Морковный сок по праву считается самым богатым источником витамина А. Так же в соке моркови содержится большое количество таких витаминов как В, С, Д, Е, К; калия, кобальта, кальция и других ценных минеральных веществ. Однако свежевыжатый морковный сок в больших количествах может навредить. Важно знать дозы. Употребляйте морковный сок до 0,5 литра в день для улучшения самочувствия и насыщения организма витаминным комплексом.

  Морковный сок поможет улучшить процессы пищеварительной системы, возбудит аппетит и укрепит зубы. Особенно полезен болеющим онкологическими заболеваниями. Сок моркови отлично повышает иммунную систему, благотворно влияет на зрение, миндалины, а также всю дыхательную систему в целом. Употребляя морковный сок, вы очистите печень и сможете улучшить состояние кожи.

  Для лучшего усвоения витамина А или бета-каротина нужно обязательно употреблять его с жирной пищей (масло, сметана и т. д.). Помните, что свежевыжатый сок моркови имеет противопоказания. Не рекомендуется употреблять больным при обостренных состояниях язвенной болезни и при диарее.

  Будьте здоровы, и не забывайте, что сокотерапия - лучший и эффективный помощник для оздоровления, омоложения и очищения организма!

На правах рекламы

---

Массаж любят все. Эта оздоровительная процедура улучшает кровообращение в тканях и мышцах, помогает расслабиться и устранить боли в позвоночнике или же, наоборот, взбодриться. Массажные кресла от немецкого производителя - это качественный массаж головы, шеи, плеч, рук, поясницы и бедер. Приобрести можно тут casada-wellness.com.ua по доступным ценам.