-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Fruhling

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Литературное_Кафе biathlon_russia LibClub

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 16755


Управление гневом

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Ульса   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 19:14 (ссылка)
любопытно. чтобы это ни было, главное чтобы помогало.
Ответить С цитатой В цитатник
Ульса   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 19:14 (ссылка)
надо будет при случае попробовать
Ответить С цитатой В цитатник
vse_realjno   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 20:23 (ссылка)
Та поза, что лежать и расслаблять себя, я так поняла - это шавасана. У меня хатха йога перемежовывается с кундалини. Так вот по завершении каждой тренировки рекомендуется лежать в шавасане, также она наиболее удачная поза для медитации.
Ответить С цитатой В цитатник
Fruhling   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 20:38 (ссылка)
Ульса, попробуй, может тоже поможет)
vse_realjno, здесь с этой позы занятие начиналось.
Ответить С цитатой В цитатник
Fruhling   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 20:40 (ссылка)
Кстати, о хатхе. Эти занятия на Живи тоже есть. Из них я почерпнула уголок, когда руки упираются в пол, а ноги упираются в стену. Тело при этом образует угол в 90 градусов. Кажись, они это называют "кошка".
Ответить С цитатой В цитатник
Ульса   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 20:40 (ссылка)
Fruhling, сначала нужно дождаться, когда разозлят. не скажу, чтоб это было так трудно, просто поводов мало - сама не создаю и других отучаю. я в сердитости невыносима. одного раза обычно хватает.
Ответить С цитатой В цитатник
Fruhling   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 20:45 (ссылка)
Ульса, эх... а может зря я сдерживаюсь на людях. Устроила бы разок "бурю в пустыни", может перестали бы меня доводить. Это мысль...
Ответить С цитатой В цитатник
Ульса   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 20:53 (ссылка)
Fruhling, фокус в том, что как раз показательное выступление выдаешь в состоянии полного самоконтроля, чтобы не пересолить.
Ответить С цитатой В цитатник
Fruhling   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 21:19 (ссылка)
Ульса, ясно, возьму на вооружение)
Ответить С цитатой В цитатник
Табби   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 21:30 (ссылка)
а совершенствование духа у них включает только физкультуру, или релииозная составляющая тоже есть?
Ответить С цитатой В цитатник
Fruhling   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 21:41 (ссылка)
Табби, в хатхе я ничего кроме упражнений не видела, а вот в кундалини они иногда медитируют, только я до этого уже не досматриваю, поэтому подробно не скажу.
Ответить С цитатой В цитатник
Fruhling   обратиться по имени Суббота, 04 Июля 2009 г. 21:42 (ссылка)
Табби, да, и мантры они еще поют.
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку