Для здоровья человека важен не только правильный образ жизни и сбалансированное питание, но и полноценный сон, отдых. Посмотрите предложения италия из Краснодара горящие туры и задумайтесь о чудесном путешествии. Привлекательные цены и заманчивые маршруты от Веселого Туриста.

Аюрведический напиток состоит из тщательно подобранных натуральных компонентов, помогающих укрепить иммунитет, а также улучшить метаболические процессы в организме.

Ингредиенты:

180 мл миндального молока

100 мл несладкого вишневого сока

1 столовая ложка меда

1/2 чайной ложки порошка ашвагандхи

Съедобные сушеные лепестки роз

О порошке ашвагандхи можно долго рассказывать. Его лечебные свойства заключаются в тонизирующем эффекте. Рекомендуется не только для улучшения иммунитета и пищеварительной функции, но и в качестве средства, стимулирующего память и концентрацию. Благодаря наличию фитостероидов наблюдается улучшение гормонального фона.

Ашвагандху еще называют индийским женьшенем, так как она влияет на уровень кортизола и нейротрансмиттеры в мозге. Безусловно, добиться хорошего результата и целебного действия, можно лишь регулярно принимая препарат. Или напиток, в котором содержится данный растительный порошок. Тонизирующие свойства ашвагандхи помогают активно бороться со стрессом, хронической усталостью, бессонницей.

Напиток специфический на вкус, но привлекательный на вид. Он имеет чудесный розово-молочный цвет благодаря молоку и вишневому соку. По сравнению с коровьим молоком у миндальном нет лактозы, что является огромным преимуществом. Такой напиток смогут пить аллергики. Также миндальное молоко - ценный источник полезных веществ для сердечно-сосудистой системы. 

Еще несколько слов о вишневом соке. Он является настоящим лидером по содержанию органических кислот, дубильных веществ, микроэлементов, пектинов и витаминов - Е, А, С, группы В, РР. Наличие железа и фолиевой кислоты в соке вишни помогает восстановить ослабленный организм при таком недомогании, как малокровие. А еще восстанавливает ослабленные стенки кровеносных сосудов.

Среди лечебных свойств вишни можно отметить и противовоспалительный эффект. Благодаря высокому содержанию ценного вещества кумарина, сок способствует активной борьбе со стафилококками и стрептококками, устранению суставных воспалительных процессов при подагре или артрите.

Ну, а мед только усиливает целебные свойства напитка Аюрведы.

Как приготовить целебный напиток?

Нагреем миндальное молоко вместе с вишневым соком на умеренном огне. Сняв с огня, добавим мед и ашвагандху. Украсим ароматными лепестками роз.