Записи Друзья Комментарии
Galaskol
Аватар Galaskol

 -Рубрики

 -Цитатник

Кариес - причины появления и стадии развития - (0)

Кариес: причины появления и стадии развития Вряд ли найдется хоть один человек не мечтающий о...

Удлиненный кардиган без застежки спицами - (0)

Удлиненный кардиган без застежки спицами Удлиненный кардиган без застежки спицами Приближа...

Цветочные натюрморты Светланы Зюзиной - (0)

Цветочные натюрморты Светланы Зюзиной   Цветочные натюрморты Светланы Зюзиной Цвет...

Желатин - особенности разведения для десертов и заливных блюд - (0)

Желатин - особенности разведения для десертов и заливных блюд Желатин - особенности разведения...

Творожное печенье - мягкое и вкусное - (0)

Творожное печенье - мягкое и вкусное Творожное печенье - мягкое и вкусное Еще один простой...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galaskol

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2011
Записей: 293
Комментариев: 1222
Написано: 1934


Как полюбить себя! Не хитрые приемы!

Четверг, 29 Декабря 2011 г. 01:42 + в цитатник

Как полюбить себя! Не хитрые приемы!


1. Прекратите критиковать.Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть.
Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя,вы меняетесь позитивно.
2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это —ужасный способ жизни.
Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня это — жёлтая роза),и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.
 

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе.
Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку.
4.Будьте добры, по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.
5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляетего.
Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.
6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя, обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам.
Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.
7.Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали,чтобы удовлетворять какие-то свои потребности.
Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей.
Так что, нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.
8. Заботьтесь о своём теле. Научитесь правильно питаться.
Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности?
Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие?Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живёте.
9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе.
Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их.
Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю Тебя. Я действительно люблю тебя».
10.Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете,найдёте новую работу или заведёте новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте всё от вас зависящее.
 

Серия сообщений "психология":
Часть 1 - Чем опасны сплетни и как их избегать
Часть 2 - Типы собеседников, которые раздражают
Часть 3 - Счастье само находит дорогу к сильному духом.
Часть 4 - Как полюбить себя! Не хитрые приемы!
Часть 5 - Уроки счастья от самых маленьких
Часть 6 - Как избегать жизненных перегрузок
Часть 7 - Хотите изменить судьбу-научитесь вязать!



Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям
Нравится

LERARS   обратиться по имени Четверг, 29 Декабря 2011 г. 02:08 (ссылка)
Все правильно, Галочка!
66833757_177783634 (523x525, 165Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Galaskol   обратиться по имени Четверг, 29 Декабря 2011 г. 18:42 (ссылка)
Да,милая,никогда не надо забьiвать о себе и жизнь будет прекрасней!С наступающим Новьiм годом,Людочка!



www.gifzona.ru - с Новым Годом
Ответить С цитатой В цитатник
Коллекционерка   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 13:59 (ссылка)
Верно...Но когда начинаю применять к себе, то возникает настороженность , а не стану ли ПОЛНОЙ эгоисткой? Есть у меня знакомая. Так вот она НАСТОЛЬКО любит себя, что...Даже обижаться на ее эгоизм нельзя настолько он полон и абсолютен...Но общаться с ней часто НЕВЫНОСИМО...Она хотя и любит себя,но без других жить не может...И когда я начинаю думать, что все-таки себя НАДО любить,то боюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте