение

Затем удаляем вспомогательную нить. 
Так выглядит готовая цельновязаная петля.
Изображение

Всем удачи!!! :Rose:


_________________

Серия сообщений "Отделка трикотажа планки":
Часть 1 - Цветочек на одной фонтуре
Часть 2 - ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ.
...
Часть 12 - Красивая отделка горловины от ahnichka
Часть 13 - Двухфантурные планки.
Часть 14 - Цельновязаная петля под пуговицу на планке велле.с любо дело от VasivNV
Рубрики:  Вязание на машинке

Метки:  

КАРМИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ И ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ, ЗВУКОМ. ЧАКРЫ

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кармические причины болезней и исцеление цветом, звуком. Чакры

 

 

Болезнь- это сигнал о том, что человек перестал жить в гармонии со Вселенной, нарушает ее законы. Подсознание через болезнь сообщает, что мы слишком остро реагируем на события жизни, занимаемся не своим делом. Человек, родившийся с болезнью или в проблемной семье, имеет карму прошлых воплощений и его задача: понять свои ошибки, быть добрым к людям, нарабатывать хорошую карму.

Если же человек родился здоровым, но заболел, то значит совершил какую-то ошибку, нарушил закон природы, накопил отрицательную карму.

Детские болезни — отражение поведения и мыслей родителей. Это сигнал ко всей семье. Нормализация атмосферы в семье ведет к выздоровлению ребенка.

Читать далее »

Рубрики:  Здоровье
Энергетические практики

ЗАБАВНЫЙ ДЕТСКИЙ ПУЛОВЕР СПИЦАМИ ДЛЯ МАЛЬЧИКА

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забавный детский пуловер спицами для мальчика

Забавный детский пуловер спицами для мальчика

Забавный детский пуловер спицами для мальчика (9) (600x431, 167Kb)Забавный детский пуловер спицами для мальчика (6) (600x338, 167Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Наклонное пико, видео
Вязание на машинке

Метки:  

ЯПОНСКАЯ МУДРОСТЬ.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская мудрость.

О загадочности и непостижимости японской культуры можно говорить часами — настолько отличается она от европейской. Даже сегодня эта самая современная и технологичная страна по-прежнему продолжает сохранять связь со своими корнями и традициями. Может быть, именно в этом секрет ее процветания?

(650x390, 79Kb)
Японская музыка - Звуки осени


Народные высказывания,
которые помогут нам хотя бы на один шаг приблизиться к пониманию японской души.


1. Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться; если ее решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно.

2. Подумав — решайся, а решившись — не думай.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "мудрость народов мира":

Часть 1 - Японская мудрость.
Часть 2 - Восточная мудрость. Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
Часть 3 - Индейская мудрость. Давайте зароем топоры войны и раскурим трубку мира.
...
Часть 11 - Суфийская мудрость. Одно из непременных условий счастья...
Часть 12 - Индийская мудрость потрясающего, но так и не понятого до конца народа.
Часть 13 - Ирландская мудрость. Разудалая ирландская философия.


Рубрики:  Философия жизни

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ЭТА МЕТОДИКА ОПРЕДЕЛЯЕТ ХАРАКТЕР ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 12:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта методика определяет характер за несколько секунд

Всего лишь 4 теста и Вы будете читать собеседника как открытую книгу. 

Всё что нужно сделать, это попросить испытуемого проделать четыре простых действия. Или сделать их самому, если Вы проверяете себя. 

А затем записать результат в каждом случае и сравнить с приведенной ниже расшифровкой.Итак, вот что нужно сделать:

1. Сложите руки в замок.

Палец какой руки оказался сверху? Если левой — запиши цифру 1, если правой — 2.

2. Прицельтесь в воображаемую мишень, закрыв один глаз.

Какой глаз остался открыт? Если левый — пиши 1, правый — 2.

3. Скрестите руки на груди.

Какая рука оказалась сверху? Левая — 1, правая — 2

4. Поаплодируйте.

Когда Вы аплодируете, какая рука находится сверху? Если левая — пиши 1, правая — 2.

А теперь можете узнать результат:

Читать далее »

Рубрики:  Психология

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ СУПЕР ХОЗЯЮШЕК

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ СУПЕР ХОЗЯЮШЕК

-0So9SvnY6I

1. Хочешь устранить неприятный запах в сумке, холодильнике, коробке, банке из под какого-либо продукта? Положи туда неиспользованный чайный пакетик. 

2. Перекись водорода не только заживляет раны, но и выводит пятна на

Читать далее »

Рубрики:  Домоводство

Метки:  

ЧУДО-МАСКА ПРОТИВ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Воскресенье, 13 Декабря 2015 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-маска против выпадения волос

2 (350x250, 34Kb)
Картофель – важнейший источник витамина С. Он богат лизином, лейцином, крахмалом, калием и сахарами (в основном сахарозой и глюкозой). В картофеле содержится 32 микроэлемента, из которых очень важным считается калий (в кожуре его в 1,5 раза больше). Все чудодейственные витамины и микроэлементы, которые входят в состав картошки, окажут самое благоприятное воздействие на кожу головы и сами локоны.

