-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в fvtkbrjdf

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 1343





10 принципов знака Зодиака: лев

Четверг, 21 Июля 2011 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 принципов знака Зодиака: лев


 
 
Рубрики:  полезно знать

Задачи и решения

Четверг, 21 Июля 2011 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  полезно знать

Золотая магия. Как притянуть деньги

Четверг, 21 Июля 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Золотая магия. Как притянуть деньги

Золотая магия. Как притянуть деньги

 
Наверное, это самый животрепещущий вопрос, который волнует всех: ГДЕ ВЗЯТЬ ДЕНЬГИ?! Да, у кого-то суп жидок, а у кого-то жемчуг мелок, но покажите мне человека, абсолютно довольного своим материальным положением. Единица из тысячи! Другим всегда не хватает. Одному – дотянуть до зарплаты, другому – долги отдать, третьему – на отпуск, четвертому – на новый «бэнтли»…
Читать далее

Серия сообщений "магия денег":
Часть 1 - Куда пропадают деньги?
Часть 2 - Как притянуть в жизнь энергию счастливых перемен
...
Часть 98 - Денежные секреты русских купцов
Часть 99 - Кошелёк на подоконник
Часть 100 - Настрои на богатство и финансовое благополучие.
Рубрики:  полезно знать

Шаг 2 на пути к самоисцелению. Измените свои установки

Четверг, 21 Июля 2011 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Ангеловская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаг 2 на пути к самоисцелению. Измените свои установки

ШАГ 2. ИЗМЕНИТЕ СВОИ УСТАНОВКИ

Стакан для вас наполовину полон или наполовину пуст? Ваш ответ на этот известный вопрос определяет ваши установки. Второй шаг на пути к исцелению — изменение установок, ибо они определяют эмоциональное наполнение вашей жизни и взаимоотношения с другими людьми. Установки влияют на телесное здоровье. Они окрашивают все эмоции — как позитивные, так и негативные — и многомерны по природе: можно иметь оптимистичное духовное воззрение, но пагубный образ мыслей.

Для того чтобы исцелиться, необходим позитивный настрой на всех уровнях — духовном, ментальном и эмоциональном. Установки влияют на мировоззрение, самовосприятие, модели поведения и определяют вашу готовность участвовать в исцелении. Если установки позитивны, вы проявляете мужество, твердость и стойкость — качества, помогающие вынести все жизненные вызовы. Негативные установки ограничивают, порождают страх и искажают ваши представления о том, чего вы можете достичь.

Установки отражают все состояния — и когда вы уверены в себе, и когда чувствуете себя жертвой — и сообщают об этом другим еще задолго до того, как вы промолвите хоть слово. Они влияют на вашу решимость оставаться непреклонным в своих убеждениях, определяя, не дрогнете ли вы под натиском обстоятельств. Установки связаны с потребностями души — развиваться и выражать себя.

Вот некоторые советы, которые помогут вам изменить установки:

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

КНИГА "РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО ПЛЕТЕНИЮ ШНУРОВ

Четверг, 21 Июля 2011 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КНИГА "РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО ПЛЕТЕНИЮ ШНУРОВ. ИСКУССТВО КУМИХИМО"

http://www.demokratizator.com/biblioteka/32755-rukovodstvo-dlya-nachinayuschih-po-pleteniyu-shnurov-iskusstvo-kumihimo.html 

Кумихимо – это древнее японское искусство плетения шнуров. На протяжении всей истории кумихимо восхищало своими двойственными свойствами: полезностью и красотой. Наряду с изящной декоративностью шёлковые шнурки обладают прочностью и гибкостью. Простое в изготовлении альтернативное оборудование делает кумихимо широкодоступным ремеслом и даёт возможность каждому опробовать свои силы. Такие шнуры применяли и воины для скрепления доспехов, и женщины для крепления банта на поясе. Там, где в средневековой Европе применяли узкие полоски кожи, в Японии пользовались шёлковыми плетёными шнурами. Эта книга ставит своей целью показать, что даже простая последовательность действий может дать ошеломляющие результаты.

Название: Руководство для начинающих по плетению шнуров. Искусство Кумихимо
Автор: Джеки Кери
Изд-во: «Search Press Ltd»
Год: 1997
Страниц: 64
Размер: 15,1 Мb
Формат: PDF
Язык: русский
Качество: хорошее

 
 Скачать:   http://www.unibytes.com/U7SyYuwwNAQB 

http://letitbit.net/download/93015.9b73ba975e8b3cb57ce732a75b30/Pletenie_chnurov.pdf.html 

http://depositfiles.com/ru/files/nm07n2caa 

 

Рубрики:  декор

СУПЕРКУПАЛЬНИК КРЮЧКОМ

Четверг, 21 Июля 2011 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕРКУПАЛЬНИК КРЮЧКОМ. СХЕМЫ+МАСТЕР-КЛАСС

http://club.season.ru/index.php?showtopic=19184&st=380 

АВТОР:sudarikova-nika 

 

Схема купальника такая.
Красными кружочками обозначены места соединения .Каждый фрагмент вяжется отдельно .

Подкладка предусмотрена только на плавочках,на лифе она совсем не нужна,вязка очень плотная и ничего не просвечивает.

Схема вязания трусиков для купальников:

Сначала вяжется два таких треугольничка.

 

Прибавления будут такие:(буду писать сразу количество столбиков для лицевого ряда- столбики с накидом(первая цифра).и без накидов-изнаночный ряд(вторая цифра).Чтобы узор выглядел более рельефно,столбики с накидом цепляются только за заднюю петельку
1р:5 8 ,
2р:12 14,
3р:18 20,
4р: 24 26,
5р: 30 32,
6р: 36 38,
7р: 42 44,
8р: 50 52,
9р: 56 58,
10р: 62 64
11р: 70 72
12р: 76 78
13р: 82 84
14р: 90 92
15р: 96 98
16р: 102 104
17р:108
Для переда будет соответственно узору спинки ,но только 12р.13-й только 82 п лицевого ряда со столбиками с накидом а изнаночный ряд провязать начиная с 49-й петли
Убавления для спинки делаем вот таким образом.

 

     

Теперь нам надо соединить наши половинки ,связав ластовицу.

  

Для начала соединяем наши треугольники цепочкой из 10 воздушных петель вот таким образом.
Продолжаем вязание по обе стороны от цепочки,сначала одну сторону

Пошаговое выполнение здесь: http://club.season.ru/index.php?showtopic=19184&st=640 , сообщение #646.

По этой же ссылке Вы найдете еще много полезного о вязании этого суперкупальника!
   

 

Рубрики:  вязание

Элегантные шляпки - коллекция

Вторник, 19 Июля 2011 г. 17:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантные шляпки - коллекция

Эту подборку собрала замечательная мастерицы с Осинки Podarok. За что ей огромное спасибо.


Читать далее...
Рубрики:  вязание

ВИШНЁВЫЙ ЛИКЁР

Вторник, 19 Июля 2011 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЛАЕМ ВИШНЁВЫЙ ЛИКЁР

РЕЦЕПТ
Рубрики:  кулинария

Вяжем сарафанчики

Вторник, 19 Июля 2011 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем сарафанчики.

а5 (202x450, 39Kb)
а6 (238x450, 43Kb)
а3 (188x450, 32Kb)
а4 (246x450, 36Kb)
а (238x450, 40Kb)
а2 (182x450, 39Kb)
Рубрики:  вязание

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ?

 водопад-3 (600x450, 327Kb)


Медитация  «Водопад»

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

СОЕДИНЕНИЕ МОТИВОВ НА ПРИМЕРЕ ШАРФА. ВИДЕО

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЕДИНЕНИЕ МОТИВОВ НА ПРИМЕРЕ ШАРФА. ВИДЕО

http://xomyachok.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=675&Itemid=150 

Очень подробный видеоурок по вязанию мотивов крючков. Вы научитесь вязать маленький цветок, как вязать двумя цветами нити, как соединять мотивы между собой, а так же делать бахрому(кисточки) на шарф.


Рубрики:  вязание

Йога-латес: похудение, тонус, придание формы

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 14:22 + в цитатник
Это цитата сообщения RitmUspexa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога-латес: похудение, тонус, придание формы

йогалатес

Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. 
Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам,
она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. 
Пилатес нацелен на увеличение выносливости и гибкости.
Он фокусируется на труднодостижимых мышцах, находящихся близко к скелету и вдоль позвоночника,
создает хорошую осанку и мышечный баланс. 
Объединив Йогу и Пилатес, Луиза Соломон разработала революционную методику "Йогалатес"
- щадящий, эффективный и безопасный комплекс упражнений, который поможет Вам снизить вес. 
Выполняя всего три раза в неделю динамичный комплекс упражнений,
Вы уже в течение месяца увидите потрясающие результаты -
Вы похудеете, приведете мышцы в тонус, восстановите гармонию души и тела.

видео онлайн
Рубрики:  здоровье

Плетем корзину для белья из газет интересным узором

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плетем корзину для белья из газет интересным узором

kos (700x494, 73Kb)

p1060001 (700x525, 52Kb)

bilykos (700x494, 58Kb)

     

Читать далее...
Рубрики:  декор

Метки:  

Полезные ссылки для тех, кто учится вязать крючком

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Как сохранять жизненную энергию и защитить себя

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранять жизненную энергию и защитить себя?

0_73970_1008c318_L (500x344, 52Kb)

Почему уходит жизненная энергия?

Потеря жизненной энергии происходит тремя основными способами. Во-первых, вы тратите огромную часть жизненной энергии на поддержание своего внутреннего негатива, входящего в негативную группу.

Напоминаю, что в нее входят: низкая самооценка, последствия психологического насилия и разрушающих отношений, негативные воспоминания, самообман, всевозможные негативные программы, установки, запреты, штампы, блокировки, личные негативные эмоции, мысли и чувства, последствия негативных поступков и грехов. Во-вторых, жизненную энергию у вас забирают негативно настроенные к вам и окружающему миру люди и разрушающие отношения с ними. В-третьих, жизненная энергия уходит через попытки изменить и контролировать окружающий мир и людей.

Как сохранять жизненную энергию и защитить себя?      

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

Ламбрекен "БУФ" на шторной ленте

Суббота, 16 Июля 2011 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ламбрекен "БУФ" на шторной ленте от Инны Фомичёвой

Сваги,жёсткие ламбрекены -это всё, конечно, красиво и помпезно,но иногда хочется чего-нибудь лёгкого и необычного. 

3726295_789d9ee2b78a (640x479, 65Kb)

   Автор идеи и работы  Инна Фомичёва.Случайно нашла на "Осинке у Ine$$k@ (она же Инна Фомичёва)      

Читать далее...
Рубрики:  дом

Журнал мод № 547 2011

Пятница, 15 Июля 2011 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Журнал мод № 547 2011


    Страниц: 96 + выкройки
    Формат: jpg
    Размер: 50,8 Мб

Популярный журнал по рукоделию посвящен детской тематике – вязание и шитье для девочек и мальчиков в возрасте от 0 до 10 лет. В номере представлено множество решений для нарядного и комфортного, летнего гардероба для маленьких модниц и модников.


    Скачать с ifolder
    Скачать с depositfiles
    Скачать с turbobit




    
ПОСМОТРЕТЬ журнал>>>
Рубрики:  шитье

ПРАКТИКА: Медитация для ИСЦЕЛЕНИЯ и УКРЕПЛЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения AmAyfaar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАКТИКА: Медитация для ИСЦЕЛЕНИЯ и УКРЕПЛЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ

integrare (549x551, 44Kb)
Арктурианская Световая Кристальная Технология Энергии


С уважением, почитанием и любовью мы приходим, чтоб разделить нашу мудрость и осознанность с вами, чтобы повысить ваши энергетические вибрации и расширить ваше сознание. Мы – Арктурианская энергия, мы проводим Арктурианский свет с планеты Арктур как интенсивный источник света в наших существах, желая разделить его с другими, чтобы помочь их просвещению.

Арктурианская энергия имеет высокую вибрацию и содержит множество инструментов и методов, которые могут помочь продвижению и оздоровлению человечества.

Существует много энергий, которые сейчас якорятся на Землю, некоторые из них – старые знакомые энергии, в то время как другие – новая световая технология, прибывающая из Вселенной Создателя, чтобы поддержать человеческое Вознесение.

Мы, Лорд Арктур и Антена Арктур, хотим принести специальную энергию и световую технологию с планеты Aрктур, чтобы помочь в поддержке иммунной системы людей, способствовать исцелению и благополучию, растворению страхов и перепрограммированию энергий для существования в прекрасной гармонии и сияющем здоровье. Мы хотим принести Арктурианскую Световую Кристальную Энергию, чтоб очистить и исцелить иммунные системы и убеждения тех, кто является восприимчивым к нашим энергиям и хочет обеспечить свое прекрасное здоровье во все времена.

Физическое тело является восприимчивым ко многим влияниям и может действовать как губка, поглощающая мысленные паттерны, убеждения, идеи и мнения из ума личности, воплощенной в физическом теле, и из сознания человечества. Как маяки света, мы на внутренних планах можем выразить утверждение вибрации любви, например: «Я абсолютно здоров и сонастроен с потребностями моего тела, чтобы манифестировать чистое существование.» Это утверждение будет послано с высочайшей вибрацией любви, которая понесет его к соответствующим умам человечества, подсознательно или сознательно они поглотят это утверждение, как и позитивные вибрации любви, которые оно источает, разделив этот позитив с другими.
Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

в горах острова Бали

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Аркадий_Зинатович_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отель-бутик в горах острова Бали.

На сказочном острове Бали, расположенном посреди океана, я обнаружил курорт Убуд, который расположен в горах и удален от основных туристических районов Бали, но здесь есть все, что необходимо для релаксации — зеленые сады, виллы с собственными бассейнами и садиками, созданные для отдыха и расслабления. Я решил здесь остаться на неделю. Многим другим сложно понять, для чего забираться в самую середину острова, когда до моря-океана час езды, но поверьте — побывав здесь у меня остались только добрые и светлые воспоминания.

 

Читать далее...
Рубрики:  полезно знать

кетоны, фазеоламин и карнитин

Четверг, 14 Июля 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Ориас [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для похуданья ешь кетоны, фазеоламин и карнитин

90 килокалорий = 10 граммам жира.

Если считать грубо, то основной обмен тела расходует 1 килокалорию в час на каждый килограмм веса тела.
Дальше идет простое умножение. Весишь 60 килограммов? Изволь съесть не меньше 1440 килокалорий в день. Это если не шевелиться.

Любое шевеление требует расхода добавочных калорий.
При сидячей работе, езде в транспорте, в общем, при ленивом образе жизни тратится еще 25% от основного обмена. Значит, восемь часов вялых шевелений у 60-килограммового человека сжигают еще 120 килокалорий.
ТАК ЧТО САМЫЙ САМЫЙ ЛЕНИВЫЙ 60-килограммовый человек должен съесть в сутки не меньше 1560 килокалорий.

А если хочется худеть, значит, надо сжигать калории движением.
Сильнее всего сжигают жир икроножные мышцы.
При ходьбе на каждый километр расходуются добавочные 35 килокалорий. В час мы лениво проходим 3 километра. Сто с лишним килокалорий. Это 12 граммов нашего жира.

Еще тратится энергия на переваривание пищи.
Белковые продукты являются продуктами с отрицательной калорийностью.
Рыба (вареная или печеная), 100 – 200 граммов за прием.
Орехи 4 раза в день 10 граммов в прием, разжеванные до состояния молока.
Кальцийсодержащие белковые продукты – обезжиренные молочные.
Мясо. На расщепление 100 граммов постного мяса (150 килокалорий) организм затрачивает столько же – 150 килокалорий. И в мясе есть карнитин, который перерабатывают жировые залежи в бодрые силы. Потому и успешна кремлевская диета.
НО
порции должны быть небольшие, чтобы организм тщательно их переработал. Только тогда он потратит калорий больше, чем содержится в пище. При больших порциях организм начинает выхватывать из пищи только все самое жирненькое, высококалорийное, а трудноперевариваемые элементы отправляет через кишечник наружу.

Овощи хороши, конечно, если не считать того что они растягивают желудок и кишечник. А их-то как раз желательно сокращать ради фигуры. Да и всякий знает – аппетит огурцом не обманешь.
Из растительной пищи Елена Малышева (в телепередаче «Жить здорово» особо отметила малину. Содержащиеся в малине кетоны (близкая родня ацетону)) - хорошие сжигатели жира.
На втором (по мнению Малышевой) месте белая фасоль. В ней фазеоламин снижает усвоение крахмала, поэтому картошка, многие крупы частично проскакивают сквозь организм, не успев разложить крахмал до сахаров и впитаться.
Крахмал, не переработанный организмом, вызывает сильное газообразование, об этом надо знать ;) БАД фазеоламин продают в баночках по тысяче рэ за 10-дневный курс. Но народ вместо БАДа всю жизнь варил фасолевые стручки и был счастлив.

PS. Многие говорят: вчера три часа ходила, и полкило как не бывало! Думают, что это они похудели на полкило.
Увы. За три часа неспешной ходьбы похудение составляет граммов 40… В месяц кило двести, за год килограммов 15… Только за счет ходьбы. А если учесть и пищевые кетоны, фазеоламин и карнитин… Результат может оказаться еще интереснее.
А быстрый сброс веса после ходьбы бывает только на первых порах, он объясняется тем что зашевелились водяные залежи, сбросилась лишняя вода.

PPS. В день нужно съедать карнитина 200 – 500 мг. Карнитина больше всего в баранине, оленине, ягнятине, говядине (210 мг в 100 граммах), в свинине его 30 мг, в курятине от 7,5 до 30, в молоке 2 мг.
Кетон малины по химическому составу близок к веществам жгучего перца, имбиря, апельсиновой корки.
Фазеоламин вовсе не препятствует всасыванию глюкозы, он только частично блокирует расщепление крахмала.
*

Салон керамической плитки в Москве (177x134, 58Kb) Интернет-магазин RIDAPROM предлагает широкий выбор керамической плитки для любых видов облицовки. В наличии керамическая плитка для мощения дорожек, бассейнов, керамическая плитка для стен в любых помещениях и на фасадах. На сайте магазина даны бесценные советы по технике укладки плитки, определении ее свойств и другие рекомендации.
Рубрики:  диета


Поиск сообщений в fvtkbrjdf
Страницы: 66 ... 13 12 [11] 10 9 ..
.. 1 Календарь