-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galinki

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2015
Записей: 2226
Комментариев: 48
Написано: 2284





Узор 757

Четверг, 16 Июля 2015 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание спицами
Наклонное пико, видео

Метки:  

Стрекоза связанная крючком

Четверг, 16 Июля 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем крючком забавную стрекозу


150626064623 (700x525, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
Видео урок объемный шнур (чешуйки)
Игрушки

Метки:  

Трилистник крючком

Четверг, 16 Июля 2015 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторский мотив крючком Трилистник. Мастер — класс.


kru4ok-ru-avtorskiy-motiv-kryuchkom-trilistnik-master---klass-105362-480x640 (480x640, 206Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
Видео урок объемный шнур (чешуйки)

Метки:  

Юбка крючком

Четверг, 16 Июля 2015 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка "Антрацит"

Опубликовала Алисия 29 


16500325_84026thumb650 (610x511, 240Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
Видео урок объемный шнур (чешуйки)

Метки:  

ажурный жакет

Четверг, 16 Июля 2015 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗЕЛЕНЫЙ АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ С ЗАПÁХОМ.


383 (500x700, 254Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание спицами
Наклонное пико, видео

Метки:  

ТОП С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ

Среда, 15 Июля 2015 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Fitelka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с круглой кокеткой

Топ с круглой кокеткой

Размер: 40 Для большего размера узор между листиками начать раньше.

Вам потребуется: ONline LINIE 260 Corsofino braun (Fb 16) (35% Baumwolle, 35% Polyacryl, 30% Viskose, LL = 125 m/50 g), круговые спицы №4.

ОПИСАНИЕ и СХЕМА

Рубрики:  Вязание спицами
Наклонное пико, видео

Метки:  

Куколка Зузанна

Вторник, 14 Июля 2015 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения VERA-L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куколка Зузанна, Зуза


e0h8KUQfpms (446x594, 156Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Игрушки

Метки:  

ЩИТОВКА НА КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЯХ. КАК БОРОТЬСЯ С ЩИТОВКОЙ

Вторник, 14 Июля 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щитовка на комнатных растениях. Как бороться с щитовкой

Как бороться с щитовкой

К сожалению, от последствий жизнедеятельности вредителей, иногда страдают не только садового-огородные, но и комнатные культуры. Среди самых распространенных вредителей — щитовая тля. Для того чтобы избавиться от этого вредителя, пораженное растение необходимо изолировать вредителей, находящихся на его стеблях и листочках, тщательно смыть при помощи воды. Для смывки очень удобно использовать зубную щетку.  Читать далее »

Рубрики:  Сад, огород

Метки:  

УДОБНЫЙ СПОСОБ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ!

Вторник, 14 Июля 2015 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удобный способ выращивания рассады!

Для выращивания рассады можно использовать пакетики со спитым чаем. 

Думаю на этом фото все ясно и понятно как с ними "разделаться". Таким образом мы из чайных пакетиков получаем замену торфяным таблеткам.
Затем в каждый пакетик надо только немного добавить сухой землицы (спитый чай снизу пусть остается, он, как и сам пакетик, вторично будет приносить пользу). 

Читать далее »

Рубрики:  Сад, огород

Метки:  

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОМОЛОЖЕНИЯ!

Вторник, 14 Июля 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секретный рецепт омоложения!

Рецепт косметолога, она бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя — так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.

 

 

Рубрики:  Уход за телом и лицом

Метки:  

>ЭФФЕКТНЫЕ БЛУЗОНЫ И ПЛАТЬЯ ИЗ ОДНОГО ПОЛОТНА

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭФФЕКТНЫЕ БЛУЗОНЫ И ПЛАТЬЯ ИЗ ОДНОГО ПОЛОТНА

Легкие выкройки, по которым можно сшить блузоны, даже не имея  большого опыта шитья.

 

http://delaemrukami.info/wp-content/uploads/sites/13/2015/03/kofta-2.jpg

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Выкройки

Метки:  

МАТЬ И ДОЧЬ: 4 КНИГИ О ТОМ, КАК РАСПУТАТЬ ИХ НЕПРОСТЫЕ ОТНОШЕНИЯ

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мать и дочь: 4 книги о том, как распутать их непростые отношения

Любовь и ненависть, бунт и потребность во внимании, невысказанные обиды или высказанные слишком жестоко. Глубокой связи матери и дочери посвящено много фильмов и романов, но так мало книг, написанных психологами, тем более – изданных на русском языке. Четыре из них – в этой подборке.

 

Рубрики:  Психология

Метки:  

>ШЬЕМ САМИ

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения рая-я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

шьем сами

Рубрики:  Выкройки

Метки:  

Марфуша - вязанная змейка

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вязаная змейка Марфуша

Змейка Марфуша крючком

автор  irinadas

далее слова автора

4979214_aEv7PR0Ot88 (356x517, 47Kb)

Хочу поделиться с вами описанием змейки, которую я назвала Марфуша. Думаю, что в преддверии Нового года это весьма кстати.

Для вязания необходимо:
Читать далее...
Рубрики:  Игрушки

МОЙТЕ ПРАВИЛЬНО ФРУКТЫ И ОВОЩИ!

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мойте правильно фрукты и овощи!

Помните — это убережет вас от испорченного летнего отпуска и больничной койки!

Любые овощи, фрукты и ягоды необходимо тщательно мыть, чтобы удалить землю, пыль, песок, ядохимикаты, которыми обрабатывалось растение в процессе роста, и некоторые микроорганизмы.

Читать далее »

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

ЕСЛИ ВЫ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИ ЖИВОТОМ...

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения murka7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вы недовольны свои животом...

Пятиминутный комплекс из семи упражнений от Аниты Луценко





Уникальный комплекс самомассажа, избавляющий от жирового «фартука» от Елены Ткаченко





Комплекс "ленивых" упражнений от Юлии Иванцовой





Йога-комплекс от Аниты Луценко




Рубрики:  Здоровье

Метки:  

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И УЛУЧШЕНИЯ ЭНЕРГОСИСТЕМЫ

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для очищения и улучшения энергосистемы

Эти упражнения может делать каждый. Они предназначены, в первую очередь, для очищения и улучшения энергосистемы. Некоторые из них помогают научиться контролировать энергии.

Если какое-то упражнение высвобождает слишком много энергии, не повторяйте его, пока новая энергия не интегрирует в вашу энергосистему. Хорошо иметь друга, который руководил бы упражнениями, так как гораздо легче «включиться» в упражнение, когда вам не приходится отвлекаться на чтение инструкций во время занятия. Если никого рядом нет, вы можете записать инструкции.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

>КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ.

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве.



1.
habvEDooLXk (604x402, 110Kb)

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
 
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

>ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ.

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения NaNest [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постучите пятками о пол.

ПОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛ

 

Схема ступни человека при ударе пятки об пол.

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Читать далее

Nudeloper

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

>СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЕВА.

Понедельник, 13 Июля 2015 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скрытая гимнастика Воробьева.

Скрытая гимнастика Воробьева. (604x402, 49Kb)Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.

1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.



Серия сообщений "ФИТНЕС НА ДИВАНЕ":

Часть 1 - Бассейн...??? Можно...
Часть 2 - Гимнастика...??? Замечательно...
...
Часть 7 - Беговая дорожка...??? Отлично...
Часть 8 - Велосипед...??? Обожаю...
Часть 9 - Скрытая гимнастика Воробьева.


Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Galinki
Страницы: 111 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь