Тяжело уследить за детьми, а когда наступают каникулы и дома не сидится, а ту еще эта жара… Как же упомнить о панамке? А эта забывчивость — вот и основная причина солнечного удара. Как уберечь ребенка от него и что делать, когда не досмотрели – подробнее разберемся далее.

Как избежать солнечного удара

Панамки и кепки — обязательно должны быть в гардеробе вашего малыша. Если ребенок сопротивляется — пойдите в магазин с малышом и пусть он самостоятельно выберет головной убор, который будет ему по душе: пусть это будут рисованные сказочные герои или необычная форма — главное чтобы ребенку нравилось. Так вы можете быть уверены, что кепка пробудет на головке больше времени, чем достаточно, чтобы отойти от родителей.

Надевайте малыша в одежду светлых тонов и натуральных тканей во избежание перегрева тела. Не лишним будет нанести на кожу за 20-30 мин до прогулки защитный крем с фактором защиты не менее 25-30 единиц.

Если идете на пляж — захватите с собой зонтик, давайте ребенку прохладительные напитки и протирайте влажной салфеткой или полотенцем.

Что делать, если вы не уберегли малыша от солнечного удара

Обратите внимание на симптомы рвота, повышенная температура тела, вялость, покраснение глаз. Если малыш в сознании — давайте пить охлажденную воду, оберните влажным покрывалом, машет или обдувают ребенка. Ни в коем случае не охлаждайте ребенка резко — холодная вода может вызвать рефлекторный спазм сосуда и только ухудшить состояние ребенка.

Обязательно вызовите скорую помощь; если состояние ребенка будет признан врачом как удовлетворительное и малыша не госпитализируют — не позволяйте ему сразу же выбегать на жару. Лучше оставить дома на 2-3 дня пока симптомы не исчезнут окончательно.