Материалы:
• 2 ст.л. сока свежего картофеля
• 2 ст.л. сока алоэ
• 1 желток

Способ изготовления:
1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Наносим смесь на волосы и на час прячем под теплую шапочку, затем смываем.
3. Если кончики волос сухие, можно смазать их оливковым маслом.


http://by-hand.ru/
фото:http://www.charla.ru/
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

САКРАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения REMEUR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САКРАЛЬНЫЕ ЖЕСТЫ

Сейчас трудно сказать, когда или где впервые было сис­тематизировано знание о жестах. Почти все древние культу­ры в ритуальной практике использовали руки или отдельно правую или левую руку, совершающие некие жесты или пассы. Жестикуляция использовалась на самых ранних этапах раз­вития человеческой мысли —- в религии, искусстве, ритори­ке, при социальном общении и так далее. Известно, что ев­ропейские каменщики, строившие прекрасные соборы, а так­же члены древней торговой гильдии, известные как диони-сийские ремесленники, и отвечающие за возведение древ­них зданий и сакральных сооружений, использовали особый язык жестов в качестве системы связи и для охраны их тай­ных совещаний, а также встреч, оберегая свои диалоги от понимания непосвященными.

Ритуальные жесты всегда были важной частью религиозных церемоний в древних культурах. Считалось, что с их помощью можно было призывать богов, влиять на окружающий мир и направленно посылать энер­гию.




^ Первый день Творения (Юлиус Шнорр фон Карольсфельд). Энергией, исходящей из направленных рук, Господь творит мир.
 

Жесты — вне религии. Существует внерелигиозная ду­ховность; можно жить честной и порядочной жизнью, авто­матически выполнять наставления какой-либо конфессии, даже ни разу не слышав о ней. Различные мировые религии предлагают всевозможные доктрины и системы веры отно­сительно природы, Бога и отношения человека к ним. Но духовность, лежащая в основе человеческой жизни, связана с общечеловеческим опытом. Тело православного, буддиста или мусульманина устроено одинаково, следовательно, и жесты их рук совершаются по одним и тем же законам, ко­торые внерелигиозны. Исторически считается, что один жест сопряжен, например, с индуизмом, а другой — с христиан­ством, но на самом деле, существует единая метафизичес­кая концепция духовного преобразования сознания, выра­батываемая на протяжении всей истории существования че­ловечества. Она выше всех отдельных точек зрения. Это ми­ровой опыт, вовлекающий осознанное понимание окружа­ющей действительности.

Читать далее...
Рубрики:  Защитные техники, мудра
Мудры
Энергетические практики

Метки:  

Комплекс упражнений для спины, который можно делать прямо на рабочем месте

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для спины, который можно делать прямо на рабочем месте

Мы постоянно ищем оправдания тому, что не занимаемся спортом. Одним из них является то, что у нас нет на это времени из-за работы. Теперь у вас будет на одно оправдание меньше, ведь комплекс, который мы вам сегодня покажем можно делать даже за рабочим столом!

Он включает в себя 9 упражнений, которые растягивают мышцы, приводят их в тонус и позволяют избежать неприятных болей в спине.  Упражнения задействуют каждую часть спины, начиная верхом и заканчивая поясницей. 

Пожимания плечами

Пожимания плечами
дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Боремся с устальстью

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения, которые заряжают энергией, даже если вы падаете от усталости

К концу рабочего дня мы так устаём, что идея заняться спортом вызывает ассоциации с восхождением на Эверест босиком. По иронии именно спорт помогает заново завести мотор. Звёздный тренер Джоэл Харпер (Joel Harper), автор книги о фитнесе, составил четырёхэтапный план упражнений, которые буквально поднимут вас с пола и помогут завязать шнурки на беговых кроссовках.

Rob Marmion/shutterstock.com

Rob Marmion/shutterstock.com

Каждый из этих комплексов занимает 5–10 минут и заряжает энергией. Выберите комплекс, который соответствует вашему уровню усталости, и сделайте один-два подхода подряд. Или же выполните все четыре комплекса упражнений от начала и до конца, а потом с конца и до начала, чтобы получить мощный энергетический заряд.

Комплекс № 1

Если ваших сил хватает только на то, чтобы лежать на полу, попробуйте три упражнения с массажным валиком, которые требуют минимальных усилий. С ними уйдёт слабость, и вы почувствуете себя готовым к дальнейшим действиям.

1. Гамак

Упираясь на руки, положите левую пятку на правое колено и перенесите вес тела на правое бедро. Медленно прокатитесь на массажном цилиндре вперёд и назад на 3–5 см. Это одно повторение, вам нужно сделать 25. Потом отдохните 15 секунд, подложив валик под поясницу, и повторите упражнение для другой стороны. Сделайте по два подхода для каждой стороны. Во время выполнения упражнения держите руки слегка согнутыми.

дальше
Рубрики:  Здоровье

Спиральная гимнастика при ожирении

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спиральная гимнастика при ожирении

Читать далее

Спиральная гимнастика для живота и бедер,не только убирающая жировые отложения, но и регулирующая функцию поджелудочной железы, печени, а также всего кишечника и даже желудка.



1.
177 (202x152, 19Kb)

 

Движение 1.В положении стоя надуйте живот, а потом втяните его до упора. Сделайте так 16 раз (рис. 1).

178 (202x169, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Уход за телом и лицом

Метки:  

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

5 крутых упражнений, в которых нужно просто замереть

Почувствовать волшебную легкость в теле, прилив энергии и подтянуть фигуру с этими упражнениями проще простого. Главное, здесь не нужно двигаться: все выполняется в статике.

Просто замрите в каждой позе на 5–30 секунд. И занимайтесь хотя бы 4–5 раз в неделю. 

дальше
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Galinki
Страницы: 111 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь